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窗台边的犹豫——家庭教育的苏醒
￥30.00
【内容简介】 作者从事家庭教育20多年，曾为100多个有各类问题的儿童青少年家庭提出了有针对性的具体解决方案，受到较好的反馈及较高成效。本书以漫谈的方式，结合大量案例，给家长普及讲解教育与家庭教育的联系和不同，教育与心理咨询、心理学差异化的不同社会功能，以及家庭教育的组成要素、东西方家庭教育的异同和宗教文化背景等等。强调指出当前社会普遍存在的一些家庭教育误区。结合中国传统文化、当下家庭问题频发及社会生育率低下等现状，提出了现代家庭教育非常重要的创新概念。根据传统中国家庭教育的优缺点、家庭文化对家庭教育的影响作用等分析，充分表达了作者对个性化教育、青春期教育和性教育等几个主要方面的独特观点。
走出孤独:阿德勒孤独十五讲(正版首发)【关系心理学家胡慎之编译!学会化解孤独与社交的冲突,轻松应对复杂人事】
￥29.99
【孤独是什么？】 孤独，就是不得不一个人应付人生。 寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来…… 所有这些，都会给我们带来无尽的孤独感。 【人为什么会感到孤独？】 阿德勒认为，人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞，需要向外界索取很多东西，比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻，就会导致过度自我保护，封闭内心，切断与他人的联结，从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这种由自卑所引发的孤独，即便你整日呼朋引伴，也难以消除。 【怎样才能走出抓独？】 答案在与他人的关系里。能在与别人的关系中获得成长的人，才能真正超越自卑，成为一个与他人有着良好联结的人。只有能和别人心意相通的人，オ能真正不受别人眼光的影响，塑造出健康而独立的人格。只有拥有健康而独立的人格，才能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便独来独往，也不会与社会脱节，不会孤单寂寞。 【本书能提供什么？】 阿德勒孤独十五讲，从自卑的心理根源谈起，抽丝剥茧，把独立人格形成的过程逐步展现，使人学会平衡自我与这个世界的关系，弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失，走出孤独感。 当你学会和这个世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艰难。
鲜活的研究:影响心理治疗的28位大师
￥65.94
本书以“让心理治疗研究鲜活化”为核心理念，聚焦28位心理治疗领域的核心研究者，通过发展史叙事视角，不仅呈现了这28位大师们的经典理论与重要研究，还梳理了心理治疗发展过程中的关键争议（如研究与临床实践的脱节与融合、流派对立与整合创新等），探讨了心理治疗的起效机制、研究方法的革新以及研究与实践的融合路径等核心议题。 本书兼顾学术深度与临床实用性，既能为心理学研究者提供方法论参考与学科史梳理，也能为心理治疗实务工作者将实证研究转化为临床应用知识提供指引，有效弥合心理治疗研究与实践之间的缝隙，是心理学专业师生、心理治疗从业者的重要参考读物。
人生如逆旅,我亦是行人:30个人生困局的社会心理学答案
￥41.94
本书突破传统教科书的理论框架，将社会心理学原理嵌入30个真实困境，涵盖校园霸凌、职场PUA、网络暴力、原生家庭、婚恋焦虑等当代痛点，串起社会心理学六大模块：情境如何重塑行为、自我怎样被社会定义、态度说服机制、偏见歧视根源、合作冲突博弈、爱情婚姻进化。书中每个案例既是故事剧场，又是心理实验室，引导读者在共情中觉察认知偏差，在反思中重构行为模式。 正如作者所言：“社会心理学不是冰冷的数据堆砌，而是照亮人性迷宫的火炬。”这种将学术智慧转化为生存智慧的书写，提供了可复制的科学应对策略，帮助读者在人际、职场、亲密关系中“拆锁”突围。
内心的重建
