万本电子书0元读

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满3件6折 不做虎妈 不做狼爸
不做虎妈 不做狼爸
王敏
¥8.99
  《不做虎妈,不做狼爸》讲述了幼儿教育中的精华理论。全书是在众多优秀幼儿教育工作者为家长们提出的多个备忘录基础上,结合现实生活中家庭教育的丰富事例,运用理论与实践操作紧密结合的著述方法,系统性地阐释了当下幼儿教育中普适性的本质问题。同时,书中以客观科学的视角,结合大量家庭教育的成败案例,有针对性地提出了实用建议,能够让家长朋友在轻松愉快的阅读中领悟到教育的真谛。
满3件6折 心平气和当妈妈:正面管教,人性化教育孩子的高效指南
心平气和当妈妈:正面管教,人性化教育孩子的高效指南
周云炜
¥19.99
  如今这个时代,“棍棒底下出孝子”的教育理念已经被大多数人摒弃。对家长,尤其是跟孩子关系比较亲密的妈妈们来说,运用智慧和爱意去教育孩子,比采取批评式的教育方式更能收获孩子的心。   《心平气和当妈妈》介绍了妈妈们养育孩子时应该持有的正确心态,总结了妈妈们心平气和与孩子相处的方法,列举了翔实的案例,从多个角度为妈妈们答疑解惑,希望能帮助妈妈们培养出品质优秀、健康自信、独立自主的好孩子。
满3件6折 性能力的自我修养
性能力的自我修养
高晓明
¥88.00
该书分为四大部分,部分主要介绍个人成长经历。第二部分简单介绍两性知识。第三部分从身心灵全面介绍性能力保养。第四部分主要介绍性能力的自我康复和提升。
满3件6折 和佟彤学养生,提高身体免疫力(套装共8册)
和佟彤学养生,提高身体免疫力(套装共8册)
佟彤
¥129.99
健康畅销书作者、身心养生专家佟彤作品合集。分别为《药房里买得到的传世名方:新版》《看名医不挂号》《不上火的好生活》《女人暖养更年轻》《中国女人要补阴》《女人开心药典》《脾虚的女人老得快:新版》和《脸要穷养,身要娇养》 《药房里买得到的传世名方:新版》:遵循“上医治人”的中医观点,列出了18类62种经典中成药,针对现代人经常罹患的疾病,如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等,解析如何选择合适的中成药,来进行解析日常的自我治疗与保健。 《看名医不挂号》:你是否曾经有过排队几天也挂不上北京名医号的经历?而你又不甘心让没有医学专业背景、没有行医执照的外行人,在生死攸关的健康问题上给自己“指点迷津”?不用求人、不必排队、不用花钱,佟彤请北京口碑名医为你把脉。 《不上火的好生活》:汇集多名北京三甲医院主治医师、重点医学院校教授的临床经验及一手研究成果,用通俗易懂的方式描述生活中的各种上火症状。全面解析男、女、老、幼等各类人群的上火表现,针对不同人群给出不同的去火方法及调养方案。 《女人暖养更年轻》:暖是女人健康、美丽的基础和前提。佟彤针对中国女性多体寒的身体特质,特别定制并首次分享“暖女人24小时养身时刻表”,针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、进补、减肥、疾病等女人关注的健康细节给出具体的暖养之法,是一本集权威性、实操性于一体的暖女人身心养护宝典。 《中国女人要补阴》:现代女性“阴”常不足,不注意滋阴补血,则阴阳失衡,百病丛生。女人面色晦暗无光、手脚冰凉、神经性头痛、免疫力低下、易患妇科疾病……均由伤阴引起,及时补养调理是关键。身心养生专家佟彤将中医身心调养理论与现代女性的保养需求相结合,一次性全面公开在“伤阴”的大环境下,女人有效“补阴”的养生之方,并从生活方式、疾病护养等细微处入手,教女人对抗早衰,让身体即刻获得修复。 《女人开心药典》:几乎没有一种疾病是纯粹身体的、生理的,都多多少少地与情绪、精神有关系,都是“身心与共”的。佟彤用通俗易懂的语言讲解女人该如何修养身心,并助以百味药房里买得到的传世名方,让女人保持开心和健康。 《脾虚的女人老得快:新版》:围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈”等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。 《脸要穷养,身要娇养》:从女性心理到各种女性常见病,从美白去皱到塑身减肥,全面系统呵护女性的身心美。简单有效地养颜祛病食疗方,大量的内外兼修保养方法。实用、简便、易操作,在家做自己的美容师。
满3件6折 青春期+叛逆期孩子的正面管教(套装2册):运用正面管教、共情陪伴,开启非暴力沟通模式
青春期+叛逆期孩子的正面管教(套装2册):运用正面管教、共情陪伴,开启非暴力沟通模式
马利琴
¥36.99
