北京的故居
¥9.99
《北京的故居》一书,深情地追溯了多位历史名人在北京的居住遗迹,展现了他们生活与思想的独特空间。书中不仅描绘了故居的建筑风貌与内部陈设,更深入挖掘了这些故居背后的故事与主人的传奇人生。通过这些故居的探访,读者能够跨越时空,感受到历史的厚重与文化的传承,体会北京作为古都的深厚文化底蕴与人文情怀。
洗髓经(中华内功宝典)
¥29.99
《洗髓经》是一部融合佛道儒三家养生理念的古老经典,据传由达摩祖师所创。此书强调通过修炼精气神,特别是精神的升华与意志的磨砺,以达到洗涤心灵、强健体魄、延年益寿的目的。书中不仅包含深奥的哲学思想,还详细阐述了具体的修炼方法与养生技巧,被视为传统养生文化的瑰宝。阅读《洗髓经》,不仅能领悟养生之道,还能在精神层面得到启迪与升华。
睡眠的奥秘与健康
¥19.99
《睡眠的奥秘与健康》是一本*且深入探索睡眠领域的科普书籍,旨在揭示睡眠的复杂机制,阐述其与健康的紧密联系,并提供实用的改善睡眠建议。 书中先深入剖析睡眠的生理机制,如大脑在睡眠中的奇妙活动、睡眠周期各阶段的特点,以及睡眠与身体节律的相互关系,让读者了解到睡眠并非简单的休息,而是身体进行自我修复与调节的复杂过程。 接着,详细阐述常见睡眠障碍问题,像失眠、多梦、打鼾等,不仅分析其产生原因,涵盖心理、生理、环境及生活习惯等多方面因素,还针对性地给出应对方法,从睡眠卫生习惯养成、心理调节与放松技巧,到医疗干预手段等,帮助读者解决睡眠困扰。 《睡眠的奥秘与健康》为读者提供了*认识睡眠、改善睡眠质量、守护身心健康的知识与方法,是一本极具价值的睡眠科普读物。
穿搭秘籍
¥19.99
《穿搭秘籍》是一本*且实用的穿搭指南,涵盖多种场合与季节的穿搭技巧,帮助读者提升穿搭品味,展现独特风格。 书中详细介绍了日常休闲、职场通勤、社交聚会等不同场景的穿搭方案。在日常休闲风部分,从简约舒适到运动活力、复古休闲,提供丰富单品搭配示例,如T恤与牛仔裤、复古衬衫与波点元素的组合等。职场通勤风板块,针对干练简约与优雅气质等不同风格需求,讲解白衬衫、西装、连衣裙等的搭配技巧,以及适合职场的配饰选择与色彩搭配原则。社交聚会风则围绕浪漫约会、时尚派对、轻松闺蜜聚会等场景,介绍约会连衣裙挑选、派对礼服搭配及闺蜜间穿搭呼应等内容。 此外,本书还结合季节特点,阐述秋日温暖穿搭与冬日穿搭要点,包括秋季大衣、毛衣搭配,以及冬日羽绒服、毛衣叠穿等技巧,是一本能满足不同人群、不同场景穿搭需求的实用宝典。
0~3岁婴幼儿保育与教育(第2版)
¥35.90
本书反映国内外先的早期教育理念和早期教育成果,满足早教机构、职前职后培养学校和托幼园所中保教人员,以及家长的需求,紧跟早期教育改革和发展的要求,具有内容丰富、涵盖面广、理念新、可读性强、实践性突出的特。 本书各章分别列出学习目标、学习内容、思考与实训等板块,系统呈现了0~3岁婴幼儿保育与教育应知应会的内容。并且本书设置了“知识拓展”“活动案例”等栏目,拓展了本书内容,提供了更多学习材料,并配有二维码,读者能通过扫描二维码,观看早期教育活动相关的视频和文案,提升理论修养和实际操作能力。 本书适合作为高等院校及职业院校学前教育专业、早期教育专业的教材,也适合早期教育机构教师、家长、早期教育研究人员及工作人员阅读参考。
妈妈有方法,孩子英语就自由
¥29.90
这是一本系统性的带家长重新认识单词科普书,可以陪孩子轻松搞定单词的工具书。 读完这本书,你将看清楚导致自己过去在背单词上,屡战屡败背后的真正原因,这当然不是你不够努力,也不是你记忆力不好。 这本书像是玄奘之路,将以薛淡老师和团队十年里指导过的诸多案例,以及我自己两个孩子的语言故事,结合语言学、心理学和脑科学的诸多研究成果和思考,破除以讹传讹的诸多错误认知,构建起来的科学的单词认知,并为自己英语本就没学好的普通家长们交付一套可以陪孩子一起落地执行的学单词方案。 这里将会讲到关于背单词的几乎所有概念和方法,联想记忆,抄写,音标,艾宾浩斯遗忘曲线,图片记忆,词根词缀记忆,谐音记忆……自然拼读,分级阅读。 为什么要小心音标?音标的本质是什么?音标真的是英语的拼音吗?为什么说音标是导致哑巴英语的罪魁祸首? 为什么在美国效果不错的自然拼读法,到了中国就不再灵光了?自然拼读法的本质是什么?中国孩子该如何做,才能真的做到「听音能写,见词能读」?
