万本电子书0元读

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消化系统疾病医疗保健宝典
消化系统疾病医疗保健宝典
马飞
¥0.99
慢性胃炎是一种常见的胃病,是由于胃粘膜受到各种致病因子的持续侵袭而发生的一种慢性、非特异性、炎症性或萎缩性病变。本症一般分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎和胃萎缩、慢性糜烂性胃炎和慢性肥厚性胃炎四种。
家庭健康生活·女性保健事典
家庭健康生活·女性保健事典
马飞
¥0.99
本书主要介绍内容包括 性饮食营养与保健、女性饮食营养与美容、女性饮食营养与亮肤、女性饮食营养与护发......
孕产妇美食菜谱
孕产妇美食菜谱
严锴
¥0.99
我国人民在长期的生活实践中,创造了悠久的饮食文化,特别重视饮食保健。中医有“药食同源”、“食物归经”和“四气”“五味”之说,认为食品本身就属于药物的一部分,特别是《本草纲木》更是把食品包含在药物之中。在中医书籍中,也具有食疗方和药膳方。食品在治疗作用方面虽然功能有限,往往只起辅助疗效,但无毒副等不良反应,并可长期食用,对预防保健具有天然的作用,其*特点就是循序渐进地改善机体,起到固本培源、祛病强身的功效。中医的药膳理论十分合乎预防保健和延年益寿之道,对食物作用的认识,要比近代医学和营养学对食物的认识不仅历史悠久,而且要全面深刻得多。现代医疗科学技术的发展尽管日新月异,但对许多慢性疾病的治疗仍然没有找到特效的药物和方法。因此,寻找药物之外的治疗良方,就显得格外重要了。可以这样说,中医理论的食疗药膳和生活调理,是延缓或阻断许多慢性疾病发展进程的简便、有效、实用的方法之一。
青年食谱中的“黑客”
青年食谱中的“黑客”
冯化平
¥0.99
正常二十岁男性血中含男性荷尔蒙的平均指数为3NG/CC,指数降低时,即代表更年期的发生。根据临床研究调查发现,国内男性平均在四十岁时,其男性荷尔蒙的指数已经开始降低。
男人饮食营养与健康·保健篇
男人饮食营养与健康·保健篇
马天
¥0.99
本书主要内容包括 身体是事业的本钱、男性的保健食物、围城冷暖自己知、心理健康是身体健康的保障......
男人饮食营养与健康·养生篇
男人饮食营养与健康·养生篇
马天
¥0.99
进入21世纪,人们更加渴望健康,追求健康,以健康为中心成为社会流行的生活原则,得到社会公众的普遍认同,什么都可以没有,但不能没有健康;什么都可以拥有,但不能拥有疾病。
女人饮食营养与健康·养生篇
女人饮食营养与健康·养生篇
康尔夫
¥0.99
健康是人全面发展的基础,关系千家万户的幸福。在我国全面建设小康社会的过程中,人民的健康素质和水平得到了明显提高,然而随着城市化、工业化、国际化和人口老龄化进程的不断加快,经济社会快速发展在带给人们丰富物质享受的同时,也导致了人群膳食结构和生活方式的转变,身体活动明显减少,同时受环境污染、气候变化等客观因素的影响,引致了新的健康问题。另外,与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已经成为影响我国人民健康生活素质和生活质量的重要危险因素。
慢性病自诊自疗手册
慢性病自诊自疗手册
本书编委会
¥0.99
高血压病是一种以体循环动脉血压持续升高为主的全身性慢性疾病。
富贵病自诊自疗手册
富贵病自诊自疗手册
本书编委会
¥0.99
养生保健是提高生活质量和身心素质的主要措施。本书是在有关权威专家的指导下编著而成的,本书全面、准确、科学、实用地介绍了有关饮食、运动、工作、娱乐、生活、心理、健身、医疗等养生保健知识,相信本书能够帮您建立健康的生活方式,伴随您颐养天年、享受美好的人生。
家庭急救完全应变手册·突发性急救法
家庭急救完全应变手册·突发性急救法
张南
¥0.99
创伤可分为闭合性创伤和开放性创伤两类,前者受伤部位皮肤与粘膜完整,没有开放伤口或外出血,包括挫伤、扎伤等;后者受伤部位的皮肤粘膜破裂而有开放伤口及外出血,并伴有深部组织损伤,包括割伤、刺伤、裂伤等。
家庭急救完全应变手册·危险性急救法
家庭急救完全应变手册·危险性急救法
张南
¥0.99
虽然现代人生活的水准提高了,但一般家庭仍然普遍缺乏医疗保健常识。 有鉴于此,本书在编写上以急救方面为主,同时介绍家庭常备用药的常识,以及适合全家人的健康 设备,并教您如何看懂检验报告。
糖尿病食疗与药膳制作
糖尿病食疗与药膳制作
严锴
¥0.99
本书主要介绍了糖尿病食疗与药膳制作的方法,能有效的治疗和预防糖尿病。
