万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 好的婚姻,要守护财产和爱:升级增订版【给中国人的婚姻财产守护指南,根据《民法典》及其司法解释升级增订,适合夫妻共读、情侣互赠。】
好的婚姻,要守护财产和爱:升级增订版【给中国人的婚姻财产守护指南,根据《民法典》及其司法解释升级增订,适合夫妻共读、情侣互赠。】
吴杰臻
¥29.50
世界变化越来越快,离婚大战在我们身边时有上演。作为一名离婚律师,吴杰臻律师目睹了婚姻百态,当“教人离婚”成为日常工作时,他也在不断对婚姻行思考,希望能从中吸取教训,如何让现代人的婚姻更加幸福。本书根据《民法典》及其司法解释做了升级修订,以通俗精准的语言提出“重塑婚姻安全”的核心概念,系统地教你婚前自保法则,以及如何解决婚恋问题中的彩礼、嫁妆、房产、个人财产、股权等常见财产安全漏洞,每章都特别设计思维导图,让复杂法律问题可视化。只有熟悉婚姻法中的法律规则,建立婚姻安全框架,才能给婚姻上道保险,消除或者缓解婚姻焦虑,让我们拥有未来更美好的生活。
1件7折 2件6折 古风化妆造型从入门到精通
古风化妆造型从入门到精通
微凉长安(张杨) 编著
¥66.15
这是一本综合的古风化妆造型专业教程,以基础知识为框架,由易到难行讲解,案例形式和风格多种多样,让读者感受古风化妆造型这门艺术的魅力,领略千年古风之美,并学会自我创作。 全书分为9章,包含古风化妆造型基础、妆容基础、发型基础,以及日常风格发型案例、写真风格造型案例、复原风格发型案例、神话风格造型案例、时尚主题造型案例和古风饰品制作。至三章将化妆造型中的一些基础知识、基本技巧及一些“疑难杂症”类问题做了系统梳理,并且行了细致讲解。第四至八章结合造型的不同风格、不同手法、不同难易程度,辅助大量图文,对日常触的古风造型行了讲解,使读者能够了解风格类型,并抓取重难,轻松快速地学习并掌握古风化妆造型。为了帮助读者学习,第九章对常见的古风饰品的制作行了详细讲解。此外,本书针对技法操作和案例演示配有教学视频,旨在一步提升读者的学习体验,让读者更系统、细致地掌握本书所教授的内容。 本书适合古风化妆师、古风爱好者门学习,也适合有一定造型经验的化妆师提升技能,还适合作为相关造型机构或造型学校的教材。
1件7折 2件6折 瑜伽从新手到高手
瑜伽从新手到高手
王华威,周涛
¥27.86
本书内容包括瑜伽的起源和历史、瑜伽的分类、呼吸法、瑜伽的体式及作用、瑜伽饮食,*后用一个完整的课程来讲解如何建立身体各部位的正位体式,练习正确的瑜伽,唤醒生命的正能量,使身心获得提升和超越。 本书内容丰富,讲解透彻,以视频呈现所有内容,既有对体式的正确引导,也有对每个体式练习时注意事项及锻炼到的部位的讲解,*后还有一些饮食指导等。 本书针对初中级想习练瑜伽的读者,根据本书的视频引导可以随时随地安全有效地练习,使瑜伽成为生活中的一部分,达到减肥、调节内分泌、缓解压力和塑形的效果。
1件7折 2件6折 养育女孩
养育女孩
尤军丽
¥11.00
每一个人都能当父母,但不是每一个人都会当父母。对于家有女孩的家长来说,如何教养女孩便成为一大难题。本书从十个方面对养育女孩的方法进行了归纳总结,以小故事讲大道理的形式,让读者很直观地了解到女孩家庭教育的各种技巧。希望各位父母能够从中选择适合自己的方式方法,应用在自己的家庭教育中,培养出属于自己的很好“小公主”。
1件7折 2件6折 你是孩子的光——智慧妈妈成长法则
你是孩子的光——智慧妈妈成长法则
张小桃
¥22.50
对于妈妈这个角色而言,*的成就感来自养育孩子的过程。只是在这个过程中,过于强调了养育的部分,而忽略了妈妈作为独立个体的需求。 都说*好的教育是言传身教,那么,越是勇于追求自我、成就自我的妈妈,自然越能够养育出优秀的孩子。 《你是孩子的光——智慧妈妈成长法则》将和妈妈们一起来探索,如何在快乐发展自我、活出美好的同时,给孩子更好的养育。 妈妈是孩子的光,孩子也是妈妈的光。这是在血缘之外,两个生命之间更深的羁绊。 希望这本《你是孩子的光——智慧妈妈成长法则》能给妈妈勇气和力量,活出想要的美好,照亮孩子的人生。
