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1立方厘米银河系的我
￥39.95
为什么我们经常会忽视很多很明显的事物？ 为什么我们总是倾向于喜欢与自己相似的事物？ 为什么我们有时会意识不到自己在做什么？ 为什么男性比女性更容易犯罪？ 为什么保守秘密不利于大脑健康？ …… 所有这些问题都与你对自己的认知有关，而实际上，你并没有想象中那么了解自己。 在这场对大脑的探索中，你会发现，所谓的“自由意志”或许不过是一串在无数选择中悄然形成的化学反应。那些看似偶然的瞬间，背后隐藏着深不可测的神经回路编织的轨迹。通过这本书，你将了解那些隐藏在意识背后的神经机制和大脑的运作之谜，展一场对自我认知的深度探索。 本书是一本提高自我认知的绝/佳读物。作者以化的眼光，丰富的实验和案例，辅以哲学性的思考，循序渐，逐步深，带我们一窥人类蕞复杂、蕞重要的器官——大脑。同时，这本书也帮我们洞悉行为决策背后的机制和根源：大脑是先天就塑造好的，并形成了自动化的复杂回路，我们的绝大多数决策都是大脑自动化的产物，帮助我们认识到我们所看、所听、所想的局限甚至谬误，从无意识到直觉，从情感到决策，这本书将带你走大脑的“银河系”，解锁全新的认知疆界。
现代心理学
￥11.66
【内容简介】 本书是对2014年版《现代心理学》的修订，在完整展现心理学框架理论的基础上，密切联系基础教育教学工作的实际需要和教师职业活动的基本要求，致力于使高师生掌握基本的心理学知识与技能，并学会运用所掌握的心理学知识和技能指导将来的基础教育教学实践，促进自我专业发展，突出教师教育专业的特点。
7天生活处方系列(套装共3册)
￥104.02
《睡眠七处方：七天得到更好的放松、休息与修复》内容简介： 世界睡眠研究前沿机构，加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册，教你利用身体早已知晓的方法入睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士，提炼7个基础策略，经实践证明科学有效，每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第 1天：让生物钟叫醒你→第2天：减压小憩→第3天：犯困时的做法很关键→第4天：停车场训练→第5天：留出睡前缓重时间→第6天：把床变成睡眠触发器→第7天：用熬夜治疗失眠 让你的身体产生渴望，就可以产生强大的效果！书中列出的 7 个策略，是我所知道的*成功、* 有效、*方便的方法，你不需要待在豪华的睡眠实验室，就能让这些方法发挥作用。 ——本书作者艾瑞克·帕瑟博士 知识渊博、才华横溢的艾瑞克·帕瑟博士将详细的科学概念拆解提炼，总结为短小精炼的方法，使读者能够轻松消化领会。一本简单但效果显著的睡眠指南。 ——加州大学伯克利分校睡眠科学中心主任，《我们为什么睡觉》作者马修·沃克 《减压七处方：七天得到更多轻松、幸福与治愈》内容简介： 健康的「压力」，是「动力」的燃料。 世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作，一本帮你摆脱内耗的 7 日实践手册—— 第 1天→接受不确定性；第2天→放下那些你无法控制的事；第3天→在挑战中寻找兴奋感；第4天→代谢身体压力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→体验深度休息；第7天→创造“幸福书挡”。 教你稳定情绪、延缓衰老，「转化压力」，快乐起来！ ———— 这本书适合想要缓解疲惫、克服压力之人随身携带。伊帕尔博士激发了我们面对不确定性时的本能，帮我们将压力转化为令人兴奋的挑战，让我们重新掌控生活，在压力之下过好每一天。