万本电子书0元读

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每满80减40 因为小狗在摇尾巴
因为小狗在摇尾巴
阿福Flea 著/绘
¥29.90
小狗什么都知道,知道你喜欢什么,知道你害怕什么,更知道你爱它。因为小狗的世界里只有你,你就是小狗的全世界。 这是一本温馨有爱的治愈萌宠漫画,通过简洁的笔触和传神的画面,讲述了主人阿福与她的小狗鹿鹿之间斗智斗勇又充满爱意的日常生活。 四个月前,阿福的世界多了一个鹿鹿。从小小狗长成小狗,鹿鹿不仅为阿福带来了无尽的欢笑,更以其纯真无邪的天性,温暖了阿福的内心。每一个与鹿鹿共度的瞬间,都是阿福生活中不可或缺的小确幸。 *珍贵的爱,就藏在*小*细的事里。本书不仅仅是一系列日常生活的简单记录,更是对生活中美好时刻的记忆收藏。每一篇漫画都是生活的真实写照,每一个互动片段都能看到自己的影子。无论是阿福与鹿鹿共同度过的悠闲午后,还是一起经历的小小冒险,每一个瞬间都被赋予了特别的意义,让读者在轻松愉快的阅读过程中,感受到生活的美好与温暖。 让我们一起跟随阿福和鹿鹿的脚步,感受这份简单的快乐吧!
每满80减40 每一道伤痕都是希望
每一道伤痕都是希望
[美]劳拉·利普斯基(Laura van Dernoot Lipsky) 康妮·伯克(Connie
¥47.40
面对生活中的创伤,我们该如何自我疗愈? 如何在创伤后重新找回对生活的热爱与激情? 如何将创伤转化为人生的动力之源? 渡人者如何避免“同情心疲劳”? 本书以五大科学方向,深度赋能内心力量,实现创伤的*疗愈。让每一道伤痕,成为通往希望的那束光!
心理健康与生命教育:学生成长手册(二年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(二年级上册)
苏彦捷
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生了解好奇心,体验性别差异,初步学习社交知识,了解自己的成长需求,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
心理健康与生命教育:学生成长手册(六年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(六年级上册)
苏彦捷
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,引导学生回顾小学阶段的生命历程,培养独立意识,学会面对考试压力,从而提高学生的自我认知、情绪管理,为即将到来的初中生涯做好心理上的准备。
每满80减40 我很喜欢今天的自己
我很喜欢今天的自己
尹恵智 著/绘
¥35.90
在快节奏的生活里,我们常常忙着赶路,却忘了抱抱那个有点儿疲惫的自己。这本书没有深奥的大道理,只有萌浪和Piu Piu这两个可爱的小伙伴,陪你在字里行间慢慢散步。 它想轻轻告诉你:不必时刻完美,偶尔摆烂也没关系;不用讨好全世界,只要今天比昨天更喜欢自己一点点,就是*大的勇敢。 当你感到焦虑、迷茫或孤单时,翻开它,就像给心灵做了一个温柔的SPA。愿你在这些柔软的文字和治愈的插画中,找回久违的轻松与快乐,发自内心地说一句:“我很喜欢今天的自己。”
每满80减40 我的学习没烦恼.害怕学习怎么办
我的学习没烦恼.害怕学习怎么办
王俊芬
¥11.93
是不是一考试就紧张、看到作业堆成山就发愁,甚至觉得自己“学不好”?别担心,小学生吉吉和你一样,常常被这些学习烦恼困扰!在这本爆笑漫画书里,吉吉遇到了各种“害怕学习怪”——怕失败、怕作业、怕无聊、一学就头疼……幸好,他有一位充满智慧的邻居X 教授!X 教授会带吉吉揪出藏在心里的紧张、自卑等“小怪兽”,绕开“听懂≠做对”、“努力没效果”这些学习陷阱,解锁组队学习、按下暂停键、拆解目标等超能装备,并掌握“拆包术”攻克复习山、“抓小偷”管好时间、“换工具”解决难题、“坚持法宝”打败半途而废等9 大闯关妙招。 快和吉吉一起,在哈哈大笑中跟着X 教授学习,把害怕变成勇气,大喊一声:“学习,我不怕你啦!”
