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阿德勒心理学经典系列:生活的科学
阿德勒心理学经典系列:生活的科学
阿德勒
¥5.99
人生来就渴望幸福、追求成功,然而这条道路上困难重重。 如何生活的科学,个体如何寻找生活的意义和存在的价值? 阿德勒以咨询师的口吻,深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。作者结合自己的生活和临床经验,按照个体发展的时间顺序,引导读者认识生命不同阶段的问题及其根源。借此让我们了解自己的家庭、恋爱、婚姻、工作等各方面,同时也更了解我们自己。
59元6本 优势谈判心理学
优势谈判心理学
王龙
¥21.70
《优势谈判心理学》不仅适用于初学谈判的新手,也适用于对谈判技巧有一定了解的人。对于在谈判桌上屡屡谈“崩”的朋友,是一定要读的书。它能够告诉你,如何从对手的反应中获得更多信息;如何营造强大的气场,占据心理优势;如何抓住对方的弱点,突破其心理防线;如何化解剑拔弩张的敌对情绪,打破谈判僵局;如何说服对方心悦诚服地做出让步,达成谈判目标。通过《优势谈判心理学》的学习,你不仅可以领悟到谈判过程中无往不利的畅快感,更可以获取更多的财富和资源。
我们内心的冲突
我们内心的冲突
(美)卡伦·霍妮
¥4.99
你是真的喜欢某人,还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他? 看到亲人离世,你是真的感到悲伤,抑或只是习惯性地表达哀悼? 你是真的希望成为某种人,还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚? …… 本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,在糟糕的道路上越陷越深。 作为新弗洛伊德主义的主要代表人物,卡伦霍妮相信,人都有成长的愿望,会一直愿意成为一个更好的人。因此,她认为,只要改变了产生冲突的条件,就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题,并提出解决冲突的切实方法,让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱,收获内心的完整、成熟和安宁,重建人生自信,更加勇敢而健康地活下去。
与最好的自己在一起(《最熟悉的陌生人》解析版)
与最好的自己在一起(《最熟悉的陌生人》解析版)
李锦
¥5.99
自我认识就是逐渐释放潜意识的过程,每个人心底都有一个隐藏的“真实的自我”,而我们需要做的就是让这个“真实的自我”走进我们的生活,让自己活的更像“自己”。 社会心理学家提摩西·威尔逊博士为我们提供了一个革命性的概念:适应性潜意识。在有意识的自我形态下,通过一些专业、科学的心理手段逐渐释放由感觉、动机支撑的隐藏在人们内心深处的潜意识,以实现真实自我与现实自我的平衡。本书以《熟悉的陌生人》为基础,用通俗易懂的语言以及生活化的案例,轻松、简单的展示了威尔逊博士的研究结果,同时总结了一些实用、易于操作的方法,帮助普通大众认识、了解自己。 本书适用于需要学习心理学或者对心理学感兴趣的人士,以及有心理方面指导需求的人。
执行效力的活学活用
执行效力的活学活用
马成功
¥5.60
《人生的戒律》是《马斯洛现代成功心理经典》系列之一。马斯洛,美国社会心理学家,人格理论家,人本主义心理学的主要发起者。虽然其学说是资本主义发达国家的思想理论产物,但对于我们也有不少可以吸收和借鉴的合理因素。如,马斯洛强调人的潜能的充分发挥和人性中的积极因素,对适应中国特色社会主义建设是十分需要的。对于这个充满竞争的时代和社会,我们每一个人都希望调动自身的一切积极因素,健全自我人格,发挥自我潜能,实现自我价值,享受人生幸福,追求人生的成功,马斯洛的学说也适应了我们每一个 人追求人生成功者的需要。开掘心理,发挥潜能,追求人生的**成功和幸福,这就是本书所要给读者的。
甩不掉的心理学:生活中不可思议的日常现象
甩不掉的心理学:生活中不可思议的日常现象
齐志斌
¥3.87
