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FBI心理术:美国联邦警察教你无敌心理战术(畅销5版)
￥14.99
本书由著名心理教育机构京师心智组织编写，旨在帮你破译心理世界的秘密，成为日常生活中的FBI，拥有洞察人心的特异功能。本书共分6章，*章FBI都懂心理学，告诉你FBI与心理学有何渊源，FBI怎样将心理学有效地融到案件调查中;第二章FBI教你识别谎言，告诉你如何识别话的真假，让谎言不攻自破;第三章FBI为你还原一张没有伪装的脸，帮你揭复杂面部表情背后隐藏的秘密;第四章FBI教你解读四肢传递的信号，告诉你双手、手臂、腿脚、坐姿里的秘密;第五章FBI指你从头看到腰，帮你解读头部、脖子、肩膀、胸腹和身体躯干传递的信号;第六章FBI教你冷读人心，告诉你如何通过语速、语气、话题、脸型、眉眼、嘴唇、服饰、笔迹透视人心。
FBI犯罪心理侧写
￥17.99
作为犯罪的权威机构，FBI多年来一直致力于对犯罪主体的犯罪心理行研究。他们通过察言观色来透视犯罪嫌疑人的心理，形成了一系列破解犯罪心理的微表情研究成果，而发展成更加全面的读心法则，目前已成为FBI重要的训练科目和考核技能。 本书从犯罪心理学的角度出发，用犯罪心理学知识解读微表情、微反应，结合生动的案例行有针对性的分析和研究，具有很强的指导性和实用性。
解密九型人格
￥16.99
九型人格，是一门了解人的学问，帮你透析人的差异。 掌握性格密码，启沟通和管理之门！希望大家在九型人格理论的帮助下，了解自身的局限，发挥自身的优势，并且能更好地了解和管理他人，创造一个美满、和谐的人生！ 九型人格被誉为沟通的“圣经”和有效的“读心术”。九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是它能为个人修养与自我提升、历练提供深的洞察力。可以说，九型人格理论主要的用途就是帮助个人成长。 九型人格揭示了人们内在深层的价值观和注意力焦，它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼，可以帮助人明白自己的个性，从而完全纳自己的短处，活出自己的长处；它可以让人明白其他不同类型的个性特征，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。 九型人格能帮助每一个人非常有效地了解自身和他人的缺及盲。它会告诉你，想在世上活得真正快乐需要怎样去做，需要发扬自身的哪些优，克服自身的哪些弱。
不做喷火小哪吒:帮孩子从情绪失控到自我调节
￥39.00
“你怎么能这样和爸爸妈妈说话？” “专心听讲有这么难吗？” “这小事至于这么生气吗？” “别推其他小朋友了！” 这些看似“不听话”的表现，可能不是孩子故意作对，而是压力超载的信号。 阅读本书，你将学会理解孩子行为背后的真实需求，运用“自我调节”的科学方法，重塑亲子关系，引导孩子发展出适应能力和健康心态，灵活应对充满压力的世界。 帮助孩子“自我调节”的五个步骤： 1.识别出孩子何时压力过大 2.弄清他们的压力源 3.减轻这些压力 4.帮助他们意识到自己何时需要为自己做这件事 5.帮助他们制定“自我调节”策略
自由,不是放纵
￥34.30
A.S.尼尔在出版《夏山学校》后收到全世界父母和孩子写来的成千上万封信，他对这些问题提供了实践自由边界的具体洞见和指导，其中涉及义务和责任、性教育、影响孩子的不良同伴、性格塑造、欺凌和架、饮食习惯、隔代之间的分歧、手足之争、父母离异，以及其他影响着家庭生活的重要话题。 你是否思考过为什么你的孩子叛逆且不快乐……不要再担心那些仅仅是内在冲突的外在“症状”的东西了。试着深本质，深生活的深处，超越那些短暂而无足轻重的无聊常规事物，你的孩子有些掩藏在心里的委屈、抗议和不幸。
