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西点军校的心理素质课
￥11.67
在西点，有“准时”、“守纪”、“严格”、“正直”、“刚毅“的训条，这些也是西点人的心理素质所在。 本书便因此进一步扩充，从“掌控未来你需要是主人”、“命运的好坏在于你的抉择”、“良好的品格会让你扶摇直上”、“一切都要向好的方向发展”、“尽*大的能力才能得到更多报答”、“不合作则团队就要垮掉了”、“上天因为爱你才会给你更多磨难”等十二大方面，让你做一个心理素质强的人，从而更好地适应这个社会。
读《庄子》学内耗清除法
￥19.99
你是否常感疲惫不堪，仿佛一部“电力告急”的设备？现代生活的快节奏、信息轰炸与人际压力，让我们陷入无尽的精神内耗，消耗着珍贵的生命能量。本书并非晦涩的哲学讲义，而是一份为你量身定制的“精神省电秘笈”。 我们借力两千年前东方智者的深邃洞见，深度解码《庄子》中的“内耗清除计划”。将《庄子》的古老智慧转化为每日可用的“省电程式”，在喧嚣世界中重获心灵的自由与轻盈，活出*、自在、能量充沛的人生。
快乐的九大法则
￥9.80
人生短暂，与其痛苦，不如快乐。 其实，快乐有窍门、有诀窍。 本书从选择、心态、工作、人际等方面，让你保持快乐，与快乐常相伴。 快乐很简单，拥有这九大法则，你会离苦得乐，洋洋得意今生！
治愈内耗*好的方式
￥19.99
在快节奏的现代社会，我们常常听到一个词——“内耗”。它像一个无形的黑洞，悄无声息地吞噬着我们的精力、快乐和创造力。内耗不是身体的疲惫，而是一种心智上的长期消耗：我们可能在睡前反复回放白天某个社交细节，懊恼自己说错了话；在面对选择时犹豫不决，反复权衡利弊，却迟迟无法做出决定；对未来充满焦虑，对过去耿耿于怀；对他人的评价过度敏感，陷入自我怀疑的泥潭；或者，明明有很多事情想做，却被内在的矛盾和抗拒所阻碍，迟迟无法开始……
女人高情商接话
￥49.80
《女人高情商话》是一本帮助女性朋友提高应答技巧，解决生活中的话难题，从容游走于各种场合，避免陷尴尬境地的口才类书籍。如今越来越多的女性走出家庭，走向社会，她们有自己的事业和交际圈子，并且也会面临各种社交的难题。而解决问题的根源在于思维模式上，因此本书更注重话的逻辑思维养成。很多时候并不需要你给出正确的答案，而在于你用什么方式去回答。再一步说，方法与技巧是死的，思维却是活的。面对不同的人、不同的场合，灵活运用话的技巧，就能游刃有余，从容彰显女性魅力。
所谓的情商高，就是口才好会做事
￥8.71
所谓的情商高，就是口才好会做事 在生活中，说话办事是我们每天都离不开的事情，那些成功人士之所以能够成功，关键就是掌握了出色的说话办事技巧。毋庸置疑，好口才，会办事，是现代人成功的不二法门，幸福的杀手锏！本书以教人说话、办事为主题，多侧面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会为人处世应当掌握的技巧和策略，能帮助读者轻松掌握各个领域说话艺术，提高说话能力，掌握办事的艺术，实现办事的目的。
不要为小事生气
￥8.99
英国著名作家迪斯雷利曾经说过：“为小事生气的人，生命是短暂的。” 本书收集了一些名人名言，仔细分析了生活中生气的原因和生气引发的后果，又结合一些生活中的实例论证了不要为小事生气的重要性，还将教给你学会不生气和妙用生气的方法。希望通过阅读此书，能让你受到一些启发，在生活中真正做到“不要为小事生气。” 人生是短暂的，所以，生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。英国著名作家迪斯雷利曾经说过：“为小事生气的人，生命是短暂的。”如果你真正理解了这句话的深刻含义，那么你就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。 本书详细分析了人们日常生活中生气的原因和生气引发的不良后果，通过事例说明了不要为小事生气的重要性，还教会你消除生气的方法。希望通过阅读此书，能让你从中受益，在生活中真正做到“不为小事生气”，愿你有一个健康的身体，愿你每天都有一个好的心情。
不失控：别让坏情绪左右你
￥5.22
不失控：别让坏情绪左右你 在现代社会中，人们的生活和工作压力都很大，人与人之间的交往也日渐频繁，难免会导致情绪波动不安。要想拥有平静淡然的人生，我们必须从自己的内心出发，主宰自己，从而才能把控人生。 本书以心理学知识为基础，从多个角度为读者朋友们行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生中的不如意和种种烦恼，从而成为心境淡然的真正强者。