      在孩子成长的过程中都要经历三个叛逆期:一是“幼儿叛逆期”,出现在2~3岁的时候;二是“儿童叛逆期”,出现在7~9岁;第三个叛逆期通常出现在12~18岁,也就是人们常说的“青春叛逆期”。      《叛逆期孩子的正面管教》主要讲述第三个叛逆期,因为此时期对孩子未来的影响很直紧密。在这一时期,孩子的自我意识越来越强烈、喜欢标新立异,喜欢跟父母对着干,让父母烦恼不已,甚至始骂、吼叫、唠叨等,结果使孩子与父母渐行渐远。面对这种现状,本书针对叛逆期孩子的常见行为和问题,行了深度的剖析,并给出了系统的解决方案,帮你的孩子平稳度过叛逆期。
满3件6折 青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)
青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)
高山 JUZPLAY运动表现训练
¥33.00
青少年篮球门教程 由具有丰富的青少年篮球执教经验的高山教练与专业的体能培训机构合力造,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合青少年球员学习的篮球运动基础技术及体能训练方面的知识,可以为执教青少年球员的篮球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 《青少年篮球门教程(全彩图解视频学习版)》从需要了解的球场术语、基本规则等篮球基础知识讲起,然后着重讲解了基本的身体控制、球性训练、运球、传球和投篮等技术的练习要,并针对技术的强化提供了专门的练习项目,以帮助青少年球员更好地掌握技能。此外,《青少年篮球门教程(全彩图解视频学习版)》还提供了提高力量、速度、爆发力和灵敏性的体能训练动作,致力于帮助青少年球员更全面地学习篮球运动,帮助教练和体育老师更系统地教学。
满3件6折 让青少年受益一生的国学精粹
让青少年受益一生的国学精粹
褚泽泰
¥11.99
《让青少年受益一生的国学精粹》一书收集了包括蒙学、经学、史学、诸子百家、国画、书法、戏曲等国学典籍中精华的部分,将浩瀚的五千年历史凝结为一本指南书。 本书在选择的时候针对青少年学习的兴趣和生活经历,有选择的选择了一些既有代表性,又有趣味性的点,同时糅合鲜活的语言,把蕴藏着中华5000年文明和智慧的精髓展现在读者的面前。可以让青少年读者在短时间内领略国粹的精髓,同时可以提升他们生命的内涵。
满3件6折 让青少年受益一生的历史知识
让青少年受益一生的历史知识
褚泽泰
¥11.99
《让青少年受益一生的历史知识》是一本专为中国青少年量身定做的历史知识书。 本书以知识性为出发点,将中华民族的历史划分为史前、先秦、春秋战国、秦汉、三国两晋南北朝、隋唐五代十国、宋、辽西夏金元、明清、民国、中华人民共和国11个阶段,提纲挈领地介绍了每个时期的历史事件,书中所涉及的每个知识点都经过精挑细选,都是生活中人们比较感兴趣、能开拓视野的常识......
满3件6折 儿子青春期,爸妈要懂的沟通技巧
儿子青春期,爸妈要懂的沟通技巧
彭清清
¥10.99
关心孩子的成长,沟通,是解决一切教育问题的良药;沟通,是亲子关系升温的基础。离了沟通,所有的教育都将无从谈起。青春期更是男孩成长的特殊时期,父母找到与青春期男孩沟通的方法极为重要。 本书从实用的角度出发,为广大家长提供了一套与青春期男孩沟通的指导方法,相信通过阅读本书,家长一定能找到一把钥匙,青春期男孩的心门,而帮助他们轻松应对青春期的各种问题。
满3件6折 儿童教养课
儿童教养课
张红镝 李萍
¥9.90
本书详细阐述了孩子的教养体现在哪些方面,并通过一一分析,得出提升孩子教养的有效教育方法。对孩子来说,一味的放纵是没有任何好处的,真正的自由永远是和规则相伴相随的,当孩子有了好的教养,懂得了遵守规则,他自然会收获更多的自由。
满3件6折 骨动人生 : 骨质疏松知识读本
骨动人生 : 骨质疏松知识读本
费锦萍 李辉主编
¥9.99
本书是由宁波市疾控中心的长期从事慢性病预防与控制的专家联合一线的医生集体编写的,旨在让广大群众充分认识骨质疏松的知识。全书以图文并茂的形式就骨质疏松的原因、表现、检查、诊断、治疗、预防等,进行通俗易懂的解读,希望有助于广大群众尤其是中老年人提高对骨质疏松的防患意识。本书的特色是具有较强的实用性和新颖性。不仅介绍了目前诊断骨质疏松的新技术,强调了预防重于治疗,且较全面地提出了骨质疏松症的预防和治疗的策略以及方案。重点突出,简明扼要,查阅方便,对提高患者的防病意识,提高患者的生存质量具有普遍的指导意义。本书是临床医生和家庭的指南和工具书,也可作为社区医生及社区健康宣教的读本。
满3件6折 如何说孩子才会听,怎么做孩子才爱学
如何说孩子才会听,怎么做孩子才爱学
云朵
¥14.99
