购物车
个人中心
我不抑郁了:重拾生活乐趣的N种方式(心悦读丛书)
￥28.80
本书收录了30多位抑郁障碍患者康复后写给“病友”的信。在信中，他们分享了帮助自己重拾生活乐趣的兴趣爱好，为在抑郁中踌躇如何“远离低迷”的人们，传递迈步的勇气。他们中有的人偶然加了合唱队，不知不觉成为队里的常驻成员；有的人在毛线时找到了久违的美丽与平静；有的人依靠写作，梳理了让自己思绪混乱的敏感情绪；还有的人在骑马时收获了互相信任的友谊……大家从这些看起来与抑郁不相关的事情中，找回了属于自己的活力与快乐。 在这本特别的书信集中，你将见证一件小事成为生活“强心剂”的奇迹。
帮孩子疏解小情绪,远离大烦恼
￥25.20
当今，患有抑郁症、精神分裂症、焦虑症等精神障碍的青少年人数正在不断增加，患病年龄正在趋小龄化。心理疾病，抑郁症、精神分裂症、焦虑症、饮食失调症多数发病时间是在10~30岁之间。百分之50患有心理疾病的成年人在14岁时出现症状，百分之75在24岁时出现症状。因此，关注青少年心理健康刻不容缓。然而，父母、校方乃至整个社会，对于心理问题，往往讳莫如深，不愿正视，直至悲剧发生。 如何判断孩子是情绪低落，还是出现了其他问题？ 父母的哪些行为容易诱发孩子出现心理方面的问题？ 哪些生活习惯容易导致孩子出现严重的情绪问题？ 孩子出现哪些情绪及行为问题，父母需就医检查？ 当今青少年高发心理问题有哪些？ 孩子出现严重的情绪问题后，父母应该跟校方说吗？怎么说？ 老师在察觉到学生行为异常后，应该如何处理？ 应对孩子情绪问题的实用技巧有哪些？ …… 日本原东邦大学教授、精神病专科医院院长水野雅文针对以上常见问题，从当下人们对“精神疾病”的常见认知误区、了解“心理疾病”的重要性、什么是“心理疾病”、青春期常见的“心理疾病”、如何应对心理疾病五大视角，系统地介绍了如何帮孩子疏解可能触发心理问题的各类小情绪，科学预防、应对青少年高发心理问题。
你的人生没有什么应该不应该
￥39.80
这是一本从心理学角度，告诉女性要如何面对自己、疗愈自己的书。 生为女性，从小到大都听过不少“应该”──应该要细心体贴，应该要优雅文静，应该要追求爱情，应该要结婚生子……女性仿佛是一出生就具有各种“机能”的性别，一旦没有达成外界所设定的期许，人生似乎就失去了价值。 但是，如果一辈子活在这样的社会标准束缚下，硬逼自己做个“完美女人”，就会身心俱疲；或者，因为无法达标，就自我放弃，也无法实现对人生的期许。很多女性，直到走过很多弯路之后，蓦然回首才明白：原来，自己是落了一个叫做“女性应该如何”的陷阱。 想要获得真正的自由，其实还有“第三条路”可以选择——脱离“被评判”的处境，重新成为一个没有任何标签的“人”，发挥自己的特质，选择想要的人生，这样，就可以因为“自己是女人”而收获自在、幸福的生活。 这就是水岛广子的这本书要带给女性的支持和力量。
弗洛伊德论抑郁
￥49.80
收录弗洛伊德四篇抑郁主题的经典著作，一部真正可以和读懂的弗洛伊德选集： 《魔鬼学神经症》：对两百多年前一起“鬼上身”事件的心理分析，如同侦探小说，向着人类灵魂深处层层闯关！ 《哀悼与忧郁》：为“哀”正名！哀伤时，世界是贫瘠的；忧郁时，自我是贫瘠的。忧郁有害健康，但哀伤是一种健康的情感！ 《论自恋》：惊世的一家之言：一切抑郁，都源自于人格中的自恋倾向！ 《超越享乐原则》：你知道吗？人类确实会“自己找不痛快”！人的本能存在自毁倾向，只有理解这一，我们才能真正成为自己情绪的主人。 高冷的弗洛伊德博士化身心灵侦探、盗梦工程师，以魔鬼般洞悉人性的分析，解读抑郁的形成、特质和出路。 新竹清华大学荣休教授、弗洛伊德专家宋文里先生新译本。
99%的人忽略的1%心理诀窍
￥24.99
