情绪心理学:不生气,你就赢了
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心理学家认为,一个人经常生气、恼怒,就会使其身心受到极大的损害。对此,我们应该学会机智应对,在愤怒的时候学会克制,在生气的时候学会冷静。控制愤怒不是什么难事,难的是用什么方法进行应对。长期忍气吞声,只会使愤怒升级,如果能用机智化解愤怒,在恰当的时机进行恰当的反击,那么,你就会变得心情舒畅,每天都有好心情! 面对愤怒,我们在学会管理自己情绪的同时,更要不断提高自己的修养,用机智来“应对”愤怒,让愤怒的情绪通过健康的途径发泄出来。
沟通的智慧
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古人云:“一言以兴邦,一言以丧邦”。一个人是否有能力,以及这种能力能否发挥出来,重要的因素之一是取决于他说话的技巧高明与否。开放的社会,人际之间的交流更多、更广泛,人们需要用准确、机敏的话语来沟通情感、交流思想,许多人拙于言辞,因而总是吃亏,不是失去了朋友,就是耽误了生意,或是延缓了自己职场的升迁。 本书从多角度入手,运用通俗易懂的故事和案例,有针对性地讲解了人际沟通中的实用技巧和方法。通过阅读本书,相信读者朋友们能够轻松掌握*受欢迎的表达方式和策略,完美展示自己的心灵。
沟通心理学:跟任何人都聊得来
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职场上,领导赏识的心腹,一定是口才好的那一个!情场上,懂得逗人开心的总是比较吃香! 本书通过生动的案例解读问题,告诉读者如何避害趋利掌控聊天、沟通技巧和节奏,赢得对方的认同和尊重,帮助每一位读者轻松学会聊天、沟通方法,让自己在沟通中成为对方认同和喜欢的人。
别让心态毁了你
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我们常说要主宰自己的命运,但如果我们不能将躁动的心安顿下来,将浮华的心沉静下来,将脆弱的心坚强起来,让骄狂的心谦逊起来,我们还谈什么主宰命运呢? 本书从分析平常人的心态入手,详细介绍了在生活中如何调整自己的心态,帮助读者走出消极、悲观等负面情绪,正确看待荣辱、得失,树立积极、阳光、健康的心态,帮助读者走出困境,拥有美好人生。
连接力
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这是一个向上的时代,也是一个“连”的时代。连力是一种思维方式,是一种生存法则,也是一种能帮助我们运营和发展关系的能力。只有努力构建自己的连思维,提升自己的核心价值,才能在未来造出一条全新的生存之道。 作者在本书中详细阐述了建立连力的“五力模型”,并通过实例告诉读者:在这个社会大背景下,你要怎样做、通过哪些方式,才能将自己成功造为一个具有高价值、值得被连的人,从而构建起具有强大深度和广度的连力网络。
沟通力——正向有效沟通,从心开始
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《沟通力——正向有效沟通,从心始》一书以通浅显的语言,采用图文相结合的方式,向读者一一介绍“沟通,心与心的交流;深分析,让沟通轻而易举;了解人性,让沟通深人心;把握环节,让沟通顺畅自如;因人而异,让沟通易如反掌;讲究方法,让沟通事半功倍;巧用工具,让沟通得心应手”等方面的内容。全书由浅深、环环相扣,内容通俗易懂,实用性强,适合企业、培训机构团,用于培训;也可以作为新职大中专学生或新从业的职业人士门、参考、培训用书。
开启职场”第二曲线”
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面对外部世界的各种不确定性,我们的职业发展模式受到前所未有的挑战,对于大多数职场人而言,在”*曲线”的优势到达极限后必将逐渐消失,职业发展将变得越来越艰难。 本书展现了应对职业窘境的破局之思,通过心理学视角解读大量鲜活的职场案例,使职场人学会塑造“个人品牌”、告别“消极因子”、造“四大资本”,*终启职场“第二曲线”,发挥天赋与潜能,实现梦想与自由。 本书包含五个篇章:*篇聚焦职场认知,明确职场窘境与破局思维;第二篇聚焦个人升值,塑造“个人品牌”;第三篇聚焦心理止损,告别“消极因子”;第四篇聚焦职场积累的复利效应,造“四大资本”;第五篇聚焦职场人的溢价能力,启“第二曲线”。
精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键