成人ADHD的正念疗法
￥41.40
《成人ADHD的正念疗法》是由美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）正念觉知研究中心核心研究者、精神科医生利迪娅·齐洛夫斯卡博士撰写的一部突破性作品。本书打破了“ADHD只能靠药物改善”的传统认知，提出一个更有希望的路径：注意力可以训练，大脑可以重塑，ADHD并非不可改变。全书分为两大模块。*部分从神经科学出发解释：ADHD不是意志力不够，而是大脑回路需要重新训练。无论你是否曾被打击“坐不住”“做不到”，这部分都能让你*次真正理解自己的大脑。第二部分是*具实践价值的8周正念训练课程：从“用五感锚定当下”“通过呼吸拉回神游思绪”，到“情绪调节”“正念地沟通”“正念地行动”，循序渐进地教授20余种可立即上手的训练方法——包括正念呼吸、身体扫描、STOP练习、RAIN练习、大山冥想等，并附清晰步骤与常见问题说明，即便你很难久坐、冥想，也能在刷牙、散步、通勤、开会前的几秒完成练习。本书兼具理论和实操，给读者提供了完整的“成人ADHD正念方案”。书末附常见问题答疑、ADHD症状自评表，帮助你评估起点、建立练习节奏。
成人ADHD*自助手册
￥45.00
大多数患有ADHD的成年人感到沮丧的一个核心原因是，他们知道自己需要做什么，但他们很难将自己的意图转化为行动。这些困难也干扰了他们使用自助书籍的能力，干扰了他们从社会心理治疗中获得高收益的能力，这些治疗提供的应对策略本有望改善他们的功能。拉姆塞和罗斯坦博士是评估和治疗成人ADHD的专家，也是为病人开发有效社会心理治疗的领导者。这本他们的著作是一本为患有ADHD的成年人提供的应对指南，它不仅提出了有用的应对技巧，还提供了具体的策略，旨在帮助读者在日常生活中运用这些技能，并以用户友好的形式将它们带入生活。作者讨论了ADHD可能造成困难的许多不同场合，包括工作、学校、身体健康和幸福感问题，以及过度使用技术的问题。
做家人的心灵疗愈师:精神疾病家庭自助手册
￥52.00
本书聚焦于精神疾病家庭家属的自助读物，系统地教授疾病相关知识，以及应对生活与疾病治疗进程中种种困难的实用方法、策略。这些内容不仅对精神病性障碍患者及其家人至关重要，对其他精神疾病领域同样具有显著的参考价值，为相关人群提供启发与借鉴。 本书涵盖了精神病性障碍的疾病相关知识及帮助患者恢复的策略和方法，用通俗易懂的语言和形象的图表提高可读性，带领读者一起学习这些知识和方法。每一章节都包含有“精神疾病的相关知识”，“思考和问题”，“你可以试一下”，“分享小故事”，“本章小结”这五个部分。在每个部分中，知识、方法和策略都会出现，并且重点给出了指导家属的诸多方法：如何与医生有效沟通、改善家庭关系、减轻照料者负担，构建社会支持网络等。简明易懂，给予康复路上贴心的陪伴支持。 从理论到实践，手把手的教会家属一步步掌握这些内容，帮助精神疾病患者一步步走出阴霾，重拾对生活的信心与希望。
养育内在小孩
￥35.80
你是否常常这样：明明已经成年，却在亲密关系里像个孩子一样；渴望被偏爱，又不敢开口要；付出了很多，又委屈于对方没有给予同等的回应；想表达不满，却害怕一开口就会破坏关系？ 这不是性格缺陷，而是有一个没长大的孩子一直住在你的身体里。他渴求关注、索要认可、等待拯救。他用“等靠要”的方式，一次次把你拉回童年的困局。但这不是你的错，也并非无法改变。真正的问题在于：一直是那个孩子在做主。而你，明明已经长大了。 这本书的核心，就是帮你完成一次主体性的觉醒。主体性觉醒就是识别内在小孩的需求，由成年自我来决定如何回应、满足、保护他，而不是任由他以“等靠要”的旧模式，一次次把你拖入消耗。