万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 工具的苏醒:智能、理解和信息技术的本质
工具的苏醒:智能、理解和信息技术的本质
谢耘
¥57.00
在20世纪一系列影响文明程的重大事件中,通用可编程电子计算机的出现全面而深刻地改变了人类的命运。但是,以计算机为核心的信息技术的独特本质却并没有被清晰地揭示出来,它几乎一直被混同于人类发明的众多工具之中。事实上,信息技术是与其他所有技术都迥然不同的一个“异类”,具有非常独特的属性,对人类的深刻影响也与其他技术大相径庭。它是人类经历几十万年的演化,在现代科学与技术充分发展的基础上实现的史无前例的创造,创了人类文明的新纪元。在信息技术不断创造新的“神话”的今天,我们有必要认清它的独特本质,分析它的发展规律,展望它可能的未来,以避免盲目的行动,从而更好地驾驭这个独特的创造,造福人类的未来。
1件7折 2件6折 熬夜自救30天
熬夜自救30天
章华
¥19.99
《熬夜自救30天》是一本刺破“拼命文化”幻觉的生存手册。本书通过投行精英的ICU账单、程序员视网膜脱落的急诊记录、创业者融资当天的猝死数据,揭开熬夜对心脏、大脑与情感的隐秘绞杀——你引以为傲的“凌晨三点朋友圈”,实则是身体发出的SOS信号。从“黄金48小时急救方案”到“黑科技生理节律修复”,从“华尔街偷时间黑箱”到“拒绝艺术的智能防火墙”,作者用30天渐进计划重构现代人的生命算法:晨间内脏复位呼吸法、皮质醇失控的咖啡因戒断术、职场丧尸妆容急救指南……既有《柳叶刀》背书的硬核医学拆解,也有硅谷精英秘而不宣的效率暗器。无论你是被996裹挟的普通人,还是沉迷“多线程自杀”的创业者,这本书将教会你让事业、健康与情感同步续命的终极法则:真正的效率,是让身体比KPI活得更久。
1件7折 2件6折 心理能量
心理能量
陈历杰 著
¥32.00
你是不是经常有以下困扰? ·总是觉得很累,不管怎么补觉、休息都没用; ·干什么都提不起兴趣,做什么都没力气; ·工作、学习时,大脑经常自动“关机”,想努力却力不从心; ·深受“报复性熬夜”与“早起困难症”折磨,生活一团糟; ·周末只想躺在床上,不想说话,也不想社交; ·情绪越来越不稳定,动不动就想发脾气; ·自卑、敏感,觉得自己什么事都做不好…… 你时常自责,觉得自己不积极、不上、太懒了。其实,你不是懒,而是能量太低了!生活的压力和长期的疲惫感使你的身体透支,让你长期陷于低能量的沼泽,难以抽身。当你感觉力不从心、筋疲力尽时,就要及时给自己“充电” 本书作者是横跨法学、管理学与心理学领域的能量管理专家,基于多年咨询经验与跨学科研究,提出“能量管理优于时间管理”的核心观。书中融合心理学经典理论、真实案例与可操作工具,直现代人“能量枯竭”的痛;依据能量管理4大黄金法则、16 个能量重启关键,帮助读者摆脱过劳和内耗,实现从“被动耗能到“科学充电”的认知升级,最终完成从“疲于奔命”到“全情投”的蜕变。 如果你渴望在快节奏的生活中稳住身心、高效成长,这本书将为你提供一套从理论到实践的完整能量升级方案,让你在充满不确定性的时代,重新找回生活的动力和激情。
1件7折 2件6折 弗洛伊德X荣格X阿德勒:心理学传世经典(共8册)
弗洛伊德X荣格X阿德勒:心理学传世经典(共8册)
【奥】弗洛伊德;【瑞士】卡尔·荣格;【奥】阿尔弗雷德·阿德勒
¥367.99
