万本电子书0元读

万本电子书0元读

第39集 社会系统两大思维利器(此商品为视频课程)
第39集 社会系统两大思维利器(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 42.对认知课程感兴趣者
第40集 任何破解社会系统的认知障碍?(此商品为视频课程)
第40集 任何破解社会系统的认知障碍?(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 43.对认知课程感兴趣者
第10集 生命第一“熵”(此商品为视频课程)
第10集 生命第一“熵”(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 13.对认知课程感兴趣者
满3件6折 莫急躁,一切都来得及
莫急躁,一切都来得及
刘鑫
¥9.90
    静下来,莫急躁,只要你辛勤耕耘,努力奋斗,以平和的心态面对人生的得与失、成功与失败,那么,时间便会把你想要的都给你。     现代人典型的弊病就是急躁,因说话太快而伤人,因做事太快而出错。本书针对做人做事方面太急躁的一些具体表现,行了详尽的剖析给予现代人一剂心灵良方:莫急躁,一切都来得及。
满3件6折 自在成长:张银玲的8堂极简心理课
自在成长:张银玲的8堂极简心理课
张银玲
¥18.99
我们为什么会自卑? 你为什么太在乎他人的评价? 如何才能有效控制和管理不良情绪? …… 很多人的日常生活和工作常常因为心理和情绪问题受到严重影响,甚至已经深陷其中。 《自在成长:张银玲的8堂极简心理课》深度剖析了如何正确认识自己,并将理论与实践相结合,提供了包括如何纳自我、如何走出孤独等8堂应对心理问题的课程,指导你学会对其行科学管理,重获自信勇敢的人生。
套装特惠下单9.99元 摆脱想太多、比较焦虑的疗愈指南:《别想太多啦》+《你根本不用和别人比》(全2册)(活得清醒的人,是不在小事上给自己添堵
摆脱想太多、比较焦虑的疗愈指南:《别想太多啦》+《你根本不用和别人比》(全2册)(活得清醒的人,是不在小事上给自己添堵
[日]名取芳彦,[英]露西・谢里丹
¥26.00
这套书包括《别想太多啦》+《你根本不用和别人比》2册。分为两个主题:告别想太多和比较心理引发的烦恼。书中针对“想太多”,日本超人气禅师提出了104个小练习,让你不必在意他人的想法,随手翻开,就能获得舍离烦恼的勇气;针对“比较心理”,英国知名心理咨询师让你勇于正视比较心理,提高自我价值感和自信,找回内心的平静,活出自己的快乐。
满3件6折 如何应对心里的难
如何应对心里的难
于德志
¥28.99
本书是资深心理咨询师于德志老师倾力之作,从专业心理学的角度,剖析心理受困的根源, 以真实的情境记录,教你如何一步步走出心理困境。        作者给出的答案是,在自己的生活中观察,了解心理世界的运行规则,而在这种清晰的了解基础上,自动远离一切有害的反应模式,始热情的生活。希望能引导每一位读者在认真观察自己生活的基础上,自己体验并发现心理世界运行的规律。无论是想要帮助陷心理困境的家人,还是想处理个人的心理困境,这本书都是同样有效的。       书中有理论介绍、有案例分析,通俗易懂,可以有效指导心理受困的朋友一步步走出困境、奔向自由放松的生活。
满3件6折 中国企业转型之道:解码中国管理模式4
中国企业转型之道:解码中国管理模式4
中国管理模式杰出奖理事会
¥26.00
  作为中国管理界首个针对中国企业管理实践所取得成就的荣誉奖项,“杰出奖”致力于造一个管理创新的中国乃至*平台,通过奖励中国企业中具有杰出管理创新理念和成功实践的企业,总结梳理出成功的中国企业管理模式并加以推广。本书将第4届“中国管理模式杰出奖”获奖企业的管理模式甄选成案例集,通过对企业优秀管理经验的概括和介绍,以中国社会和中国人所能理解的语言,给予那些为中国社会发展和民生改善做出实质性贡献的企业群体一个公正客观的评价和鼓励。
富爸爸情商课
富爸爸情商课
赵飞
¥9.99
  送给未来30年精英的“富爸爸情商成长课程”!在现实生活中,人们通常喜欢智商和情商都很高的人,但如果在一个人身上,这两者不能同时拥有的话,那么,我们一定是喜欢拥有情商的人。无论如何,我们肯定会倾向于与一个能够沟通和交流的人交往。如果一个人没有较高的情商,恐怕也无法成事,或是半途而废,或是功败垂成。本书正是迎合这样的市场需求,应运而生。
满3件6折 情绪援救:直面焦虑与恐惧
情绪援救:直面焦虑与恐惧
任周波
¥12.00
