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疤痕不疼
￥41.30
你的情绪是否经常失控，却找不到原因？ 你是否尝试忘记过去的阴影，却发现记忆反而更加清晰？ 你是否在努力自我疗愈，却效果不佳甚至反复发作？ 你是否在寻找一种科学有效的方法，来彻底治愈创伤？ “情绪失控”是内心创伤的求救信号。本书引导我们识别并直面创伤记忆，以科学的眼动脱敏与再加工（EMDR）疗法实现疗愈。你会发现：真正的安全感从不在外界，而在你抚平伤痕的智慧之中！
全然的慈悲
￥48.30
你是否经常感到内心焦虑不安，却不知如何平复？ 你是否想要改变自己的消极信念，却不知从何入手？ 在忙碌的生活中，你是否感到与自己内心联系的脆弱？ 想要更深入地理解自己和他人的内心世界，却感到力不从心？ 这是一本冥想指南，更是关于自我慈悲和心灵疗愈的智慧之书！ 它帮助我们运用独特的RAIN冥想法一步步走出心灵的困境，学会爱自己和他人，在纷扰的世界中保持持久的平静与慈悲。
心理控制术(男版)
￥32.99
你绝不会想到，你的自我形象直接决定着你的未来；你也不会知道，你的自我形象是受你掌控的。当你改变了你的自我形象之后，你就改变了自己的未来。 你的大脑只会执行你的“意象”——它并不管现实如何、事实如何，它只做你想的东西。你是积极的，它就是积极的；你是消极的，它就是消极的；你认为自己能行，它就让你能行；你觉得自己是废物，它就努力帮你成为废物；你认为自己可以成功，它就让你走向成功；你认为自己失败，它就让你走向悲剧…… 说到底，你的大脑只会执行你让它执行的“目标”，它从不管目标是对是错。执行者是它，而决定者是你。 这本书全球累计销售已经超过3000万册，这绝非没有道理的。实际上，它已经改变了3000万人的生活，并让他们得以幸福，走出困境，改变自我。而你只需要做一点点：让自己坚持学习21天，然后，你得到一个全新的你！
焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它
￥29.90
这是一个充满不确定性的时代，这也是一个焦虑的时代。 我们对当下有怎样的困惑？我们对未来有怎样的担忧？在生活的方方面面，在人生的各个阶段，焦虑正以怎样的形式困扰着我们？ 本书紧跟当下的热点问题，对我们身处的焦虑时代进行了*与多角度的解构，并对我们面临的新的挑战和新的课题进行了*的解读，介绍了新的媒体环境如何助长了我们这个时代的焦虑，我们对于家庭、亲子关系、两性关系有了哪些新的认识，时代给家庭和关系带来了怎样的挑战和机遇，心理学将如何指导我们穿越焦虑。另外，本书的作者对自己多年的自主书写的经验进行了总结，并且配合书中各主题设置了18节自主书写课，为读者提供了便捷的情绪梳理工具。 本书适合在焦虑中失去方向、无所适从的各类人群，希望本书能够帮助读者拨开焦虑的迷雾，看到未来的方向。
变态心理学(第11版)
￥100.80
提到“正常”“常态”，你会想到什么？提到“异常”“变态”，你又会想到什么？生活在现代社会中的每个人可能都有一些异于常人的表现或行为，那么我们该如何划分正常行为与异常行为之间的界限呢？很多人都觉得自己“社恐”、有强迫症，或者感到抑郁，这些是心理障碍吗？还是说它们仅仅是一些适应不良的行为或表现？这些问题的答案，都可以在本书中找到。 本书的三位作者都是长期从事心理障碍与异常行为研究、教学和临床实践工作的临床心理学家，他们不仅学术造诣深厚，而且有丰富的临床和教学经验。他们基于最新版的《精神障碍诊断与统计手册》和前沿的研究成果对本版行了调整。全书共15章，前三章和最后一章为总论，集中介绍了变态心理学的学科性质和研究方法，主要的理论观及相关的法律问题；第4章至第14章着重介绍了临床上比较常见的心理障碍，包括它们的临床表现、诊断标准、成因及具体的治疗方法等。 本书既可作为心理学专业老师和学生的教材或参考书，又可供心理咨询师、心理治疗师及相关专业人士在实践中参考，同时本书也有助于普通读者了解和认识变态心理学及异常的行为和表现。
