积极的偏见:成功者的思维习惯
¥32.90
在大多数情况下,你的大脑已经做出了大部分决定,而你甚至都没有意识到发生了什么;你的记忆可以欺骗你:你的大脑当然会记住一些事情,但它也可以虚构细节,并总是设法让你相信它告诉你的东西;甚至当你在街上遇到一个人时,它已经替你决定他是否构成威胁,但你却毫不知情…… 尽管经过漫长的化过程,大脑学会的技能已越来越复杂,但相较于理性,大脑仍旧偏向于依赖直觉和感性。 本书所要探讨的,正是我们内在的思维模式。作者富有颠覆性地以—种放且幽默的方式为我们解释了思维是如何工作的——人们是如何不知不觉地相信了自己更愿意相信的事,并以此为经验去处理问题。不过,这并不是糟糕的问题,反而有很大的积极意义! 作者将一个个有趣的故事与有趣的实验联系在一起,不仅分析了我们如何做出决策、应对困境、探索世界、参与冒险,还从不一样的角度探讨了生命中重要的事:健康、财富与爱,以及通过了解我们思考世界的逻辑,发掘成为更加幸福与成功的人的办法。
家庭文化与家庭教育
¥24.00
每个家庭都存在微观家庭文化。中国人的家庭文化既有家庭的个性,又有中国家文化的共性。每个家庭的微观家庭文化深刻影响家庭教育。深理解中国的家庭文化,是广大家长树立优化家庭文化意识和实施家庭文化优化的基础。本书通过实际案例,以及对中国家庭文化的综合阐述,帮助读者理解这层关系。此外,作为新时代家庭文化的建设的重要组成部分,本书还介绍了当前家庭教育指导政策和社会需求,详细讨论了家庭教育指导工作的职业操守、工作范畴和能力要求,并通过典型范例,帮助读者了解家庭教育指导的工作要素、工作姿态、工作方法等方面的实务理论。
家庭关系与家庭教育
¥24.00
人类早的社会化在家庭中发生,家庭成员之间的关系状态,对家庭教育产生了深刻的影响。本书着重介绍了隐含在家庭人际关系中的结构性应力关系(系统动力)是怎样影响孩子成长的,以及家庭教育需要如何应对和驾驭这种力量。当前社会中多元化的家庭和家庭中丰富的迭代关系,给家庭教育带来了很多不确定性。针对这些不确定性,本书对实际生活中发生的具体案例行解读,内容翔实,有理有据,并给出了清晰而中肯的家庭教育建议。家庭关系中隐藏的无形力量推动着家庭中每个个体的发展,觉察和调适这些力量,能让我们在教育下一代的同时得以实现自我成长。
社会心理服务社工技能手册
¥32.50
随着社会的发展,人们对心理服务的需求日益增加。如何展社会心理服务工作、如何保证社会心理服务工作的专业性、科学性、有效性,成了社会工作者的重要课题。 本书以社会心理服务的工作内容为框架,围绕如何设计科普宣传课程、如何展个案工作、如果带领小组活动、如何处理心理危机等问题,整合了相关资源,介绍了一系列实用的心理咨询技术与社会工作方法,能够帮助社会心理服务工作者构建一个实用的“工具库”。 本书包含丰富的案例。书中的案例既能够帮助读者加深对相关内容的理解,也便于读者在实际工作中加以运用。
选择幸福(新版)
¥39.20
继畅销书《幸福的方法》后,沙哈尔博士对幸福行了一步的深研究。他认为,人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择,每一个选择都会决定我们的生活品质。所以,通过选择,就可以创造出我们想要的生活。在书中,他提出了101种简单实用的方法,包括做出改变、立即行动、宽恕、找到自己的使命、冥想等,帮助我们转变思维模式,跳出固有的思维框架,从内而外保持积极、乐观的心境,从而做出明智、正确的选择,改变自己的人生。 人生是由大大小小的选择构成的。我们只有做出正确的选择,才能获得真正的幸福。这些“选择”不仅指重大的人生选择,而且包括生活中那些细微的貌似不起眼的选择。沙哈尔博士通过阐述101个简单实用的方法,帮助我们主动寻找并创造人生中的各种可能性,同时破自己的思维定势,改变固有的思维模式,为我们的生活带来意想不到的积极改变,从而拥有真正的幸福。 是的,你的生活由你选择!