1件7折 2件6折 不凌乱的家
不凌乱的家
李苑
¥41.86
常居日本的建筑师和家居收纳师基于国人的收纳需求,从大量实际改造和设计案例中提炼出*具代表性和实用性的家居收纳和设计方法,帮助读者了解自家收纳的痛和问题根源。通过对已有物品的整理,对家庭收纳能力的诊断,对收纳布局的调整,达成一次整理解决80%收纳问题;一次精准收纳设计,达成一劳永逸的收纳目标。 本书充分重视每个区域、每种物品、每位家庭成员的收纳需求,帮助有收纳需求和问题的家庭走出方法误区,小动干戈,一步到位,*大限度拥有一个不凌乱的家。
1件7折 2件6折 数独口袋题册(共6册)
数独口袋题册(共6册)
蓝天
¥41.93
本题册共6册,精选了各难度标准数独题600道,同时还精选了120道主流的变形数独题,如对角线数独、奇数数独、不规则数独、杀手数独、额外区域数独、连续数独、无马数独、不等号数独、乘积数独、箭头数独、摩天楼数独、黑白数独等。本题册适合初学者门阶,同时,也可供数独选手备赛练习。
1件7折 2件6折 高考餐,灯芯绒私人定制
高考餐,灯芯绒私人定制
灯芯绒
¥9.00
高三生吃什么,怎么吃?既要吃饱,还要吃好;既要讲究科学营养,还要兼顾口味喜好;既要满足他们胃口的需要,还要满足他们精神层面的需求。如何能让高三生吃出健康,吃出活力,吃出快乐,吃出高效率,吃出好成绩,这个问题值得我们家长深探索和不断提高。本书分为健脑益智黄金早餐、荤素均衡花样午餐、清淡素雅健康晚餐、舒缓压力休闲美食、考前冲刺科学配餐五大类别,通过作者的亲身体验和实践积累,为学业任务繁重的高三生量身造88道美味营养餐。
1件7折 2件6折 孩子,我们牵手看世界
孩子,我们牵手看世界
姚静著
¥15.20
作者及其儿子用眼睛观察,用脚步丈量,用文字记录,记录亲子行走十多年心路历程,在欣赏美景享受美食的同时感受各国不同的文明、文化。在自由行走中激发儿子策划的潜能,锻炼与人沟通的技巧,以及直面困难的勇气。文字中有得意时的欢笑,有彷徨时的失落,有面对困难时的齐心协力,有面对挫折时的一笑而过。母子凭着一本指南、一腔热血、一股勇气、一些经验,在行走中摸索,在摸索中前。旅途中碰到过许许多多意想不到的困难,得到过许许多多陌生人的帮助,从而更加懂得惜缘感恩。把所有旅途中的所有经历,变成宝贵的人生财富
1件7折 2件6折 小眼睛看美食·西餐篇
小眼睛看美食·西餐篇
邬稼铭
¥42.14
《小眼睛看美食·西餐篇》分为加拿大多伦多、美国纽约、法国巴黎、中国深圳、家庭西餐五个篇章,以时间为序,采用游记的形式记述,中英文对照,适合全球人士阅读。文章涉及西餐的特、历史、礼仪,餐厅、主厨、菜式的详细介绍,作者对西餐的感受和评以及自己制作的家庭西餐。 作者邬稼铭是一名热爱美食、热爱生活的少年,虽然他并不是烹饪技艺高超或是有天赋的大厨,但是作为一名喜欢寻找美食、品尝美食、烹制美食的少年,他的作品充满了对美食、对生活的无限热爱。
1件7折 2件6折 印度?印度!中国女子独行印度40天
印度?印度!中国女子独行印度40天
左妍
¥29.24
本书是一位中国女性独自行走印度40天的游记。作者是一位勇敢的70后女性,她单身勇闯印度,其经历如果拍摄成影视剧,堪称是一部《印囧》。本书情节起伏,弥漫着一种紧张的气氛,给人一种身临其境的感觉。除了惊心动魄的游记之外,作者对印度的文化和社会生活亦有着非常深的剖析,书中记录了印度迷人的景色、独特的风土人情、形形色色的异国旅人以及旅途中的种种人生感悟。 *次去印度,作者稀里糊涂的,她因为相信网上的谣言而从尼泊尔境印度,体验了电影般疯狂的过境之旅;乘火车“首秀”让她印象尤其深刻,堪比中国春运般拥挤的火车站,火车不报站的迷茫旅程……虽然一路上窘况百出,但恒河、泰姬陵、安久娜海滩、*美的法院、胡里节等诸多美丽的景色和独特的文化都让作者领略到印度不一样的魅力。 