万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满80减40 新手养多肉零失败
新手养多肉零失败
王意成
¥11.94
萌萌的多肉或早或晚会俘获你的心!而这正好是一本指导多肉新手,简单并有效掌握养 护要领的读本,让你便捷地读懂方法,运用起来如同老手般沉着。 本书收录了60余个当下可爱又好养活的多肉品种,让读者在琳琅满目的科属中任意挑选。为新手解答各种养护门的问题。 当你翻,精心挑选的彩图将映眼帘。不仅有萌萌的多肉“大头照”,还有详细的步骤图,简单地教会你种出优质的多肉。还配有清新的手绘图和易懂的“全年不死浇水法则”图示,让新手彻底摸透方法,随心制定多肉养护计划。 了解多肉们的习性和四季表现,园艺专家教你摆平多肉们的“小脾气”。提前罗列出原因,并给出良方,让多肉们恢复元气。同时有懒人也能学会的叶插、砍头、播种多肉繁殖法,步骤详细易懂,学而不倦。 温差找得准,颜色来得稳;容器挑得对,瓶景都般配。真正的心血之谈,养护多肉的经验。 让所有新手问题都“化作”多肉的养分!
每满80减40 冰球运动解剖学
冰球运动解剖学
[美]迈克尔•特里(Michael Terry) 保罗•古德曼 (Paul Goodman) 著
¥100.80
冰球运动解剖学 从运动中的冰球运动员、力量、爆发力、速度、敏捷性、灵活性、平衡性、核心稳定性到运动损伤康复9个章节行讲解,通过103个高效的冰球练习动作图、详细的步骤与全彩解剖图,以及68个变式动作,帮助读者有针对性地行训练,有效提高运动水平。本书适合所有级别的冰球运动员、教练员、体能教练及运动爱好者阅读。
每满80减40 培养孩子注意力的100个细节
培养孩子注意力的100个细节
李静 王应美
¥16.80
注意力是学习一切知识的基础。孩子注意力不集中,学习效率便会大折扣。本书从注意力的重要性着手,详细分析了导致孩子注意力分散的各种原因。全书共十章,从生活与环境、情绪掌控、父母榜样、自我管理、时间观念、兴趣爱好、趣味游戏、科学训练等方面全面阐述了孩子注意力不集中的问题,并提出了相关的解决措施,旨在帮助父母找到培养孩子注意力的正确方法,从而提升孩子的注意力。
每满80减40 培养孩子自主学习力的100个细节
培养孩子自主学习力的100个细节
李静 树先生
¥16.80
孩子只有具备了自主学习的能力,才能保持较高的投度和积极性,才能学有所得、学有所长、学有所成。《培养孩子自主学习力的100个细节》是一本紧扣孩子的学习生活,提供解决学习问题的方案的家教类读物。本书依次从家庭环境、学习态度、独立意识、自制力、时间观念、科学方法、习惯、心理准备八个方面来全面阐述孩子缺乏自主学习力的原因,帮助家长拓展教育思路,找到正确培养孩子自主学习力的方法。
每满80减40 茶室陈设
茶室陈设
素茗堂
¥27.20
茶室陈设 本书除了可以欣赏到绿茶、红茶、青茶、花茶和普洱茶等各种精心摆设好的茶席之作外,还能欣赏到雅致的茶室、卓越的器物和丰富的茶艺,并根据春、夏、秋、冬四个季节行划分,收录了100多个方案的茶室设计,每个方案里面均含括茶类、茶器以及设计特等文字,方便读者在行茶室装、品尝茶水的同时,选择合适的茶器和茶花,并由此美化我们的生活空间,提升我们的艺术品位。 茶道插花 茶花不仅可以提高茶席的高雅风格和品位,同时也是表达主人对客人的真诚和*待遇,所以具备仪式感的茶席上不可缺少的就是茶花。没有茶花的茶席就好像是一个没长树木的秃山,山虽是山,但却是没有灵魂的山体。 全书的内容含括茶花的特和美学特征、茶道插花的基本原则、花材和花器的选择等,并根据春、夏、秋、冬四个季节行划分,收录了100多个茶席插花的作品,每个作品里面含括花材、花器以及设计特等文字,方便读者在行茶室装、品尝茶水的同时,选择合适的器具,并由此美化我们的生活空间,提升大众的艺术品位。 茶席摆设 本书根据春、夏、秋、冬四个季节行划分,收录了约100多个方案的茶席设计,每个方案里面含括茶类、茶器以及设计特等文字,方便读者在行茶室装、品尝茶水的同时,选择合适的茶器和茶具,并由此美化我们的生活空间,提升大众的艺术品位。