古语有云：“万变不离其宗。”世事多变，人心不定，但这些只是表象，其实世间万事都是有理可循的！《99%的人忽略的1%心理诀窍》通过生动有趣的事例为读者讲解木桶定律、二八定律、马太效应、蝴蝶效应、从众效应、鸟笼逻辑、破窗效应、霍桑效应等110条可以改变人生命运的心理学法则，以传授职场心理学、管理心理学、社交心理学、经济心理学、幸福心理学、成功心理学等知识，帮你启成功和幸福之门。 本书不只包含了110个法则，更为读者提供了110个不同视角。本书不仅讲了110个道理，更为读者行了110次心灵沐浴。无论你见或是不见，它们始终在那里！
重塑早期发展环境:助力0~6岁儿童心理成长
￥41.60
早期成长环境的作用究竟有多大？基因和环境是如何影响孩子发展的？婴幼儿的脑发育又怎样的特与规律？家庭和幼儿园如何协同展早期教育？实现科学评估？《重塑早期成长环境：助力0~6岁儿童心理发展》源于一个心理学团队基因科学、脑科学、心理行为研究的融合思考。从心理科学的角度，理解孩子成长，弥补抚养短板，发挥教育优势，在超过10年的本土实践中，摸索出适合于不同地区、不同家庭特的家庭—幼儿园—社会协同促儿童早期发展的工作模式，提供方法指导和工具支持。《重塑早期成长环境：助力0~6岁儿童心理发展》将启发更多研究者和每一位家长关注早期教育，科学展早期家庭教育和社会教育，影响和指导家长的早教行为，助力中国早期教育的全面科学化展。
儿童叛逆期心理学(完全图解版)
￥31.84
逆反期是孩子生理、心理发展的必经阶段，是孩子由不成熟向成熟转化过程中的正常表现。如果孩子出现了逆反行为，父母应保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。本书列举儿童逆反期的种种行为，以生活化的案例，佐以深浅出的理论阐述，引导父母了解逆反期孩子的身心发展特，利用春风化雨的教育方式，引导孩子努力完善自我，健康成长。
儿童表情心理学(完全图解版)
￥31.84
父母要想了解孩子，只靠着询问孩子是远远不够的，因为孩子长大了，未必愿意再把自己的心思对父母和盘托出了。因此父母要用心观察儿童的表情，要及时捕捉孩子的各种变化，从而才能洞察孩子的内心，把控孩子的心理。本书针对儿童的表情行了深阐述，内容涵盖孩子的面部表情、肢体动作和语言声调等。其中还列举了一些生活中常见的事例，也分析了孩子很多特定的表情，相信会帮助父母通过表情了解孩子的内心，走孩子的心理世界。
孩子、家庭与人世间
￥28.99
本书是温尼科特论述儿童情绪发展过程的代表作品之一，是一本了解人类心理成长过程的很好的门书籍，尤其适合新手父母和老师、儿童心理爱好者阅读。 在书中，温尼科特引导成年人以一种共情、关怀、乐观的态度看待儿童的成长，对“母乳哺乳”“断奶”“独生子女与多子女的利弊”“幼儿园与学校的教育”等让父母犯难的主题做了专业阐述，指导父母塑造孩子稳固人格，陪伴孩子成长为温暖、有力量的人。 ◎丛书内容简介 温尼科特有数十年的儿科从医经验，拥有对孩子的非凡的共情力，可以准确把握儿童的身心状况，同时对母婴关系的理解细致微，被称为“懂孩子的心理学家”。他建议家长做“刚刚好的父母”，给孩子“抱持性环境”，强调父亲与母亲在孩子成长过程中起着同样重要的作用；事实证明这些养育理念都非常符合孩子的成长规律，值得父母们认真学习。 本套“温尼科特心理学经典译丛”选取温尼科特著述中为通俗易懂、适于家长阅读的经典文本，邀请国内一流的心理咨询师行翻译、诠释，兼顾专业度与普适度，不但对家长有很大的启发和指导意义，对于社会工作者、幼儿园老师、小学老师、儿科医护人员、心理咨询师、精神科医生等，都有很好的参考价值。
儿童焦虑心理学(完全图解版)
￥31.84