印度女子地位极低,各种恶性侵犯事件层出不穷,因此独自去印度旅行,对女性来讲需要很大的勇气。作者以自己在印度的亲身经历,告诫女性朋友外出一定要注意安全,另外遇到骚扰和欺侮不能一味隐忍,要及时向警察、周围人求助。 生活中有很多事情不如人意,旅途亦是如此,但在作者眼中,旅途中遇到的骗局、骚扰、争吵等“小插曲”,都抵挡不了印度对她的吸引力。那些热情好客的印度人,旅行中结识的异国游客,印度文化特有的风情,让她不禁感慨世界如此精彩。 本书文笔真实,内容生动,让人身临其境,让读者和她一起笑,一起哭,一起欢呼,一起雀跃。
1件7折 2件6折 高尔夫运动解剖学(第2版)
高尔夫运动解剖学(第2版)
(英)克雷格·戴维斯(Craig Davies) 文斯·迪赛亚(Vince DiSaia)
¥58.80
高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作,高尔夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验,为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导,包括灵活性训练,平衡和本体感受训练,旋转对抗和减速训练,力量训练及爆发力训练等高效练习和方案,帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加球距离,从而实现更远、更准的球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练,还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说,《高尔夫运动解剖学(第2版)》都不容错过。
1件7折 2件6折 为孩子立榜样
为孩子立榜样
武宏伟
¥17.11
家庭教育类图书。家庭是孩子的*个课堂,父母是孩子的*任老师。本书根据*下发的《关于加强家庭教育工作的指导意见》,通过大量的理论阐述和案例分析,讲述选择适合自己孩子做人做事的家庭教育的一般规律和方法,说明父母在家庭教育中不可替代的重要性,孩子优秀不优秀,家庭教育决定80%。教育的本质归根到底还是环境的原因,*好的学区房,是你家里的书房,孩子*真实的起跑线,就是他的父母。假如父母都认识到了家庭教育的重要,身体力行,人人争做学习践行适合自己孩子家庭教育的榜样,我们的教育就会别生面、别有洞天。
1件7折 2件6折 青少年身体训练动作手册:哑铃训练
青少年身体训练动作手册:哑铃训练
王雄
¥29.90
“青少年身体训练动作指导丛书”共8册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育 总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助青少年行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《青少年身体训练动作手册:哑铃训练》首先介绍了哑铃的来源、发展、类型和选择方法等基础知识,解析了哑铃训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。着,《青少年身体训练动作手册:哑铃训练》采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过80种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容行了讲解。zui后,《青少年身体训练动作手册:哑铃训练》提供了针对不同训练需求的7个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。