社会认知
¥49.28
我们如何洞悉自己和他人的内心?我们在每天的生活中都会遇到各种各样的人,我们对于他们以及当时的情境了解多少?我们又是如何利用这些信息来理解、预测和记忆他们的行为的?我们的社会判断是完全由我们的社会知识决定的,还是也会受到感受和欲望的影响?社会认知是社会心理学在20世纪70年代初期的认知革命中兴起的一个重要研究领域,它关注我们如何理解自我、他人与社会。在这本具有里程碑意义的著作里,齐瓦?孔达深而广泛地回顾了社会认知领域的研究和理论,不仅前瞻性地系统介绍了2002年诺贝尔经济学奖得主丹尼尔?卡尼曼的启发法理论,而且创性地总结了以往社会认知研究中容易忽视的暖认知。本书条理清晰,富于思辨,论述严谨,引人启发,不仅是心理学专业本科生和研究生的书,也可供该领域的研究者及感兴趣者参考阅读。
婚姻心理学(著名心理学家卡伦·霍妮的经典著作,关于两性心理、爱情、婚姻的教学及研究成果)
¥12.99
此书献给即将进入婚姻或已经进入婚姻的所有朋友。 面对婚姻,我们为什么容易选择“错误”的人?男性和女性有哪些不同的心理?如何好好说话,怎样解决冲突? 这是一本值得反复阅读的婚姻指南,拆解幸福婚姻的必经之路,科学提升婚姻幸福指数。从九个方面,共35个案例揭秘婚姻和家庭的真相,帮助人们提升经营婚姻的智慧和能力,创建幸福、长久的婚姻。愿每个人都能在本书中找到属于自己的通往幸福的道路。
左脑说,右脑笑
¥40.00
物理学家、脑科学专家兰塞姆·斯蒂芬斯用通俗易懂的语言,科普性地解释了人类大脑是如何工作的。从神经科学、脑科学、心理学等多学科角度切,全方位透视大脑,解读前沿脑科学研究成果,阐释了思维和创造力的大脑运行机制,以及我们应该怎样才能更好地使用自己的大脑。
不抱怨的世界
¥34.93
2006 年,威尔·鲍温发起不抱怨运动,他用一只手环帮助普通人重启快乐人生;18 年后,这项运动席卷全球,已有106 个国家和地区的1500 万人通过不抱怨运动获益。 威尔·鲍温倡导参与者戴上一只手环,每当发现自己在抱怨时,就将手环换到另一只手上,以此提醒自己,最终目标是连续21 天不抱怨。 抱怨是最消耗能量的无益举动,这是一种包含能量的语言,它让你将精力投注于当下存在的问题,而不是问题的解决方法。鲍温认为,抱怨无法解决问题,只能招致不良结果;而不抱怨会让你变得更快乐,吸引好运降临。 《不抱怨的世界》帮你意识到抱怨如何破坏你的生活,以及如何停止抱怨。鲍温提供了简单原则和实用建议,通过改变抱怨的言语,你将发现自己的思维也随之改变,人际关系得到修复,职业生涯向上发展,生活越来越顺利。不抱怨,就是好运的始!
小学优质心理课设计汇编
¥53.50
小学阶段是时间跨度最长的学习时段,基于这一阶段学生身心快速发展的特,小学阶段又分为低年级、中年级、高年级三个时段。小学生心理健康教育需要从不同年龄阶段学生的身心发展特出发,做到循序渐,设置分阶段的具体的心理教育内容。 本书汇集了 35 节极具特色的小学优质心理课,涵盖自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长 7 大经典主题;以及 3 篇心理课设计经验分享。书中课程都是一线心理教师在实践中经过多次磨而成的精品,课程设计精巧、形式丰富、内容有趣,很多课程在各种评比中屡获殊荣。读者可以从作者的设计思路、教学过程、设计意图、课程迭代、教学反思,以及最后的专家评中,了解、学习如何设计、实施和磨出有体验、有情感、有智慧的小学心理课。 本书为小学心理教师提供了良好的示范,适合小学心理教师、班主任及学生家长阅读。
走进孩子的内心——写给遇到心理问题的家长与孩子的心理咨询书
¥35.88
这是一本关于青少年心理行为问题咨询与干预的专业知识普及类图书。 作者是一位长期工作在一线的青少年心理咨询师,有过25年以上的咨询经验,受过系统且专业的训练。常年在北京及全国持续为青少年提供心理咨询、展家庭教育指导、教师培训,对青少年、家长、教师有深刻的了解和理解。 本书所有的案例均为咨询中的真实案例。内容涉及青少年常见心理行为问题,通过对案例完整的介绍,包括:年龄、年级、身心状态、困惑的问题、家庭关系,亲子关系、学业状态、问题行为表现,让读者能够对号座,找到自己的相似、困惑,可参考依据,通过规范专业的咨询评估、访谈、分析,找到问题的成因,咨询建议,为家长和心理教师提供判断、评估、分析和咨询(治疗)的可参考建议。也为受困家庭和家长、青少年找到改变的方向,提供咨询路径,帮助青少年度过成长困难时期。帮助家长找到可以帮助孩子的切实有效的办法。
童话人格:破译命运密码
¥18.00
每个人都有或隐或显的心理情结,不同的心理和情结在不同人身上有不同的比重。著名作家柯云路从人格和情结的角度解析经典童话,观照人类的成长与人性的秘密,让你洞见自己内心深处隐藏的情结,洞察那些情结的由来,提升对自我、他人及社会的认识,更好地感知和掌握自己的命运。
重大公共卫生事件下社会心理干预与重建
¥76.80