每满80减40 蛋糕裱花入门 超养眼豆沙裱花轻松做
蛋糕裱花入门 超养眼豆沙裱花轻松做
小艾
¥24.90
相信每个人都都喜欢甜食,对超养眼的裱花蛋糕没有抵抗力,看到养眼的蛋糕裱花都有去自己动作制作的冲动,但总是不知如何下手。不管你是从未触过豆沙裱花的小白,还是已经有一定裱花基础的蛋糕师,这本书都能让你发现原来豆沙裱花是如此简单。发现原来自己也可以裱制出如此养眼的豆沙花,从此在烘焙的道路上越走越远,感受豆沙裱花给生活带来的乐趣。 本书共2章,第1章为豆沙裱花准备,包含豆沙介绍、裱花工具、裱花姿势、调色与配色、通用裱花技巧及米糕与辅助装饰,助你“旗得胜”。让你能举一反十,学会各种豆沙裱花。第2章为豆沙裱花实例,叶子与枝条、杯子蛋糕、糖皮满花式造型 、芍药、笑靥花与窗形造型、芍药及相对式造型 、毛茛花环、森系花环、绣球与雏菊 从易到难,逐步升级。每一步都配有详细的图片教程,部分案例制作过程可以观看视频教程。 本书是由小艾老师倾力造的一本融教学与玩趣为一体的豆沙裱花教程,不仅可以作为豆沙裱花蛋糕制作的启蒙图书,也适合烘焙裱花爱好者作为素材集来阅读。
每满80减40 零吼叫养出好孩子
零吼叫养出好孩子
哈尔·爱德华·朗克尔(Hal Edward Runkel)
¥21.99
当你对孩子“吼叫”时,  你在想什么?  身为父母,难免有受到孩子“挑衅”的时候: 商场里为了玩具撒泼耍赖,当妈的脸都丢尽了; 催了多少遍还是不肯写作业,耐心已经到了极限; 动不动就说 “烦死了,你别管我” ,他怎么这么不懂妈妈的心呢? 愤怒、伤心、恨铁不成钢……当巴掌高高扬起,当严厉的指责脱口而出, 身为父母的你是否想过,你的反应对于孩子的性格发展和未来道路会产生何种影响?在你为一次次情绪失控而身心俱疲时,你是否也希望有一种方式可以改善你和孩子的关系? 这也正是《零吼叫养出好孩子》的作者想要告诉你的:“吼叫”解决不了任何问题,教育的关键正在于父母自身的情绪把控能力!当你真正平静下来,学会将焦放在自己身上,你会获得: 来自孩子的更多认同和理解 更亲密的亲子与夫妻关系 与孩子共同成长的机会 一个更出色的孩子,和一个更幸福的自已
每满80减40 国韵华妆:古典妆容造型实例教程
国韵华妆:古典妆容造型实例教程
蓝野 安洋 编著
¥103.99
本书是一本古风化妆造型教程,旨在展现国风古典美与现代创意造型手法,诠释中国梳妆文化,全方位且系统地讲解古典化妆造型在审美和技巧上的要点以及多风格的表现与融合。本书共5章,分别介绍了各历史时期的妆容造型、古代画作复原妆容造型、古典玄幻仙侠妆容造型、古制婚礼妆容造型和古风首饰设计制作方法。本书以化妆师为视角拍摄案例图片,并附有详细的文字说明,让读者获得沉浸式阅读与学习体验。本书在编排上将妆容和发型的演变与再创作相结合,让读者能够更准确地抓住造型的重点,进而轻松掌握打造古风化妆造型的手法。 本书适合初级和中级化妆师、古风化妆造型专业的学生和古风化妆造型爱好者学习与参考,还可作为化妆造型培训机构的教学参考用书。
每满80减40 叛逆是管出来的
叛逆是管出来的
闻源
¥16.99
       孩子不给玩具就哭闹、不让看动画片就生气、批评几句就离家出走、多问一句就吵架……这些问题都是因为孩子到叛逆期了吗?是什么原因导致孩子不听话,凡事都跟你对着干?        我们看了那么多育儿书,却还是教育不好自己的孩子的原因究竟是什么?        从事家庭教育研究十余年、“遗传家教”创始人闻源作品,《叛逆是管出来的》分析叛逆孩子背后的家庭影响,纳、底线、规则、探索,四个关键词帮你树立正确育儿观;“豹爸豹妈”“虎爸虎妈”“牛爸牛妈”“猫爸猫妈”四种养育行为气质为你提供有针对性的家庭教育解决方案。不、不骂、不动气,用自己的优势破孩子叛逆的恶性循环,让原生家庭成为孩子一生的力量来源,让父母成为孩子面对世界的底气!