主体性的本质，就是让成年自我来照顾内在小孩。 本书由资深心理学者李文超、徐秋秋合著，整合近20年心理实战经验，系统拆解内在小孩的五种核心创伤类型——分裂型、口腔型、控制型、忍吞型、表现型，为你提供一条完整的主权回归路径。 看见：识别内在小孩在职场、亲密关系中的显现，厘清创伤如何被固化； 溯源：剖析养育者类型、重大成长事件与代际传递，理解创伤并非父母的错； 循环：拆解防御机制与内在差评师，打破低配得感的自我消耗； 疗愈：与内在小孩对话，培育有爱的内在父母，唤醒被压抑的创造力； 抚慰：整合子人格，从受害者转向创造者，让堵塞的情绪能量流动与升华； 新生：停止投射权威幻象，学会恰当地说“不”，以完整之姿去爱、去玩、去工作。 本书不鼓励沉溺于过去，它传递的核心信念是：你不是被童年决定的，而是被你选择成为谁决定的。疗愈的终点不是修好自己，而是将生命主权稳稳地交回成年自我的手中，活出自由而丰盛的人生。
我是主角,没那么容易完蛋(全彩印刷版)
￥35.90
本书是人气漫画家范小白的全新治愈系漫画集。她以独特的简笔风格，抚慰喧嚣世界中的迷茫心灵。在充满挑战的生活里，我们难免会迷失无助，而书中鲜活的“小黄帽”形象，恰似身边挚友或我们内心的自己——在跌宕中摸索前行，于跌倒迷茫时仍坚守勇气与希望。 “想得多才会累”“内耗是在欺负自己”“会有人因为你是你而爱你”“往前走吧，鲜花和发光的自己都在前面”…… 温柔可爱的插画搭配戳心又暖人的金句，记录着成长路上的点滴感悟。这不仅是一本漫画集，更是一场与心灵的对话，帮助我们唤醒内心的主角意识。让我们跟着书中故事，在受伤后学会坚强、收获成长，学会在每一次的挫折种告诉自己：我是主角，一切都会慢慢变好。
我没成为小时候羡慕的大人
￥29.90
《我没成为小时候羡慕的大人》是一部温暖治愈的都市励志轻漫画，讲述了三个动物角色在喧嚣城市中寻找希望与自我的故事。怀揣梦想的兔子姐姐来到大城市，却在租房与求职的路上屡屡碰壁，一场意外更让她失去了仅有的住所。然而，泪水之后，她依然选择擦干眼泪，重新出发。厌倦了“码农”生活的浣熊阿丧，决心转行追逐真正热爱的事业，却在新的领域频频受挫，一次惨痛的失败让他不得不停下脚步，重新审视自己的选择。而厌倦了职场内耗的狐狸先生，毅然踏上追寻极光的旅途，虽然*终未能见到极光，却在漫长的旅途中邂逅了意想不到的风景与久违的内心平静。三个故事交织出都市人共同的困境与坚韧——我们或许都没能长成小时候羡慕的那种大人，梦想会折翼，努力会落空，但正是在一次次跌倒与爬起之间，我们学会了接纳不完美的自己，在城市的缝隙里，活出属于此刻的真实与光亮。
我家有只拇指猫 冬天卷
￥27.00
拇指猫猫空降桌面！在忙碌的日常中，一只毛茸茸的小生命悄然来到你的身边，与你温暖作伴。键盘是它的暖床，文稿变成它的游乐场，备好迷你粮碗和爬架，每天摸摸它的头、和它说说话，连“效率溜走”也变成了一种甜蜜的烦恼！ 翻开本书，你将解锁在桌面上养猫的N种快乐：糖果盒厕所奇遇、冬日“阳光瘫”、纸箱秘密基地大冒险！还有糖炒栗子分享会、贴贴充电宝……四个月的暖心陪伴，一切尽在方寸之间！ 这是一本超级治愈的漫画，专为学生、职场人打造，精准应对“好想养猫但养不了”综合征！无需铲屎、不怕掉毛，只用动动手指，就能收获一只专属于你的毛茸茸“充电宝”。工作再忙，键盘再烫，总有一只“三花小暖炉”能稳稳接住你扑通扑通掉落的坏情绪！累了吗？那就和拇指猫猫一起玩耍吧！
痛苦上瘾:那些让人反复受伤的隐秘渴望
￥41.00