胃肠病食疗与药膳制作
胃肠病食疗与药膳制作
严锴
¥0.99
书中配方、功效、制作、食法及宜忌均由中国彭氏药膳研究所审定并符 合药膳食疗的有关标准,具有科学性、实用性、普及性。其操作方法简单、便捷,文字叙述通俗易 懂。既可作为百姓生活中食疗保健的参考书,又可作为烹调爱好者及患者、医务工作者的工具书。
现代生活实用丛书——养生高手
现代生活实用丛书——养生高手
李子豪
¥0.99
随着社会的发展,人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇,同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病,延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法,大都已经被前人所使用和应验,还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法,甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。
趣味游戏知识大闯关
趣味游戏知识大闯关
竭宝峰
¥0.99
智慧创造着文明,知识丰富着社会,好像太阳和月亮,照亮我们绿色的地球。我们都是地球的孩子,沐浴着智慧和知识的阳光雨露。 时代发展到今天,人类创造的所有智慧和知识,好像浩瀚的大海,那么博大而精深,极大地丰富着我们,使我们不断地超越一个个时代的高度,向着更高的人类文明迈进。
直销圣经(营销类图书)
直销圣经(营销类图书)
谢铮岩
¥0.99
直销不仅造就了无数企业和行业的辉煌业绩,还造就了无数的高收入人群。近几年来,直销在我国迅速发展起来,并以其非凡的魅力吸引很多喜欢挑战的人员加入。许多人正是看到了直销的光明前景而加入到直销员大军中来的。本书致力于满足每个直销人员应当掌握的正确心态与基本技能,是每一个直销人员的入门指南。本书的所有观点和技能都来源于权威的专家学者的专业指导和直销成功人士。
按摩小技巧(最实用的居家小书)
按摩小技巧(最实用的居家小书)
陈晓丹
¥0.99
穴位按摩疗法可以预防和治疗上百种疾病,如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等,往往只需要按摩一次,就可手到病除。至于许多慢性疑难杂症,如糖尿病、高血压、失眠等,只要有恒心坚持按摩,也多有奇效。《按摩小技巧》为读者介绍一些按摩技巧,这样不用药物,在享受按摩的舒服过程中收获健康。
高血压科学保健指南(生活保健系列30本)
高血压科学保健指南(生活保健系列30本)
秋实
¥0.99
无论年龄、性别、种族、社会经济状况如何,提高对高血压的认识、提早预防、提早控制都是至关重要的。另外,还需注意的是,高血压的症状和危害往往因人而异。
高血脂科学保健指南(生活保健系列30本)
高血脂科学保健指南(生活保健系列30本)
秋实
¥0.99
生命在于运动,运动不仅能治疗疾病,而且还能促进人体各脏器功能的恢复。运动既对全身有积极影响,又对局部器官发生强有力的作用,在临床医学及康复医学中占有重要地位。
冠心病科学保健指南(生活保健系列30本)
冠心病科学保健指南(生活保健系列30本)
秋实
¥0.99
冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致,从而导致了心肌的血流量减少,供氧不足,使心脏的正常工作受到不同程度的影响,而产生一系列缺血性表现,如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“首要杀手”,已波及全球,是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明,希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解,以起到预防和医治的目的。
家庭春季生活小常识(最实用的居家小书)
家庭春季生活小常识(最实用的居家小书)
陈晓丹
¥0.99
春天的天气变化为反复无常,使人出现种种不适症状,患上种种疾病,因此,春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,应注意保健养生。本书从按摩、睡眠、饮食、排毒等方面提醒读者春季生活中的小常识,只要我们多了解一些生活的小常识,那么春天里的日子肯定是阳光灿烂,风和日丽的。