《劳动法》是与百姓工作、就业息息相关的一部法律,是保护劳动者权益的基本准则。我国现行有效的《劳动法》于1994年7月5日公布,1995年1月1日起施行。针对《劳动法》的具体实施,劳动部颁布了《关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》、人民法院颁布了《是高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释》两个重要司法文件。国务院为加强劳动保障的监督管理工作,更好的维护劳动者的合法权益,于2004年11月1日颁布了《劳动保障监察条例》。
59元6本 心理调节术
心理调节术
王超
¥10.90
  我们生活在一个复杂且不断变化的时代,沉重的压力、紧张的节奏,被欲望异化的理想和膨胀的需求,越来越多地占据了人们的身心,使很多人出现不同的心理问题——心浮气躁、心情抑郁、精神紧张、心胸狭隘、容易冲动、喜欢猜疑、报复心强、充满挫折感……凡此种种,使人们的心理处于失衡状态。不健康的心理就像一枚定时炸弹,如果不及时排除掉,便时时威胁着人们的身心健康。有些心理问题还会导致伤害自己或他人的悲剧出现,严重者甚至会危害社会。   健康的心理,是人们事业成功的基础、家庭幸福的根基、人际关系和谐的保证,更是人生美满的护身符。我们每个人都应该了解和掌握一些调节异常心理、重聚心理能量的方法,这样才能把心理问题的危害消除在萌芽状态,避免给自己和他人带来不必要的伤害,为美好的人生打下坚实的基础。   《心理调节术》是一本为面临种种社会压力、处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书。本书针对目前人们的心理现状,剖析了迷茫、倦怠、拖延、恐惧、紧张、焦虑、仇恨、抱怨、偏执、孤独、逃避、悲观、空虚等常见不良心理产生的根源,并结合典型案例,提出了各种简单易行、卓有实效的心理调节方法,将各种常见心理问题“一网打尽”。本书教你以正确的心态去认识自己,提高自身心理素质,及时察觉并发现自身存在的心理问题,纠正不良心理倾向,化解心理危机,从而保持心理平衡,并以健康的心态迎接人生的挑战,做自己心灵的守
59元6本 反操纵心理学:夺回人生主导权 拒绝被操纵
反操纵心理学:夺回人生主导权 拒绝被操纵
文峤 著
¥49.80
操纵现象在生活中屡见不鲜,几乎任何人都有可能落操纵的陷阱,遭受不同程度的蒙蔽和利用。操纵者可能是你的亲密爱人、朋友、父母,也可能是你的领导、同事,还可能是萍水相逢的陌生人。他们用各种隐密的、阴暗的手段,让你失去自尊、损失金钱,甚至残害身体,遭受身心灵双重。 《反操纵心理学》将使你学会洞察操纵的内在机制,识别和认知操纵者的行为和手段,并帮你学会自我认知,加强自身的心理素质,规避被操纵的风险;如果不慎陷操纵的漩涡,本书还提供一套系统的反抗策略,帮助你从操纵的困境中解脱出来,重新夺回自己人生的主导权。
59元6本 1立方厘米银河系的我
1立方厘米银河系的我
(美)大卫·伊格曼(David Eagleman)
¥39.95
 为什么我们经常会忽视很多很明显的事物? 为什么我们总是倾向于喜欢与自己相似的事物? 为什么我们有时会意识不到自己在做什么? 为什么男性比女性更容易犯罪? 为什么保守秘密不利于大脑健康? …… 所有这些问题都与你对自己的认知有关,而实际上,你并没有想象中那么了解自己。 在这场对大脑的探索中,你会发现,所谓的“自由意志”或许不过是一串在无数选择中悄然形成的化学反应。那些看似偶然的瞬间,背后隐藏着深不可测的神经回路编织的轨迹。通过这本书,你将了解那些隐藏在意识背后的神经机制和大脑的运作之谜,展一场对自我认知的深度探索。 本书是一本提高自我认知的绝/佳读物。作者以化的眼光,丰富的实验和案例,辅以哲学性的思考,循序渐,逐步深,带我们一窥人类蕞复杂、蕞重要的器官——大脑。同时,这本书也帮我们洞悉行为决策背后的机制和根源:大脑是先天就塑造好的,并形成了自动化的复杂回路,我们的绝大多数决策都是大脑自动化的产物,帮助我们认识到我们所看、所听、所想的局限甚至谬误,从无意识到直觉,从情感到决策,这本书将带你走大脑的“银河系”,解锁全新的认知疆界。
59元6本 KO!再见,焦虑症!
KO!再见,焦虑症!