我们总是倾向于相信，自己只会追求那些被社会认可的“好”的标准，如成功、健康、幸福；而对那些公认“消极”“负面”的经历，如失败、痛苦、成瘾行为，我们往往讳莫如深。但怪异的是，许多人却在不自觉地经历相似的困境：总重复糟糕的亲密关系，始终无法突破收入瓶颈，长期受困于特定的健康问题或体重状况…… 事实上，这些看似偶然的“厄运”源于我们人格的阴暗面——阴影。之所以阴暗，不仅是因为我们没有（或不愿）看到它，更因为它包含了所有被我们视为“不该有”的渴望，包括从痛苦中获得的隐秘快感。正如荣格所言：“除非将无意识意识化，否则它将主宰你的人生，而你却称之为命运。”我们之所以不断重蹈覆辙，是因为我们无意识地“享受”着匮乏、被拒绝，甚至自我贬低、自我憎恨，却因羞耻感而压抑这些隐秘欲望，导致它们只能在暗处操控我们的人生。 作者埃利奥特博士在此基础上，提出了一种激进且*的自我疗愈法——“与阴影共舞”。她邀请我们以一种前所未有的诚实，去面对自身的阴暗面：当我们不再抗拒痛苦，而是有意识地品味那份隐藏在困境之中的隐秘快感，就能摆脱无意识的阴影模式的支配和限制，将黑暗化为光明。
故事里的心理学
促销价:￥28.99|￥59.00
在人生发展的每个阶段，我们的心理状况有什么特征？会遇到什么样的困难？容易产生什么样的问题？ 我们如何与他人相处，与自我相处？成为家长后又该如何与孩子相处？ 《故事里的心理学》是资深心理咨询师钟颖多年从事心理咨询工作的结晶，他发现经典的文学故事因为蕴藏着人类重要的心灵片段而作为原型代代流传，故事的人物、情节可以陪伴我们走向独特、完整，与更大的整体相逢。基于荣格的深度心理学，本书解析了《爱丽丝梦游仙境》《小王子》《地海巫师》《霍比特人》《绿野仙踪》等11个东西方经典故事中的象征，围绕梦境与潜意识、永恒少年、阴影和个性化这四大主题，厘清了人类历经童年、青少年、中年及老年这四大人生阶段的心灵任务，引领读者与潜意识相遇，开启内在探索之旅。 荣格说“那些被我们在前门拒绝的，会溜到后院来找我们”。针对青少年网瘾、厌学、逃避成长、社会化困难，中年危机，年龄焦虑等现实议题，本书让我们可以直面内心世界和外部现实之间的幽暗与挣扎，在不同的人生阶段拥抱阴影，让自我不期而“愈”！
重燃孩子的学习热情
￥39.00
每个孩子天生都拥有学习的动力，只是在成长过程中，这份热情容易被压力、焦虑与误解所掩盖。当亲子间因学习陷入拉扯，孩子对学习失去热情，家庭陷入持续内耗，真正需要改变的往往不是孩子，而是父母的陪伴方式与沟通视角。 本书基于焦点解决短期咨询的核心理念，围绕孩子学习动力不足、状态低迷、亲子沟通陷入僵局等家庭核心问题，以10 期父母成长营、数百个真实家庭的蜕变故事为基础，不纠结问题成因，不执着于“纠正”孩子，而是把重心放在父母的自我成长与有效陪伴上，帮家庭跳出越管越僵、越催越慢的循环。 这本书会带你一步步做到： 停止无效催促与说教，把学习的主动权真正还给孩子。 用深度倾听代替指责评判，重建信任与安全感。 用正向视角看见孩子的潜力与努力，激活内在学习动力。 稳定自身情绪，为孩子搭建松弛成长的环境。 拓展思维，放下单一评价标准，让孩子在接纳中重拾自信。 学会自我关爱与赋能，用你的成长带动孩子的改变。 本书提供了大量可落地的沟通工具与行动方法，从情绪管理、思维拓展、有效行为、自我关爱四个维度，帮父母从“知道”到“做到”。 这是一本写给父母的学习动力唤醒指南，用温和而坚定的陪伴，让孩子重新点燃对学习的热情，让家庭告别内耗，让成长自然发生。
人性的六大知识领域:2 生物学领域
￥29.80