现代社会，人们对成人的情绪状态很是关注，如何应对抑郁症和焦虑症的文字也比比皆是，但是对于儿童心理状态和情绪状态的关注却不够。其实，儿童由于各种能力发展还不健全，对自我的认知有限，比成人更需要人们的关心和引导。本书以儿童心理学为基本指导，结合孩子成长各个阶段的身心发展特，告诉父母们如何更好地识别儿童焦虑症，从而有效地帮助孩子缓解和消除自身焦虑。
做决定前要读的心理学
￥31.84
每个人的成长过程中，都避免不了选择和决策，不同的行为、不同的选择将决定不同的命运。掌握理性决策的原理，懂得心理学对选择行为的影响，将对提升选择的质量有很大的帮助。本书从心理学角度出发，告诉人们如何做出正确选择，而且是从生活、学习乃至人生方向中的各个方面手，引导广大读者认识和学习如何理智抉择，希望为有选择障碍的人们提供提示和帮助。
焦虑心理学(插图版)
￥31.84
焦虑本身是正常现象，因为每个人都会有焦虑。从心理学上说，焦虑我们每个人都会遇到，关键在于找到自己的定力，我们就可以笑着从焦虑身边走过，轻松向前走去。本书深剖析焦虑的根源、日常焦虑事件以及如何克服焦虑。告诉现代人，要想告别焦虑，就不要过于担忧未来，而是将目标与行动自动放小，以更小的行动去拼搏自己的未来。这样你会发现可以做好的事情还有很多，同样你还会看到人生处处是风景。
好婚姻,就是一次又一次爱上对方(典藏版)
￥47.40
哈爸和哼妈从经营亲密关系出发，深度梳理二人的真实经历，通过夫妻对谈的形式，联手为读者造了一堂亲密关系及家庭幸福成长课。本书涵盖了夫妻关系、家庭关系、亲子关系等一系列人生中的重要关系，针对在这些关系中如何成为更好的自己，以及如何给自己的家庭和伴侣带去幸福这些当下人们关注的痛，给读者带来启发。 婚姻是需要经营的，经营婚姻需要方法和技巧。读完本书，每个人都可以从中领悟到如何在亲密关系中成为更好的自己，以及如何给自己的家庭和伴侣带去幸福。
向内求:认识自己的成长法则
￥51.00
许多企业管理者、职业经理人在日常的管理工作中，除了要不断磨练自己的业务能力，还需要不断实现自我成长，才能在与组织内外部合作伙伴、上下级等不同群体沟通、协作时，拥有更加敏锐的洞察力，更强的共情力，和找到更符合人性实际的解决思路。本书就是这样一本帮助管理者修炼自身成长的书，是组织发展、管理者个人提升理论体系的完善和补充。它通过教读者如何通“认识世界”和“认识自己”之间的桥梁，让读者学会在工作生活中将“我的应用”和“我的发”融为一体，通过自身生命的升华来支撑我们对外在世界的认识和责任承担。 本书由五个章节构成。章是我们认识世界的方式和特。第二章是我们对自己的认识与障碍。第三章定义我们与世界的关系。前面三章更侧重于认知篇，帮助我们对于物质生命与精神生命的构成及发展趋势建立认识。后面两章侧重于方法介绍，通过具体的操作方法帮助读者走上“反求诸己，内圣外王”的学习成长之路。第四章介绍了常规学习方法与实修学习逻辑的差异。第五章则包含了每日功课、工作学习融为一体以及借事炼心的具体操作方法。
治愈隐性虐待: 10种从心理虐待中康复的实用方法
￥45.00
无论是朋友、家庭成员，还是同事之间的关系都需要悉心呵护，即使是最亲 密的关系也会有起伏。但是，当竞争、冲突、嫉妒、怨恨、敌意、虐待和控制行 为出现时，就表明一段关系已经变质了。 本书作者经过多年的研究提出了科学且验证有效的 10 个基本步骤，从恢复自 尊、自我护理、避免产生有毒的关系等方面着手，为正在经历心理虐待的人们提 供了自我核查、治愈和康复的系统解决方案，从而终止有毒的关系，持续拥有积 极的心态、充实的生活和健康的关系。
少有人知的点赞心理学
￥19.99