(日)食梦貘 著;徐萌 译
¥19.92
摆脱焦虑,一书搞定! 不想再过战战兢兢、如履薄冰的焦虑人生了 这是一本摆脱焦虑、教你做有自我的“社会人”指南 21个融社会小练习 19个让生活更轻松的习惯指南 无论是i人还是e人 都能在其中找到自己的幸福生活提升路径 ★本书适合什么样的人阅读?★ √ 经常紧绷,学不会好好休息 觉得只有做正事才是有价值的焦虑星人 √ 毕业了还觉得自己是小孩子 学不会用大人的姿态面对工作 √ 不会交际,总是处理不好人际关系 希望能够用自己的i人方式和他人友好相处 √ 时而崩溃时而发疯 又渴望拥有轻松快乐的人生 焦虑症已然成为当代人的时代心理通病,忙忙碌碌的生活中总带有焦虑和紧张。本书作者想要告诉我们,生活中的很多焦虑情绪,其实与我们如何看待世界的思维方式有关,当我们改变了应对问题的思维和方法,掌握了现代社会的生存法则,就能够戴上保护自己的“社会人”面具,成为成熟又幸福的“大人”。 书的每节内容后配有治愈系手绘,助力焦虑症患者自我练习,拿着自己独一无二的牌出属于自己的幸福人生局。 日本精神科医生食梦貘把它写给每天都感到生活艰辛的你,手把手教你寻找焦虑的原因、转变焦虑思维、解决问题、形成让生活轻松化的心理习惯,最终成为一个自洽的、幸福的人。 焦虑症并不可怕,一起来学着做社会中游刃有余的“拟态”变色龙,和生活、职场、爱情、家庭中的困惑与焦虑说再见吧。
59元6本 粉红色柔软的学习者
粉红色柔软的学习者
[美] 大卫·伊格曼
¥49.95
《粉红色柔软的学习者》 为什么切除了一半大脑的孩子还能正常生活?为什么10岁以后再学习一门语言就很难说得地道?盲人如何通过舌头看见世界?   斯坦福大学脑科学家大卫·伊格曼围绕“大脑一生都在动态重连而非重塑”这一颠覆性的科学新发现,揭示了大脑在面对外部变化时,比如生活环境的改变或截肢和失明这样的重大身体损伤,是如何灵活地即时更新的。他基于脑科学的蕞新研究与实践成果,以丰富的案例、生动的比喻为我们呈现了发生在我们头脑中的一切: 神经元之间弱肉强食的地盘争夺战,音乐、象棋、语种等对大脑的革命性改变,以及我们在学习新技能、应对创伤和疾病、处理复杂社会互动时,大脑都在做什么。 我们的眼睛、耳朵和鼻子等器官本质上都是即插即用的外部设备,只要有大脑,人类就可以塑造一个新的身体。全书围绕这一颠覆性的科学事实,为我们呈现了脑科学研究成果在神经科学、医疗、教育和AI领域的精彩实践,并为脑科学未来的探索方向与广泛应用绘制了ji具前瞻性的蓝图,也因此获得普利策奖提名。 《三磅褶皱的创造力》 人的大脑如何行创造性思考? 如何获得源源不断的好创意? 什么样的创新产品可以被大众受,成为流行? 组织如何做才能在创意经济时代,获得优势? 在《三磅褶皱的创造力》中,享誉全球的脑科学家、《西部世界》科学顾问携手美国知名音乐大师,提纯人类创新史,揭示了创造力突破的核心法则。在近200个创新案例中,你可以看到,人类如何运用创造力实现飞奔,雄踞万物之/首。 《三磅褶皱的创造力》从脑科学的角度,解释了人类创造力何以产生,以及大脑行创新思考的独特方式。作者结合近200个商业、科技、艺术、建筑等不同领域的创新案例,清晰而透彻地阐述了创造力的核心——“3B”法则:扭曲(Bending)、破(Breaking)、融合(Blending)。通过运用创造力“3B”法则,无论组织或个人,都能获得源源不断的创造力。更难能可贵的是,书中不仅讲述了如何产生创新,更告诉你如何让你的创新被大众受,成为流行,并分析了创新者应该具备的4种思维特征,从而帮你更全/面和彻/底地完成创新领域的“自我化”。 《皱巴巴果冻的绚丽人生》 为什么很多人在生死攸关时都会产生时间放慢、像在播慢动作电影的感觉? 看到电影里的演员被刀捅了,为什么我们也会产生类似的痛感呢? 为什么很多运动员明知道合成类固醇会缩减寿命,还是会“情愿”上当并坚持服用? 我们距离可以一键将自己上传的“超人类”时代还有多远?上传之后,还是我们自己吗? …… 这一切都与我们的大脑有关。 人体是一个复杂而精美的杰作,而大脑是其中神秘的存在。我们通过它在世界上来往穿梭、做决策,放飞想象力。我们的美梦、清醒时的人生,都源自它飞速运动的数十亿细胞。我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生,都发生在这区区三磅重的大脑里。而如此重要的大脑,却一直像一个难解的谜题。 大卫·伊格曼用一篇篇故事,以及蕞新科学研究,为读者展示了宇宙蕞奇妙的东西——大脑。