激进的好奇心
￥48.30
你是否常常觉得生活如一潭死水，日复一日的重复消磨了儿时的热情？ 在忙碌与喧嚣中，渐渐遗忘了内心深处对未知世界的好奇？ 曾经对万物充满好奇的眼睛，如今变得麻木，对身边的一切视而不见？ …… 当AI如潮水般席卷生活，好奇心却成为这个时代最稀缺的资源，本书就是那把可以帮我们找回好奇心的密钥，作者塞思·戈登伯格以其敏锐的洞察力和细腻的笔触，深剖析了好奇心稀缺的根源，并精心设计了七个引人胜的主题——学习、凝聚力、时间、青春、活力、自然与价值，它聚焦于人类对未知世界的无尽探索，以及关注当下生活的每一个瞬间。作者向我们传达了一个深刻而朴素的道理：培养好奇心的最佳途径，并非刻意去寻找那些新奇刺激的事物，而是全身心地投到当下的生活中，因为生活本身就是最生动的课堂。本书引领我们重新审视我们的学习方式，积极参与每一次有意义的对话，不断拓展我们的认知半径，以此唤醒我们久违的好奇心，让生活变得更加充实和有意义。
影子日记:自爱行动指南
￥40.80
你内心的阴影是什么？这些阴影如何影响你? 什么是影子工作？影子工作的目标是什么？ 影子工作的好处是什么？影子工作适合你吗？ 如何始影子工作？始影子工作有哪些技巧？如何通过影子工作启你的治愈之旅? 一套全面了解荣格阴影理论，从0始探索自我阴影的自爱行动指南。 内含75个日记练习，不需要任何基础，随时随地践行。专业阴影工作法导师执教，适合每一位初学者。 《影子日记》（shadow work）将荣格的阴影理论变成自我疗愈的实操指南，是自我人格认知及精过程中的*读书之一。
荣格:阴影与自我
￥40.80
荣格（20世纪著名心理学家） “阴影”理论原著内容集。荣格对阴影理论的阐释分散在它的多部作品中，如未能大量阅读原著，很难对这一理论有过多的涉猎。本书从荣格众多原著作品中，将其对阴影理论的阐释行结集，涉及阴影的形成、潜意识等，力求为广大读者提供一条了解这一著名心理学原理的快捷通路。
情绪鸡尾酒: 从多巴胺到内啡肽,调配幸福秘方
￥39.80
掌控情绪是我们一生中能习得的强大能力。但并不是所有人都了解如何顺利摆脱阴郁、低沉、无聊，获得幸福感、自信心、掌控力。想象一种可能，如果你能像调酒师调制鸡尾酒一样，随心所欲地制造不同感受，你的生活将会彻底改变。 这是一本强大的情绪自控指南。瑞典知名沟通专家戴维·J.P.菲利普斯，在本书中将指导你如何利用身体自然产生的六种关键激素，即多巴胺、催产素、血清素、皮质醇、内啡肽、睾酮，创造出独特的人生配方。书中针对不同激素的调节，提供了50余种强大的工具，帮你在任何场合下都能达成良好状态。
蔡康永的情商课:为你自己活一次
￥33.99
情商是什么？ 在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。我们训练情商，不是为了扭曲自己去讨人喜欢，而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商，对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为平静愉悦，内心自洽。让自己心的同时，也让世界心。只有想得通透，才能活得痛快。拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷负面情绪中无法自拔，而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系。 那么，情商应该怎么学？ 康永哥的每一堂课程，都有认知心理学方面的学术观作理论根基，但*关键的是，他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简，在课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合，能遇到的所有你认为与情商相关的困惑，都可以通过这5种能力得到化解。康永哥的情商课，教你的*不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书，而是每一课都有一个看得到的小收获，是你能马上拿来能用的小技巧。 如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制， 如果你希望在彰显自己时不冒犯别人，照顾他人时不委屈自己， 如果你想在职场和情场都如鱼得水， 如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签， 《蔡康永的情商课》就是适合你的选择。
为什么情商比智商重要