￥35.90
你是否曾觉得自己被无形的牢笼所困,或许是过往的伤痕，或许是对未来的焦虑，或许是他人目光织成的罗网？ 这本书将告诉你一个真相：没有人会来，也没有牢笼存在。 困住你的，从来只是你头脑中的认知、看法与想象。真正的力量，就藏在你的内心，等待被你重新发现。 维尼老师将他多年自我探索与心理咨询的精华，淬炼成一套普通人也能掌握的心理重建体系。他将带你看清真相，你的痛苦、焦虑、自卑和纠结，其根源并非事情本身，而是你对此事的“认知”；学会三种思维——坏事变好事、很正常没什么、顺其自然；停止自我战争，学会真正地接纳那个不完美的自己。 如果你已经厌倦了漂泊与挣扎，如果你决心成为自己*的救赎，那么，请翻开这本书。 你的重建，此刻开始。
一对一沟通
￥54.95
暂无
存钱心理学
￥45.00
你是否总在月底对着账单懊悔？ 被“买买买”的快感裹挟，却换来更深的焦虑？ 工资刚到手就“消失”，经济压力如影随形？ ...... 存不下钱，是因为消费文化早已悄悄“劫持”了你的金钱思维。 在这本颠覆性的理财指南中，作者结合自身从“月光”到财务自由的蜕变经历与前沿心理学研究，揭示出： 外界如何“操控”你消费——广告的催眠、社交媒体上的攀比、电商的“便利陷阱”……在不知不觉中掏空你的钱包。 你内心深处的“花钱按钮”——未被满足的童年、用购物填补的情绪黑洞、与自我价值绑定的消费习惯……这些隐秘力量才是财务失控的根源。 书中还提供了切实可行的应对方案，阅读本书，你将： 夺回金钱掌控权，识别并关停消费“触发器”。 掌控购物欲，享受延迟满足。 告别情绪性消费，提升购物标准，只为“价值”买单。 构建财务生态系统，有效预算、优化支出、“无痛”储蓄，日“富”一日。 告别金钱“无力感”，走出财务困境，拥抱经济安全与自由。
亲密有间
￥41.30
为什么很多人在亲密关系中难以察觉伴侣的用心，也觉得自己的付出被忽视？本书作者克劳德博士与汤森德博士指出，绝大多数亲密关系中的冲突，都是因为至少有一方打破了关系中应有的边界。只有当伴侣双方真正理解并尊重彼此的需要、选择和自由，学会承担个人责任、守护对方空间时，才能自由地、充满爱意地走向彼此，感情才会茁壮成长。 《亲密有间》剖析了亲密关系中边界不明造成的典型问题，并提供了清晰的解决思路和应对方法。你将明白什么样的边界于亲密关系是有利的，如何设立个人边界并尊重对方的边界，以及如何与忽视边界的伴侣妥善沟通，共同维护边界，经营出更加美满的状态。两位作者从大量咨询案例中提炼出 10 大边界定律，指引双方跨越障碍，*终相互关怀、尊重、理解和认可，使亲密关系更加稳定、长久与和谐。
被爱是一种能力:6堂课,创造你想要的关系
￥29.88
我们会累，会生气，会觉得苦，很多时候是感受到了父母的不理解，爱人的不体谅，朋友、同事的不友善。这种没有被好好对待的感觉，说到底，是没有“被爱”。 想要被爱，所以辛辛苦苦提升自己、付出、掏心窝、真诚待人，结果却没什么用，还受了很多罪……时间一久，更相信了自己不值得被他人爱。 想要好好地获得爱，我们需要系统地掌握一种能力：被爱的能力。 针对这种问题，知名心理专家丛非从开设了训练营“关系课”，并结合学员的真实反馈与案例不断推翻重构，深度打磨出一套适用于所有人的操作手册。从改变别人的简单技巧到正确地发现爱、创造爱、给自己爱，6堂颠覆认知的成长课，层层递进，直击被爱核心；27个关卡，392个提问，用可复制、可落地的工具厘清哪些是自己可以改变的，哪些是对方应该做到的，告别不必要的冲突、不配得感、习惯性付出和讨好的惯性。 被爱是一种能力，也是一种选择。被好好爱过，你便会在无数选择中走向自己，成为一个内核更稳定、头脑更清醒、目的更明确、生活得更有质感的人。
风暴中的宁静:正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦
￥45.00