作为众多心理学分支交汇的枢纽，人格心理学是所有心理学专业的必修课程，同时也是与普通人关系最密切、最有趣的学科之一。最近几十年，人格心理学了黄金时期，每年都会涌现出数以千计的科学论文。然而这些丰硕成果很大程度上尚未被大众所了解，这与人格心理学目前的展很不相称。因此，这既是一笔财富，也是一个挑战。如何组织现代人格心理学无比广博的知识？如何在专业研究与普通读者之间建立桥梁？这是每一本人格心理学门教材都需要回答的核心问题。 本书的最大亮就是为人格心理学繁杂的知识提供了一个良好的组织框架，让读者能够把握当今人格心理学的整体格局。作者按照研究者们因兴趣、视角的不同而自然形成的边界，将人格心理学分为六大知识领域，分别是：特质领域（特质、特质分类和人格特质的发展），生物学领域（生理、遗传和化），心理动力领域（心理动力、动机），认知/经验领域（认知、情绪和自我），社会与文化领域（社会互动、性别和文化）以及调适领域（压力、应对、健康和人格障碍）。 本书的另一个亮是除了介绍人格的个体差异层面，还关注了人格的文化、性别等群体差异层面和所有人共有的人性层面，这是很多同类教科书所欠缺的。这种社会结构、文化以及化史的宏观视角能够让我们在更广阔的背景中审视人性。 中文版第 6 版的主要更新包括：扩展了对“黑暗三角人格”的介绍；新增了“大六”人格即 HEXACO 模型；介绍了多项纵向研究和大规模元分析的最新成果；介绍了人格的脑结构和脑功能研究的展；引了“行为免疫系统”概念；增加了关于生命故事的新材料；增加了关于自尊变异性的新研究；在气质的性别差异方面做了重大更新；新增了关于人格刻板印象的小节；更新了关于互联网约会网站使用的文化变迁；新增了关于冷血精神病态三元模型及其对应脑区的介绍；介绍了人们在人性的六大知识领域的合作研究以及相互建立联系方面取得的展。 读完本书，你将对自己有更深刻的认识，同时也能回答一些与生活息息相关的问题，包括：如何最好地概括一个人的人格特征？MBTI靠不靠谱？职业测试该如何使用？人的性格是天生的还是后天养成的，是本性难移还是能够发生改变？精神分析领域有哪些经受了实证检验的精华？我们的哪些看待世界的认知图式可能限制了个人成长？什么样的人更容易体验到幸福？什么样的人更可能长期维持亲密关系？人格与健康、长寿和疾病有什么关联？如何理解压力以及如何应对压力？等等。
人性的六大知识领域:5 社会与文化领域
￥29.80
作为众多心理学分支交汇的枢纽，人格心理学是所有心理学专业的必修课程，同时也是与普通人关系最密切、最有趣的学科之一。最近几十年，人格心理学了黄金时期，每年都会涌现出数以千计的科学论文。然而这些丰硕成果很大程度上尚未被大众所了解，这与人格心理学目前的展很不相称。因此，这既是一笔财富，也是一个挑战。如何组织现代人格心理学无比广博的知识？如何在专业研究与普通读者之间建立桥梁？这是每一本人格心理学门教材都需要回答的核心问题。 本书的最大亮就是为人格心理学繁杂的知识提供了一个良好的组织框架，让读者能够把握当今人格心理学的整体格局。作者按照研究者们因兴趣、视角的不同而自然形成的边界，将人格心理学分为六大知识领域，分别是：特质领域（特质、特质分类和人格特质的发展），生物学领域（生理、遗传和化），心理动力领域（心理动力、动机），认知/经验领域（认知、情绪和自我），社会与文化领域（社会互动、性别和文化）以及调适领域（压力、应对、健康和人格障碍）。 本书的另一个亮是除了介绍人格的个体差异层面，还关注了人格的文化、性别等群体差异层面和所有人共有的人性层面，这是很多同类教科书所欠缺的。这种社会结构、文化以及化史的宏观视角能够让我们在更广阔的背景中审视人性。 中文版第 6 版的主要更新包括：扩展了对“黑暗三角人格”的介绍；新增了“大六”人格即 HEXACO 模型；介绍了多项纵向研究和大规模元分析的最新成果；介绍了人格的脑结构和脑功能研究的展；引了“行为免疫系统”概念；增加了关于生命故事的新材料；增加了关于自尊变异性的新研究；在气质的性别差异方面做了重大更新；新增了关于人格刻板印象的小节；更新了关于互联网约会网站使用的文化变迁；新增了关于冷血精神病态三元模型及其对应脑区的介绍；介绍了人们在人性的六大知识领域的合作研究以及相互建立联系方面取得的展。 读完本书，你将对自己有更深刻的认识，同时也能回答一些与生活息息相关的问题，包括：如何最好地概括一个人的人格特征？MBTI靠不靠谱？职业测试该如何使用？人的性格是天生的还是后天养成的，是本性难移还是能够发生改变？精神分析领域有哪些经受了实证检验的精华？我们的哪些看待世界的认知图式可能限制了个人成长？什么样的人更容易体验到幸福？什么样的人更可能长期维持亲密关系？人格与健康、长寿和疾病有什么关联？如何理解压力以及如何应对压力？等等。
