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第6集 从老杨“换心”的故事看人心的本质(此商品为视频课程)
￥4.98
面向未来我们需要怎样的认知？ 什么样的认知才能更好地走向未来，创造未来，拥抱未来？ 你的认知资产状况如何？是否匹配当前和未来的需要？ 认知负资产，是我们每个人必须破解的“死局”！ 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型，破解六大系统认知障碍，用“2+6”能力结构撑起新的时代！ 【你将收获】 1.什么是认知：它是怎么形成，如何提升认知的能力，促进事业生命精进。 2.认知力量：掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产：整理和清理认知资产，为企业经营提供有力的数据支持，提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍：12个思维利器破解认知障碍，开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 9.对认知课程感兴趣者
情商暴涨的高能沟通秘诀(套装共10册)
￥208.00
本套装包括：《高情商说话术：情商暴涨、气质飙升的沟通秘诀》、《决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课！》、《你的情商，决定你的人生高度》、《高情商管理者的6个习惯：做个人人愿意追随的高情商管理者》、《情绪断舍离：清零负能量，激活高效人生的7大关键！》、《同理心：做个让人舒服的共情高手》、《社交尴尬症》、《如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程》、《共情力》、《影响力：卡耐基实用的说服术与社交技巧》
内在动机:自主掌控人生的力量
￥38.35
你是否常常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎？ 你是否常常被巨大的焦虑感和压力包围，始怀疑工作的意义？ 为什么孩子天生对世界感到好奇，却逐渐丧失了对学习的兴趣？ 对于以上问题，自我决定论创始人、著名心理学家爱德华·L. 德西基于40余年的科学研究，一步步阐明了人类动机这一深刻而本质的问题，并告诉我们，相对于追求外在的金钱、名声和社会强加的评价标准，只有满足内心对自主、胜任和联结的基本心理需要，人们才能产生内在动机，保持对学习和工作的兴趣，过上真正自主和幸福的生活。 如果你希望拥有真正自主的生活，本书将引导你反思如下问题： 如何辨别真实自我与建立在外界强加的价值标准上的虚假自我？ 如何纳自己，跳出自我控制和苛责的陷阱？ 如何通过探索内在动机改变行为，形成健康的习惯？ 如果你希望用支持自主的方式激励员工、孩子和学生，本书也将提供有益而实用的建议： 如何通过提供选择支持他人的自主。 如何设定自主的界限。 如何以不破坏内在动机的方式给予奖励。 如何激励他人完成重要但无趣的任务。
写作脑科学:如何写出打动人心的故事
￥44.85
大脑在其遇到的每一个故事中寻求什么？ 是什么造就了一个好故事的成功？ 又是什么吸引读者目不转睛，欲罢不能？ 《写作脑科学》为我们揭示了这些认知秘密——它将颠覆我们对故事写作的认识，带给我们真正有效的技能。 绝大多数写作指导都聚焦于如何“写得好”，就好像这与讲好故事是一回事。许多有抱负的写作者正是因此而失败——他们努力追求优美的比喻、真实的对话和有趣的人物，却忽略了每一个引人胜的故事都必须做到的一件事：激发大脑渴望得知下来会发生什么的天性。当写作者成功激发了我们的好奇心时，阅读就能带来让我们愉悦的多巴胺刺激，吸引我们集中注意力。如果做不到这一，即使是完美的文章也不会引起任何人的兴趣。 本书以神经科学的新发现以及小说、剧本和短篇故事中的例子为基础，以读者大脑的体验为切，用革命性的视角系统地剖析了何为好故事。同时，通过揭秘大脑的认知特性，告诉写作者如何写出动人心的故事。
我们赖以生存的故事:如何讲述过去的故事,决定了你的未来
￥38.35
我是谁？我如何融我周围的世界？ 本书发人深省，富有创新意义，它揭示了人们通过创造个人神话，来发现自己生活与生命的真实和意义。传统观认为人格由诸多固化的、不变的特征构成，或是认为人格会遵循每个人都要经历的、可预期的阶段发展，而作者挑战了这些传统观念，并令人信服地指出我们是自己叙述的故事。书中引用了大量科学研究，并同时保持了可读性、吸引力和平易感，探索了如何理解和修正我们的个人故事可以为我们的生活辟新的可能性。
拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我
￥38.35