当今社会变化速度越来越快，越来越多的人陷焦虑、抑郁以及失眠等诸多身心挑战中，甚至产生各种症状，严重影响工作和生活。该现象也越来越低龄化，一些中学生也始陷抑郁、焦虑和失眠，对其健康、学习和未来发展会产生负面影响。这些现象的产生从表层上看是由于神经系统或激素水平出现了问题，而从深层原因上看则因为是心理存在负面的思维、情绪模式。目前，焦虑、抑郁及失眠等身心问题主要依赖药物治疗，但药物治疗有副作用，可能导致依赖性，并且通常治标不治本。在这种背景下，本书提供了一套无副作用且能从深层解决问题的转化方案——正念心理学。本书揭示了焦虑、抑郁及失眠等身心问题的心理根源，即我们内在强大的负面思维、情绪和行为模式所形成的恶性循环，通过整合正念练习以及心理学正见，本书建立了与思维、情绪相处的新方式，而实现解决该恶性循环每个环节的问题。本书结合了心理学理论、正念练习方法、具体案例以及实证数据，还有配套的8个音频冥想练习，为 广 大 受 身 心 问 题 困 扰 的 读 者 朋 友 提 供 了 一 套 简 单 易 行 且 经 济 实 惠 的 方 法 行 心 理 自 助 和 疗 愈 ， 让 读 者 通 过 自 己 掌 握 与 练 习 正 念 和 正 见 的 方 法 ， 不 断 提 升 内 心 的 力 量 ， 而 掌 握 自 己 的 健 康 和 命 运 。
人际交往心理学
￥19.99
人际交往是我们每个人生活中的重要内容，人际交往的匮乏会导致一个人离群索居，孤独自闭，无法体验到社会生活的乐趣，影响其身心健康。那么，如何才能提高我们的人际交往能力，游刃有余地参与社交活动呢? 本书从认识自己、情绪控制、了解他人、职场必修、婚姻恋爱等方面详细介绍了人际交往中的心理学效应，帮助读者获得良好的人际关系。
因为小狗在摇尾巴
￥29.90
小狗什么都知道，知道你喜欢什么，知道你害怕什么，更知道你爱它。因为小狗的世界里只有你，你就是小狗的全世界。 这是一本温馨有爱的治愈萌宠漫画，通过简洁的笔触和传神的画面，讲述了主人阿福与她的小狗鹿鹿之间斗智斗勇又充满爱意的日常生活。 四个月前，阿福的世界多了一个鹿鹿。从小小狗长成小狗，鹿鹿不仅为阿福带来了无尽的欢笑，更以其纯真无邪的天性，温暖了阿福的内心。每一个与鹿鹿共度的瞬间，都是阿福生活中不可或缺的小确幸。 *珍贵的爱，就藏在*小*细的事里。本书不仅仅是一系列日常生活的简单记录，更是对生活中美好时刻的记忆收藏。每一篇漫画都是生活的真实写照，每一个互动片段都能看到自己的影子。无论是阿福与鹿鹿共同度过的悠闲午后，还是一起经历的小小冒险，每一个瞬间都被赋予了特别的意义，让读者在轻松愉快的阅读过程中，感受到生活的美好与温暖。 让我们一起跟随阿福和鹿鹿的脚步，感受这份简单的快乐吧！
悦纳自我:心理自助双读本(套装2册)
￥45.50
【悦纳自我：心理自助双读本（套装2册）】 《心理学的100个基本》 一部口袋里的心理学指南，打通你入门心理学的任督二脉。本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南，涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题，*覆盖你的生活，让你更好地认识自己，认识他人，即读即用。心理咨询师陈琳在讲解基础概念的同时，也提供了实用的心理策略和生活建议，帮助你在不断变化的现实生活中处理棘手问题，安顿好自己的身心。 人生无须大道理，懂点心理学过好每一天。 《你可以有情绪，但别往心里去》 一怒之下口不择言，冷静下来懊悔不已 害怕被讨厌，一味讨好他人 受了委屈，不敢直言，独自承受 日常琐事，思前想后，辗转难眠 …… 愤怒、恐惧、悲伤、焦虑…… 被负面情绪裹挟？想脱离却找不到出口？ 跟随专业咨询师，学习情绪管理，实现自我疗愈。 停止内耗，告别焦虑，做情绪的主人，活出轻松自在。
微改变:超级简单的自我提升术
￥31.50
本书的核心在于“微改变”理念——即通过看似微不足道的细小调整，逐步实现持久的自我提升。在剖析人们行为改变过程中常见的七大思维陷阱之后，书中系统阐释了何为微改变，以及如何将积极行为转化为自动化的习惯，从而轻松、可持续地达成改变目标。为帮助读者更好地掌握这一简单易行的方法，书中还结合学习、运动、社交和网络使用四大场景，呈现了多个真实案例，展示微改变技术在实际生活中的灵活运用。不论你的目标是减肥塑形、坚持运动、改善人际关系，还是提升学业表现，本书都能为你提供具体、可操作的行动方案与实践指引。
我唯一知道的就是我一无所知
￥23.10