倦怠心理学:为什么你什么都不想做,什么都不愿想
￥41.40
倦怠是一种精疲力竭、愤世嫉俗和自我效能感丧失的状态。倦怠的早期研究始于20世纪70年代的西方国家，主要聚焦于研究个体在工作中体验到的情绪耗竭、动机丧失、身体疲惫等一系列的负性症状，也就是工作倦怠或职业倦怠。工业革命与全球经济一体化是造成工作倦怠的主要原因，因为劳动者成为了一个个位置、功能不同的模块或者零部件，在被赋予了工具理性的同时却泯灭了很多的人性与自由精神。 随着研究的展，学者们逐渐认识到，倦怠并不仅仅与工作有关，同样会发生在能够给予人们价值和意义感的所有领域中，如婚姻倦怠、学业倦怠、养育倦怠、社交媒体倦怠，等等。 有倦怠感的人会产生无助感和绝望感，这是抑郁症的两个主要症状。严重的工作倦怠会导致个人与客户、顾客、同事甚至终与家人分离，并由此产生孤立感。人处于倦怠状态，易于患上抑郁症，并产生厌世的负面情绪。 本书作者罗伯特·博格和特里·博格夫妇长期致力于改善工作场所、管理组织变革和发展人才方面的研究，就如何预防和消除倦怠提出了浴缸模型和感知模型，以及实操性极强的策略与技巧，如膳食合理的4条准则、改善睡眠的3条建议、保持水分平衡的4则技巧、缓解压力的5条应对策略、压力管理的3个技巧等。无论倦怠来自工作、家庭还是来自社会，想要提高自身的工作投，只要跟着本书所传授的策略、技能与方法，就能够一步步减少倦怠感，更多地投到生活中去。
看电影,学犯罪心理分析
￥53.94
《看电影，学犯罪心理分析》将15部经典犯罪电影转化为沉浸式“心理侦查现场”，以独创的对话体叙事引领读者层层追问恶念何以成型。作者贯通心理学、法学与社会学，将学术理论熔炼于光影细节中，系统拆解犯罪动机、童年创伤、社会诱因的复杂作用机制。 本书既是犯罪心理学的严谨入门读本，更是一套面向现实的“风险识别工具箱”，以帮助读者在理解人性暗面的同时，构建起识别危险人格、守护心理边界的认知框架，在复杂社会中多一份清醒自持的能力。
如何走好人生下坡路:用坚毅力找到人生低谷的出口
￥39.00
人生难免走到下坡路段：事业受挫、关系崩塌、健康告急，仿佛一夜之间世界按下了暂停键。这本《如何走好人生下坡路》不是空喊口号的鸡汤，而是一把随身携带的“人生工具箱”。作者把“坚毅”升级为“坚毅力”，教你用成长性、抗逆力、直觉力、坚韧性四个维度重新给自己充电；一套全球百万人在用的在线“坚毅力计算器”，30秒让你看清自己的软肋与潜力；更有“动机vs努力”“坚毅目标”“坚毅力团队”等可立刻上手的练习，像GPS一样在迷雾中指路。书中那位70岁仍拥有八块腹肌、从伊朗贫民窟到全球城堡的K博士，用真实故事告诉你：低谷不是终点，而是换条赛道的起点。当你翻开它，你会听见译者躲在文字背后轻声说：“我也曾在瓶颈期翻译完这本书，然后重新起飞。”现在，轮到你了。带它回家，下一次人生陡转，你将不再恐慌，而是平静地打开工具箱，亲手拧亮那盏出口灯。
罪犯心理测验理论与技术
￥22.99
本书通过量表的编制与修订、测验的实施与解读、被测对象的防御与测谎等揭示了这些环节中的复杂规律。突破了传统的心理测量结果解读方式的局限，通过多方面的信息认识被测者，从人的整体性来解读行为模式、症状(群)特征及适应水平，并将这些探索与监狱工作实际结合，契合了监管改造工作的难。
犯罪人格
￥68.00