本书通俗易懂地运用理论加案例的方式,为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,终成为一个直面自己的人。
满3件6折 走过冬天便是春
走过冬天便是春
王秋珍
¥26.99
《走过冬天便是春》以春夏秋冬为主线,写亲人与朋友、事件与物件、美食与人生,四季的变换隐藏在时间的褶皱里。 这是一本有故事的散文,既触景生情又发人深省,在远离喧嚣后,于平静中萌发出力量。 三餐四季、美食与爱;虽是人间烟火气,却*抚凡人心。 我们需要以日常的热爱,来抵抗人生的虚无。愿春日不迟,相逢有时。
中国儿童情绪管理
中国儿童情绪管理
晏红
¥23.92
本书主要讲述了该如何去管理儿童的情绪,是一部理论联系实际、系统阐述低幼儿童情绪管理的专著。它以现代情绪心理学和早期教育理论研究成果为依据,结合现实生活中0~6岁宝宝情绪管理问题的各种表现,介绍了与儿童一生发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素,并有针对性地提出了具体的教育策略,可读性强、科学性强、实用性强,符合低幼儿童的心理发展特点,符合当代家长的教育需求,是被宝宝情绪问题困扰的家长朋友们的良师益友。
满3件6折 从挫折到智慧的修炼魔力(下)
从挫折到智慧的修炼魔力(下)
张南
¥6.00
本书包括没有挫折 ,就没有人生、挫折不是我们的仇敌、挫折和失败是成功的先导、挫折是一所人生的好学校、没有经历过挫折的人生不是完美的人生、把挫折当做人生的老、直面人生中的痛苦和困境等内容。
满3件6折 怎样调节自己的情绪(套装共3册)
怎样调节自己的情绪(套装共3册)
李娟;李问渠;宏远
¥19.99
这是一套情绪调节书,尤其适合后疫情时代的人们阅读。包括《能控制情绪的人,方能控制人生》《情绪操纵术》和《别让心态毁了你》共3册。 内容经典实用,不管是职场人士还是自由职业者,不管是走向社会的新人还是饱受压力的中年人,都能通过阅读深受启发。 《能控制情绪的人,方能控制人生》是一本让人告别负面情绪的实用读物。在现代社会中被生活、工作打压得情绪消极的读者,不妨翻翻本书。 本书旨在教给读者怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪,从而让读者明白,能控制情绪的人,方能控制人生。 《情绪操纵术》旨在教给读者摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪。 坏脾气是一把双刃剑,刺伤别人的同时,也会伤了自己。 在日常生活中,总是存在许多不如意的事,让我们生气、烦恼。那么,如何用智慧去解决,便成了必修课。 通过阅读《情绪操纵术》,能掌握体察他人情绪的能力,能够读懂他人表情中的情绪密码,让自己无论身处何种境地都能从容面对。 《别让心态毁了你》以独特的视角切入现代人普遍存在的心理问题,通过分析这些典型案例,得到实用而有趣的解决方案。运用心理学知识分析解决情绪问题,突出反观和内观的重要性。 本书从职场中的大事件来进行心理层次的剖析,分析了大量时下读者zui喜爱的话题,例证丰富,旁征博引,是人们床头、书柜、地铁不可或缺的伙伴。
意志的力量:自控力练习题
意志的力量:自控力练习题
(美)哈德克
¥17.50
  斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔说,自控力可以让人们抵制各种各样的诱惑,比如巧克力、网络游戏、物和婚外情的诱惑。   本书从多个角度,全方位破解了人为什么会失控:心态的影响、习惯的惯性、专注力不够、理解力不够、自困思维……   更重要的,本书教给你300项练习,可以彻底让你做到不失控:感觉力练习、思考力练习、个人操纵力练习……
满3件6折 神话中的弗洛伊德
神话中的弗洛伊德
[法] 皮埃尔·瓦罗
¥44.80
如何在金钱、权力和美貌间做出选择?如何区分欲望和需求?为何爱人需要先爱己? 希腊神话瑰丽奇幻,正如人的内心世界。现在,俄狄浦斯、雅典娜、伊卡洛斯、纳西索斯、阿佛洛狄忒等熟悉面孔纷纷登场,以自己的故事,为我们了解无意识、潜意识、压抑、升华、梦境等精神分析概念提供了清晰易懂的示例。 本书作者皮埃尔·瓦罗在精神分析领域深耕多年后发现,用古希腊神话、戏剧中家喻户晓的情节讲明相关理论,是普及精神分析知识的绝妙方法。20个神话故事,对应20个精神分析话题,分别独立成章,以简明、有趣的形式,引导我们透过众神的幻象,看懂自己的内心。 了解精神分析法,才能更了解自身的渴望、力量与弱。现在跟随弗洛伊德一起,始深探索自我的精神世界吧!