1.随着互联网和电子设备的普及，信息传播速度加快，人们的阅读方式发生了很大的变化，人们更倾向于快速获取信息。在此大背景下，口袋书越来越受到大众读者的喜爱。口袋书小巧便携，有利于人们有效利用通勤、排队等候等零散时间*获取信息，能够满足现阶段大众的阅读需求。 2.我们选取已经出版且销量可观的一些经典畅销书，如《逆商》《人性实验》《好奇心》《理性思辨》等，组成了口袋书系列，为读者提供内容涵盖广泛的多元化轻松阅读体验。 3.本书是一本经典的逻辑思维入门读物。作者认为判断是一种可以改变世界的力量，而逻辑思维是独立思考和判断的重要基础。逻辑思维的基本形式包括概念、判断和推理（概念形成判断，判断组成推理），以及基本规律。推理人人都会，但是未必人人都会正确推理。这本书系统地讨论了推理在我们的头脑中是如何进行的，以及如何正确地推理。作者并未讲述复杂的技术细节，而是采用哲学思辨的方式，用精简易懂的文字讲述了逻辑思维的相关基本知识点。了解解逻辑学的基本体系和知识点，有助于提升我们的思考和认知能力。这样，我们思考问题将不会再停留在表面，不会再人云亦云，而会更好地分析、比较和推理，*终做出理性而独立的判断。
创伤与解离
￥42.00
创伤是超越人的承受能力的痛苦。反复出现的、长期的创伤刺激会形成复杂创伤。解离是人在创伤的刺激下形成的“铠甲”。 本书从心智模型，大脑的神经生物学变化等方面深刻展现了经历复杂人际创伤的人的困境，介绍了他们在情感、记忆方面的变化，以及他们在人际关系方面出现的困难，厘清了创伤与人格发展之间的复杂关系。作者将他们丰富的临床经验提炼成了一种实用的治疗思路，提出了创伤治疗的三个阶段，并针对治疗师在实践中可能遇到的挑战提供有针对性的解决方法。 本书细腻、温暖又不失深刻，可读性极强。对于治疗师来说，这是一本实用的治疗指南。 本书适合一线的创伤治疗师和曾经历创伤的大众读者。
分析心理学的理论与实践(荣格作品集)
￥23.99
本书主要由两部分组成：第一部分《分析心理学的理论与实践》，是荣格1935 年在伦敦的一家诊所为大约两百名医生所作的系列演讲内容的汇编。荣格结合他在临床实践中所取得的丰富经验，对分析心理学的基本理论框架，以及他用以探究无意识心理内容的基本方法行了深浅出和饶有趣味的讲解。第二部分《象征的生活》，是荣格对演讲内容中提及但未展的一个主题的补充。荣格强调了一种意义充盈的生活，即象征的生活，对精神健康及临床诊治的重要作用。本书不仅是了解荣格理论的理想门读物，还对理解人和人的精神的丰富性极具启发意义。
重返犯罪现场:罪案真相与犯罪心理素描
￥24.99
本书聚焦 10 桩真实案件背后的深层故事，讲述故事带来的对生命的思考和对生活的感知。作者以清晰逻辑梳理案情脉络，更用大量笔墨挖掘案件背后的人性，书中案件并非冰冷记录，而是对人性隐秘的探寻，旨在让读者透过离奇案情看见生命本真，在了解复杂人性后，于茫然中寻得微光。
犯罪心理分析:动机与人格
￥28.99
暂无
女性高敏感心理学
￥56.00
高敏感是一种与生俱来的人格特质，尤其在女性身上，它与生理、心理机制交织，形成了深度感知世界的独特通道。本书不仅提供专业的自测量表，帮你确认自己的敏感类型，还深刻剖析了高敏感特质对女性在生活、职场等方面的多维影响。 本书将帮助高敏感女性了解情绪平衡密码，学会化解内疚、焦虑、过度羞耻等情绪困扰，即使在生理期等特殊阶段也能从容应对。此外，书中设计了一系列切实可行的自我赋能练习，从“自我肯定的七日练习”到构建“高敏感舒适区”，手把手引导你建立稳固的内心秩序，学会真正地呵护自己。
我的学习没烦恼.害怕学习怎么办
￥11.93
是不是一考试就紧张、看到作业堆成山就发愁，甚至觉得自己“学不好”？别担心，小学生吉吉和你一样，常常被这些学习烦恼困扰！在这本爆笑漫画书里，吉吉遇到了各种“害怕学习怪”——怕失败、怕作业、怕无聊、一学就头疼……幸好，他有一位充满智慧的邻居X 教授！X 教授会带吉吉揪出藏在心里的紧张、自卑等“小怪兽”，绕开“听懂≠做对”、“努力没效果”这些学习陷阱，解锁组队学习、按下暂停键、拆解目标等超能装备，并掌握“拆包术”攻克复习山、“抓小偷”管好时间、“换工具”解决难题、“坚持法宝”打败半途而废等9 大闯关妙招。 快和吉吉一起，在哈哈大笑中跟着X 教授学习，把害怕变成勇气，大喊一声：“学习，我不怕你啦！”