——真实读者评价 《爱的七处方》内容简介：“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！ 约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授，曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，入选25年来10位* 有影响力的心理治疗大师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。 他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，曾发起堪称史 上* 大规模的纵向研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇，根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。 ? 《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作，是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节，结构为【案例故事-专业分析-每日练习】，参考性极强！ 7天7个小练习，解决1个大问题：怎样才能拥有长期美满的亲密关系？ ——第 一天→10分钟沟通法；第二天→问“对”问题；第三天→学会说“谢谢”；第四天→衷心赞美；第五天→提出你的需求；第六天→学会一些“小动作”；第七天→重新约会。 无论你们正在暧昧、刚在一起，还是结婚多年，本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复，得到你想要的爱！
改变人生的88堂心理课
￥22.99
生活中，我们常常发现，在现实生活中有太多的事情脱离了控制，终造成的结果也与我们的期待相差甚远。很多人会把这种情况归咎于运气不好，可事实真的是这样吗？我们的人生之舵本应由自己掌握，是我们的心理、我们的情绪、我们的思维模式左右着每一个选择，使我们走向不同的道路。所有困扰我们的问题的答案，其实就在我们自己身上！阅读本书，将为读者揭迷障，带读者走向能够自由掌控的人生。本书将从自我认知、自我发展、动机、思维、行为、情绪、意志力等方面行细致的讲解，让读者能够清醒地面对一个“真实的自我”，而能够坚定信念、提高综合心理素质、奠定良好的心理基础，勇敢迎各种环境、各种关系下出现的一切难题，而拥有一个“自己说了算”的人生。
疤痕不疼
￥41.30
你的情绪是否经常失控，却找不到原因？ 你是否尝试忘记过去的阴影，却发现记忆反而更加清晰？ 你是否在努力自我疗愈，却效果不佳甚至反复发作？ 你是否在寻找一种科学有效的方法，来彻底治愈创伤？ “情绪失控”是内心创伤的求救信号。本书引导我们识别并直面创伤记忆，以科学的眼动脱敏与再加工（EMDR）疗法实现疗愈。你会发现：真正的安全感从不在外界，而在你抚平伤痕的智慧之中！
全然的慈悲
￥48.30
你是否经常感到内心焦虑不安，却不知如何平复？ 你是否想要改变自己的消极信念，却不知从何入手？ 在忙碌的生活中，你是否感到与自己内心联系的脆弱？ 想要更深入地理解自己和他人的内心世界，却感到力不从心？ 这是一本冥想指南，更是关于自我慈悲和心灵疗愈的智慧之书！ 它帮助我们运用独特的RAIN冥想法一步步走出心灵的困境，学会爱自己和他人，在纷扰的世界中保持持久的平静与慈悲。
破案神探:破解身体语言(修订2版)
￥19.99