没有教不好的孩子,只有不正确的教育方法。家庭教育中的很多问题,如亲子沟通困难、孩子不爱学习、学习能力差等,都需要父母做出反思,并对孩子行引导。     本书正是针对很多家长的教育苦恼而编写,从孩子的日常生活和学习的方方面面手,为家长们提供了可操作的解决方案。相信家长朋友只要调整心态,掌握方法,一定能从根本上疏导孩子在成长中遇到的问题,而引导孩子身心健康地成长。
满3件6折 猫大夫医学科普365
猫大夫医学科普365
缪中荣
¥75.60
"猫大夫医学科普”公众号发表的医学科普一直深受普通大众的欢迎,该公众号目前拥有忠实读者35万余人,影响力较为广泛。《猫大夫医学科普365》是作者将公众号所发表的常见和容易产生误解的医学问题浓缩凝练,对普通大众进行健康和医学相关问题的科普宣教,以每天一个健康或医学知识点的方式,详细介绍了按照季节性分布的多发病、常见病的核心知识,以及一些容易产生误解的健康问题,语言叙述简明扼要,美国知识点都配以诙谐趣味的漫画插图,非常适合普通大众案头随手翻阅。
满3件6折 好吃易做的新手家常菜(爱心家肴系列)
好吃易做的新手家常菜(爱心家肴系列)
主编:张云甫
¥9.90
本书是为厨房“菜鸟”准备的一本菜谱。收录124道适合新手制作的家常菜,搭配1000余张分解步骤图和100分钟的制作精美二维码视频。从食材处理,到火候、调料的掌握,帮助做菜零基础的你快速上手,并按难度等级行划分,每道菜均配有详细完整的分步详解图,教您一步步完成菜肴的制作。
满3件6折 好吃易做的元气汤煲(爱心家肴系列)
好吃易做的元气汤煲(爱心家肴系列)
主编:张云甫
¥9.90
本书呈现出近100道简单易学,养生滋补的煲汤盛宴,搭配1000余张分解步骤图和制作精美二维码视频,帮助你在家轻松煲出营养美味的滋补汤煲。喝汤补益处多,汤煲作为极具家庭感的暖胃美食,煲出来的不仅是一碗热汤,同时包含了生活态度,亲情的味道,还有浓浓的爱。
一周特价12.23-1.6 好吃易做的快手小炒(爱心家肴系列)
好吃易做的快手小炒(爱心家肴系列)
主编:张云甫
促销价:¥3.99|¥29.80
本书收录大众餐桌常见的123道好吃又好做的快手小炒,搭配1000余张分解步骤图和100分钟的制作精美二维码视频。小炒简单、快捷,瞬间炒出色香味!看着步骤就可以学会,不用等待,马上就能吃到可口的小炒菜!
第6集 女孩子不够优雅的时候,如何激发他的女性力量?(此商品为视频课程)
第6集 女孩子不够优雅的时候,如何激发他的女性力量?(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 10.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
满3件6折 青少年品质培养课——价值
青少年品质培养课——价值
杜兴东
¥7.00
价值观的缺失已经成为现代青少年精神缺失的重要方面,如何提高青少年的价值观已经成为当代社会的重要命题。 《青少年品质培养课——价值》一书从仁、义、礼、智、信等十几个立足点,全面阐述价值观这一概念,尤其是对人们的思想道德建设的价值理念与行为落实的诠释。本书通过故事折射出教育意义,从而让更多的读者汲取优秀价值理念的精华。这是一本可以培养青少年树立正确的价值观,促进青少年健康成长的佳作。
满3件6折 青少年品质培养课——磨难
青少年品质培养课——磨难
杜兴东
¥11.99
生命是一次次的蜕变过程。唯有经历各种各样的磨难,才能拓展生命的厚度。 《青少年品质培养课——磨难》一书选取了林肯、尼采、安徒生等几十位具有代表性的古今中外的杰出人物受尽磨难的经历,以此来告诉青少年在面对磨难的时候应该如何做。 本书运用语言精炼、观点新奇、故事情节生动。青少年读者读过此书后可以明白如何面对在工作、事业、生活、生命中遇到的磨难,这本书能激发他们的潜能,创造更美好的人生。
满3件6折 青少年品质培养课——善良
青少年品质培养课——善良
杜兴东
¥11.99
“与人为善”出自《孟子·公孙丑上》的故事,其本意是汲取别人的优点,与他人同做善事。后来它的语意有了引申和发展,指的是以善意的态度对待和帮助他人。 有时候,一个发自仁慈与爱的小小善行,会铸就大爱的人生舞台。 《青少年品质培养课——善良》一书以青少年为读者对象,收录古今中外各种爱人者、助人者的善良事迹,培养青少年在成长道路上所需的善良品质。给迷途者指路,向落难者伸出援助之手,真心祝贺他的成功,真诚鼓励失意的朋友,等等,看似微不足道的举动,却能给别人带去力量,给自己带来付出的快乐和良心的安宁。
满3件6折 青少年能力培养课——情商
青少年能力培养课——情商
杜兴东
¥7.00
《青少年能力培养课——情商》从“青少年怎样成为一个杰出的青少年”着手,对青少年在成长过程中应的自信、影响力、自我情商管理、社交情商等八种素质进行分门别类的叙述,以此来提高青少年的情商。本书通俗易懂,并且融入了妙趣横生的故事,读此书可以体味到阅读的快乐,更可以帮助青少年打造不畏困难,笑对人生的品性......