万本电子书0元读

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夏洛特·梅森家庭教育法全书
夏洛特·梅森家庭教育法全书
(美)梅森/著,李忠明/译
¥2.99
《夏洛特·梅森家庭教育法全书》是一株奇葩,是一本集梅森家庭教育法大成的经典教育手册。它题材广泛,研究翔实。本书主张把孩子当成一个独立的个人来教育,而不是一个只会衣来伸手、饭来张口的书呆子。同时本书作者还在书中提出了改革学校教育的原则和具体方案。
做个快乐的甩手家长
做个快乐的甩手家长
管斌全 著
¥1.99
对于孩子,我们的家长操碎了心。是否有既能照顾到孩子又能活得轻松一点的简单的办法呢?本书收录了著名教育成功学专家管斌全老师在全国各地所做的精彩演讲、报告和讲座,深受广大家长的欢迎。本书能让你在聆听轻松有趣的故事时,领悟到教育的真谛。我相信只要你认真阅读了这本书,并且按照书中所说的去做,你就一定能够做个快乐的甩手家长!
谜语实用集锦
谜语实用集锦
严锴 主编
¥1.44
谜语源自中国古代民间,历经数千年的演变和发展。它是古代人集体智慧创造的文化产物。 本书所选的谜语的内容遍布各个行业,贴切生动,富有趣味性。
孕妇保健与医疗
孕妇保健与医疗
爱睿, 罗熙萌编著
¥2.99
每一个生命的到来,都是一个奇迹的开始。当初为父母的您,在无比的喜悦和憧憬之后,面对那稚嫩的小生命时,会如何计划,让这朵娇美的花,无论在阳光中,还是在风雨里,都能安然绽放呢?本书根据婴幼儿的生长发育状况,以成长时间为顺序,介绍了婴幼儿喂养的基础知识、日常护理、疾病防治以及早期教育、智力开发等内容。可以帮助新手爸爸妈科学地哺育宝宝。
川菜美食菜谱
川菜美食菜谱
严锴编
¥1.44
民以食为天,一日三餐的饭菜关系着我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出美味,吃出高水平的生活质量。本书包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
大众美食菜谱
大众美食菜谱
严锴编
¥1.44
随着现代生活水平的提高,我们希望在品尝着美味佳肴的同时,又享受着养生保健和预防治疗的待遇。本书为了满足读者饮食保健的希冀,精选了数百种食疗方和药膳方,详细的介绍了每一道菜肴的选材、调理选取、制作方法,为您贴心的准备了一套全面、系统、易学易懂的家庭美食菜谱。
冠心病食疗药膳
冠心病食疗药膳
严锴 编
¥1.44
药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段,本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂,每一种药膳都取材容易,制作简便,尽量保持药物和食物的原汁、原味,以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。
1件7折 2件6折 金赛性学报告(男人篇&女人篇) (“塑造美国的88本书”丛书)
金赛性学报告(男人篇&女人篇) (“塑造美国的88本书”丛书)
(美)阿尔弗雷德·C·金赛
¥15.20
 在《金赛性学报告》中,金赛和同事们历经多年努力,搜集了近18,000个与人类性行为及性倾向有关的访谈案例,积累了大量极为珍贵的*手资料,用大量的访谈资料和分析图表,向世人揭示了男性性行为与女性性行为实况。此书一经出版,便引起了一场思想暴动,一位评论家将这本书引发的轰动效应与原子弹相提并论:在美国历史上,从没有哪本书用如此科学的方法和翔实的数据展示过这一禁忌的话题。金赛的研究被认为是20世纪60年代美国性解放运动的先驱。可以说,《金赛性学报告》塑造了现代人对性的理解和看法,从而奠定了金赛一代性学大师的地位。
1件7折 2件6折 运动是最好的心药——心血管疾病运动治疗策略
运动是最好的心药——心血管疾病运动治疗策略
张红超,陈霞
¥47.60
本书从心血管疾病的评估方法手,研讨运动处方的建立、随访制度的设计,结合国内外的*研究基础与理念,引用具体的实践经验与案例,建立指导运动的基本方法和衡量原则,倡导便利、兴趣、愉悦、适度的原则,让读者树立信心、建立兴趣、坚持运动、长期受益!本书作者来自国内外、临床与基础研究、心血管临床医生和体育专家,综合国内外关于运动与心血管疾病的前沿展,注重实际应用要及操作方法,由浅到深,适合各个知识层群体选读。本书分别从心血管疾病的运动价值、*的认识、应用的方法、特殊人群的个性化特予以论述。
