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健康必吃的家常保健菜139例
￥1.99
健康必吃的家常保健菜139例,《小菜谱》编委会,上海科学普及出版社
孕期10月饮食调养金典(仅适用PC阅读)
￥1.99
生一个健康、聪明的宝宝是每个准妈妈的梦想，也寄托着全家人的希望。准妈妈一旦怀孕，就成了全家人的重点保护对象，尤其是孕期饮食，是广大孕产妇及其家人为关注的。的确，一个胎儿从孕育到出生，所有生长发育所需的营养都来源于母亲的饮食摄入，吃的重要性怎么强调都不过分。
这样装修不超支、不被宰、不返工
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本书两大特点 一．全程跟拍，完整呈现施工现场 装修之所以难搞，原因之一是复杂的工序和工法让人“两眼一抹黑”。尤其是次装修的人，深一脚浅一脚，不知道下一步会遇到什么。为此，我们亲临现场，在一所460平方米的别墅中全程跟踪施工6个多月，实地拍摄图片890张。从开始的水电工程，到后面的打扫卫生，详细记录了每个具体环节的流程、方法。这些类似于录像的组图，将告诉你各个装修环节怎么做是正确的，哪些做法是错误的，以便让你家的装修少走一些弯路。 二．98笔血泪经验告诉你的装修早知道 装修中能遇到的问题不胜枚举，虽然别人家的麻烦不一定出现在你家中，但看看他人的遭遇，多少会让你有一些借鉴。为此，本书搜集了98个真实的装修小案例，这些前人的惨痛经历或许能让你少走一些弯路。
明星月嫂的月子宝典
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本书是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽，由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括：如何甄选优质月嫂，月子期睡眠起居的*组合，性价比、*实战价值的“月子Shopping List”，正确的哺乳姿势，让新生儿安睡的秘密法宝，不同阶段的月子餐……正文后面还附有详细的检索，实用性非常强。 同类书比较《怀孕40周完美方案》（中国人口出版社）、《西尔斯亲密育儿百科》（南海出版公司）、《坐月子常识与新生儿护理500问》（中国妇女出版社）《经典月子菜》（中国大百科全书出版社）《月子要炖补：月子护理与营养全书》（中国人口出版社）等
世界上最神奇的24堂课(大全集)(心灵励志袖珍馆)
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18岁时，你为了那件橙色的印花吊带背心掏光了身上所有的零花钱； 23岁时，初出校门的你喜欢用那条200块的小丝巾扮office小姐的成熟； 26岁时，你已经舍得拿出半个月的薪水换来一个名牌包包； 现在，你终于发现，咬咬牙买下的那双鞋子才是你**忠实的朋友。 那些严格遵守着装准则的写字楼小姐判断一个同类的品位和身份，不看你腕上的名表、不看你手中的手袋，却看你脚下的鞋子。牌子、色彩、款式、材质……都可以成为衡量指标，小小一双鞋，就能泄露一个人的秘密。 另一方面，鞋子和女人的关系也*亲密，虽然这种亲密并不是一眼能看出来的，否则，为什么独独用鞋子来比喻婚姻—“合脚不合脚，只有自己知道”
在阳台种美味：耕事 厨事 心事
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香草有时也为称药草，是会散发出独特香味的植物，通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用，薰衣草、迷迭香、百里香等，是时尚一族的追逐对象。 本书以作者12个月的种植日记为线索来记录整年的香草、蔬菜种植园艺过程，从香草到蔬菜，从花盆到餐桌。看一粒小小的种子如何终成为你口中的食材。看完此书，你会发现，原来花盆也能种出大颗的香草和蔬菜，原来阳台菜园也能日日供应你的餐桌！而生活中常见的日用品护肤品也可以由常见的香草变身而成，享受有机的生活吧！书中更配有作者的大量私人手绘插画，有趣不容错过！
东南亚十国深度自助游
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本书是东南亚旅游升级换代版，越南、老挝、柬埔寨、缅甸、泰国、马来西亚……52万余鲜活文字和详细资讯、660余幅精美照片、784处经典景点和128个城市和景区、深入实地设计的自助游线路，从3天到30天均可各取所需的超级心动路线，详实准确的75幅实用地图，语言不通，钱不多，本书让你也能体验东南亚的极度奢华和无比纯净！ 东南亚旅游是中国兴起“出国游”时早的旅游产品。东南亚国家大多与中国相邻，景色绮丽、价位低廉，一直是中国人走出国门的重要选择。然而游线音调的跟团游却使国人对东南亚旅游产生了“审美疲劳”。事实上真正的东南亚拥有世界上多变的景观和人文，既有极度奢华，也能无比纯净，是西方人一百多年来乐此不疲的旅游圣地。如今东南亚深度游、自由行等个性旅游已悄然兴起。本书是东南亚旅游升级换代版，从地理人文、宗教传统、旅游景区等多方面， 多角度深层次地还原了真实的东南亚。本书提供了从签证到货币兑换以及衣、食、往、行等方面的一手资讯。实地设计的从三天到一个月的个性化线路，具体的车站、旅店的定位地图，令你即使语言不通，怀揣几千元都可以在东南亚从容旅游。
家常凉菜139例
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家常凉菜139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