身体语言，顾名思义，是通过面部表情、身体动作展现出来的语言。面部表情的丰富性就在于它可以展示各种各样的心理特征，任何一种心理情绪都可以通过一个人的面部表情呈现出来。一个人的眉眼间隐藏着丰富的信息，说话的声音其实也暗藏秘密。在心理神探的微镜头下，动作的每一处细微变化都可以被精确观察到。摇头的潜台词是什么?头就一定表示赞同吗?每一种动作的背后都有一种心理状态，翻本书，你将知道其中的奥秘。
超实用心理学与信念、专注、执行力
￥20.99
暂无
超实用心理学与演讲、气场、领导力(畅销2版)
￥22.99
古人云：“情欲信 , 辞欲巧。“说话是一门艺术。本书的主旨，就在于通过有效的演讲，充分准确、幽默风趣地巧妙表达出自己想要表达的观。 本书借鉴了很多知名人士、演讲家演讲时的经典案例，挖掘出演讲的过程中所遇到的各种情况，提出了提升演讲能力的有效方法。本书有针对性地把国外先的思维方式和有中国特色的演讲方式有效地结合在一起，相互融合，更为完善，从而为各个阶层的领导行演讲指明了方向。
破案神探:犯罪现场调查
￥19.99
本书收录的均是破案专家侦办的真实案例。狡猾凶残的罪犯、训练有素的神探纷纷登场，现实中的罪案甚至比影视作品更加离奇。破案专家如何亲临犯罪现场展调查，如何与罪犯周旋，如何替被害人讨回公道、捍卫法纪，作者在本书的案例中都做了详细而生动的描述。 在案件介绍之后，作者还精心设置了“鉴证专家”板块，结合案例，为读者介绍犯罪现场调查的知识与方法。这些犯罪现场调查的专业知识可以拓展我们的知识领域，日后遇到现实生活中的罪案讨论，我们也许就不再是看热闹的吃瓜群众，而是一个思路清晰的破案神探了。
B先生:梅兰妮·克莱因的成人分析故事
￥47.50
本书首次详细描述了1934年至1949年间，梅兰妮·克莱因与成年病人B先生的工作。 本书完整呈现了克莱因与 B 先生工作的会谈记录。作者克丽丝汀·英格利希对梅兰妮·克莱因档案中克莱因的原始记录行了专业的整理、组织和注释，首次让读者清晰地了解到这一引人胜的案例。 在本书中，英格利希提供了大量的评述及对案例的详尽介绍，她为读者提供了一个难得的机会：了解克莱因——这位当时最杰出的分析师之一——的工作实践，以及她多年来对一位病人的干预和思考。这份独特而生动的记录阐述了克莱因的技术方法，展现出她作为临床工作者的敏感性和直觉，并介绍了她的许多有影响力的理论。 本书适合精神分析师、分析取向的心理治疗师，以及其他对克莱因的工作感兴趣的治 疗师等阅读。此外，相关临床工作者、精神分析理论家、学者，以及关注精神分析思想和梅兰妮·克莱因作品的研究人员也会对本书感兴趣。
犯罪心理揭秘
￥20.99
本书作者遴选了一些犯罪心理专家整理和研究的经典案例，通过这些真实的案例，我们得以透视罪犯的内心世界，了解他们的所思所想。犯罪心理专家精辟的分析和评会给我们以启迪，引导我们以专业的视角揭秘犯罪心理，了解罪犯的行为动机，消除心中的不安。
不焦虑不抑郁手册:执业心理医生告诉你的事
￥19.99
本书一共提及九大类心理疾病，同时也给出了相应的药物和心理方面的治疗建议。本书之所以叫作“不焦虑不抑郁手册”，其实不仅是因为书中讲解了焦虑障碍和抑郁障碍这两类心理疾病，也是希望我们每个人在面对心理疾病时，都可以心怀希望，通过了解书中介绍的方法来积极应对。
心理学与社交技巧(畅销3版)
￥19.99
你知道如何洞察对方内心的真实想法吗？你知道如何在社交场合让自己魅力四射吗？你知道如何让自己更受欢迎吗？怎样才能拥有更多的朋友？在恋爱、婚姻、家庭、职场中，心理学还能给我们哪些启示和帮助呢？ 本书能够帮您提升心理学素养，强化社交能力，在工作、生活、人际交往乃至恋爱、婚姻中应对问题更加轻松自如，成为人见人爱的社交达人！
让你爱不释手的超实用心理学(全新升级版)
￥19.99