1件7折 2件6折 人体的秘密
人体的秘密
耶尔·阿德勒,卡佳·施皮策
¥34.00
人体那些说不出口的正经事。人体禁忌问题百科。一部严谨又不严肃的人体健康百科,解封海量不知问谁、又至关重要的健康秘事。德国《明镜周刊》畅销榜名。《皮肤的秘密》作者力作。 Part 1 一千零一种味道:身体气味篇 Part 2 当性和爱让我们蠢蠢欲动:羞羞的“百感交集”篇 Part 3 人体“污点”大揭秘:健康的摩斯密码——眼不见心不烦的点点 Part 4 成千上万首旋律:倾听来自身体的声音
1件7折 2件6折 时尚质感新娘化妆造型实例教程
时尚质感新娘化妆造型实例教程
荷玛
¥66.60
本书由深耕彩妆行业十余年的人气化妆师荷玛历时两年重磅造而成,她将近年来工作和教学中的创作经验精心整理后集结成这本专业且实用的美妆教程。 全书围绕时下流行的新娘造型展,以发型为主,妆容为辅,并根据造型风格行分类,包含简约风尚造型、温婉韩式造型、减龄少女造型、日系清新造型、意境中式造型、时尚晚宴造型和经典复古造型,为化妆师行新娘造型提供了清晰明确的指导方向。此外,本书中的案例采用了个性化的创作手法,将传统经典元素与当下流行元素完 美融合,非常值得学习。 本书适合化妆培训机构的讲师、化妆造型能力较薄弱的化妆师、化妆初学者及化妆爱好者学习,同时对于美妆造型方向的网络博主、即将准备婚礼的准新娘等也有一定的参考价值。
民间饮食宜忌大全
民间饮食宜忌大全
王国防 编
¥0.99
饮食除了要讲究科学营养,还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配,都非常讲究,烹调必须注意生熟适宜,搭配必须注意相生相克。
1件7折 2件6折 生活整理图鉴
生活整理图鉴
澳大利亚威尔登·欧文出版有限公司 著,童洁萍 译
¥14.99
家,是每个人活动、休憩、依恋的港湾。在这个独享的空间中,如何将它经营理得井井有条、富有成效,是困扰着每一个人的烦恼。 《生活整理图鉴》是一本由大量精美的手绘图和简洁、生动的文字编写成的居家妙招图鉴。其中涉及家务中有关家电家具、节能环保、空间利用、维护修缮、清洗保洁、收纳整理、理财消费、园艺烹饪、饮食营养、育儿亲子、宠物饲养、疾病健康、灾害预防以及安全防范、意外急救处置等方方面面的内容,并附有详细的操作方法、经营策略、诀窍妙招等。简单实用,为理家务琐事、提高生活质量提供全方位的技术支持,是居家生活的高效管理百科全书。
1件7折 2件6折 神奇的智力测试游戏书(给大脑来一次不一样的“体检”轻松提高孩子的智商)
神奇的智力测试游戏书(给大脑来一次不一样的“体检”轻松提高孩子的智商)
神奇大脑编辑部编著
¥8.75
每个人的智力潜能都是无限的,只要主动去探寻、去挖掘,就一定会得到质的飞跃。《神奇的智力测试游戏书》精选266道智力测试小游戏,囊括了图形、找规律、数独、迷宫、逆向推导、侦探推理等多种题型,并附有详细、全面的解题分析,集娱乐性、百变性、挑战性、针对性于一体,使智力开发教育真正达到“寓教于乐”的目的,有效锻炼孩子的想象力、观察力、分析力、创造力、判断力、计算力等多种能力,让孩子越玩越上瘾、越玩越聪明。
1件7折 2件6折 运动营养全书(全彩图解版)
运动营养全书(全彩图解版)
(美) 玛利亚·A. 斯帕诺(Marie A. Spano) 劳拉·J. 克鲁斯卡(Laura J. Kruskall) 特拉维斯·托马斯(Travis Thomas)
¥148.80
运动营养全书 是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部分14章,内容按照逻辑顺序组织,每一章都根据前面介绍的信息构建而成。在第1部分中,概述了营养在每个人的生活中所发挥的重要作用,讲解了健康营养学的基础知识;第2部分关注的是宏量营养素及其对健康和疾病的影响,并给出了维持健康与积极生活方式的膳食建议;第三部分介绍了微量营养素在健康和运动表现方面的作用;第四部分提供了关于运动、锻炼和健康的营养应用信息。《运动营养全书(全彩图解版)》适合与运动营养相关领域的专业人士和学生阅读与参考。
1件7折 2件6折 百变化妆术 COSPALY化妆造型实用教程(第2版)
百变化妆术 COSPALY化妆造型实用教程(第2版)
Michivvya(李丹)
¥40.50
