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打动全场
￥49.99
TED100强演讲者影响千万人的秘密武器 藏在乔布斯、奥巴马“力量倍增器”里的话术密码 想让你和你的才华更受瞩目？想让影响力大幅提升？ 掌握书中的7种武器，你就能打动全场，脱颖而出， 甚至改变一生的命运！ 这是一本实用的演讲方法手册。作者通过对100个*受关注的 TED 演讲的分析，以及自己的观察和示例，总结提炼了杰出演讲者需要具备的7个关键秘诀，从如何开场、中间环节活用故事和收尾技巧，到幻灯片的视觉呈现、演讲的肢体语言，再到如何应对观众问答、稳定紧张情绪，面面俱到。不但能教读者如何在演讲中打动全场、激励团队、激发洞察力，通过充满力量的演讲提升影响力，还可以帮助读者真正的发挥自己在专业领域的作用。
戒掉拖延症:拖延症患者自救手册
￥14.70
曾几何时，“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间，拖慢我们的效率。在片刻解脱之后，又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么？我为什么会得这个“病”？怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾？作者基于数年的心理学理论研究基础，运用“案例 理论”的方式，对拖延症行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析，并为读者提供各类预防拖延的方法。读懂这些你就会发现，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。
想呀想呀想不停:吉竹伸介的灵感笔记
￥44.80
日本当下超人气插画家、绘本作家吉竹伸介的生活随笔集。 48篇随笔，近百幅小漫画，记录作家对日常的细心观察，捕捉瞬间的奇思妙想，收获灵感与创意。时而萌化人心，时而带来惊喜和感动，时而又“丧”又治愈……在云淡风轻的笔墨间，蕴藏着幽默、哲理与温度。
讨好自己,婉拒一切不开心
￥21.90
本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不心的事，从而更好地悦纳自己的励志书。 很多时候，我们过得不心仅仅是因为我们缺乏说“不”的勇气。生活中，我们经常会遇到一些不想做的事，但碍于面子又不得不顺应别人的心意，过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知，我们不可能让每个人都喜欢，我们所有的努力与选择，都应基于对自己的热爱。 本书从35个角度切生活，以丰富而典型的案例和温情而有力量的文字引导读者走出愁苦的生活现状，帮助读者学会悦纳自己、勇敢说“不”。
做自己,别被世界改变
￥15.00
世界上没有两片相同的叶子。这句话其实就是指，每个人都有其特殊性。但是，随着社会节奏的加快，我们越来越发现，人与人之间的差异性变得越来越小，甚至衍生出了一个新的现象：大众文化。这种文化就是指一种随波逐流的沙丁鱼现象。别人考研，我也考研；别人房，我也房。总而言之，大家好像都步调一致了。但这种步调一致就真的是好事吗？本书向读者展示了另一种完全不同的生活状态：过自己想要的生活，不被大众的眼光所裹挟。只有这样，才能真正活出自我。
你和你想象的不一样
￥24.99
这本精采绝伦的书由畅销科普书作家为你带来有关人类行为的独特解读，为你解释我们和自己想象中的不同之处，以及为什么我们这样行为、思考和感知，为什么会以特定的方式行事。当人与世界和他人相处时会发生怎样的互动，以及数学、科学、心理学和其他学科在其中分别扮演着怎样的角色。 这本书涉及了许多复杂的科学研究命题，比如为什么是人的大脑而不是人的感官来为我们传递周边世界的信息，也有很多每个人身边发生的日常现象，比如为什么排队时你所在的那一列总是慢的。 如果你对人类自身怀有好奇心，这本书会给你带来很多闻所未闻的知识和乐趣。
从负债2000万到心想事成每一天
￥26.99
本书讲了一个关于差被梦想压垮的中年男人，从负债2000万成功翻身的故事。在走投无路那一刻，学会用惊人的口头禅改写人生磁场，终于迎来奇迹不断的每一天。 作者不谈复杂理论，只要你改变平时说话习惯，活用15句口头禅，就能化解困局，迎来奇迹，让人生根基产生转变。比如说，将*简单的“谢谢”“我爱你”放生活每一刻，就能净化潜意识，通全知全能的宇宙。如果看过《秘密》或《吸引力法则》，还是不知如何心想事成，这本趣味盎然又寓意深刻的中年大叔翻身记，能让人立即明白心想事成的操作步骤。 本系列累销销量超过20万册，在YouTube 有近百个专题演讲或采访视频。