每满80减40 婴幼儿观察:从养育到治愈
婴幼儿观察:从养育到治愈
施以德
¥33.04
《婴幼儿观察:从养育到治愈》详细阐述了观察者如何感受那些来自婴幼儿,甚或其家庭成员的躯体和情感体验,将其抱持在心智里,并尝试构建这些体验的意义,以及由此生发出的对儿童发展中明显或潜在过程的深刻理解。 本书根据不同主题分为四个章节。*章介绍了婴幼儿观察、工作讨论和理论讨论的设置和意义;第二、三章分别是关于婴儿观察和幼儿观察中各个研究方向的文章;第四章是关于婴幼儿观察与临床实践的文章。 阅读本书,可以使读者深了解婴幼儿观察项目的发源、发展和在临床实践中的应用,并能够引发读者的延伸思考。
每满80减40 身体功能障碍儿童性教育教案集
身体功能障碍儿童性教育教案集
(美) 葛兰·昆特 (Glenn S· Quint) , 主编
¥44.24
《身体功能障碍儿童性教育教案集》的编排按照学生的年龄划分成四个年龄段,即6~9岁、10~12岁、13~15岁和16~18岁,内容涵盖身体、隐私、青春期、性侵害、恋爱关系等方面,丰富的活动和详细的教学步骤解决了老师和相关人士“教什么、怎么教”的困惑,使学生在每个年龄阶段都能够得到他们所需要的关于性的正确知识。
每满80减40 艾灸传统疗法速查
艾灸传统疗法速查
刘乃刚 刘福水
¥13.50
1.本书按照常见病、男科、妇科、老年病、小儿艾灸行分类,让你能够快速找到自己以及家人所需的艾灸对症方。 2.清晰的人体骨骼图搭配快速取穴方法,为你解决艾灸时的取穴难题。 3.配有真人演示图,让你轻轻松松学会艾灸。
每满80减40 陈式太极拳精华32式
陈式太极拳精华32式
陈以斌
¥11.94
太极拳是中华瑰宝。陈式太极拳精华32式,拳法洒脱自然,大气磅礴;蓄劲如拉弓,发劲似放电。书中的动作讲解轻松易懂,并配有由作者亲自示范的教学视频和清晰动作图,更有“内劲走势”诠释陈式太极拳的精髓,以及通过“技运用”加深学习和巩固基础拳法。
每满80减40 痛风这样做 止痛降尿酸:升级版
痛风这样做 止痛降尿酸:升级版
杨长春
¥13.50
饮食调理:蔬菜类、水果类、蛋类、肉类、水产类等食物,告诉患者哪些食物宜吃,哪些慎吃或尽量忌吃。 运动攻略:介绍了适合痛风患者的多种运动,帮助痛风患者缓解痛风症状。 中医调养:按摩、艾灸、刮痧疗法,有真人示范图、有演示视频,找穴不难,操作简单。
每满80减40 月子调理与产后恢复一天一页
月子调理与产后恢复一天一页
张一帆
¥11.94
调查显示在众多坐月子问题中,搜索率较高的词是产后护理、产后饮食与产后恢复,这本书从受众的需求出发,涵盖范围较广,详略得当,实用性较强,是新妈妈及其家人的不二选择。     护理细节是此书的亮。其按照时间顺序,将新妈妈每天应注意的事情突出并给详细解释,以每日一页的护理内容呈现,并配有显著的图标,优化阅读,新妈妈及其家人可以参照步骤,逐一行,操作性较强。此外,对新妈妈关注的产后能吃什么、不能吃什么等饮食需求行细化,给出每日对应的食谱及每周滋补食材推荐,满足产后新妈妈的基本诉求。     此书突出健康减肥的理念,根据新妈妈身体恢复状态,行合理运动,并与饮食相结合,传达出只要掌握科学的饮食、睡眠和运动,适当地对自己行保养,完全可以做一个美丽健康的辣妈的理念,健康实用的同时也缓解了大多数新妈妈的产后焦虑。
每满80减40 备孕怀孕分娩坐月子知识早知道
备孕怀孕分娩坐月子知识早知道
陈达书
¥13.80
本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子四方面手,针对这四个时期女性孕育过程中发生的养护需求,行营养、生活细节规范指导。备孕期,分为孕前检查、优生优育、生活细节及饮食指导等内容,为备孕父母解答备孕的种种困惑。孕期10个月,每个月分为本月大事件、产检、饮食营养、生活细节、常见不适应对、胎教几部分内容,让孕妈妈轻松度过孕期。分娩阶段,提供临产征兆、分娩方式、减轻疼痛的技巧、分娩当天饮食指导的知识,让孕妈妈缓解焦虑,顺利生下宝宝。产后6周,每周分为本周大事件、科学护理、饮食指导、新生儿护理的内容,让新妈妈安心坐月子,养育健康宝宝。其中怀孕10月的本月大事件和产后6周的本周大事件针对女性在怀孕及产后会遇到的事件行梳理,提前规划并告知注意事项,简单直观地给出养护建议,简化阅读。 在内容形式上,本书将百科知识图表化,使大厚全的信息更容易检索,使枯燥的内容变得生动易读。此外,本书还在关键知识上添加了二维码,提供孕期实用计算、知识提炼、注意事项提前提醒等功能,增加阅读的趣味性。 相信这本书会成为你的良师益友,陪你轻松度过从备孕到产后的这段充满艰辛却又无比幸福的时光。