满3件6折 有一种智慧叫做忍
有一种智慧叫做忍
姚颖颖
¥14.99
在竞争激烈的今天,强调忍是不是过时了?实则不然,认为忍过时的观念是没有充分理解忍的智慧而产生的一种误解罢了。 忍并不是一种弱小的表现,而是一种以退为的坚持,一种超越坎坷的力量,一种明哲保身的策略,一种守本克欲的定力,一种海纳百川的胸襟,一种操控情绪的修养,一种大智若愚的睿智。它是强者才具有的精神品质。是智者的胸怀。更是一种思想,一种境界,是我们生活和工作的一堂必修课。因此,在今天,我们不是不需要忍了,而是更要学习和掌握这种忍的大智慧。
满3件6折 阴影工作日志
阴影工作日志
凯拉·沙欣
¥41.30
TIKTOK2023年度销售爆款,一本拥有神奇魔力的沉浸式自我反思笔记 为了成长和适应社会,每个人都会将部分自我遗忘、抛弃,或压抑在潜意识中,形成了阴影自我。这些人格特质并没有消失,会转化为消极的信念、不健康的习惯、不好的情绪,如嫉妒、痛苦、羞耻、内疚、愤怒、烦躁等等,掌控我们的行动,让我们不舒服、情绪化,甚至阻碍我们得到幸福。 荣格称阴影自我是“内在的另一个我”“潜藏另一性别的人格特质”“内在令人讨厌的次级部分”,或者是”让我们感到难堪和丢脸的另一个我”,而发现这些阴暗面也是自我探索和自我纳的必经之路。 人无法消灭阴影自我,但是可以与它和解。 阴影工作将帮助你: ▲改善人际关系 ▲治愈童年创伤 ▲设定个人界限 ▲纳自我,共情他人 ▲解决内心冲突 ▲对人性和世界有更清晰的认识 从阴影工作始,踏上一段自我发现和治愈之旅,找回自己的勇气和力量,改善人际关系,过上更充实的生活。
满3件6折 陪你的情绪坐一坐
陪你的情绪坐一坐
许新颜
¥35.88
情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达,没有好坏对错之分,但需要更适切的表达。每一种被忽视的情绪背后都是人潜意识的心理需求,强烈过激的情绪和行为往往在表达者隐藏的深层次的需求。因此,看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。 本书作者没有过多着墨于艰深的心理学理论,而是通过自己多年来在心理咨询领域的体验、觉察、反思,积累了众多自身案例以及临床心理咨询案例,给读者呈现了体验和感受情绪的新视角,学会面对生活中的各种烦恼,更好地与情绪相处,逐步改变在亲密关系、亲子关系、家庭关系、工作关系中的惯性处理方式,让面对情绪、体验情绪、意识化表达情绪成为一种健康的生活习惯和方式。
满3件6折 不被情绪内耗的10种能力
不被情绪内耗的10种能力
[德]西尔克·弗兰森
¥41.94
德国心理学博士亲授,不被情绪内耗的10种能力。 大危机、小烦恼,统统搞定! 生活中,意外情况常常不期而至,轻易就能打乱我们原本的生活节奏。这些都可能引发个人危机,导致我们陷入情绪内耗。 在本书中,作为心理学博士,作者凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验,以崩溃 、稳定、重置三阶段为主线,结合认知行为疗法,总结出了面对危机时的10种不被情绪内耗的能力。从接纳现实、破除思维误区、逃离反刍循环,到运用幽默、正念、感恩等积极策略,*终实现认知与行为的双重转变,从而为深陷情绪困境的人们量身打造了一套科学有效的应对方案。这 10 种方法就像 10 座神奇的能量转换站,帮你从迷茫、焦虑的低能量状态,华丽转身为积极、乐观的高能量人生。
满3件6折 会有一个人陪你到*后
会有一个人陪你到*后
佳乐
¥9.80
几乎可以说人人都有一个人独处的时候,在这些或寂寥或灰暗的日子里,人们难免会有不好的念头或想法。但人总不会在欢乐中过,那些刮风下雨,抑或独自长叹的日子,我们该怎么捱过? 会有一种力量总在督促着我们,让我们在一个人的时候,也能品味到生命的精彩。 本书正是基于这些方面,献给那些独处的人们,愿他们每一天都安详、幸福、和乐!