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不是时间不够用,而是精力没管好!我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投入精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中,遵循书中的理念和步骤,你的生活会出现如下变化: 轻松调动四种精力源:体能、情感、思维、意志 驾驭劳逸结合的生命脉动节奏 和精英运动员一样系统发展自己的能力 建立起高度精确、积极的精力管理习惯
同理心:用共情让沟通直指人心
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每个人都不是一座孤岛,总要与外界的人产生连。有时,我们会在关系中受伤;有时,我们也会关系中收获疗愈。然而,无论是受伤还是疗愈,终究都离不一件事,那就是共情。当关系中的双方都具备同理心,可以全然纳和理解对方的真实感受时,这段关系会变得深、真实而亲密。反之,如果总是被误解,伤口就会慢慢变大,而彼此之间的距离也会越来越远。无论是哪一种关系——亲子、爱人、朋友、同事、合作,都需要在共情中拉近连,当我们具备了同理心,懂得给予他人深度共情时,不仅自己可以获得成长和疗愈,还可以构建起更多稳固的、持久的关系,从而收获更丰富、更有价值的人生。
不会表达你就输了
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表达是将思维所得的成果用语言语音语调、表情、行为等方式反映出来的一种行为,人与人之间的触、沟通、交流其实就是一个人通过各种形式的表达方式将自己的思想、情感传达给另一个人的过程。但是谁也不可能直观地完全了解另一个人的思想和情感,会表达的人,能够将自己的思想、情感尽可能多地展露出来,让他人能够更好地理解自己、受自己;不会表达的人,不知道该怎么与他人更好地交流,也没法将自己的想法表达清楚,所以经常会产生各种各样的误会,在生活和工作中会遇到许多烦恼。 本书将“表达”划分为具体的表现形式展现给读者,涵盖工作、生活、感情、交际等与读者息息相关的方方面面,帮助读者更好地表达自己的思想和情感、避免读者因为不会表达而出现的各种问题、助力读者在人生的道路上走得更顺畅。
高效说服力
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究竟手握什么秘密法宝,才能在已近饱和的市场中高价卖出自己的产品和服务?怎样在竞争激烈的市场中保持创造性思维的?如何才能够,不断壮大消费群体,吸引顾客花钱自己的产品,而对竞争对手“弃之如敝屣”?怎样先发制敌,行创意宣传和营销,并且提高市场行为的有效性? 作者在这本书中披露了犹太商人自亚伯拉罕时代以来所惯用的种种“独门秘籍”:如何增加收,树立专业威信,造并维持稳定的顾客群,采用创意的手段营销,最大限度地提高销量。这些“秘籍”无不将新颖和有效演绎到极致。
关键对话:重要时刻高手这样说
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本书通过大量贴近生活的事例和实操技巧, 内容涵盖如何启话题、积极倾听、巧解尴尬、幽默梗等多个方面, 帮助读者不断精自己的沟通话术,变身沟通达人!
职场人都在看的自我提升书(套装共4册)
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▲ 这是一套让人从容面对工作,告别穷忙的实用书,包括《给你的工作挠挠痒》《把工作做到位》《你在为谁工作》《职场自控力》共4册。 尤其适合职场新人,让你快速走出迷茫,为未来的人生道路打下良好的基础。 ▲ 《给你的工作挠挠痒》从实际出发,告诉你: 如何解决工作中的种种困扰; 如何凸现工作价值; 如何发挥情绪效能; 如何迎接挑战; 如何搞好人际关系; 如何提高工作效率……让你引爆自己的情绪生产力,实现职场的突破,人生的飞跃。 ▲ 《把工作做到位》剖析了一些职场人工作不能做到位的原因、表现,并告诉我们如何成为一个将工作做到位的*执行者,给每一个力争上进、渴望辉煌的职场人士指出了一条通往成功的阳光大道。 ▲ 《你在为谁工作》针对员工在工作中的一些思想误区和困惑,通过通俗的语言和生动的职场故事进行细致深刻地剖析,让每个员工去深刻反思。它有助于员工解除工作中的困惑,调整心态,重燃工作的热情,使每个员工从普通走向优秀,从优秀走向卓越,在平凡的岗位创造出不平凡的业绩。 ▲ 《职场自控力》剖析并揭示了职场人该如何提升职场自控力以及要在哪些方面提升自控力,对渴望取得职场成功的职场人士大有帮助。
高敏感与高情商
促销价:¥9.99|¥49.80