营养师推荐的养胃食谱139例
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营养师推荐的养胃食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
准妈妈生活指南
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本书包括怀孕10个月不同孕期的胎儿发育、胎教方法、养胎保健等内容，十分简单实用，科学权威，非常益于操作实施，是广大年轻父母用以进行胎教的良好参考版本。
做个快乐的甩手家长
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对于孩子，我们的家长操碎了心。是否有既能照顾到孩子又能活得轻松一点的简单的办法呢？本书收录了著名教育成功学专家管斌全老师在全国各地所做的精彩演讲、报告和讲座，深受广大家长的欢迎。本书能让你在聆听轻松有趣的故事时，领悟到教育的真谛。我相信只要你认真阅读了这本书，并且按照书中所说的去做，你就一定能够做个快乐的甩手家长！
能力培养指导(学生素质规范教育)
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常说，人要有能力，并且能力要越强越好。那么能力需要怎样培养呢？快来看看《能力培养指导》。本书搜集了大量有关于能力培养的散文，其中包含了很多生活鲜活的故事和实例，富含哲理又发人深省。包括《对朋友要豁达大度》、《乐观能驱走黑暗和困难》、《从孤独中寻找力量》等。
肾的保健细节和养生
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肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴近生活，科学实用。
天天营养百味:降压降糖菜
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《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。
天天营养百味:新派拿手菜
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《新派拿手菜》对营养、可口的经典菜例，进行了详细的图文解说，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！让你科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！
好滋味养生菜
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有助于身体健康的食品都可以称之为养生菜。养生的方法很多，也很杂，用野菜来进补自古已然，随着现代生活节奏的加快，各种富贵病层出不穷，其实跟现代人逐渐的脱离大自然有着很大的关联，而养生菜的出现很大程度上顺应了时代的变迁和发展。《好滋味养生菜》向读者介绍了诸多营养、绿色的菜系！
家常炒蔬菜
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本书汇百家之所长，让您可以在自家的厨房里，利用*简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。精心为您选取了拌三样、炒黄瓜片、家乡茄子、尖椒土豆丝、双仁菠菜、西红柿虾仁炒蛋等好吃的菜肴的制作方法以及厨房小常识冰箱霉菌的去除等生活小常识。既给闲暇的生活增加了活力，又带来健康的享受。
拿手川菜
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川菜是中国汉族八大菜系之一，也是*有特色的菜系，民间*大菜系，同时被冠以“百姓菜”的美誉。川菜赢得国内外人们的青睐，许多人发出“食在中国，味在四川”的赞叹。川菜调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味著称。传统的饮食习惯在物质丰富的今天，得到了发扬光大，随着人们饮食结构的改变，越来越多绿色的、天然的、健康的、风味独特的美味菜肴成了每个家庭必不可少的选择。《拿手川菜》教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，获得健康享受的同时给生活增添活力。
老爸拿手菜
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科学、专业的食物专题讲解；全 面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全 面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！
全家福养生菜
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中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!
爽口凉拌菜
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凉拌菜其历史文化深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。