本书讲解了COSPLAY常用的化妆造型技巧,深浅出地介绍了零基础读者能迅速上手的各种技法。 本书共9章:第1章从护肤和底妆始讲解,对五官的化妆手法行了详细介绍,并对常用化妆产品行了推荐;第2章为COSPLAY女性角色甜美系妆容案例;第3章为COSPLAY女性角色重彩系妆容案例;第4章为COSPLAY女性反串男性角色妆容案例;第5章为COSPLAY男性角色妆容案例;第6章为COSPLAY彩绘特效妆容案例;第7章为伤效特效案例;第8章为经典风格妆容案例;第9章为假发制作、饰品制作与造型案例。本书图文并茂,旨在带领读者从化妆造型新手阶为高手。 本书适合COSPLAY爱好者阅读,可以让初级COSPLAYER轻松门,也可以作为COSPLAYER的参考用书。
1件7折 2件6折 阴瑜伽:释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计
阴瑜伽:释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计
[英]特拉维斯·艾略特(Travis Eliot)
¥52.80
阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略特创作,是一本系统介绍阴瑜伽的著作。本书不仅介绍了瑜伽的起源,还以解剖学为基础介绍了阴瑜伽的基础理论,同时细致解读了大众常用的阴瑜伽体式,并提供了可以满足提高身体灵活性和柔韧性、改善睡眠、放松并恢复身体、调节神经系统等需求的9个阴瑜伽练习序列,以及适合与阴瑜伽结合练习的其他练习序列,非常适合瑜伽练习者和瑜伽教练阅读。
1件7折 2件6折 围棋定式二选一从入门到精通(级位篇)
围棋定式二选一从入门到精通(级位篇)
赵守洵
¥21.00
本书是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书分别介绍了小目定式、星位定式、三三定式、目外定式和高目定式,内容涵盖从围棋门到业余1级所需要掌握的全部定式知识。本书的题目难度循序渐,讲解层层推,以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路,能够引发思考,拓思路,帮助读者获得举一反三的学习效果,有效提升棋艺。
1件7折 2件6折 旅行什么的好奇怪
旅行什么的好奇怪
刘小顺
¥13.12
  一段旅行结束后,像普通人一样,每天上班工作,可是就是觉得少激情,所以按耐不住内心的躁动,准备继续上路。   一 个 资 深 驴 友,一 个 卖 萌 大 叔,一? 个 90 后 男孩,外 加 一 个纯 正 的 花 裙子上海女孩。   这样的组合他们在旅途中会遇到什么样的有趣的事情呢?喜欢旅行?热爱流浪?让这本游记带你走。   虽然我潇洒地“放下一切去旅行”,但我从不跟人讨论“旅行的意义”。   因为旅行对我来说,山无非是山?水无非是水?   风景本该只是旅行的背景,而不是目的。   很多风景会被淡忘,当你和别人谈起时,   津津乐道的是你在旅途中遇到了什么奇怪的人,   发生了什么好玩的事。
1件7折 2件6折 科学立规矩,孩子不叛逆
科学立规矩,孩子不叛逆
蔡万刚
¥21.00
懂得听从他人的正确指导,是塑造孩子完美性格的重要基础,也是使孩子迈上成功之路的关键。在孩子面前,家长要注意控制自己的情绪,你越冷静,孩子就越服帖、越乐意遵守规矩。本书是根据中国儿童性格特征为家长们精心撰写的家教指南,立足中国家庭教育现状,博采广集成功的教子经验,全面、系统、细致地将为孩子定规矩的整个过程清晰展现在读者面前,为中国家长如何给孩子制定规矩提供了一套完整、科学、高效的参考方案。只要掌握跟孩子定规矩的法则,孩子就会完全照着你说的去做!
1件7折 2件6折 闪电增肌
闪电增肌
仰望尾迹云
¥45.50
《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着“增肌小白”认识健身房和健身器械始,本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和技巧,包括增肌训练要素解析、增肌训练运动解剖与动作分解、增肌训练计划制订、增肌训练营养搭配、增肌训练运动损伤预防,以及增肌同时如何减脂等几大部分。本书语言风格轻松幽默,综合了大量高质量的科学研究,并全面梳理了增肌训练中各种常见问题,理论性与实操性并重,为读者提供了一个科学严谨且行之有效的系统增肌方案,从根本上解决了有些人增肌总没效果的困惑。