心理自愈书:做自己的心理医生
¥11.00
我们是残缺的“病人” 常常局限自己、扭曲自己 甚至丢失自己、忘记自己 表现出种种“病症” 但你仍然可以拥有一个美好的人生 让我们拂去心灵上的浮尘 扫去一身的“病症” 让自己的生命闪闪发光 病由心生,心理问题往往是疾病的源头。 在追求高效率的时代,在一个竞争和压力无处不在的社会,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们,随之而来的往往还有各种身体的小病症,让我们身心疲惫、痛苦不堪。 解铃还须系铃人,心病还须心药医。我们的身心拥有较强的自愈能力,我们可以运用自身的力量,通过积极的心理暗示,从身体、精神和心灵上改善自己的境况,找到人生幸福的方法。 大家都有病,但你仍然可以拥有一个美好的人生。
解码潜意识
¥13.07
潜意识是指人类心理活动中,人们不能认知或没有认知到的部分。了解并剖析人类的潜意识,能帮助我们启潜能,重塑优秀的自我。 《解码潜意识》从理论与实际相结合的角度出发,用*简单便捷的方式,帮助读者对人类心灵深处的潜意识行了深层次的挖掘与分析,旨在帮助读者启深层次的潜能,而揭“心想事成”的全部秘密。
做自己的心理调节师
¥15.92
生活中,我们无法改变周围的环境,但可以增强自己内心的力量,使焦躁的内心得到舒缓。所以,每天专注自己的内心,学着做自己的心理调节师,保持一个良好的心态,是不可或缺的。 《做自己的心理调节师》以现实故事为典型案例,从心理学的专业角度分析心理调节的重要性。同时,切实为您讲述如何成为自己的心理调节师,让您扫去心灵的尘埃,愉快地享受生活。
爱,是一种执着
¥3.48
《爱,是一种执着》通过数个极具代表性的情感案例,向我们揭秘了人们在坎坷情路上遭遇的各种隐性的、显性的困惑和危机的心理学根源,一针见血地点出问题的本质,给情路上的人精神上的深度按摩,并抛出实用有操作性的解决问题的方案,有助于人们树立正确的人生观和价值观,走出坎坷情路,享受爱情甜蜜,做幸福的人。
完全图解心理疗法
¥5.00
如果说“心理健康是*的财富”,那么本书则是“获得财富的100种妙法”。本书以“实用、有趣、神奇”为原则,从诸多心理疗法中精选了100种,并结合案例对这100种疗法进行了详细解析,以便于读者在日常生活中进行实践。同时,本书穿插了数十位心理治疗师的简介,以及对多种常见心理疾病的说明,可以让读者对心理治疗的定义、种类和对象有一个全面的认识。此外,本书采用了图解的编辑手法.用流程表和插画的方式更直观地展现本书的主旨:无论是正在被心理问题困扰的人,还是正在预防心理问题的人,或者对心理问题没有意识的人,都需要了解心理治疗,因为它将为每个人一生的发展提供援助。
当代应酬心理学
¥2.90
按照心理学家所说,应酬当是一种实现行为目的手段或工具。应酬的“峰巅效果”也就是是*效果,既在绝无强迫的气氛里,使对方按照你的意志去做。应酬的全过程,是把人你的一份意思传达给别人,使对方受到感应,从而自动地帮助你、迁就你或同意你的要求,接受你的思想意识的潜移默化。因此,应酬可以理解为一个社会心理概念,应酬的终目标是为自己的群体营造一个实现目的的良好的通道。我们应该怎样去做呢?