宽容之人无敌人,隐忍之人无对手
￥30.00
中国式情商的典范与逆商的实操指南： “宽容之人无敌人”，偏指情商，情商高，会说话，懂得人与人的相处，让对方感觉到被认可被尊重被重视等让他人愉悦的感觉。这需要一定沟通的技巧与懂得各种心理与人情世故，属于软实力。 “隐忍之人无对手”偏指人的逆商，属于硬实力。因为隐忍并不是指单纯的忍让，而是需要系统性技术性的*训练。需要有很多的提升自己的逆商以及与逆商相关的各种能力。 读此书，读者有完整训练的方法，实操可用。并且当你在隐忍过程不会愤怒，不会觉得压抑，而是心情愉悦有方向有目的地提升，在沉默中超越对手。
开启你的心智能量:你困于什么,就超越什么
￥41.90
你花了很多钱来“爱自己”，却依然在人际关系中委屈退让；社会竞争激烈、知识迭代太快，你经常对未来感到焦虑；太多来自外界的声音和限制，让你不得不压抑真实的自己；考虑太多现实层面的因素，你被困在不适合自己的亲密关系中；因为难以面对走出舒适区的代价和恐惧，你迟迟难以做出决定……仿佛世上有太多难以两全的事，根本没办法找到解决方案。 你有没有想过：这些问题除了解决，还可以超越？ 超越的步往往意味着看清真相：不要对凭自己个人的努力去改变一个人、一件事，抱有太深的幻想与执念。总是想改变、控制别人，或外部的冲突过多，会影响人格核心的自主性和创造力，消耗我们的心智，拥抱和探索自我，才能滋养和提升我们的心智。跳出旧有的问题本身，才能为自身的发展找到无限的可能性。 本书是一部非常人本、非常温暖的作品，内容涉及自我认知、人际与亲密关系、原生家庭、自我实现等维度，字里行间充满了深深的理解，周小宽老师用心理学的知识与自身独特的领悟，带读者看清自我、他人与我们所存在的社会，反映出来的各自的局限与潜力，并指出了我们该如何为自己走出一条心智成熟的路。
与情绪和解的睡眠自救疗愈法
￥9.57
失眠的原因很复杂，种类也很繁多，很多人由于失眠而产生了焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪，从而陷其中无法自拔。本书讨论的是没有生理疾病或者器质性病变的前提下的原发性失眠。 本书对失眠的表现、分类、陷焦虑性失眠的原因、医学界和心理学界现有的解决方案，以及作者自救蜕变过程中的方法使用心得、咨询过程中的常见答疑和心得行了详细的介绍，同时还提供了具有代表性的康复案例自述。 这本书旨在为正处于失眠漩涡中的失眠者提供信心和深刻的理解，还提供科学有效的自救方法和就医指南，让后来者少走弯路。本书可供失眠者随时查阅。
别跟自己过不去《精华版》(人间值得,以自己喜欢的方式过一生)
￥12.99
现实生活中，我们每个人都会遇到各种各样的问题，作为年轻人，我们往往不会去想太多，就把自己的情绪毫无保留地发泄出来，从而会产生令我们意想不到的后果。所以，别跟自己过不去，学会思考问题，学会理智地控制自己的情绪就是我们亟待解决的问题。本书从人生的角度出发，为我们讲述了该如何操控自己的情绪，从而让自己在面对各种各样问题的时候能够应付自如，让我们每个人都能成为情绪的主人。
人生三修:修心、修行、修性(套装8册)
￥59.99
人生时时可悟道，修性即是修心； 人生是一场修行，修行即是修性； 放下负担，拥抱内心的平和，成就真正的自我； 颠覆固有认知，重塑自我意识，摆脱焦虑，专注当下，找回快乐； ●人生就是一次修行，在经历了挫折和磨难的考验之后，总能在逆境中，找寻到前行的方向，不断地提升修为，增强自控能力，拥有智慧的头脑、积极的心态、准确的眼光、强有力的行动和钢铁般坚强的意志。 ●修心就是净化内心的过程：消除烦恼，留下欢乐；赶走悲伤，留下坚强。脱离金钱、名利、权位的束缚，让自己的心灵更有力量去承受和面对这世间种种的坎坷和磨难。 ●修性，让你拥有超人的自信和勇于担当的奋斗豪情;拥有不怕寂寞、脚踏实地、百折不回的执着；常怀宽容之心，豁达而坚强，凡事不妄求于前，不追念于后，从容平淡，自然达观，随心、随情、随性。
情绪控制术:怎样管住情绪不失控
￥9.00
《情绪控制术:怎样管住情绪不失控》亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”克制自己的坏脾气，从某种程度上说，就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲的，就是身为普通人，该如何适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪，管住脾气，重启人生。