你能敏锐察觉到他人的精神状态，并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪，并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省，但是会因追求完美而苛责自己，痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感，觉得必须不断前，并持续感到焦虑。 也许你是一个情绪敏感者。本书希望帮你应对敏感的情绪，疗愈这些情绪在童年、亲密关系中带给你的伤痛，把敏锐的感知转化为优势，过更好的生活。 在书中，你将学到： 放下旧的情感包袱以及狭隘的心态 处理让你烦恼的社交问题和家庭关系 建立健康且愉快的亲密关系 培养情绪恢复力，在生活的起伏中找到自己的平静
*清单工作法:聪明人的无压时间管理手册
￥19.50
很多人知道清单的重要性，也尝试过一些流行的清单使用方法和效率App，但是依然用不好清单。本书会帮助你做出好用的清单提高工作效率，减少工作堆积带来的压力，有更多的休闲时间享受生活。 你是否因为这些原因，放弃了使用清单？ ·清单上列出的事项越来越多 ·面对清单上的大项目，不知从何下手 ·过了截止日期，项目还留在清单上没完成 ·依据清单工作，效率反而降低了 ??…… 本书可以教你： ·如何精简冗长的清单 ·如何集中时间处理琐碎任务 ·如何巧用清单拆分大项目 ·如何让任务更具体、更易于操作 ·如何更好地利用Trello 、Todoist等清单App
女人高情商社交
￥49.80
一旦不善于社交的女性，掌握了高情商的社交技能，便能有效走出社交困境，摆脱刻板印象，广交好友，通人脉，游刃有余地应对社交场合。 在本书中，作者给出了帮助女性拓展社交圈，提升表达能力、修炼气场、读懂他人心的技巧，使女性更好地游走于职场，会说话、会办事、会做人，巧攻他人心。同时，女性掌握必要的社交原则，能更好地远离社交雷区，成为社交强者，忠于自己，从而找到最适合自己的社交方式。
煤油灯效应——对情感操控说不
￥19.99
这是一部刺破温情假面的生存指南，本书从百年经典心理剧本《煤气灯下》出发，揭露情感操控如何化身“为你好”的甜蜜毒药，潜藏在亲密关系、原生家庭、职场权力、社会习俗乃至智能算法之中。通过北大包丽案、硅谷过劳死、传统孝道枷锁等触目惊心的真实案例，解析操控者如何扭曲现实、制造怀疑、瓦解自尊。更独创“七重防御工事”反操控策略。本书不仅是识别精神暴力的显微镜，更是夺回心灵主权的宣言书——唯有觉醒的尊严能照亮不被定义的人生。
哈佛情绪控制课(畅销5版)
￥17.99
本书让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪，再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来，使读者可以了解到，在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在行着怎样的情绪控制教育，而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。书中还指出，情绪控制的培养是从发现自我情绪、了解情绪的双面作用手的，在对情绪有一个大致的了解之后，我们可以逐步着手，挖掘自身的潜能、管理自我情绪，从而在人际交往、家庭生活、爱情生活与事业塑造的过程中，具体地运用个人情绪控制力。
自我的实现?自控与潜力
￥5.00
本书包括有自我管控：用自制对决冲动、节制上网：不能沉溺于网络 、少看电视：不要看电视成瘾、拒绝烟酒：让青春更加健康、远离毒品：不要让青春凋零等内容。
情商高就是有共情力
￥6.99
共情的力量无处不在：但凡能让你动容、让你有一丝撩拨心弦、让你有一儿感触的人或事，都是因为在与你潜意识里的某些想法产生了某种共鸣——它们会告诉你，你想走的路是什么样子！
情绪价值
￥19.99
情绪价值是一个多维度的概念，是指受外部影响所引起的对人有价值的情绪体验和感受变化。这种外部影响可以是环境对人形成的感染，也可以是人与人之间的情绪互动，还可以是消费行为产生的消费体验。 在快速发展的现代社会中，人们的生活节奏日益加快，压力也随之增大。在这样的背景下，情绪价值的重要性愈发凸显。 本书将从赶走坏情绪、让生活充满情绪价值两个方面，帮助读者认识到情绪价值的重要性，从而提升情绪价值，让生活更加丰富多彩，人生更加快乐松弛。
完美情绪修炼手册
￥30.00
疗愈情感创伤的*佳方法； 如何恰到好处地化解生活中的僵局； 专业的心理工作坊练习方法，助你知行合一； 唤醒身体与心灵，与自己对话，收获强大的内心； 如何从根本上告别拖延，创造性地化解工作压力；
跟我学减轻压力
￥3.31
过度的压力是人生一大灾难，它足以摧毁我们生命的堡垒，所以我们必须学习减压，那么让我们从现在开始，从读这本书开始
情商3：影响你一生的工作情商
￥11.50