心理健康与生命教育:学生成长手册(一年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(一年级上册)
苏彦捷
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生了解好奇心,体验性别差异,初步学习社交知识,了解自己的成长需求,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
心理健康与生命教育:学生成长手册(四年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(四年级上册)
苏彦捷
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生了解好奇心,体验性别差异,初步学习社交知识,了解自己的成长需求,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
心理健康与生命教育:学生成长手册(五年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(五年级上册)
苏彦捷
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生初步了解青春期、探索什么是勇敢和团队精神,懂得自律与宽容,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
每满80减40 再战人生
再战人生
茉莉
¥55.30
本书作者茉莉从数百个退役军人一对一咨询案例中精选出27个进行深度解构,将从*到地方职业转型时期划分为四个关键阶段,针对每个阶段会遇到的问题与挑战,提炼出一系列科学实用的方法策略,对退役军人如何提升自我认知、了解自己的优势与潜能、构建正确的职场思维,制定切实可行的职业发展路径给予有针对性的指导,从而实现人岗匹配、华丽转身。无论是即将离开*的退役军人,还是已经从*到地方工作的职场人,都能在书中找到自己的影子。本书将带给你全新的视角和破局思路,让你重拾热情与信心,发现一个未知却更美好的自我。
每满80减40 萌芽熊漫画心理(全3册)
萌芽熊漫画心理(全3册)
萌芽熊
¥163.99
这是一套写给青少年的心理学自助读物。 入选上海嘉定区科委科协“2025年科普”项目,特邀心理专家审订推荐! 关于交朋友、社交边界、如何当班委培养领导力、如何消除对他人的偏见、遭遇校园霸凌怎么办…… 跟着萌芽熊学心理,在趣味漫画中读懂内心了解自己,学会情绪管理和正确表达,解决脾气大难沟通的成长烦恼!
每满80减40 猫猫我呀 很喜欢你
猫猫我呀 很喜欢你
瞿三儿 著/绘
¥27.60
这是一本小小的书,记录了两只小猫在人类世界里的喃喃自语,幽默而细腻地描绘了它们在人类家庭中的日常观察和情感互动。 翻开本书,就像是听懂了猫咪那些没说出口的话。它们在你看不见的地方,悄悄爱着你,用它们的方式理解你,甚至……偷偷担心你。 这本小书不仅适合爱猫之人,也适合所有在忙碌生活中渴望一点轻松、一份陪伴的读者阅读。它提醒我们:也许不必总是那么努力,就像小猫一样,学会接纳自己,享受每一个简单的当下。
每满80减40 我的学习没烦恼.不爱写作业怎么办
我的学习没烦恼.不爱写作业怎么办
王俊芬
¥11.93
是不是一摊开作业本就发呆、磨蹭半天不想动笔,甚至觉得“作业像座大山压过来”?别担心,小学生吉吉和你一样,常常被这些作业烦恼困住!在这本爆笑漫画书里,吉吉遇到了写作业的“心理拉锯战”、注意力被“走神”偷走、心急引来“粗心怪兽”,还有面对难题的“畏难”情绪……幸好,他有智慧的邻居X 教授! X 教授会带吉吉:揪出偷时间的“时间小偷”,绕开“计划表超载”和“电子工具变思考大盗”的陷阱,解锁“专注力仪式”“作业排排队”“聪明求助”等妙招,并掌握“倒计时爆炸法”赶跑拖延、“专注石”打败小动作、“4 步检查法”封印粗心等实用技巧! 快和吉吉一起,跟着X 教授在笑声中学习,把害怕变成勇气,大声喊:“作业,我不怕你啦!”