要想理解大脑,就从《皱巴巴果冻的绚丽人生》始,这是一本关于脑科学的绝/佳门读物。在把脑科学写得引人胜这件事上,没有人能比大卫·伊格曼写得更有趣、更能写。 《1立方厘米银河系的我》  为什么我们经常会忽视很多很明显的事物? 为什么我们总是倾向于喜欢与自己相似的事物? 为什么我们有时会意识不到自己在做什么? 为什么男性比女性更容易犯罪? 为什么保守秘密不利于大脑健康? …… 所有这些问题都与你对自己的认知有关,而实际上,你并没有想象中那么了解自己。 “了解你自己”是至关重要的。正如《人类简史》作者赫拉利所说,21世纪,人类已经不是在“侵电脑”的年代,而是“侵人类”的年代。而这其中,对人脑的侵是ji为重要、也是ji为可怕的。脸书、亚马逊、微博、微信、抖音等,它们甚至比你自己还懂你自己,这是何等的可怕。如果我们能真正认识自我,既能认识到自我的局限,又能学会真/正地扬长避短,避免被摆布和被操控——这将是人一生中蕞值当的认知投资。 本书正是提高自我认知的一本绝佳读物。作者以化的眼光,用丰富的实验、经典案例、前沿科技,辅以哲学性的思考,循序渐,逐步深,带我们一窥人类蕞复杂、蕞重要的器官——大脑。同时,也帮我们洞悉行为决策背后的机制和根源:大脑是先天就塑造好的,并形成了自动化的复杂回路,我们的绝大多数决策都是大脑自动化的产物,而其中很多决策是片面甚至错误的。 本书能帮我们认识到我们所看、所听、所想的局限甚至谬误,从而帮我们辟更广阔的认知阶空间。
59元6本 皱巴巴果冻的绚丽人生
皱巴巴果冻的绚丽人生
【美】 大卫·伊格曼(David Eagleman)
¥39.95
为什么斑?在出? 45 分钟内就能奔跑,而?类要等到?岁左右才能学会走路? 受到更多关爱的孩?就会变得更聪明吗? 为什么很多人在生死攸关时都会产生时间放慢、像在播慢动作电影的感觉? 看到电影里的演员被刀捅了,为什么我们也会产生类似的痛感呢? 我们距离可以一键将自己上传的“超人类”时代还有多远?上传之后,还是我们自己吗? …… 这一切都与我们的大脑有关。 人体是一个复杂而精美的杰作,而大脑是其中神秘的存在。我们通过它在世界上来往穿梭、做决策,放飞想象力。我们的美梦、清醒时的人生,都源自它飞速运动的数十亿细胞。我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生,都发生在这区区三磅重的大脑里。而如此重要的大脑,却一直像一个难解的谜题。 大卫·伊格曼用一篇篇故事,以及蕞新科学研究,为读者展示了宇宙蕞奇妙的东西——大脑。要想理解大脑,就从《皱巴巴果冻的绚丽人生》始,这是一本关于脑科学的绝/佳门读物。在把脑科学写得引人胜这件事上,没有人能比大卫·伊格曼写得更有趣。 超会讲故事的脑科学家,带你探秘860亿个神经元动态重连的微观宇宙,揭秘数十个你所不知道的大脑真相,领略?脑在社会互动、决策制订以及未来展望中拥有的?阔天地。
现代心理学
现代心理学
主编 张晓旭
¥11.66
【内容简介】 本书是对2014年版《现代心理学》的修订,在完整展现心理学框架理论的基础上,密切联系基础教育教学工作的实际需要和教师职业活动的基本要求,致力于使高师生掌握基本的心理学知识与技能,并学会运用所掌握的心理学知识和技能指导将来的基础教育教学实践,促进自我专业发展,突出教师教育专业的特点。
59元6本 在斯坦福上自我关怀课
在斯坦福上自我关怀课
Pearl
¥27.00
  在斯坦福大学上“自我关怀课”是一种怎样的体验?   斯坦福大学为专业人士和普通大众设的心理学课程,告诉我们什么是自我关怀,自我疗愈如何发生作用,以及内在疗愈为何如此重要。作者全面分享了如何通过正念核心思想,以实际行动化解负面情绪,消除精神内耗带来的不安焦躁,转换生活习惯和思维模式,获取幸福感。   关于改变和成长,本书会帮你分析现状、设定目标、达成目标。跟随作者一起身临其境地学习斯坦福自我关怀课,始真正地爱自己。   不是教你所不知道的,而是唤醒你本来就有的。
59元6本 真正的幸福
真正的幸福
[美] 莎伦·扎尔茨贝格
¥34.50
“这本书是通往内心深处幸福与智慧的大门。”——乔 ·卡巴金 正念减压疗法创始人 如何通过冥想找到内心的幸福? 如何通过冥想学会自我接纳与慈悲? 如何通过冥想获得内心的稳定与安宁? 如何通过冥想训练自己的专注力和提高工作效率? 如何通过冥想有效地管理负面情绪? 如何持之以恒地养成每日冥想的习惯? …… 让我们在冥想先驱莎伦·扎尔茨贝格的智慧引领下,轻松驾驭冥想的深层奥秘与核心技巧,开启一场前所未有的生命体验和探索之旅,迈入此生真正的幸福!