【《犯罪人格》李玫瑾作序，12个重罪少年的精神鉴定现场，揭秘病态人格，马皑、陈碧推荐】一个纵火烧毁自己家园的少女 一个对杀妻之夜丧失记忆的丈夫 一个受幻听驱使犯下命案的少年 所有悖离常理的罪案， 都指向同一个终极诘问：为什么？ 作为司法精神病学家，邓肯·哈丁常年奔走于监狱、刑事法庭与精神病院之间，经手案件的残酷程度超乎想象。他必须日复一日地直面那些犯下骇人罪行的对象——冷酷无情的连环杀手、人格异常的精神病患和令人唏嘘的未成年罪犯，通过深度访谈，评估、诊断他们犯罪时的精神状态与心理动机。人性的幽暗深不可测，每个病态犯罪者都是一个待解的谜题。
认知行为疗法:心理咨询的顶层设计
￥53.50
如果把心理咨询比作建造工程，《认知行为疗法：心理咨询的顶层设计》就是一本关于工程设计和制作施工图纸的书。 本书作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论结集成册。作为讲解认知行为疗法心理咨询规划设计的读本，本书首先从认知行为疗法的角度切入，帮助心理咨询师了解求职者的问题，其次重点介绍了认知行为疗法咨询会谈的三个目标和会谈议程规划包含的三方面内容，*后以特色鲜明的个案为例，梳理了心理咨询师根据求助者的实际情况制定咨询方案的全过程。 希望本书能帮助心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效解决具体的心理问题。
人生四季:图解毕生发展心理学
￥41.94
本书全面涵盖了发展心理学的基础理论，详细介绍了从胎儿期到老年期各个阶段的心理发展特。通过深剖析弗洛伊德、埃里克森等众多心理学巨匠的经典理论，为读者搭建起坚实的理论框架。同时，大量生动的日常生活实例穿插其中，像婴儿的咿呀学语、幼儿的游戏活动、青少年的自我探索等，让抽象的理论变得通俗易懂。书中还巧妙融心理学测试，帮助读者在阅读过程中更好地了解自身心理发展状况。 发展心理学并不是一门高深莫测的学问或理论，它更像是一座知识宝库，里面收藏着生活的智慧。这些智慧可以帮助我们妥善地处理家庭、工作和个人生活中出现的各种问题： 为人父母者，看懂孩子行为背后的心理逻辑； 迷茫的年轻人，找到自我认同的钥匙； 面对衰老的年长者，在生命周期中看见生命的韧性。
情绪脑科学
￥31.85
为何经常感到情绪失控、焦虑不安，甚至被莫名的悲伤所困扰？ 为何会对日常小事产生过度反应？ 创伤是如何形成的，为何有些人很难修复？ 为何明知某些行为有害，却难以戒除成瘾行为？ …… 想摆脱情绪失控的泥沼，重掌生活主动权吗？本书聚焦全球数百万人的情绪难题，为我们揭大脑的神秘面纱。 瞬间崩溃、与伴侣争吵、陷成瘾或关键时刻“掉子”……所有看似突如其来的情绪风暴，其背后都隐藏着大脑的微妙运作机制。本书帮助我们彻底看清情绪背后的脑科学，重新训练大脑，学会在日常生活中保持情绪稳定、从容应对创伤以及做出恰当反应，成为人人羡慕的情绪掌控者！
犯罪心理分析:恶的群像及如何远离(2版)
￥27.99
提到犯罪心理学，你可能会想到小说《福尔摩斯探案全集》，可能会想到电影《沉默的羔羊》，可能会想到影视剧《犯罪心理》。它们都对犯罪人及其犯罪心理行了一定程度的描绘，也许你因此对犯罪心理学产生了兴趣。相对来说，真实的犯罪心理学所包含的内容更广阔、更丰富，也更具有实用性。 犯罪人为什么做出犯罪行为？他们深层次的犯罪原因是什么？他们都是十恶不赦的吗？我们该如何看待不同的犯罪行为，如何看待不同的犯罪人，以及遇到犯罪后该如何保护自己？这些是本书将为你讲述的。 犯罪心理学是一门科学，它有趣，严谨，具有实用性，你将在阅读完本书后对它有一个更加完整的认识，这也是本书最重要的写作初衷。
B先生:梅兰妮·克莱因的成人分析故事
￥47.50