手诊
¥12.99
古代医家曾指出“面诊不如体诊,体诊不如骨诊,骨诊不如手诊”,手诊作为中医望诊的一个分支,古已有之。书中讲述了看手查疾病的基本方法,了解这些知识,我们可以查疾、可以治病、可以安心。 书中将手掌分为九个区,每个区分别代表不同脏腑的反射区,当手掌不同的位置出现相应特征时,我们可以通过手诊来了解身体健康状况。同时,书中还给出了看指甲形态、看手掌形状、看手掌颜色、看手掌纹路查身体状况的方法,给出了近百张掌纹插图对照,帮助读者准确找到位置。 了解手诊知识,可以让读者尽早预防可能出现的疾病,也能尽早发现体内隐藏的疾病,早发现,早治疗。
学习力就是竞争力
¥41.30
写给中国家长、老师和儿童青少年的中小学生学习力提升策略。 孩子的学习问题,是几乎每位中国家长、一线教师都很关心的问题。如何才能真正激发孩子的学习动力?怎么帮孩子养成良好的学习习惯?究竟该如何判断孩子当前的学习能力? 北京师范大学杨娟教授团队深耕青少年学习力提升研究,基于多年青少年学习力提升研究成果,融合心理学、教育学、社会学和管理学前沿理论,总结出具有系统性的学习力提升策略。 在本书中,你将获得: 【系统化的科学学习体系】 学习动力:自主学习的能量来源 学习方法:学习效率提升的关键 学习习惯:保障学习的长期续航 【24个真实家庭教育案例】 深解析孩子不专注、没动力、抗压能力弱、痴迷电子产品、学习计划难以执行等常见真实案例的原因,提供实用的解决方案 【5大学习力评估方法 14个痛问题解决方案】 学习问题、学习动力、学习方法、学习状态、学习环境五大评估思路 覆盖”预习—上课—练习—复习—考试”学习全流程,提升孩子专注力、记忆力、阅读力、反思力四大能力的解决方案 通过阅读这本书,中国家长、老师将真正理解孩子、读懂孩子,助力每一个孩子掌握终身自主学习的底层逻辑。
态度对了,学习就稳了
¥59.80
本书既有给家长的“陪伴策略”,也有写给孩子的学习方法, 适合家长和孩子共同阅读,帮助孩子塑造好的学习态度和学习习惯。 第一部分:解决孩子不爱学、不自律、懒惰、厌学等学习态度问题; 第二部分:找到各科成绩下滑的症结,精准提分 第三部分:如何运用好的策略来高效提分; 第四部分:升学关键期,如何“临阵磨枪”,聪明地走“捷径”考出高分。
让孩子自觉自律的56种微习惯
¥35.50
每个家长都希望自己的孩子变得优秀,然而养育孩子并不那么容易。孩子在成长过程中会出现各种各样的问题,随着年龄的增长,有的孩子会越来越不受家长的“控制”。成功的养育不是控制孩子的成长,而是培养孩子的自驱力,让孩子学会自己成长。培养孩子拥有自驱力,关键在于让孩子养成良好的习惯。 本书基于心理学多元智能理论,从掌控学习、掌控社交、掌控情绪、掌控生活四个维度辨析了孩子在成长过程中容易出现的 56 种典型问题,以及如何通过养成良好的习惯来解决这些问题,帮助孩子健康成长。 本书适合学龄阶段的孩子及其家长共读共学。
山家风味
¥34.90