当城市渐渐入睡，你的手指却还在手机屏幕上轻轻滑动。那些在深夜亮起的朋友圈动态，像是一扇扇透着微光的窗户，让我们得以窥见现代人*真实的夜生活图景。 这是一次关于深夜社交行为的轻松探索。我们将一起解读那些发生在午夜时分的点赞故事，看看这个小小的红心背后，藏着怎样的人间百态。 夜晚的朋友圈总是特别热闹。有人晒出加班后的泡面，有人分享失眠时的感悟，还有人突然发一段没头没尾的歌词。这些看似随意的动态，其实都在等待一个回应——那个代表着“我看见你了”的点赞。 你可能从未想过，为什么同样的内容在深夜发布会获得更多互动？为什么凌晨两点的emo文案总能收获满屏安慰？为什么深夜晒美食的照片特别容易让人咬牙切齿地点下那个赞？这些现象背后，都藏着值得玩味的社交心理。 记住，每一个深夜的点赞都是一次无声的对话，每一次互动都在编织着现代人独特的社交网络。现在，就让我们一起走进这个永不落幕的夜间剧场，看看灯光暗下后，人们都在上演着怎样的故事。
向光生长——阿德勒自我超越心理学
￥39.00
l为什么在家里或者学校如鱼得水，而在友情、婚姻、职场中却束手束脚？ l为什么你总有一种被透视感，害怕新的关系、新的环境？ l为什么你总想与人残酷地竞争，难道不能同舟共济地合作？ l为什么家境优越，却深陷偷窃这样的勾当？ l如何摆脱性格梏桎，轻轻松松走向幸福人生路？ 人终究会遭遇到种种放不下也想不的烦恼、纠葛和挫折，自我超越就成了人生的一项重要课题。如果内心总是自暴自弃或者陷虚假的优越感，就是让自己生活在黑暗当中。当你愿意去探索自己的内心，把里面的东西拿出来，摊在阳光下，或是把光带内心，疗愈才会发生。 生活并不会轻易让一个人孤独，群居需要一种平衡，只有向光生长，受生活的雕琢，才能走向真正的卓越。
洞悉谁在影响群体的意见与信念
￥19.99
作品深度解析了群体心理形成机制，聚焦群体意见与信念塑造的深层动因。正文围绕群体意见形成的间接因素展开：从民族性格的稳定性（如英法民族对金融狂热的差异化反应）、传统观念的顽固性（如宗教改革与革命浪潮的反复），到时间对信仰的塑造力（如十字军东征的百年酝酿），再到政治制度与教育体系的误导性（如法国大革命后集权复辟、应试教育催生社会对立）。通过对比分析不同文明对制度与传统的适应性，批判机械照搬制度的荒诞性，警示教育制度对群体思维的异化作用。全书以历史经验为镜，为理解现代社会思潮与群体行为提供了非常珍贵的视角。
洞悉法国刑事陪审团的运行规律
￥19.99
作品聚焦刑事陪审团的群体特征，勒庞讲述了异质性群体在司法领域的非理性行为模式。其指出，陪审团易受情感支配，智力水平在群体决策中失效，典型案例显示其推理荒谬性（如误判西蒙盗窃案）。陪审团立场呈现双重性：对侵犯平民的罪犯（如艾默尔·泰特努埃尔）严惩不贷，却对弱势群体（如未婚母亲）网开一面；亦体现出对贵族身份的天然偏袒（如对伯爵的减刑）。文中还提及律师操控陪审团的秘诀，通过暗示影响关键人物达成其目的。然而尽管存在误判风险，勒庞强调陪审团制度不可或缺——其人道主义倾向能制衡法律机械性，也为弱势群体保留了申诉空间。
洞悉法国选民群体及民族秉性
￥19.99
作品节选自《乌合之众》第三卷，剖析选民群体的非理性特征及其对政治的操控性影响。勒庞指出，选民群体作为异质性群体，普遍缺乏批判思维与推理能力，易受名望、情感和断言式宣传支配。候选人通过塑造名望、煽动对立、模糊承诺等手段操控选民，而群体决策常陷入*化与非理性（如西班牙联邦制闹剧）。尽管普选制度暴露出群体智慧的局限——选民易被操纵且投票结果与理性无关，但勒庞认为其不可或缺，因为普选观念已成现代社会信仰，另外他认为，文明始终由少数精英引领，民族禀性*终将决定制度走向。
FBI催眠术:美国联邦警察教你无敌催眠术(畅销3版)
￥14.99
在FBI破案过程中，催眠术的运用可谓功不可没。催眠术在质疑和争议中一路前行，不断创造辉煌战绩。它可以唤醒目证人的记忆，使其回想起案发现场和罪犯的细节特征，为案件侦破提供有力线索;也可以治愈受害人的心理创伤，让他们始新的生活;还可以发掘犯罪行为的心理根源，让灵魂饱受煎熬的罪犯重获新生。翻这本书，让我们和FBI一起走神秘的催眠世界!