每满80减40 我的学习没烦恼.害怕考试怎么办
我的学习没烦恼.害怕考试怎么办
王俊芬
¥11.93
是不是一考试就心跳加速、看到试卷就大脑空白,甚至觉得自己“肯定考不好”?别担心,小学生吉吉和你一样,常常被这些“考试小怪兽”缠住——怕时间不够、怕难题卡壳、怕考砸丢脸、怕偏科拖后腿……幸好,他有充满智慧的X 教授! X 教授会带吉吉揪出藏在心里的紧张“小怪兽”,绕开“复习没重点”“检查走过场”这些考试陷阱,解锁“知识存钱罐”做好日常积累、“排除法”智取选择题、“检查不能忘”逮住粗心错等超能装备,并掌握“浏览试卷防漏题”“深呼吸对抗干扰”等考场妙招。 快和吉吉一起,在哈哈大笑中跟着X 教授,把考试焦虑变成闯关勇气,大喊一声:“考试,我不怕你啦!”
每满80减40 知心·相伴--企业心理教练实践案例
知心·相伴--企业心理教练实践案例
杨志欣
¥30.00
本书为广东电网公司心理健康协会企业员工心理健康实践案例集,旨在以维护广东电网公司员工身心健康,提升员工幸福感为重要工作目标,力求使人文关怀植入企业文化,共谋公司的发展。本书分为四个篇章,主要有抗击疫情、组织管理、员工成长、家庭协调等方面内容,从上百个员工日常心理健康辅导的真实案例中,精选覆盖性广、具启发强的案例,以交谈的形式,分析员工的心理活动过程,并以专业术语加以点评。以简洁易懂的表达方式达到心理辅导案例教学的效果。
每满80减40 迈尔斯普通心理学
迈尔斯普通心理学
[美]戴维·G· 迈尔斯;[美]C· 内森·德沃尔
¥106.50
心理学经典门教材之一。曾超过十余年霸榜美亚心理学教材之首,而且是目前市场上普通心理学、心理学与生活教材的更新版本、学术前沿,没有之一。引了2100多篇2015年之后的参考文献和研究成果, 由美国著名教科书作者戴维·迈尔斯(David G. Myers)撰写,其在心理学教材写作方面无与伦比的才能,使得本书自出版以来一直被奉为心理学门的经典教材之一,并被翻译成多种语言在世界各大高校广为使用,本书为第13版。多位国内外心理学家联袂推荐。 作者戴维·G. 迈尔斯在美国霍普大学教授普通心理学课程长达50余年,本书是其毕生教学及研究的扛鼎之作,也是美国乃至全球高校广泛使用的普通心理学教材之一。本书全面、系统地阐述了心理学的基本概念、原理和理论,涵盖了心理学的各个主要分支领域,包括生物心理学、发展心理学、认知心理学、人格心理学、社会心理学、教育心理学,等等。全书共分16章,从心理学的批判性思考始,展至心理的生物学基础、意识与心理的双通道、天性与教养、生命周期的发展、感觉与知觉、学习、记忆、思维与语言、智力、内驱力、情绪、社会、人格、心理障碍和治疗等多方面内容。全书反映了最新的心理学研究成果和发展趋势,以及对此的批判性思考。 本书语言生动、富于感染力且深浅出,加了大量的插图、表格、专栏等,每章还有针对性的问题和自测练习启发读者思考。书中还引大量扩展性和总结性知识,将理论与生活相结合,便于读者将所学融于对生活的观察与实践之中。本书适合心理学专业的广大师生,也适合对心理学感兴趣的普通读者系统掌握心理学全貌。
每满80减40 拨开学习的迷雾:斯坦福学长的大脑学习密码
拨开学习的迷雾:斯坦福学长的大脑学习密码
程江波
¥38.00
