女孩养育指南:心理学家给父母的12条建议
¥42.25
如今的女孩面临着很大的压力,她们不仅要面临学业压力、同伴压力,而且要面临快节奏生活带来的压力。一些女孩在很小的时候就始遭受同伴欺凌、网络暴力等种种伤害,而这种伤害的影响可能将伴随她们多年。如果父母能及早帮助她们消除困惑、解决问题,她们就能在以后的学习和生活中走得更加平稳。 女孩成长专家凯蒂·赫尔利,在书中分享了许多关于女孩成长的有趣研究,从而让父母看到女儿发展的更多可能性。同时,她结合自己近20年的儿童和家庭咨询经验,为父母提供了一系列帮助女儿成长的方案。 本书还提供了很多父母和女儿可以一起参与的活动。这是一个你们共同参与的旅程,现在出发吧!
决策的艺术
¥38.35
人们在现实中如何决策,与他们本应该如何决策,两者之间是有差距的。包括我们三位作者在内的研究者半个世纪以来的研究成果表明,这一差距普遍存在。我们写作本书,正是为了填补这一差距。我们提炼决策研究的精华,结合经验和常识,并简明地呈现给大家,期望能帮你在各项选择中都做出更明智的决策,实现目标,节约宝贵的时间和金钱,避免盲目、焦虑和懊悔。简单地讲,我们希望更好的决策给你带来更高的生活品质。
关系之舞:既亲密又独立的相处艺术
¥29.25
在关系中,你也许会遇到以下不适 你想要追求更高的发展,但另一半害怕你的改变,于是产生分歧。 你觉得好友之间的联系太过频繁,却怕告诉对方后失去这份友谊。 你无法拒绝别人的“要求”,怕驳了面子,工作中干得多却变成理所应当。 在一份“亲近又独立”的健康关系中,不应该出现沉默、牺牲或者背叛自我,也不应该出现干涉、限制或者情感绑架。任何一方都应以一种平衡的方式展现自己的强大和脆弱、优和缺。 “亲近”要求我们诚布公地谈重要的事情;对重要的情感问题持有清晰的立场;明确我们在关系中可以受和承受的底线。“独立”意味着我们从心底受差异,纳对方的思想、情感以及信仰,而没有必要去改变、劝说或者限制对方。 亲密是一种能力,本书告诉读者如何通过负责并持续的自我改变,去促我们长期保持真实亲近感的能力。
基因革命:跑步、牛奶、童年经历如何改变我们的基因
¥29.25
癌症预防、减肥、心理创伤、保健品、怀孕、饮食、运动……基因如何影响着我们,我们对基因的影响又是怎样?遗传特性是灵活多变的,这一观念正在悄然改变着一切。
进击的心智:优化思维和明智行动的心理学新知
¥38.35
如何在信息不完备时做出高明的决策? 如何用游戏思维激发学习动力? 如何通过科学睡眠等手段提升学习能力? 拙于社交者如何从战术与战略层面提升社交表现? 在本书中,作者以情绪、思维和行动三个维度作为全书的框架,对前沿的心理学研究行了深浅出的提炼,不仅将我们的日常生活场景与各类心理学知识很好地融合在了一起,而且辅以新奇独到的脑洞,可以帮你构建一个崭新的认知体系,升级心智,明智生活!
从零开始学跟庄(从零开始学投资系列中国股民入市*书)
¥25.35
近年来,中国股市经历了翻天覆地的变化,传统的思维模式、投资分析方法已经跟不上现代投资的节奏。《从零始学跟庄》针对部分股民仍然迷恋的传统跟庄的炒股方法以及对股市中庄家的错误认识,全面介绍了中国股市中七大不同性质的主力机构。每一种主力资金有不同的运作方式、操作风格,因此《从零始学跟庄》根据不同主力资金的特,相应介绍了股市中的各种分析方法,供投资者参考。 《从零始学跟庄》力图探寻股票价格涨跌的本质,提出股价运行的两种不同模型,需要股民区别对待。此外,《从零始学跟庄》后的内容中介绍了投资者如何提升在股市中的生存能力,如何做到内外兼修。 《从零始学跟庄》既可以作为新股民的手册,也可以作为老股民的阶读物。
我是职业人(白金升级版)
¥18.20
人力资源一直就是中国企业的一个根本问题,而《我是职业人》作者的思考则更深一步,提出人力资源问题的核心是职业化程度不够,并基于自己从事管理咨询工作10年来的思考和总结,提出了衡量职业化程度的10项行为准则。职业化的员工必将造就更具竞争力的企业,而更具竞争力的企业也将为它的每一位员工带来一份伟大的事业。通过对这10项行为准则的阐述和分析,作者揭示了许多职场和企业运作问题的根源和症结,而指出了职场人士提升自身职业化程度的方式和方向。
原生家庭:如何修复关系,成为更好的自己
¥29.99