1件7折 2件6折 儿童整本书阅读实战
儿童整本书阅读实战
左春云
¥26.40
本书萃取了学校“整本书”阅读的部分研究成果,涉及《大卫,不可以》《不一样的爸爸》《青蛙和蟾蜍》《北纬36度线》《窗边的小豆豆》《爱丽丝梦游仙境》《亮小橘灯》《盐丁儿》《草房子》《林汉达中国历史故事集》共10本书。每一本书都包含“论证报告”,论证选书缘由;“教师读书心得”,袒露教师读书感受;“教学设计”,呈现导读、过程指导、成果交流等不同课型;“活动手册”,通过一系列的活动设计,辅助学生细读文本、内容重构、前后钩连,深地理解作品内容;“学生作品”,展现学生的阅读收获和感悟等。五个板块围绕着如何选书、教师如何阅读、教师如何设计学生的阅读活动等方面展,以样例的形式为教师如何指导学生行整本书阅读提供启发和思路。
1件7折 2件6折 从“炼”爱到结婚——恋爱依眼力,好婚姻靠心力
从“炼”爱到结婚——恋爱依眼力,好婚姻靠心力
吴文君
¥34.30
婚姻是什么?为什么要结婚?婚姻前后要做怎样的心理准备?关于婚姻,学校里没有教,父母没有给。正因为我们缺少了关乎生命品质的婚姻教育,婚后的情感纠葛才成了一些人的生命常态,他们质疑婚姻的意义和价值,恐婚与逃婚现象也屡见不鲜。还有不少人面对新鲜的婚姻,要么因匆忙上阵而手忙脚乱,要么因心惊胆战而唯恐受害,这就像一个要远行的人,既不知目的地,也不知沿途的风景,更不知要带的装备,而上路之后狼狈不堪,怨声载道。“围城”内外的婚姻就这样让人欲罢不能,万分纠结。从恋爱到结婚*关键的旅程就几步,本书分三步带你阶幸福婚姻的神圣殿堂。*,通过婚姻地图测试,直你对婚姻*本质的看法,为结婚做好心理准备,在对婚姻的需求中找到出处和归属。第二,通过修炼爱情,与内心的小孩说再见,完成自己的成人礼,备好为人妻人夫、为人父人母的心灵之约。第三,通过双方共建情感银行,学会沟通的艺术,淬炼甜蜜的亲密关系。*终,本书将让你面对婚姻和家族幸福的责任,完成自身成长、成熟、成人的修炼与蜕变之旅。
1件7折 2件6折 守护童真 共同成长
守护童真 共同成长
陈丽容, 董晓丽()
¥27.20
深圳市盐田区教育科研丛书,盐田区学前教研工作的探索与发展2015-2017年,是一份关于盐田区学前教育教研、培训工作的真实记录,透过它,我们高兴地看到盐田区学前教育的教研、培训工作正在一步一个脚印,扎扎实实地开展。我们深深地感到这个区幼儿园的教学在发生变化,教师的专业水平在不断提升,幼儿园的教育质量在逐步提高。
1件7折 2件6折 蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
蔡澜
¥39.00
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
1件7折 2件6折 《寻味欧洲:接近完美》
《寻味欧洲:接近完美》
蔡澜
¥11.99
《寻味欧洲:接近完美》
1件7折 2件6折 《寻味南半球:食肆无疆》
《寻味南半球:食肆无疆》
蔡澜
¥11.99
《寻味南半球:食肆无疆》
1件7折 2件6折 原来怀孕是件这么幸福的事
原来怀孕是件这么幸福的事
李君红
¥12.00
李君红编著的《原来怀孕是件这么幸福的事》详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识,深浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题,都能从本书中找到答案,并得到科学的指导。《原来怀孕是件这么幸福的事》是从细节手,通俗易懂地提出了一些切实可行的方案,对孕妇在孕期容易疏忽的地方行了温馨提示。同时,为了便于孕妇阅读,还在书中穿插了一些非常实用的小贴土,其良苦用心是让孕妈妈们能从心理上受身体上所发生的各种正常变化,从而安之若素,愉快的度过人生这一段特殊时期,孕育一个聪明健康的小宝宝