《山家风味》是张西昌所著的一部深入探讨秦岭地区饮食文化的书籍。本书以二十四节气为脉络,细致描绘了秦岭山脉不同季节、不同地区的特色食材及其烹饪方式,展现了山乡人家的生活智慧和对自然的深刻感悟。 书中不仅记录了各种野菜、花卉、果实等天然食材的采集和食用方法,还深入介绍了当地的传统习俗和饮食哲学。从春天的荠菜、香椿,到夏日的神仙粉,再到秋天的洋芋糍粑和冬日的腊肉,每一章节都如同一幅生动的画卷,让读者仿佛置身于秦岭的山水之间,感受着山民们与自然和谐共处的生活方式。 作者通过对食物的深入观察和体验,传达了对传统饮食文化的尊重和对现代生活节奏的反思。《山家风味》不仅是一次味觉上的旅行,更是一次心灵上的归隐,引领读者在忙碌的现代生活中寻找到一片宁静和诗意。 本书适合对传统饮食文化、地域特色美食以及自然生活方式感兴趣的读者。它不仅是一本书,更是一份对传统生活方式的致敬,一次对自然和人文的深刻对话。
有边界感的妈妈,孩子自觉又主动
¥46.00
孩子学习让人陪、让人催?说多了孩子又会逆反?《有边界感的妈妈,孩子自觉又主动》帮各位家长找到家庭教育里问题的答案。本书全面涵盖了家长在陪伴、辅导孩子学习时会遇到的各种挑战,带各位家长一一探究、解决问题。本书拥有大量的案例和实用的方法,让家长认识到边界感的重要性,帮助家长建立起与孩子的边界,让家长真正放手,唤醒孩子的内驱力,让孩子学习自觉有主动。
松弛感养育:家长不焦虑,孩子才有好未来
¥46.00
辅导作业又催又吼,孩子依然拖拉磨蹭;越是强迫,孩子越对学习产生恐惧;总拿孩子跟别人比,孩子越来越“玻璃心”……缺乏松弛感的父母,把孩子带劲焦虑旋涡。本书以引导“父母构建自身松弛感,培养乐观积极的孩子”为出发,将父母经常遇到的教育问题与心理学知识相结合,为父母提供具体、行之有效的建议及方法,帮助父母走孩子的内心,帮助孩子乐观自信成长。
跟孩子深度交谈:写给父母和孩子的情感沟通魔法书
¥46.00
在孩子的成长关键期——叛逆期、青春期,孩子的身体、情绪、认知和社交等方面发生着巨大变化,对应的亲子沟通难题也相继出现。 为了缓解孩子成长关键期的亲子沟通冲突和矛盾,父母需要对孩子行深的了解,提升个人的内在思维能力,灵活运用各场景中的沟通话术,这样才能有效倾听孩子的声音,深度了解孩子的困惑与难题,及时传达自身对孩子的关爱,而缓解孩子的焦虑、沮丧、愤怒等情绪,帮助孩子重建自信,解决困惑,走出不安,顺利度过成长关键期,提升亲子沟通的和谐度与亲密度。
父母的精准回应:解决亲子沟通难题,让孩子心悦诚服
¥23.00
本书通过丰富的案例,探讨了父母如何精准地回应孩子,而让孩子感受父母对自己的重视与关爱,从而获得足够的安全感。 通过阅读本书,父母能够掌握更多精准的亲子沟通技巧。这些技巧不仅能让父母更好地倾听孩子的心声和意愿,还能有效拉近亲子之间的距离,减少乃至化解亲子间的矛盾与冲突。这样一来,亲子沟通将变得更加和谐有效,父母和孩子的情绪也会因此变得更加稳定。在这样的家庭氛围中,孩子将更容易纳和理解父母,从而成长为自信独立、情绪稳定、抗挫能力强、学习优秀的个体。
让孩子弯道超车的学习法:告别无效努力,好方法带来好成绩
¥46.00
学习好像也很努力,可为什么就是不出成绩?坐在桌前写作业,几个小时过去了,作业为什么还写不完?制订好的学习计划,为什么孩子总是完不成……缺少科学的学习方法,即使在学习上花费再多的时间和精力,也很难看到好的学习成果。本书通过列举孩子在学习过程中遇到的各种问题,并进行深度解析,将学习的原理和具体的学习方法相结合,为孩子提供了一系列具体而行之有效的学习方法,帮助孩子找到学习的乐趣,有效提升学习效率,摆脱低效努力,真正实现弯道超车。