你总是为关系而焦虑吗? 你经常因为爱人不符合你的期待,与爱人争执不断吗? 你的孩子经常在学校惹麻烦,或者在夫妻争吵时突然不舒服吗? 又或者,处于不和睦的家庭中,你已经出现了一些身心不适状况? 美国家庭咨询大师鲍文的家庭系统理论提供一种新的思考方式,引领我们摆脱因果线性思维模式,家庭系统思考的多元观念中,让面对夫妻冲突、孩子行为脱序或处在各种纠结人际关系中的你我,都能从改变自我始,让生活一天比一天更自在。 莫雷 · 鲍文的家庭系统理论是家庭咨询领域中,概念最为周全的理论。本书将家庭概念化为一个情绪关系系统,并提出了八个相互连锁的概念来解释发生在核心家庭和大家庭之间的情绪过程及可能导致的病态。通过诸多真实案例来诠释家庭系统理论,阐述无论现在的家庭关系如何,改善是可能的,而且最好能从自己始。 家庭系统理论是咨询理论,也是指引个人自我成长的理论。这个理论让我们看见修复家庭关系的契机,在关系中制造出来的问题,可以在关系中修复。一旦有能力以不委屈自己的方式跟家人和谐相处,自然也可以应用相同的道理,改善职场和朋友圈等其他场域的人际关系,成为更好的自己。
心理老师的解忧杂货铺:中小学心理工作119问
¥55.20
《心理老师的解忧杂货铺:中小学生心理工作119问》围绕中小学心理老师在实际工作中可能遇到的各种问题和挑战,提供专业的指导和支持。本书旨在分享同行的经验和智慧,帮助中小学心理从业者更加从容地应对学生的各种心理问题,更加有效的展工作。 图书主题:中小学心理老师在工作中可能遇到的各种问题和挑战。 目标读者:心理老师、班主任和校长等。 内容特色:一线心理老师团队精心编写,解答专业,实操性强。?
萌芽熊漫画心理(全3册)
¥163.99
这是一套写给青少年的心理学自助读物。 入选上海嘉定区科委科协“2025年科普”项目,特邀心理专家审订推荐! 关于交朋友、社交边界、如何当班委培养领导力、如何消除对他人的偏见、遭遇校园霸凌怎么办…… 跟着萌芽熊学心理,在趣味漫画中读懂内心了解自己,学会情绪管理和正确表达,解决脾气大难沟通的成长烦恼!
幸福的方法
¥35.90
这是一个不确定的时代,昨天还在的岗位,今天可能消失;昨天掌握的技能,明天或许过时。 正因如此,我们对幸福和成功的普遍看法显得过时,是成功令人幸福,还是幸福使人走向成功?我们逼自己早起、逼自己学习、逼自己社交,却在深夜的疲惫中怀疑:这样的生活,是否真的幸福? 实际上,那些真正从容的人,早就换了活法一一他们不是比别人更努力,而是更早看清自己。泰勒·本-沙哈尔和安格斯·里奇伟用10年时间追踪研究,发现:在这个不确定的时代,真正重要的从不是加班时长,而是5个可训练的行为习惯。 在本书中,哈佛大学备受欢迎讲师泰勒·本-沙哈尔提出包括优势、健康、专注、关系和目标在内的SHARP模型,介绍培养SHARP因子的实用策略和技巧。帮助你走出6个思维误区,看见自己,接纳自己,成为自己。
猫猫我呀 很喜欢你
¥27.60
这是一本小小的书,记录了两只小猫在人类世界里的喃喃自语,幽默而细腻地描绘了它们在人类家庭中的日常观察和情感互动。 翻开本书,就像是听懂了猫咪那些没说出口的话。它们在你看不见的地方,悄悄爱着你,用它们的方式理解你,甚至……偷偷担心你。 这本小书不仅适合爱猫之人,也适合所有在忙碌生活中渴望一点轻松、一份陪伴的读者阅读。它提醒我们:也许不必总是那么努力,就像小猫一样,学会接纳自己,享受每一个简单的当下。
重返犯罪现场:罪案真相与犯罪心理素描
¥24.99
本书聚焦 10 桩真实案件背后的深层故事,讲述故事带来的对生命的思考和对生活的感知。作者以清晰逻辑梳理案情脉络,更用大量笔墨挖掘案件背后的人性,书中案件并非冰冷记录,而是对人性隐秘的探寻,旨在让读者透过离奇案情看见生命本真,在了解复杂人性后,于茫然中寻得微光。
犯罪心理分析:动机与人格
¥28.99
暂无
女性高敏感心理学
¥56.00
高敏感是一种与生俱来的人格特质,尤其在女性身上,它与生理、心理机制交织,形成了深度感知世界的独特通道。本书不仅提供专业的自测量表,帮你确认自己的敏感类型,还深刻剖析了高敏感特质对女性在生活、职场等方面的多维影响。 本书将帮助高敏感女性了解情绪平衡密码,学会化解内疚、焦虑、过度羞耻等情绪困扰,即使在生理期等特殊阶段也能从容应对。此外,书中设计了一系列切实可行的自我赋能练习,从“自我肯定的七日练习”到构建“高敏感舒适区”,手把手引导你建立稳固的内心秩序,学会真正地呵护自己。