为什么我学了就忘,是不是我笨? 为什么我记了很多单词,却依然学不好英语,是不是我没有语言天赋? 为什么我一都提不起学习的兴趣,经常分心,是不是我就不是一块学习的料? 为什么我认真复习和准备了,但一到考试我就紧张得手心冒汗,是不是我就不擅长考试? 为什么我那么努力了却依然成绩不好,是不是我就是一个失败的学习者? ....... 很多人会觉得自己“笨”,或者自己不适合学科目,甚至根本不适合学习,斯坦福学长程江波整合自身的学习逆袭经历和300篇深具影响力的脑科学学术论文精华,告诉你:这些都是心理现象和学习的迷思,并不是真实的智商和能力的缺陷。 科学研究和斯坦福学长多年实践表明,我们通过了解大脑的学习机制和神经可塑性,固定型思维模式会得到转变,学习的动力会得到显著改善,并且能找到更有效的学习策略和方法,充分利用时间和精力,成绩也会随之提高。
每满80减40 漫画儿童心理学
漫画儿童心理学
王月珍
¥38.99
《漫画儿童心理学》是专门为具有校园生活体验的青少年量身打造的,该书将专业的心理学知识融入幽默风趣的漫画之中,让孩子们了解各种心理障碍、负面情绪、消极态度的来龙去脉,从而从根源出发,找到解决问题的途径和方法。 《漫画儿童心理学》从自主学习、思维创新、情绪管理、社会交际四大主题入手,帮助孩子们剖析问题;它风趣幽默,以青少年更喜欢的漫画形式展现心理学知识,帮助孩子们解决问题;它用心良苦,以贴近青少年的校园、社会生活为切入点,陪伴孩子们成长,保障孩子们的心理健康。
每满80减40 喜怒无常的孩子:给敏感、情绪化、自我意识强烈孩子的科学养育指南
喜怒无常的孩子:给敏感、情绪化、自我意识强烈孩子的科学养育指南
[荷]伊娃 · 布朗斯维德
¥34.30
敏感、胆小、情绪化、输不起,如果孩子让你如履薄冰,头疼不已,也许你还没找到和他相处的密码。 荷兰高敏感儿童研究领域专家伊娃·布朗斯维德认为,高敏感孩子比其他孩子更容易受到环境的影响。他们有着更强的观察力、意志力和情感,相比于大多数同龄人,他们需要更多的掌控感、对事情的可预测性、与他人的联系以及更多的放松……  本书中,作者分析了100 多个高敏感儿童的行为案例,针对不同场景,给出了切实可行的应对方法,帮助家长真正读懂孩子的情绪和需求,掌握与他们合作的方法,并与他们建立真正的联结。创造充满激励与爱的环境,养育内心坚韧、幸福快乐的高敏感小孩!
每满80减40 青春期的内心世界:倾听、理解和创造共同的解决方案
青春期的内心世界:倾听、理解和创造共同的解决方案
[美]埃伦·加林斯基
¥55.30
《青春期的内心世界》以脑科学研究和行为分析为支撑,结合数千对青少年与父母的真实案例,为父母提供了一套理论与实践相结合的科学养育法。 青春期是孩子成长发育的敏感期和黄金期。然而,几乎每个青少年都对父母说过:“你们就是不理解我。”“不被理解”是正值青春期的孩子们普遍的烦恼之一,也是许多青少年与父母的矛盾根源。 围绕这一问题,美国儿童发展专家埃伦·加林斯基对青少年的大脑和行为行了长达7年的跟踪研究。她指出,青春期不是叛逆的代名词,只要掌握充分的正确信息,父母就可以用科学的方法引导孩子利用好青春期的关键几年,实现人生突破。
每满80减40 女性自我保护手册:送给女性的16堂自我安全防护
课
女性自我保护手册:送给女性的16堂自我安全防护 课
壹心理
¥27.92
你是否遭遇过职场霸凌? 在亲密关系中,你是否是更为弱势的一方? 你是否遭遇过PUA? 你也是家庭暴力或者冷暴力的受害者? 安全分手,安全离婚,你是否关注过这样的话题? 产后抑郁,你害怕吗? 被出轨时,你是如何应对的? 性侵,性骚扰,不合理的性要求……一旦遭遇这些问题,你将如何应对? 本书为拥有千万粉丝的心理平台“壹心理”的重磅力作!本书从心理学的角度,为女性造专业的心理、情感、婚姻、人身、生育安全防护指南。 全书有理论、有案例,以更全面的女性视角为女性造更深层次的安全指导,将给广大女性更全面、更合理、更贴心的安全支持。