弗洛伊德X荣格X阿德勒:心理学传世经典。套装共8册,分别为《梦的解析:一个终于可以读懂的中文译本》《哀悼与忧郁》《文明及其不满》《现代人的心灵问题》《心理类型》《自卑与超越》《洞察人性》《个体心理学》
1件7折 2件6折 犯罪心理侧写4:用犯罪心理学解读微行为
犯罪心理侧写4:用犯罪心理学解读微行为
高文珍
¥19.99
作为破案的关键人物,犯罪心理侧写师多年来一直致力于对犯罪主体的犯罪心理行研究。他们通过察言观色来透视犯罪嫌疑人的心理,形成了一系列破解犯罪心理的微行为研究成果,而发展成更全面的破案手段,这些手段目前已成为锁定犯罪嫌疑人和排除无辜者的重要方法。           本书从犯罪心理学的角度出发,用犯罪心理学知识解读微行为,结合生动的案例行有针对性的分析和研究,具有很强的指导性和适用性。
1件7折 2件6折 FBI犯罪心理档案
FBI犯罪心理档案
曲楠
¥17.99
  在与恶魔的较量中,美国联邦调查局(FBI)探员目光如炬,不放过蛛丝马迹,通过犯罪心理分析洞察对方的内心。本书从FBI破案史上精心挑选出近20个骇人听闻的惊天要案,为读者详细介绍FBI的独门秘籍,呈现真实的犯罪心理画像。
1件7折 2件6折 别抱怨啦:如何走出精神内耗,拥抱美好的人际关系
别抱怨啦:如何走出精神内耗,拥抱美好的人际关系
(澳)克丽 · 豪厄尔斯(Kerry Howells)
¥45.00
本书是旨在帮助我们修复紧张的人际关系、缓解负面情绪、放下怨恨,从而过上更幸福的生活的实用指南。数以千计的临床研究已经证明感恩对我们的身体、情感和社会福祉的积极益处。感恩可以在一定程度上保护我们免受抑郁、焦虑、压力和创伤的伤害。研究还显示,感恩有助于提高睡眠质量,改善心脏健康和免疫系统功能,并减少一系列其他的躯体症状。它还有助于改善心情、减轻疲劳感,以及有效防止过劳对我们的折磨。一项最近的研究表明,表达感恩可以让人更努力地投一系列积极行为,比如锻炼身体、建立人际关系、帮助他人以及其他能够导致自我改善的主动行为。根据屡获殊荣的感恩教育家克丽博士的说法,只有当我们能够体验与表达感恩之情时,才能为真正的成长和转变辟道路。怨恨可能会引发焦虑、抑郁和愤懑情绪,还有溃疡、胃功能障碍、胃灼热、心肺症状、心脏疾病、运动不耐受、头痛、背痛、关节痛、失眠和精神压力。本书是第一本基于25年的创性研究探讨感恩与抱怨的著作。这本改变生活的书将向你展示如何修复紧张的关系、增强你的幸福感和适应能力,并最终将抱怨转化为深深的感恩之情,过上更快乐、更充实的生活。无论你是领导者、教练、父母、老师、人事经理、导师、健康专家,还是只是想要改善自我效能感的人,本书将对你有一定的借鉴意义。
1件7折 2件6折 漫画儿童心理学
漫画儿童心理学
王月珍
¥38.99
《漫画儿童心理学》是专门为具有校园生活体验的青少年量身打造的,该书将专业的心理学知识融入幽默风趣的漫画之中,让孩子们了解各种心理障碍、负面情绪、消极态度的来龙去脉,从而从根源出发,找到解决问题的途径和方法。 《漫画儿童心理学》从自主学习、思维创新、情绪管理、社会交际四大主题入手,帮助孩子们剖析问题;它风趣幽默,以青少年更喜欢的漫画形式展现心理学知识,帮助孩子们解决问题;它用心良苦,以贴近青少年的校园、社会生活为切入点,陪伴孩子们成长,保障孩子们的心理健康。
1件7折 2件6折 墨菲定律
墨菲定律
(英)理查德·罗宾逊著;马百亮译
¥39.80