情绪自控力
￥22.75
《情绪自控力》汇集了大量精彩的案例与分析，从思维、意志力、习惯、心理、情绪、心态等方面出发，旨在引导读者如何在实践中磨炼自控力，迎并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等，帮助读者快速提升自控力，从而掌握人生的主动权。 通过阅读《情绪自控力》，你将学习到如何应对负面情绪，如何改变思维习惯，如何整顿自律神经……通过学习这些高效能的情绪控制术，你将更有机会直视那些源自于他人的负面情绪，并将它们一步转变为能促团队、自我效能提升的有用情绪，从而使自我、使他人、使团队共同获得更高效的人生。
整理情绪的力量
￥7.99
人人都有陷消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。 有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，她从愤怒始，列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态，你可能还没有发觉它们的出现，就已经成为它们的猎物。本书会教你辨识这些堆积在内心的污泥，以简单实用的方法，用快的速度摆脱它们的影响。 情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，安抚它、取悦它，心情愉悦地享受自己的人生之旅。
哈佛情商课全集
￥3.86
在哈佛，成绩*不是的条件。哈佛选人的要求是学生的综合素质。哈佛大学著名教授、心理学家丹尼尔·戈 尔曼有句至理名言：成功＝20％的智商＋80％的情商。 如果说成绩由智商决定，那么决定一个人的综合素质高低的，主要在于情商。上述哈佛精英的成功也证明，一个人只有提高了情商，才能很好地发挥组织协调能力，才能培养领导能力和团队精神，才能成为政治和经济等领域的领袖。 通过本书，你不但能了解情商的重要性，还能掌握更多有关情商的常识，并在此基础上认知自我情绪，学会疏导和激发情绪，改善与他人的关系，驾驭自己的情绪，而拥有健康快乐的人生，抵达成功的彼岸!
别让坏情绪，赶走好运气
￥7.50
别让坏情绪，赶走好运气 别让坏脾气毁了你 别让自己后悔当时忍住就好了 要知道，不生气你就赢了 这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的插画形式展示了：我们的心情受哪些因素影响？是如何变糟的，又是如何变好的？心情好坏对我们身心乃至人生的影响是怎样的？形象地演绎出了那些左右我们心情的人和事，帮助我们转变思维模式，改变行为方式，从而成为一个更加健康快乐的人。
所谓高情商，就是有趣和知趣
￥9.99
本书从阅历谈资、风趣幽默、个性魅力、个性标签、懂得分寸知道退等方面，告诉读者朋友，什么是有趣、知趣的人，如何在工作和生活乃至人际交往中，去做一个受大家欢迎的有趣知趣的人，从而为人生增加趣味，为成功增加砝码。
越是在低谷,越要好好爱自己
促销价:￥7.88|￥39.00
本书由经验丰富的心理咨询师所著，写给深陷心理困境、处在人生低谷的人们。书中提到自我否定、妄自菲薄、焦虑、自卑等各式各样的心理困境和心理烦恼，并从人的特性、价值观、环境变化等三方面深度探究心理困境产生的根源，指出人们在成长的过程中总是容易忽视自我感受，殊不知自己才是自己生活的主角。作者据此提出切实的解决方案，就是好好爱自己，学会由内而外地认可自己，尊重自己，才能逐渐摆脱心理困境，走出低谷，迎来幸福人生。
微习惯:非常简单的自我管理法则
￥19.99
你是否也曾立下无数雄心壮志，却总在“三分钟热度”后宣告放弃？本书将为你揭示一套“非常简单”的自我管理法则——微习惯。它以“小到不可思议”的行动，巧妙绕过意志力障碍，助你轻松培养任何好习惯，从健康、学习到工作，逐个攻破拖延与惰性。全书十二篇深度文章，不仅是方法论，更是生活哲学，旨在帮你将微小的坚持，内化为终身成长的强大驱动力，*终实现人生的巨大飞跃。
打工人的睡眠革命
￥19.99
《打工人的睡眠革命》是一本为当代职场人量身定制的睡眠自救指南。当加班文化、通勤消耗和报复性熬夜吞噬着打工人的夜晚，本书以扎实的科学研究和真实案例为武器，揭开睡眠危机的真相：73%的打工族日均睡眠不足6小时，褪黑素与皮质醇的失衡、焦虑的深夜反刍、蓝光与噪音的围剿，正将健康拖入慢性死亡的深渊。