促销价:￥7.99|￥19.99
为什么我们身边许多曾经的“学霸”，在步入社会后却举步维艰？而那些看似普通的人，反而活得风生水起？这本书深刻揭示了这背后的秘密：决定人生成就与幸福的，往往不是智商，而是被我们忽略的情商。全书通过五篇极富洞见的文章，系统阐述了情商如何在自我认知、人际关系、逆境处理中发挥决定性作用……它告诉你，情商是一种完全可以后天习得的智慧。读懂它，你将获得一把开启更成功、更幸福人生的钥匙。
情绪急救手册(套装共5册)
￥105.00
本套装包括《坏心情自愈法：一本写给高敏感族的自我疗伤手册》《清零，做自己的人生修缮师》《决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课！》《如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程》《情绪断舍离：清零负能量，激活*人生的7大关键！》
麦肯锡工具
￥20.80
本书是麦肯锡三部曲中的第三部，在《麦肯锡方法》中，作者介绍了麦肯锡的一些基本原理，在《麦肯锡意识》中，作者介绍了麦肯锡的工作技巧，在本书中，作者介绍了麦肯锡如何展和运作具体的项目。本书在理论上着墨不多，而是把重放在行动上，在每一章中，作者都通过以下几个方面围绕焦小组的问题解决方案展，并对关键概念了简洁的讨论。
生理唤醒与主观解释:情绪是如何被影响的
￥23.95
这是一本关于如何解决情绪问题的心理自助书。 如果你经常产生负面情绪，难以控制，这会对你的人际关系造成很大伤害，并阻碍你获得幸福。当你面对困境或燃烦恼的导火索时，很容易陷负面情绪状态和带来不良行为后果。这就是为什么你需要学会管理情绪，以便在负面情绪爆发之前化解掉它。 本书是可以随时随地解决情绪问题的指南，通过快速的、简单的心理和行为干预，如呼吸、受和自我表达，帮助你学会脚踏实地，识别触发情绪问题的生理唤醒与主观解释机制，稳定情绪。 你可以从书中学会一些技巧和策略来帮助你发掘、利用情绪价值，享有积极的生活。
认知突破
￥12.99
认知突破是指超越既有的思维模式和框架，拥抱新的思考方式和观点的过程。它要求个体离开舒适区，挑战传统的信念和假设，以寻找更好的解决方案和创新。认知突破首先意味着要超越个体长期以来形成的、可能已经过时的思维模式。这些模式可能限制了我们的思考范围和解决问题的能力。通过学习和接受新的观点、方法和理论，个体能够拓宽视野，从更多的角度看待问题，从而发现新的解决方案。 认知突破能够推动个体不断学习和进步，使我们在面对新的挑战和机遇时更加从容不迫；它还有助于提升解决问题的能力，使我们能够更*地应对生活中的各种难题。在这个快速变化的时代，认知突破鼓励我们跳出传统的思维框架，尝试新的方法和思路，从而激发创造力和创新能力…… 认知突破对于个人成长、创新能力提升、视野拓宽、社会发展适应以及复杂问题解决等方面都具有重要意义。因此，我们应该勇于挑战自己的既有思维模式，积极拥抱新的思考方式和观点，以实现个人和社会的共同进步和发展。
我的情绪谁做主
￥19.90
为什么有人一心想要获得改变，事到临头却总是无法自控。甚至连自己的生活也被别人控制？答案就是：不懂得控制自己，不懂得控制自己的情绪。成功不是靠控制别人来得到的，成功大多是自我控制的结果。 其实快乐是可以自己寻找的，情绪是可以控制、管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就能拥有多彩.美好的人生。情绪可以决定你的命运.做好情绪管控关乎你一生的成功和幸福。
被黑狗咬住的人生
￥24.50
这是一本由精神科医生撰写的独具匠心的心理学科普读物。本书从临床经典案例展开，将现代人生活中的常见心理问题进行了科学的总结和解释，运用通俗生动的语言揭秘人类复杂的精神世界，并引用经典的动物模型和有代表性的科研成果揭露心理学现象背后的逻辑和规律。作者将古今中外不同学者对心理疾病的认识和思考娓娓道来，逻辑严谨，内容丰富，视角独特，是有深度又好读的心理科普书。
可训练的高情商:基于逻辑思维的高情商训练法则
￥20.99
本书是百习而见两位资深辅导师基于多年对学员行情商管理的实战和辅导经验凝结而成。内容涵盖了情商的认知、感知情绪变化、分析他人和自我的情绪变化、应对双方的情绪变化等，配合对上、对下、平级之间的情商场景分析及全方位盘情商的工具，全方位地为读者解读如何操作基于逻辑思维的高情商训练、如何制订情商的提升计划。 本书书写逻辑科学实用，提供了很多案例数据和管理建议，帮助读者疏通情绪、找到问题根源，学会分析情绪问题、解决情绪问题，从容应对职场和人生。相信读者能够从书中发现自身遇到或者关注的问题，并找到解决方法。