本书从社会生态系统的视角出发,提出了一个重大公共卫生事件下社会心理干预与重建模型。该模型将心理社会能力建设与灾难心理健康领域所强调的心理干预行整合,强调优势、资源及复原力的积极作用,以实现缓解个体症状、修复家庭心理功能、促社会联系、提升社会生态系统各层面复原力的目标。全书共包括7章,涉及重大公共卫生事件对社会心理健康的影响、重大公共卫生事件下社会心理干预、重大公共卫生事件下网络化心理干预、重大公共卫生事件下的复原力、重大公共卫生事件下社会心理重建、社会心理干预与重建的特殊议题等内容。本书通过重大公共卫生事件下心理干预的研究成果,为心理学者提供了一个可供参考借鉴的思路,对于他们投身社会实践具有重要的参考价值。
怪癖心理学
¥42.99
《怪癖心理学》是一本通俗心理学读物。以认知心理学为基础,揭示怪癖的真相:完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等,所有的怪癖都是内心欲望的投射。 《怪癖心理学》使用了大量精彩案例,讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦,又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正确面对自己的多面性,让人生更加从容和完整。
社会情感学习经典入门
¥41.94
这是一本旨在提升人们情绪交流能力和沟通技巧的书。 本书将社会情感学习(Social Emotional Learning,SEL)的五要素(自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技能、负责任的决策技能)与效能训练(包括父母效能训练[P.E.T.]、青少年效能训练[Y.E.T.]、教师效能训练[T.E.T.]、领导效能训练[L.E.T.])相结合,并提供了家庭、学校、社会三个场景中的运用方法和练习,让技巧落地。 本书强调,社交能力不是天生的,而是可以习得的,是可以通过刻意练习不断提升的。读者在阅读本书后,能掌握一些沟通技巧,并能在日常的生活中灵活运用。
弗洛伊德讲过失心理学
¥19.99
本书中,弗洛伊德对过失行为进行了深入剖析。他认为过失并非偶然发生,而是有着潜意识的动机。常见的过失如口误、笔误等,表面上看似不经意,实则是潜意识中被压抑的欲望、冲突等在起作用。通过对过失的分析,弗洛伊德揭示了潜意识对人的行为和心理的影响,为理解人类心理活动的复杂性提供了新的视角,也为精神分析理论的发展奠定了基础。
DeepSeek人格与交际解码
¥19.99
这是一本融合人格心理学、神经科学与实战社交策略的跨界指南。全书以九型人格为坐标,深度剖析INFJ“温柔破壁者”、ENTP“危险辩手”、INTJ“冷淡战略家”等九类人格的社交密码,通过扎克伯格与居里夫人的思维共振、马斯克与王尔德的诡辩博弈、奥普拉的“带电社交”等36个跨时代案例,解码*人物如何将人格特质转化为社交超能力。书中独创“量子纠缠社交模型”“认知拆解重组术”等37个前沿概念,结合fMRI脑成像实验与行为经济学追踪数据,揭示社恐突围、性感陷阱、人脉电网等社交现象背后的科学原理。无论是科技新贵在元宇宙重构魅力法则,还是当代特工用脑机接口设下温柔陷阱,本书以谍战片式的叙事节奏,带你穿透人际迷局,掌握既能精准破冰又可安全防御的社交双生术。
孤寡青蛙饲养记
¥19.99
《孤寡青蛙饲养记》是一部解剖数字时代情感代餐的社会观察录。从七夕节的整蛊玩笑到常年陪伴的电子宠物,这本书追踪了“孤寡青蛙”如何成为当代青年的情感替代品,并揭示了我们与虚拟生命之间微妙的权力关系。
教师自我心像
¥19.33
【内容简介】 《教师自我心像研究》包括四部分内容:教师自我心像的内涵解读、教师自我心像的现状调查、教师自我心像的形成机制、教师自我心像的优化策略。本书从医学、艺术学、心理学、教育学四个学科维度对教师自我心像的内涵进行阐释,同时对幼儿园教师、思政课教师、*教师等自我心像进行调查研究,从框架学视域、发生学视域、认知心理学视域下分析教师自我心像的影响因素,阐释教师积极身体心像、教学心像的特征以及教师优化自我心像策略等。
每个都需要懂些心理学,让所有人爱上心理学!(心理学套装四册)
¥190.22
每个都需要懂些心理学,让所有人爱上心理学!(心理学套装四册)
(当当独家 轻疗愈5:敲除焦虑):15分钟,敲走恐慌、忧虑和紧张,与自己和解,重获从容心态与健康身心
¥32.99
敲除焦虑,实现真正蜕变!时时觉得时间紧迫、不敢放松却力不从心、奋力前进却深恐变化……为何我们总是惊恐不安,难以平静?在本书中,杰茜卡?奥特纳从人们大脑的安全偏好、过于严厉的自我批评、对失败与成功的畏惧、来自完美主义的束缚等认知因素出发,向我们揭示了:阻碍我们持续进步的往往是我们自己的内心冲突。作为同样受困其中的一员,杰茜卡开始积极利用敲击疗法解决这一问题。她通过内视自我,为每一环节都制定了相应的敲击剧本,手把手教我们敲除负面信念、舒缓内心压力,获得与自我的和解,这些环节包括:追寻心流、直面恐惧、清理身心空间、纠正人际关系、释放压力、克服拖延等。跟随这些剧本,你终将遇见真实、从容的自己!

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