生活中总有各种莫名其妙的小麻烦,绊倒你、拖延你、挫败你……是运气?是水逆?受伤的人为什么总是你? 墨菲定律是关于"你为什么会出错"的经典定律。这本书从脑科学、心理学、社会学等角度出发,揭示它让你屡屡中招、"心神不宁"的三大秘密。 阅读本书,看清坏运气背后的真相,结束生活中一错再错的循环。
1件7折 2件6折 一本书读懂《亲密关系》
一本书读懂《亲密关系》
李慧芳
¥19.99
爱是一种运气,还是一种能力?本书并非又一本心灵鸡汤,而是立足于心理学家罗兰·米勒的权威著作,用通俗易懂的文字为您系统拆解亲密关系这门复杂的科学。从吸引力的底层密码、沟通的艺术,到“爱情三角”与“依恋风格”的深刻剖析,它将帮助您超越感性的迷思,获得一套理性的思维框架,学会用智慧和努力,去经营、维护和修复生命中*珍贵的情感联结。
1件7折 2件6折 和心理医生看电影-女性篇
和心理医生看电影-女性篇
包祖晓;包静怡
¥34.50
观影可以疗心。 本书是《和心理医生看电影》系列的第三部,通过对近40部经典的电影行深度解读,从社会学、心理学、历史学等角度反思了“女性力量在男权社会中的变迁”;结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例,重新审视了女性在“成长”和“成熟”过程中各个阶段的人生主题。 如果你是一位女性,不管是女孩还是成年人,只要心存提高“心灵品质”和“生命品质”的梦想,本书的主题都适合你参考和借鉴,书中的许多观将会成为你人生中“醍醐灌顶”的媒介。如果你是男性,希望了解生命中的另一半,希望与女性建立亲密的关系,本书的内容将会助你一臂之力。
一周特价2.27-3.16 我和我的焦虑怪兽
我和我的焦虑怪兽
埃里克•古德曼
促销价:¥12.99|¥45.00
本书介绍了一种对焦虑症患者更友善、更富有慈悲心的方法。与其与心中的敌人共存,不如看到真正的焦虑——你内心的英雄。它总是试图保护你免受威胁,然而,它对现代世界的真正威胁一无所知。读者可以在本书中学习如何应对焦虑,通过幽默和慈悲心了解社会为何污名化焦虑,更好地理解自己的焦虑怪兽。本书旨在帮助读者与焦虑怪兽和平相处,训练焦虑怪兽成为你更好的人生伙伴。
1件7折 2件6折 人生缝补计划
人生缝补计划
孙宇 编绘
¥29.90
假如现在的我们即将走到人生的终,在记忆中,会有多少令人难忘的片段?有哪些想要留住的瞬间?过去的生活教会了我们什么?如果遇见年轻的自己,我们会怎么和他对话? 本书用绘本的方式讲述了一个充满温情的故事。一位迟暮老人走了“回忆搜救中心”。在这里,他翻看着回忆影集,拜访昨天的自己,把那些散落在时光星河里的珍贵瞬间,挨个寻回。人的一生由无数个“瞬间”叠加而成,在读者拿到这本书的“瞬间”,可以暂时撇忙碌的生活,与故事中的人物一同穿越到过去,寻找人生真正的意义。
1件7折 2件6折 心洞
心洞
赵婧
¥53.20
《心洞》采用半纪实的写作手法,讲述了华人心理治疗师简在美国旧金山为身份各异的来访者提供心理治疗的故事。作者以七周的时间轴为主线,生动描绘了针对不同类型来访者的临床治疗场景,并图解式展现了各种心理治疗技术的实际应用。 本书既是治疗经验的翔实记录,也是后现代心理治疗技术的科普指南,更是一部富有人文关怀、深切感受生命大幅度变化成长的动人小说。读者将透过书中的故事了解来访者们的内心世界和人生故事,见证他们在治疗过程中的心理变化与转折,并感受到治疗师本人在工作和生活中的心路历程与生命感悟。本书既适用于心理行业从业者,也适用于心理学、艺术、小说爱好者,以及所有寻求个人成长的读者。