不想给人添麻烦、需要独处、容易有罪恶感、曾为他人眼中的小事深受……很容易理解别人、别人喜欢跟你倾诉、众人评价不错……敏感,到底是好还是坏,是上天赐给我们的礼物还是我们与生俱来的缺陷。《高敏感与高情商》通过讲述几位高敏感者的故事,告诉你怎样利用好自己的高敏感性,变缺陷为天赋。
谈判心理学:一开口就能说服所有人
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有效的谈判、沟通技巧解读与方法,将带领读者深入沟通之道,为读者成功的人生开辟一条沟通捷径。本书总结了各种谈判方式和说服技巧,传授读者在不同社交及商业场合下,如何做到充满自信、挥洒自如、富有说服力地进行表达充满自信、,扩大自身影响力,掌握说话技巧。
别让直性子毁了你
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通过一个个真实的生活场景和一个个生动形象的生活故事向读者展示直性子有可能会毁掉一个人。通过本书的阅读,希望读者能够发现直性子在生活中有可能会“毁掉”自己的问题,及时改变,拥有美好人生。
沟通心理学:把话说到点子上
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说话,对现代社会每个人来说都是非常重要的技能,你的一句话可能让你成功,也可能让你失败,让每一句话都说到点上,每一个字都说到他人心里,是闯荡人际社会的能力。本书就是教你在不同的场合与不同的人交谈时,恰当地运用各种说话技巧,在*短时间内引起对方的兴趣,打动对方,掌握对方的心态,使你在面对各式各样的人时,都能应对自如,巧妙地把话说到点子上。
别让习惯害了你
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本书介绍了人们在生活中不同的习惯,有的习惯非常好,而有的习惯却是为自己的生活“帮倒忙”。本书就从生活中的方方面面着手,为广大读者详细分析了每种行为习惯的利弊,旨在帮助读者培养良好的行为习惯,让人们的生活更加美好和顺利。
亲密关系续篇:无拘无束的关系
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《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系——通往灵魂的桥梁》的续篇。 这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 原则7:我和伴侣各有一艘自己的船。 原则8:与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则:我就是自己一直在寻找的那个人。 随着这份快乐把你填得越来越慢,快乐将融入你关系的方方面面。
好好接话套装
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《好好接话》,一本帮你有效化解尴尬的万用接话秘籍宝库,帮你有效消除说话紧张,学会接话绝技,让你人生际遇大不同! 害羞、嘴笨也能学会的“接话公式”,轻松创造话题 想让人觉得你是个“很会聊天的人”,从日常生活开始,对他人的发言或事物,积极地做出反应。 听出“暗示关键语”,顺势漂亮回话,谁都喜欢你 “听别人说话”就是“提供说话情境”,建立一个能给别人“倾吐心声”的园地,轻松塑造好聊氛围。 万用话库预先练习,消除说话紧张感的步 不擅聊天的人往往一讲话就紧张,可以先把适合闲聊的题材学起来,不需把话讲得漂亮,只要敢开口说,无论跟谁都能聊不停。 汇报上司、命令下属、面对客户、销售新商品、学习与工作时的面试、主持和演讲…… 在日常生活的任何场景中,“一言力”,也就是“万物本质以一言蔽之”的能力,它都能发挥效用,成为你强大的武器。 作者基于自己多年以来的实际经验,教你如何轻松学会“一言力”。只要学会概括力、断言力、提问力、短答力、命名力、比喻力、口号力这七大能力,任何人都能随机应变地说出一句直切要害的话!
谁是下一个演说家
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你演说的能力决定了你事业成就的大小和生活的品质的高低。主持会议需要演说,商务谈判需要演说;受采访需要演说,鼓励员工需要演说;凝聚人心需要演说,化解矛盾需要演说;宣传动员需要演说,改革创新需要演说;汇报工作需要演说,加薪晋职需要演说;竞聘上岗需要演说,工作述职需要演说;问题解释需要演说,说明情况需要演说;介绍产品需要演说,自我推荐需要演说;沟通思想需要演说,建立人脉需要演说;激发士气需要演说,征服他人需要演说。