套装特惠下单19.99元 7天生活处方系列(套装共3册)
7天生活处方系列(套装共3册)
[美]艾瑞克·帕瑟 [美]艾丽莎·伊帕尔 [美]约翰 · 戈特曼;朱莉 · 施瓦茨 · 戈特曼
¥104.02
《睡眠七处方:七天得到更好的放松、休息与修复》内容简介: 世界睡眠研究前沿机构,加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册,教你利用身体早已知晓的方法入睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士,提炼7个基础策略,经实践证明科学有效,每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第 1天:让生物钟叫醒你→第2天:减压小憩→第3天:犯困时的做法很关键→第4天:停车场训练→第5天:留出睡前缓重时间→第6天:把床变成睡眠触发器→第7天:用熬夜治疗失眠 让你的身体产生渴望,就可以产生强大的效果!书中列出的 7 个策略,是我所知道的*成功、* 有效、*方便的方法,你不需要待在豪华的睡眠实验室,就能让这些方法发挥作用。 ——本书作者艾瑞克·帕瑟博士 知识渊博、才华横溢的艾瑞克·帕瑟博士将详细的科学概念拆解提炼,总结为短小精炼的方法,使读者能够轻松消化领会。一本简单但效果显著的睡眠指南。 ——加州大学伯克利分校睡眠科学中心主任,《我们为什么睡觉》作者马修·沃克 《减压七处方:七天得到更多轻松、幸福与治愈》内容简介: 健康的「压力」,是「动力」的燃料。 世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作,一本帮你摆脱内耗的 7 日实践手册—— 第 1天→接受不确定性;第2天→放下那些你无法控制的事;第3天→在挑战中寻找兴奋感;第4天→代谢身体压力;第5天→沉浸在大自然中;第6天→体验深度休息;第7天→创造“幸福书挡”。 教你稳定情绪、延缓衰老,「转化压力」,快乐起来! ———— 这本书适合想要缓解疲惫、克服压力之人随身携带。伊帕尔博士激发了我们面对不确定性时的本能,帮我们将压力转化为令人兴奋的挑战,让我们重新掌控生活,在压力之下过好每一天。——真实读者评价 《爱的七处方》内容简介:“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作! 约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授,曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,入选25年来10位* 有影响力的心理治疗大师,与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。 他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域,曾发起堪称史 上* 大规模的纵向研究,涉及3000个家庭、700对新婚夫妇,根据这项研究,戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%。 ? 《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作,是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节,结构为【案例故事-专业分析-每日练习】,参考性极强! 7天7个小练习,解决1个大问题:怎样才能拥有长期美满的亲密关系? ——第 一天→10分钟沟通法;第二天→问“对”问题;第三天→学会说“谢谢”;第四天→衷心赞美;第五天→提出你的需求;第六天→学会一些“小动作”;第七天→重新约会。 无论你们正在暧昧、刚在一起,还是结婚多年,本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复,得到你想要的爱!