生存智慧
¥2.90
读奥修的《生存智慧》一书是一件很奢侈的事情,但这本书谈论的却是很世俗的话题:工作与金钱。
10000个梦的解释
¥8.99
梦,对每个人都是神奇的,有人说,它是宿命的昭示;有人说,它是冥冥之中的神启,从上古到现代,人们一直都在追寻梦的含义,试图走进梦境,揭示它内在的奥秘。从弗洛伊德到荣格,世界上伟大的心理学家们,同样在为梦的真义而孜孜以求。 梦,到底是什么?它到底要告诉我们什么? 在这儿,你将能看到10000个梦境的解释与含义,去尝试着了解自己内心从不为人知道的欲望和动机。
不同的音调:自闭症的故事(一部描绘自闭症前世今生的社会长卷,让我们正视不同,从而更懂自己。)
¥36.50
1910年,一名瑞士精神病学家首次使用“autistic”来描述一些精神分裂症患者的思维模式。 1942年,美国自闭症研究之父列昂·肯纳根据11名儿童的病情,借用“autistic”一词,将这种疾病命名为“情感触中的自闭性障碍”。 《不同的音调》讲述了一个世纪以来人们对自闭症的认识发展。这部历史不仅是由学者与先驱的研究构成的,更是无数孩子及其家庭不被理解的痛苦与不折不挠的奋斗写就的。在这里,母亲们摆脱了针对自身的道德指责,家长们努力推动了相关领域内的科学研究,医疗界为寻找病因和疗法行了数不清的尝试,政界与法律界为这些孩子铺平了普通课堂的道路。 这也是一部关于失败和步的历史,展现了在面对未知威胁时人性的黑暗与光明。唐文和祖克以理性的笔触忠实记录下人们走过的弯路与获得的成就,并告诉我们,这段旅途仍在继续。
心理疏导:助人与自助之路
¥38.50
本书重讲解了心理疏导的理论与技术,以及心理疏导在自我成长、家庭生活、组织发展、社会活动等领域的具体应用。本书技术应用性强、案例丰富,适合心理学爱好者、教师、家长、企业管理人员、社区管理人员、志愿服务人员等人群阅读学习,旨在帮助他们系统学习心理疏导知识,全面掌握心理疏导技能,提升自我综合能力。
心理治疗如何改变人
¥32.90
当我们孤独地支撑到极限,当我们无法赋予苦难相应的意义,当我们内心的痛苦超出了应对和转化的自愈能力,心理治疗如何帮助挣扎中的灵魂? 通过与心理咨询师的定期见面,简短的谈话能让咨询师充分理解来访的经历、处境与感受吗?我们如何走出痛不欲生的状态,改善认知、行为与关系?深度的人格重组真的能实现吗?内在的成长如何推动外在的改变?咨询如何更好地回应来访、发挥作用?咨访关系与向好友倾诉有何不同? 所有的心理治疗都涉及到两个主体,每个主体都有自己的人格、内隐知识、无意识的内心冲突、代际传承和心理功能,所有这些主体性的固有特征都会对改变过程产生决定性的影响。 人类的精神世界如此浩瀚繁复,心理学家们一直在努力参悟其中的真谛。 心理学博士莫妮卡·布里永根据四十年的临床经验,以及在神经科学和心理治疗领域前沿的调查研究成果,系统、深刻地回答了“心理治疗如何改变人”这个复杂而有意义的问题。 她不仅以中立的角度介绍了不同的流派和技术,更分析了来访者的感受及改变,探讨了咨询过程中的难点与解决方案,同时也展示了心理咨询师的工作性质及对来访者心理干预措施的目的和效果。 无论是心理咨询师,还是正在经受痛苦想要寻求帮助的人,都可以从这本书中获得启发。
一定要知道的心理学启示
¥13.00
《一定要知道的心理学启示》 心理学看似神秘,却与我们的生活密不可分,销售、谈判、日常交际……无论你是谁、性格如何、从事着什么工作,每个人都在生活中应用着心理学,只是有些人并不自知。懂得运用心理学的人往往事业、生活如鱼得水,而不懂心理学的人自然避免不了在社交上吃亏。 《一定要知道的心理学启示》从心理美容、心理暗示、心理效应、心理定律等角度入手,全面分析了生活中常见的心理学现象,并结合生动案例进行剖析,希望能给读者以一定的启发,为其生活指点迷津。
镜映思维:人在社会中的自我形成
¥35.90
神经科学研究表明,不同于一些小动物的大脑中有一些“预先编程”,人类刚出生时并没有“自我”。那我们究竟如何发展出“自我”,这个“我”日后又如何定义出一个不同于他人的自己?我们如何思考与感受我、他人、这个世界?是什么使人成为独立的个体? 我们出生后的前3分钟内,大脑里就会产生1.8亿个新的神经连接回路,其中很大一部分都来自身边人的行为。事实上,在我们生命中,尤其是成年前接触的每个人,无论我们表面上是否认同、喜欢、在意他们,他们对我们的影响都会比我们想象中大得多。 这一切都要归功于大脑中的镜像神经元,使我们可以快速熟悉这个世界,拥有模仿别人与学习知识的能力,也使人类文明得以传递和发展。但这也意味着,如果我们不对此加以审视,我们就很容易无意识地随波逐流,不能完全地活出独特的自我。 作者运用神经科学和心理学、社会学的知识和见解,引导读者通过利用镜映的原理去理解自己、他人、社会文化对自己的潜移默化的影响,并学会利用大脑的功能,定向发展自己的优势。
失眠心理学
¥13.00
睡眠对人的身心健康起着非常重要的作用,良好的睡眠能够消除疲劳、重获能量。然而,在现代社会紧张高压的生活状态下,睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并由此引发 了一系列的健康问题。 《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发,阐述了失眠背后的心理秘密,帮助失眠者克服心理障碍,重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜,活力十足,以更饱满的精神状态投工作中去。