本书首次详细描述了1934年至1949年间，梅兰妮·克莱因与成年病人B先生的工作。 本书完整呈现了克莱因与 B 先生工作的会谈记录。作者克丽丝汀·英格利希对梅兰妮·克莱因档案中克莱因的原始记录行了专业的整理、组织和注释，首次让读者清晰地了解到这一引人胜的案例。 在本书中，英格利希提供了大量的评述及对案例的详尽介绍，她为读者提供了一个难得的机会：了解克莱因——这位当时最杰出的分析师之一——的工作实践，以及她多年来对一位病人的干预和思考。这份独特而生动的记录阐述了克莱因的技术方法，展现出她作为临床工作者的敏感性和直觉，并介绍了她的许多有影响力的理论。 本书适合精神分析师、分析取向的心理治疗师，以及其他对克莱因的工作感兴趣的治 疗师等阅读。此外，相关临床工作者、精神分析理论家、学者，以及关注精神分析思想和梅兰妮·克莱因作品的研究人员也会对本书感兴趣。
恶补心理学的*本书(第二版)
￥20.99
本书让读者更快、更好的掌握心理学的知识以此丰盈自己，将知识分为四个部分，分别为“心理学无处不在”“心理学是终身随身法宝、“心理学的方方面面”和“无往不利，做得好不如看得透”。在各个部分中又分为不同的课时，本书共十六课。讲解了不同方向的心理学的应用，其中有利用心理学去认识世界、心理与行为之间的关系、不良情绪下的心理问题、需求理论与心理、性格与心理、人格与心理、交际心理、自我认知等，对心理学在了解自我、情绪管理、行为把握、职场生涯等人生各个方面的具体应用都做了详细的阐释。
心理学与气质修炼(畅销3版)
￥19.99
气质是人内在修养与外在形象的综合体现，生活中的每一个瞬间都会展现出我们不同的气质，而我们每个人也都希望自己拥有优雅、非凡的气质。但如何才能塑造出众的气质呢？阅读完这本书，你将会找到答案。 本书从心理学的视角，教读者如何从外在着装、言谈举止、人待物、心态调节、情绪控制、礼仪细节、内在涵养等方面去修炼自身气质。让读者通过这些方面的改，变得更加有修养、有内涵，有自信、有智慧，更会控制情绪，也更会尊重他人。从而塑造出一种由内而外的出众气质，散发出迷人的魅力。
心理学与行为分析(畅销2版)
￥22.99
语言是不可靠的，人们可以操纵自己的语言，说出谎话欺骗他人。行为却不会作假，它能真实地反映出人们内心的想法。因此，如果我们能够掌握每个行为所代表的含义，就能在了解自己的心理、控制自己的行为的同时，看穿他人行为的动机，洞悉其行为背后的真相，消除人际交往中的障碍。
掌控你的心理与情绪:改善人际交往的心理学技巧
￥19.99
与他人交往是社会生活的日常，但总有一些人存在社交恐惧感，还有一些人总是不能很好地表达自己，无法处理好身边的人际关系。这些问题不一定达到病态的程度，却深深地影响了个体的生活。 基于这些现象，本书以心理咨询师的视角，结合一些案例分析，尝试为大家提供一些心理学小技巧，让读者可以适当地扬长避短，增强自信，学会更好地认识自己，掌控内心，成为更好的自己。
掌控你的心理与情绪:反焦虑思维,别让坏情绪害了你
￥17.99
在现代社会中，大多数人每天都面临着工作和生活中的繁杂事务，越来越多的人始陷焦虑之中，一些坏情绪也随之而来。这时，人们始四处寻找摆脱焦虑、调节情绪的方法，却很难从根本上解决问题。焦虑去了又回，情绪时好时坏。事实上，焦虑的根源在于人们错误的思维模式。要想从根本上解决个人的情绪与心理问题，重要的是重塑思维模式，改变自己看待问题的角度，真正发现自我，掌控内心。 本书以心理咨询师日常工作中收集的一些案例为基础，对人群中广泛存在的错误思维模式行了深剖析，带领读者找到焦虑产生的根源，并通过科学的思维训练，帮助读者树立健康的思维模式，摆脱焦虑困扰，实现内心成长。
心理学与情商、智商、逆商(修订4版)
￥19.99
《瓦尔登湖》的作者梭罗曾说： “我希望我可以更有意识地生活，只面对生命中*基本的那些事实，我想看看，我是否能学会它教导我们的，而不是等到我将死之时，才猛然发现，自己从来未真正地活过。” 修炼情商、提升智商、唤醒逆商之后的生活，或许正是你苦苦寻找的生活！