每满80减40 含章新经典系列:1000种养生药膳(巧用药膳妙养生!养生选好膳,好膳养万家)
含章新经典系列:1000种养生药膳(巧用药膳妙养生!养生选好膳,好膳养万家)
吴剑坤,于雅婷
¥25.06
本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质,有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方,让健康由内而生。第四部分重讲解了多种病症的理疗药膳,按照身体不适症、常见疾病、五官科疾病等逐一展。第五部分和第六部分分别从四季养生和人群养生两方面出发,介绍了相关辨证养生的多种药膳。本书所选取的全部药膳功效明确,便于读者对症选择,从而吃得明白,吃得健康。
每满80减40 神奇的烧脑思维游戏书(全球20所学校教给学生的264个“烧脑”游戏,全方位提升孩子的逻辑思维能力)
神奇的烧脑思维游戏书(全球20所学校教给学生的264个“烧脑”游戏,全方位提升孩子的逻辑思维能力)
神奇大脑编辑部 编著
¥14.99
《神奇的烧脑思维游戏书》通过多元智能、思维发、探案游戏三个板块共264个趣味游戏,使读者的思维能力得到全方位的锻炼。每个思维游戏均配有答案及解题思路,令读者知其然,更知其所以然。烧脑思维游戏作为当前很好玩的脑科学教育方式,专注于青少年大脑潜能的发,启发大脑的多种智力元素,从而提高大脑的能动性和创造性。
每满80减40 癌症不是病:它是身体的一种疗愈机制
癌症不是病:它是身体的一种疗愈机制
安德烈·莫瑞兹
¥29.88
本书是印度阿育吠陀医学专家安德烈•莫瑞兹的代表作,作者结合自己行医30年的经历,推出了*惊人也*颠覆性的观:“癌症不是病!是身体的一种求生机制。”治愈癌症的关键“不是你是否得了癌症,而是你如何看待癌症。”作者把引发癌症的原因分为生理、心理、外部环境等,他指出现代西方医学往往忽视这些根本原因,化疗、放疗、手术等只是看起来清除了肿瘤,这些治疗方法本身有极大副作用。因此,要成功地治愈癌症,就需要将病人的生理、心理以及精神等众多因素视为一体,使身体恢复到*平衡、*自然的状态,从而启身体天然的自愈力量。本书介绍了各种自然的抗癌方法。这些理念对当下现代人的生活方式、饮食习惯以及有关癌症的认识和治疗,具有特殊和积极的意义。
每满80减40 核心天性教养法
核心天性教养法
(美)迈克尔·古里安
¥25.20
“因材施教”是众所周知的教育原则,但父母又该如何科学地“因材施教”呢?本书中,国际知名男孩教育专家、性别科学领域先驱人物迈克尔·古里安凭借脑科学及神经生物学的基础,以及40年的教育实践,给出了科学的诠释。 书中将孩子的成长分为7个关键时期,并详细解读了每一个成长时期,男孩和女孩各自的天性特征,还教会父母如何了解和判断自己家孩子天生的性格、气质以及独特天性优势,并依据每个孩子的核心天性,制订适合他们的本质教养策略,从而培养出个性释放、与众不同的孩子。 跟随这本书的指导,不仅能让你跳出当下流行教养文化的各种误区,摆脱盲目跟风,更能帮助你准确判断孩子与生俱来的天性特质,重新获得做父母的自信。
每满80减40 实用结绳技巧一学就会(国际结绳协会推荐详解80余种绳结打法技巧)
实用结绳技巧一学就会(国际结绳协会推荐详解80余种绳结打法技巧)
(澳) 内维尔·奥利菲,(澳) 玛德琳·萝莉·奥利菲 著
¥16.99
本书采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写,全彩印刷,根据结绳类别分成了不同章节,按由简至难的顺序编排。全书详细介绍了80余种绳结的应用场合、编结步骤及解的难易程度。仅需花费极少的时间,读者就可以从中学到很多结绳技巧。