和好心情做室友:管理内心噪音,打造内心秩序
促销价:￥9.99|￥29.90
我们的内心如同一座公寓，居住着五个房客：唠叨阿姨是你内心的批评声音，记录并还原了你曾遇到的挑剔；自虐卷王是你内心催促、鞭策自己的声音，提取自你的成功经历，但容易让你透支心力；躺平懒蛋是快感的追逐者和情绪的垃圾桶，会一边让你贪图快乐，一边吞噬你的消极情绪；内心小孩是童年经历的无力感的再现，会让你陷入孩童般的失能状态；理性成人是内心公寓的管理者，是室友之间的协调员，也是你*为社会化的理想人格。当室友的不同声音之间产生冲突，理性成人又不够强大，情绪困扰和心理问题就会出现。 本书将帮助你认识自己的这些室友，让你学会借助心理学的独特方法强化理性成人的力量，平衡内心噪音的影响，获得更好的心理状态。
我们要当爸爸妈妈啦
￥45.00
新生命的到来对夫妻关系的考验无出其右！当睡眠不足、荷尔蒙变化、抑郁和焦虑以及性格差异等因素交织在一起时，初为人父母的生活可能会让人觉得有点疯狂。 选择成为父母的时刻是独属于夫妻二人的，当知道宝宝即将来临时，你们都充满了欣喜和感动，也很难不为两个人的关系进一步发展感到甜蜜或者不安。你会忍不住畅想：从二人世界到三口之家，我和伴侣的关系会发生哪些变化？虽然我准备好了迎接宝宝，但是我们两个新手应付得了吗？我们怎么做才能照顾好宝宝，又不损伤伴侣关系呢？ 本书围绕新手爸妈的50多个压力源展开，包括财务支出激增、晚间照顾分工、喂养分工等，每个压力源下面都设置了真实生活场景和夫妻对话，以及产后心理健康专家给出的专业指导，能有效帮助你和你的伴侣零压无痛开启*年的育儿之旅，并且做到不把旅途中遇到的新挑战视为另一半的问题。 成为父母，是人生*幸福的冒险，却也可能成为伴侣关系的“压力测试”。献给所有在育儿洪流中努力不弄丢彼此的伴侣：你能给宝宝zui好的礼物，就是依然相爱的爸爸妈妈。
一定要不停记录自己
￥35.90
记录不仅可以帮助我们梳理过往的经历、让内心的感受更清晰，还能提升我们规划和管理生活的能力。 这是一本以记录为核心的自我疗愈指南。全书分为两部分：*部分聚焦记录的力量，作者结合自身经历，分享了记录如何帮助自己走出人生低谷、摆脱迷茫，实现自我成长与自我疗愈；第二部分强调“记录为舟，生活为岸”，作者分享了在不停记录自己的过程中获得的经验和感悟。此外，书中还提供了大量即学即用的记录模板，从情绪急救日记到自我对话清单，从社交断舍离清单到人生年度大事件…… 本书不要求读者复刻作者的记录方式，而是引导每个人在持续记录中到适合自己的方法，在记录和书写中完成自渡和自愈，*终活成真实、完整的自己。
极简人格心理学
￥23.00
人格心理学入门指南，带你揭开人类行为的奥秘，读懂身边人的想法、动机和观点。 如果你曾好奇是什么造就了我们的个性，那么你并不孤单。千百年来，我们为何会以特定方式思考这一问题一直吸引着哲学家和科学家的关注，从而推动了心理学重要的分支之一——人格心理学的发展。人格心理学研究人格是如何形成的，以及人与人之间的人格差异。在这本极简指南中，你将发现影响我们人格的各种因素，以及我们的人格如何影响我们的行为。 你将了解到： ·人格研究的主要理论和关键人物； ·不同的人格测试，以及这些测试能让我们了解到人们的哪些心理特征； ·人格障碍，以及它们对我们日常生活的影响。 深入其中，揭开我们内心和隐秘自我的奥秘吧。