不打不骂,让孩子自觉写好作业:解决陪写痛点,激发孩子学习兴趣
¥46.00
《不不骂,让孩子自觉写好作业》专为那些在教育孩子上感到方法不足、时间紧张、精力有限、缺乏耐心的家长所写,帮助家长在不吼不叫、不发火的前提下,培养出具备独立自主和高效学习能力的孩子。 作者凭借丰富的工作经验和深厚的专业知识,对孩子写作业时遇到的各类问题行了详尽的归纳与整理并深探究了出现这些问题的根本原因,使家长能够洞察孩子行为背后的需求。同时,作者还给出了切实可行的解决方案,帮助家长激发孩子学习的内在动力,避免作业成为孩子的负担,有效解决孩子写作业时遇到的一系列难题。
走进孩子的心:真希望父母读过这本书
¥46.00
《走孩子的心:真希望父母读过这本书》是一本关于亲子关系的书,同时也是一本儿童情绪解读之书,更是一本父母自我觉醒之书。这本书聚焦于孩子的情绪,把情绪作为走孩子内心的切。全书选取孩子成长过程中最常见的、对孩子影响最大的27种情绪。按照“是什么?”“为什么?”“怎么办?”的内在逻辑安排内容,让每一种情绪都能够被认得出、讲得透,还能够得到妥善的解决。
妈妈的修行课:用孩子的逻辑化解孩子的情绪
¥46.00
《妈妈的修行课》针对孩子在学习、生活习惯、情绪管理、社交能力和性格塑造等方面可能存在的问题,向家长揭示了孩子行为背后的心理秘密,并提供了孩子易于受的解决方法,帮助妈妈摆脱育儿焦虑。 养育子女,宛如一场心灵的修炼之旅,妈妈在其中不断蜕变,不仅成为更好的自己,亦成为孩子的榜样。妈妈越有修养,孩子越有教养。
父母的认知觉醒
¥99.00
《父母的认知觉醒》是一部全方位剖析现代育儿挑战与父母自我成长的深刻作品。本书篇即直指当代父母在教育孩子的过程中所面临的普遍困境,诸如过度控制、忽视孩子感受、无效沟通以及情感与权威之间的微妙平衡等问题。作者通过丰富的案例和深刻的心理分析,引导父母们审视自身,理解认知觉醒的重要性——即从内心深处重新认识和纳自己与孩子的真实面貌。 书中详细阐述了认知觉醒过程中的常见误区,如父母因焦虑、不安全感而产生的过度控制欲,以及语言暴力对孩子的心理造成的隐形伤害等。同时,作者提出了认知失衡的定义及其对孩子兴趣和创造力发展的负面影响,并给出了克服这一问题的具体策略。这些策略不仅包括调整沟通方式、建立平等关系,更强调了父母自我反思与成长的重要性。 为了帮助父母们更好地实践这些理念,书中还深探讨了成长型家庭的概念,即一个充满爱、支持与自由成长空间的家庭环境。通过实际案例,作者展示了如何在这样的家庭中培养出具有正向思维、自我成长意识的孩子,并给出了具体的操作指南。
儿童自驱型成长训练手册
¥49.80
这是一本为孩子量身造的神奇宝典,也是家长解决孩子不爱学习、学习效率低等问题的得力助手!本书通过一系列贴近生活的常见案例,结合高效实用的实战训练技巧,引导孩子发现学习的乐趣,培养孩子自主学习和独立生活的能力,让孩子学会做学习和生活的主人。对家长来说,本书不仅提供了实用的提升孩子自驱力的方法和技巧,也能帮助家长理解孩子的内心世界,以更加科学、有效的方式引导孩子成长,让孩子在未来的学习、生活和探索中游刃有余,也让家长在陪伴孩子成长的过程中更加自信、从容。

购物车
个人中心