为什么情商能力会有天壤之别？为什么高智商的科技人才往往缺乏社交能力？为什么当冲动、愤怒和情绪支配时，思考能力和工作效率都会受影响？如何成为出类拔萃的员工？工作情商为什么比专业技能更重要？优秀员工真正的价值究竟体现在哪里？ 在这本书中，丹尼尔.戈尔曼认为，工作职位的升高，技术能力和认知能力的重要性就会递减，而情商的重要性则会递增。优秀员工的工作业绩中，情商要素所占的比重高达三分之二。 我们这个世界到底需要什么样的人才？精英与庸才的分水岭是什么？究竟怎样才能进入工作中的神驰状态？你如何拥有团队合作精神和集体智慧？培养良好的工作情商需要遵循哪些指导原则，掌握哪些实践方法？ 作者认为，情商高低并非是与生俱来、一成不变的，也不是仅在儿童时期才会被开发出来。智商在十几岁之后就不会有太大的改变，但是情商却不同，在我们一生当中，情商都可以通过从经验中学习来持续开发——我们的情商可以一直不断提高。他在这本书中，作者以新闻记者的方法，深入挖掘更加贴近现实的材料；以心理学家的视角，充分研究情况在个人、团体和组织机构中所发挥的作用，使这本书极具可读性和可操作性。
别让坏脾气害了你：终身受益版
￥10.90
发脾气，是生活中常常碰到的现象。不少人脾气暴躁，遇事容易冲动，不能理智地控制自己的脾气，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易发怒，同周围的人争吵，说出一些使人难堪的话，既伤害别人，又伤害自己。坏脾气是情绪上的一个误区、一种心理病毒，它同其他病毒一样，可以使你重病缠身、一蹶不振，甚至会影响到你的生活、工作、学习和命运。因为坏脾气而导致人生随之改写，走向失败的境地，实在是一种很愚蠢的行为。因此，我们一定要告诫自己，千万不要让坏脾气害了自己！ 连山编著的《别让坏脾气害了你（终身受益版）》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时《别让坏脾气害了你》阐述了远离坏脾气的智慧，帮助读者在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够宽容，在争执时懂得忍让，在遭遇死角时懂得变通，在失意时学会忘记，时时用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，远离坏脾气，不再让坏脾气损害身心，而以积极健康的情绪面对人生，迎来属于自己的成功和幸福。
别扛着：做自己的减压教练
￥18.66
人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上，使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发，给予员工更多的人本关怀，提升其心理资本与调适压力的能力，使之成为一个身心灵健全的企业人。本书作者李世源老师是多年研究职场压力的专家，他为众多企业管理者和企业员工进行心理辅导咨询，他用了近2年的时间潜心写作了本书，希望通过他在培训、心理咨询期间掌握的一手资料，辅以他自行提炼的减压方法，帮助企业管理者和企业员工较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关，未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适，才能由内而外成为职场抗压达人，创造理想工作绩效，尽享美丽人生。
整理情绪的力量
￥7.99
人人都有陷消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。 有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，她从愤怒始，列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态，你可能还没有发觉它们的出现，就已经成为它们的猎物。本书会教你辨识这些堆积在内心的污泥，以简单实用的方法，用快的速度摆脱它们的影响。 情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，安抚它、取悦它，心情愉悦地享受自己的人生之旅。
抗压力（日本商业精英首选的抗压指南，让乔布斯受益匪浅的积极心理学诀窍，教你比学历和智商更重要的抗压力锻炼法！）
￥9.60
为什么身为同样才华横溢的商业精英，有人能攀上事业高峰，有人却中途败退？ 你是否曾经陷害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态？ 我们如何拥有更幸福的职场体验、事业前景与人生？ 你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验，提出了在著名商学院里也无法学到的道理――“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。
情绪自控力
￥22.75
《情绪自控力》汇集了大量精彩的案例与分析，从思维、意志力、习惯、心理、情绪、心态等方面出发，旨在引导读者如何在实践中磨炼自控力，迎并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等，帮助读者快速提升自控力，从而掌握人生的主动权。 通过阅读《情绪自控力》，你将学习到如何应对负面情绪，如何改变思维习惯，如何整顿自律神经……通过学习这些高效能的情绪控制术，你将更有机会直视那些源自于他人的负面情绪，并将它们一步转变为能促团队、自我效能提升的有用情绪，从而使自我、使他人、使团队共同获得更高效的人生。