本书从心理洞察、心理影响、心理调节、潜能激发和职场心理学等不同角度，为读者介绍了日常生活中实用又有趣的心理学知识。翻本书，读者可以了解表情和行为背后的语言，识破天花乱坠的谎言，建立和谐共赢的人际关系，掌握快乐生活的秘诀。翻本书，读者可以认识抑郁情绪、强迫症等种种异常心理，增强心理免疫力，筑起心灵的防火墙，把生活过成理想中的样子。
治愈心理学:新编实用心理自助手册(案例应用版)(增订3版)
￥17.99
心理自助是人们用以调节自身情绪、改善心理健康状况的行为与活动。心理自助由自我所主导，必要的时候也可以有心理专业工作者的指导和支持。它可以用于情绪管理，还可以治疗一些心理障碍。 本书以大量实例诠释现代人所面临的各种各样的心理危机，并以一名专业心理医生的视角向读者阐述自我应对心理危机的方法，引导与帮助被心理危机困扰的人走出困境，重建美好的心灵家园。
心理学与心理调节术(畅销5版)
￥19.99
身处竞争激烈、纷繁复杂的社会，每个人多少都一些心理问题，这并不可怕，可怕的是不正视不重视，任其肆意发展。心病还需心药医，学会心理调节，一切迎刃而解。本书以心理学知识为依托，从生活、工作、社交、情感等方面手，介绍给读者朋友许多心理调节的实用方法。本书将助您心理郁结，摆脱沮丧、孤独、自卑、焦虑、猜疑等负面情绪;净化心灵，调节内心的平衡，发掘自身潜能，找回坚强、自信、永不妥协的自己。 我们真诚地希望并祝愿，本书可以成为您的心灵伴侣，她白天陪您一起出行，夜晚与您促膝交谈，帮助您缓解心理压力，走出心灵沼泽，收获平和的内心，永葆身心健康。
看得见的心理成长:如何掌控情绪,发现自我
￥19.99
本书以心理咨询师日常工作中收集的真实案例为基础，引出大众关心的情绪掌控、心理成长主题。一方面，通过真实心理案例，深浅出、循序渐地行心理解析，让读者在心理咨询师的带领下学习和领悟心理学知识；另一方面，将心理游戏和自我训练贯穿于不同章节的内容中，让读者在心理咨询师的引导下训练和提升自己，从而更好地实现自我内心成长。 希望本书能通过简单、有趣的方式，帮读者缓解焦虑，告别不安，真正掌控情绪，享受生活。
掌控你的心理与情绪:改善人际交往的心理学技巧
￥19.99
与他人交往是社会生活的日常，但总有一些人存在社交恐惧感，还有一些人总是不能很好地表达自己，无法处理好身边的人际关系。这些问题不一定达到病态的程度，却深深地影响了个体的生活。 基于这些现象，本书以心理咨询师的视角，结合一些案例分析，尝试为大家提供一些心理学小技巧，让读者可以适当地扬长避短，增强自信，学会更好地认识自己，掌控内心，成为更好的自己。
掌控你的心理与情绪:反焦虑思维,别让坏情绪害了你
￥17.99
在现代社会中，大多数人每天都面临着工作和生活中的繁杂事务，越来越多的人始陷焦虑之中，一些坏情绪也随之而来。这时，人们始四处寻找摆脱焦虑、调节情绪的方法，却很难从根本上解决问题。焦虑去了又回，情绪时好时坏。事实上，焦虑的根源在于人们错误的思维模式。要想从根本上解决个人的情绪与心理问题，重要的是重塑思维模式，改变自己看待问题的角度，真正发现自我，掌控内心。 本书以心理咨询师日常工作中收集的一些案例为基础，对人群中广泛存在的错误思维模式行了深剖析，带领读者找到焦虑产生的根源，并通过科学的思维训练，帮助读者树立健康的思维模式，摆脱焦虑困扰，实现内心成长。
与自己对话的3个维度
￥17.99
本书收录了弗洛伊德后期的两篇成熟作品——《超*快乐原则》及《自我与本我》，简练地表达了精神分析学的理论要和学说精髓。《超*快乐原则》是弗洛伊德于1920年出版的一本承上启下的著作。这部著作中，弗洛伊德提出在本我所遵从的快乐原则以及自我所遵从的现实原则之外，还有一个强迫性重复原则，即超*快乐原则。弗洛伊德的本能理论在这本书中也得到了完整的体现。 《自我与本我》是弗洛伊德在1923年出版的有关自我心理学、人格心理学理论的一部重要著作，代表弗洛伊德晚年转向社会、文化、道德和宗教问题研究的一个重要转折，是其思想比较成熟的一本力作。