心理学与拖延症
¥14.00
本书对拖延产生的原因行详细分析,针对不同情况给出相应策略,帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因,认识拖延的可怕和危害,从而战胜拖延,迎来崭新的生活。
心理顾问
¥39.20
《心理顾问》是国内注册心理顾问项目的培训教材,同时也可以作为心理辅导、心理咨询、心理教育等领域的教材和参考资料。本书既有基础性心理学理论和心理健康服务知识,也有心理健康服务实务方法和技术,并延伸到了心理学在企业、社区、婚恋家庭等社会多领域的实际应用。对于重视心理健康的广大人群而言,本书同样也是一本具有知识性、启发性和自助性的书籍。
心灵三部曲
¥5.80
本书为关注内心成长的人们,提供了一幅完整的心理成长地图。人的内心发展可以分为三个阶段:疗愈、静心与悟。疗愈阶段所要解决的是,情绪清理和心理创伤的愈合,人只有经过有效的心灵疗愈,心才有可能静下来,从而第二个阶段,静心。随着人的心越来越静,会涌现出越来越多的灵感与智慧,即“静生慧”,人有幸始通和连内心的智慧,第三个阶段,悟。 《心灵三部曲:疗愈、静心与悟》一书,遵循人心发展的规律,在每一部分均提供相应的指引与建议,提供大量情绪减压、心理创伤疗愈、静心与启智慧的的自助方法。廓清了心灵成长的诸多迷雾,为读者朋友带去大量弥足珍贵的信息。
在人际关系中成长:拥有受益一生的高质量关系
¥32.90
在职场中不断付出,却被当作老好人、背锅侠;不会爱、不懂爱、不知如何表达爱;表面独立内心孤独,无法展深度的人际交往;在关系中总是过于强势或讨好,不能有分寸地与人相处…… 每个人一切的社会活动,所产生的情感和情绪,都是自己内在关系模式的反映。 而关系中的所有问题,都是我们审视自己,把自己磨得更加成熟的契机。 在优质的关系中,每个人都在步。我们能够充分地欣赏别人的优,而又不自卑或丧失自我;我们能够敞心扉吐露自己的心声,同时又可以有自信地处理关系中的冲突。 《在人际关系中成长:拥有受益一生的高质量关系》中,关系心理学家胡慎之精心选取了日常生活中富有代表性的案例,从问题手,引导我们认清自己的内在关系模式,客观地审视在关系中自己所扮演的角色,也认识到他人对我们有形、无形的影响力,从而找到问题的症结所在。每个人都可以从《在人际关系中成长:拥有受益一生的高质量关系》中看见关系中的自己,拥有受益一生的高质量关系。
亲子关系的重建:用沙盘疗法读懂孩子的心
¥32.90
为什么孩子抵触写作业、叛逆、拖沓、情绪失控、总玩游戏、性格内向、缺乏安全感、霸道……为什么有些家长和孩子总是冲突不断?那是因为他们把力气用错了地方。绝大多数的亲子冲突由亲子关系不良引起,与其督促、控制孩子,不如先和孩子建立良好的关系。亲子关系改善了,孩子的问题基本就解决了。 孩子逆反,是因为父母没能听见孩子的心声,没能体会孩子的痛苦。在见证了几万个家庭的亲子冲突后,作者发现:亲子关系的重建才是解决亲子冲突的关键!通过沙盘游戏了解了孩子的心之后,家长们学会了从全新的角度看待孩子,并彻底转变了与孩子的互动模式。孩子也从一始的顶撞父母、我行我素、厌学、沉迷网络、抑郁等,变得自信乐观、乐于合作、能适应学习,也能发自内心地向父母表达爱。 本书是中国沙盘游戏实战专家赵玉萍老师20多年心理咨询案例的选编。针对中国式亲子冲突的特,本书从五个方面解答中小学生及其家长*困惑的亲子关系问题:认知、情绪情感、意志行为、人格成长和人际关系。相信通过阅读此书,家长可以真正看清孩子内心深处的真实困扰,学会从全新的角度解决亲子互动中的冲突和难题。
重塑你的亲密关系(套装共15册)
¥358.00
本套装包括:《走出孤独:建立真实关系,重获亲密与爱》、《当爱变成了情感操纵:如何摆脱以爱为名的控制,重寻亲密、自在的情感关系》、《在亲密关系中成长:如何摆脱亲密关系中的焦虑、痛苦与不安全感》、《与内心的冲突和解:激发人生动力的内在成长课!》、《关系的重建:男人来自火星,女人来自金星作者强烈推荐》、《依赖共生:深度揭秘亲密关系中的吸引力法则》、《性格的重建:30天重塑自我,给人生一个重新出发的机会》、《与童年创伤和解:化解内心冲突的深度指南》、《极简幸福:摆脱15个让你远离幸福的思维误区》、《与原生家庭和解》、《亲密关系心理学》、《与真实的自己和解(不是对现实妥协,而是全然接纳和善待自己)》、《披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处》、《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》、《心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会》
走开,拖延症
¥39.90
当下年轻人拖延症的典型表现是:不停看朋友圈,不断刷新微博、抖音,任何事都要拖到后一分钟才去做。拖延往往表现在小事上,但却是一个人成功的障碍。拖延症不是与生俱来,是人们后天习得的一种心理“病”。 《走,拖延症——年轻人都在用的自控力训练法》从拖延的心理原因手,通过分析“拖延问题公式”、教授“番茄时间工作法”等途径向读者提供切实有效的“战拖”方法,教你如何高效管理时间,彻底和拖延说再见。50堂高效心理课,轻松战胜拖延症。

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