59元6本 悲伤之后:度过悲伤,建立韧性的互动指南
悲伤之后:度过悲伤,建立韧性的互动指南
蕾贝卡·索弗
¥28.75
《悲伤之后》关注面对不可控的失去时,我们应如何从悲伤中恢复,建立情感韧性。面对失去所爱的未来,作者蕾贝卡·索弗分享了通过创意项目、创新仪式、基于治疗的练习等方式帮助读者在自己的悲伤轴线,按照自己的节奏度过悲伤,实现自我指引,重新建立内在自我与已失去的,以及失去之后世界的连。
59元6本 高中优质心理课设计汇编
高中优质心理课设计汇编
吕剑晨 主编
¥53.50
随着知识的积累和阅历的丰富,高中生始更深地了解自己的内心世界,对自我价值、兴趣、能力和未来目标有了更为清晰的认识,形成较为稳定的自我价值观,但同时,他们在人际关系、学业和人生选择方面面临更加复杂的挑战,容易感到迷茫和不安。家长和教育工作者应理解这些心理特,并提供适当的支持和引导,帮助高中生顺利度过这一重要发展阶段。 心理课是学校心理健康教育的主阵地,本书涵盖的心理课主题系统且全面,包括自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长 7 大经典主题,共 35 节优质心理课,以及一线心理课设计经验分享。这些课例大多是获奖或公展示的优质心理课,在实践中备受好评。书中详细的课例介绍,不仅提供了众多可学习、借鉴的教学范本,更提供了教学“脚手架”。读者可以从作者的设计思路、教学过程、设计意图、课程迭代、教学反思及最后的专家评中,了解、学习如何设计、实施和磨心理课。 本书适合高中心理教师、班主任、其他任课教师及家长阅读。
59元6本 你可以不爽,但别为一句话耿耿于怀
你可以不爽,但别为一句话耿耿于怀
五百田达成
¥25.20
我们在日常生活和工作中,或多或少都曾有过为别人的一句话而伤心的经历。遇事不顺时想找朋友倾诉,却被对方一句“看吧,我早就跟你说过了”给堵住了嘴;朋友有错在先,你询问对方原因,他却回“我道歉总可以了吧”,你心里更气了……你想要去计较,却又挑不出对方什么错来,只好表面上装作什么事都没有发生,将委屈默默吞回肚子里。 本书以图文并茂的方式梳理了9 类隐形攻,生动再现了 40 种日常工作和生活中的冲突情境,并告诉大家以下三个方面的信息:说出伤人之语的人在想些什么?我们要如何理解那些话语才能不受影响?我们应该采取什么样的态度和行动来应对那些场景? 本书就像一个陪伴在你身边、跟你同仇敌忾的朋友,在温柔抚慰你因别人的伤人之语而耿耿于怀的内心的同时,帮助你轻松应对这些让你无法招架的情况,让你不再委屈自伤,而是可以坚定而得体地为自己发声。
59元6本 不要挑战人性2
不要挑战人性2
潘楷文
¥54.99
人性中有许多无法克服的弱,比如想要成功,先要自律,而自律这件事情似乎是反人性的,怠惰才是更轻松的选项。教育子女、学生应试、职场拼,都要求人们克服“弱”才能达成目标。难道顺应天性,只会得到变坏、变堕落的结局吗?其实这些所谓的“弱”,往往和我们的神经系统的结构和功能相关。了解了人脑的特性,这些困境也就迎刃而解了。 本书是心理学科普作者潘楷文关于人性的第二部作品。延续了上一部《不要挑战人性》的写作方法之外,本书更聚焦在学习和生活认知层面的弱和解法,以脑神经科学数据为佐证,通过大量的心理学实验,深探究人脑的运作机制,帮助我们去探索那些扑朔迷离的主观体验背后真正的科学解释。
59元6本 这一次,让我紧紧抱住你
这一次,让我紧紧抱住你
简单心理
¥69.90
你还在用情绪稳定“PUA”自己吗? 为什么跟朋友聊完天,感觉更孤独了? 明明没什么大事发生,就是累得难受? ………… 如果你正在被这些问题困扰,最近总是不心,觉得生活有些累,对人际关系充满疑问,请翻这本书。 这是一本百万粉丝催更的心理学治愈漫画,书中用专业的心理学知识带你逐步看清这些问题的本质:“愧疚诱导”“间歇性冷漠”“藏在微笑背后的抑郁”……并给出相应的解决办法! 本书主要围绕肥猫和胖狗两个角色展对谈,利用我们常见的场景和亲身经历的事作为例子,以此引出心理学概念或是发现自身的一些心理方面的问题并行探讨,带读者走出心理困境。 本书内容结构清晰,一共5章,40 篇心理学漫画,20篇心理学知识科普,以简单的漫画 心理学知识形式将治愈故事与心理学内容结合。无论发生什么,肥猫和胖狗都会紧紧抱住你! 翻本书,从随书附赠的4个专业心理学测试看起,让我把你的压力和坏情绪全下!