1件7折 2件6折 爱与自由二八分
爱与自由二八分
非晚 著/绘
¥17.90
不知道你有没有这样的经历:心情不好的时候,因为做了某件小事而感到特别幸福。 当你感到沮丧、内耗时,与其自怨自艾,不如做一些轻松、简单的小事,为自己快速充电、改善情绪。 本书分为两大部分:第一部分精心筛选了100件治愈小事,比如做一顿精致的早餐、迎着夕阳骑行、观察树叶的形状等,这些小事贯穿在日常生活中,也会在不知不觉中治愈自己……配合书中100幅清新唯美的插图,相信它能为你带来一天的好心情!如果你有更好的想法和体验,第二部分则是专为你定制的“美好生活记录手账”,你可以把自己独有的“小确幸”记录上去,或者写一写感恩日记,一定会让你收获满满的幸福感。 “生命唯愿爱与自由。”人生匆匆,与其取悦他人,不如快乐自己。愿你找到自己的热爱,定义自己的时间,实现“人生自由”。
1件7折 2件6折 涌现式进化
涌现式进化
[英]劳埃德·摩根著,刘颖译
¥39.99
《涌现式进化》是英国著名生物学家劳埃德?摩根的代表作,发表于1923年。本书内容涉及学科相当广泛,包括哲学、心理学以及生物学等。 本书阐明了涌现是一种非常普遍的自然现象,是事件发展过程中方向上的质变,是关键的转折点,涌现是一种科学,它存在于生命的方方面面。 作者系统讲述了进化出现的深层原因和发展历程,揭示了涌现式进化的科学机理和本质特征。
1件7折 2件6折 自我潜能提升术(套装共5册)
自我潜能提升术(套装共5册)
¥110.99
包括:超级领悟力:成为精英的素质,情感暴力:你会和亲近的人相互伤害吗?,看透超强识人读心术,高效15法则:苹果、谷歌都在用的深度工作法,反焦虑思维
1件7折 2件6折 和心理医生看电影.男性篇
和心理医生看电影.男性篇
包祖晓;包静怡
¥34.50
观影可以疗心。本书是《和心理医生看电影》系列的第二部,以年龄为顺序对近40部经典的电影行深度解读,对“父性”/“男子气”问题提出了许多独特而新颖的观, 本书从社会学、心理学、历史学等角度反思“我们的‘男子气’哪里去了”的基础上,选择与“父性”/“男子气”有关的经典影片,以解读其中的案例为切,结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例,重新审视了男性在成长过程中各个阶段的人生主题。
1件7折 2件6折 一读就上瘾的群体疯狂史
一读就上瘾的群体疯狂史
浦雪
¥19.99
当超市的碘盐被哄抢一空,当比特币价格冲破天际线,当热搜词条化作数字断头台——你是否意识到,自己正站在三万年前部落篝火未熄的余烬里?《一读就上瘾的群体疯狂史》撕开文明社会的理性伪装,用惊心动魄的时空解剖手术,揭露人类集体癫狂的基因密码:从冰河期围着兽骨跳舞的原始部落,到元宇宙中追逐虚拟币的赛博信徒;从十字军染血的圣战旗,到社交媒体的人血算法;从郁金香泡沫里癫笑的荷兰商人,到直播间抢购空气炸锅的现代消费者——本书以进化心理学为手术刀,辅以神经科学造影与经济学显微镜,剜出深植人性的三大疯狂基因。每章配有“疯狂检测器”互动问答,带你看清热搜时代的集体幻觉制造流水线。当翻完*后一页,你会突然读懂超市抢盐大妈眼里的光,那是刻在我们DNA里的远古篝火,而这本书将教会你如何不被这火焰灼伤理智。