人性心理学
¥49.80
本书以神经科学与积极心理学为双引擎,构建从认知重构到命运改写的完整体系。剖析利己本能、依恋模式等人性底层逻辑,结合多巴胺调控、神经可塑性等理论,提供PREP决策模型、塞利格曼习得性乐观训练等实操工具。从破解“道理无用”困局,到用21天行动指南重塑行为模式,助你跳出匮乏思维、驾驭情绪和思维,将人性规律转化为职场进阶、关系经营的核心竞争力,实现从“被生活操控”到“主动定义人生”的认知跃迁。
我就是这样会说话
¥23.39
我们这套书,就像一本魔法书,书中对大量的实例行简洁扼要的分析,引出各种对表达能力培养、锻炼的技巧——1.克服心理障碍,勇敢口;2.练好基本功,为学会正确表达下良好基础;3.掌握表达技巧,娴熟运用……当然,学会语言表达,并不是要求我们能像主持人一样口若悬河、字字珠玑,而是帮助我们在遇到问题时,能够尽快找到解决方案,摆脱不知道说什么、怎么说的窘境。语言表达训练是一项需要长期坚持的事情,真正的实践和练习需要我们在平时不断坚持。所谓“授人以鱼,不如授人以渔”,希望本书能够帮助小读者们获得更强大的表达能力,陪伴大家更加健康、快乐地成长。
我的学习没烦恼.不爱写作业怎么办
¥11.93
是不是一摊开作业本就发呆、磨蹭半天不想动笔,甚至觉得“作业像座大山压过来”?别担心,小学生吉吉和你一样,常常被这些作业烦恼困住!在这本爆笑漫画书里,吉吉遇到了写作业的“心理拉锯战”、注意力被“走神”偷走、心急引来“粗心怪兽”,还有面对难题的“畏难”情绪……幸好,他有智慧的邻居X 教授! X 教授会带吉吉:揪出偷时间的“时间小偷”,绕开“计划表超载”和“电子工具变思考大盗”的陷阱,解锁“专注力仪式”“作业排排队”“聪明求助”等妙招,并掌握“倒计时爆炸法”赶跑拖延、“专注石”打败小动作、“4 步检查法”封印粗心等实用技巧! 快和吉吉一起,跟着X 教授在笑声中学习,把害怕变成勇气,大声喊:“作业,我不怕你啦!”
我的学习没烦恼.害怕考试怎么办
¥11.93
是不是一考试就心跳加速、看到试卷就大脑空白,甚至觉得自己“肯定考不好”?别担心,小学生吉吉和你一样,常常被这些“考试小怪兽”缠住——怕时间不够、怕难题卡壳、怕考砸丢脸、怕偏科拖后腿……幸好,他有充满智慧的X 教授! X 教授会带吉吉揪出藏在心里的紧张“小怪兽”,绕开“复习没重点”“检查走过场”这些考试陷阱,解锁“知识存钱罐”做好日常积累、“排除法”智取选择题、“检查不能忘”逮住粗心错等超能装备,并掌握“浏览试卷防漏题”“深呼吸对抗干扰”等考场妙招。 快和吉吉一起,在哈哈大笑中跟着X 教授,把考试焦虑变成闯关勇气,大喊一声:“考试,我不怕你啦!”
成为父亲:为什么你能照顾好孩子
促销价:¥23.70|¥79.00
本书是一部深探讨父亲角色及其对孩子成长影响的著作。 书中通过分析人类与灵长类动物的对比,揭示了人类男性在演化过程中形成的独特父爱关怀能力。本书详细阐述了父亲在孩子生存、心理社会发展、情绪调节等方面的重要作用,并探讨了父亲照料的演化历程及其在不同社会中的表现差异。 书中还讨论了父亲的经济支持、敏感性、管控能力对孩子成长的影响,以及非传统父亲类型的角色和挑战。通过丰富的案例和研究,本书为读者提供了全面理解父亲在家庭和社会中重要性的视角,强调了父亲积极参与育儿对孩子幸福成长的关键意义。
分析心理学的理论与实践(荣格作品集)
¥23.99
本书主要由两部分组成:第一部分《分析心理学的理论与实践》,是荣格1935 年在伦敦的一家诊所为大约两百名医生所作的系列演讲内容的汇编。荣格结合他在临床实践中所取得的丰富经验,对分析心理学的基本理论框架,以及他用以探究无意识心理内容的基本方法行了深浅出和饶有趣味的讲解。第二部分《象征的生活》,是荣格对演讲内容中提及但未展的一个主题的补充。荣格强调了一种意义充盈的生活,即象征的生活,对精神健康及临床诊治的重要作用。本书不仅是了解荣格理论的理想门读物,还对理解人和人的精神的丰富性极具启发意义。

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