中国社区矫正对象心理矫治教程
¥22.99
社区矫正是我国刑罚执行制度的重大改革,正在迅猛发展。本书整合了三方面的基础知识,普通心理矫治知识、中国监狱服刑人员心理矫治理论与技术的有益内核、社区矫正对象自身心理矫治的实践和探索成果。内容涵盖了我国社区矫正对象心理矫治的概念、任务、心理矫治工作中常用的理论以及富有特色的治疗技术等。社区矫正对象在辅导之下行的自我探索和心理建设,对于促安全适应、改善心理健康水平、鼓舞悔改从善的积极性、提升人生意义感无疑获益良多。我国监狱的心理矫治工作经历了初创、制度化、规范化等突飞猛的发展阶段。为了适应新时代社区矫正工作的发展需要,《中国社区矫正对象心理矫治教程》提供心理健康自我教育、自我调适的方式方法,为促社区矫正对象积极改造、提升心理健康水平做些添砖加瓦的工作。
隐私的终结?AI时代暗面警示录
¥61.60
本书聚焦 AI 时代的数据安全议题,以 AI 应用与个人信息保护在智能家居领域的协同发展机制为切,通过纵向发展与横向剖析相结合的研究视角,勾勒智能家居技术从萌芽到成熟的发展轨迹,剖析 AI 技术融家庭场景的路径以及创新模式;通过实证分析与理论建构相结合的研究方法,全面解析智能家居生态系统中的隐私泄露风险图谱,评估现有防护体系的技术效能与制度局限,构建多维度、分层次的个人信息保护策略体系。 本书突破传统单一学科视角,融合法学规范分析、计算机系统安全、伦理价值评估等多重维度,通过解构数据安全立法与行业标准的技术适配性难题,推动数据安全立法与行业标准的精准对,既为普通家庭用户提供可操作的安全指南,也为行业从业者构建体系化的解决方案,更为政策制定者搭建起连技术创新与人文关怀的治理桥梁,助力构建安全可信的智慧家庭数字生态。
请你千万次拯救自己(全2册)
¥27.99
《请你千万次拯救自己》上册为“抑郁家庭家长与孩子的真实故事”,下册为“青少年抑郁症家长行为指导手册”。 上册的真实故事分为8个对照组,是家长视角与孩子视角的对照。 家长视角的8位讲述人有爸爸也有妈妈,故事中每个孩子的遭遇、症状和每个家庭的创伤、走出来的过程都不尽相同。但有一个共同是,这些故事中的爸爸妈妈都获得了宝贵的成长,并获得了阶段性的成功。 孩子视角由8个孩子亲身讲述自己的抗郁经历(还有1个抑郁症孩子的小漫画)。通过这几个故事,你会看到一些似曾相识的家庭模式,看到孩子们怎样挣扎着不放弃自己。 下册的家长行为指导手册,是6年间郁金香家长成长学堂在指导家长面对孩子的抑郁症时的经验集合。青少年抑郁症的问题,以及其背后的家庭和社会问题,近些年来越发得到重视,所有相关的心理工作者面对这个问题,也都是走在探索的路上。郁金香家长成长学堂正是在解决问题的途中,提炼出了应对家长问题的各种经验,并成功带领上万个家庭走出困境。 我们希望这本书能唤醒和帮助更多家庭,希望通过主人公的成长过程和成功案例,鼓励各位读者勇敢面对问题,让家庭和孩子远离抑郁的危险。
重启人生:在冥想中收获能量与富足
¥45.00
曾就职微软,被辞退2次、创业失败2次,身无分文、穷困潦倒无数次的loser 在生命低谷的偶然间,触到冥想,并不断练习和精du创的六阶段冥想: 阶段一:爱与慈悲 阶段二:感恩与幸福 阶段三:从原谅走向平和 阶段四:未来梦想 阶段五:完美一天 阶段六:祝福 完成了思维的升级迭代和觉醒,重塑了对现实人生和世界的认知 32岁重启人生,获得了世俗意义上的成功富有和内在的平和与快乐—— 将个人爱好(冥想和个人成长)发展成了一家拥有超过40个国家员工、 全球200万用户、估值超过10亿美元的互联网教育公司Mindvalley 《纽约时报》畅销书家、1亿美元营收的互联网教育公司创始人维申 邀请我们在爱、感恩、原谅和祝福的六阶段冥想中 收获能量、富足与人生果实
博弈心理学 (全彩手绘图解版)
¥29.90
怎样从历史名人身上学习博弈心理学? 怎样才能在*次亮相中脱颖而出? 怎样让别人愉快地答应我们的请求? 怎样沟通才是*有效的方式? 答案就在这本书里!这本书有“魔法”,会让你爱上学习!这本书很可爱,图解的形式很独特! 全书共六章,从职场、生活、恋爱等不同方面为你揭秘博弈心理学在不同场景中的表现与应用,提出切实可行的方法指导,让你在不知不觉中收获满满!
睡不着的时候就看看
¥32.00
刚钻进被窝,准备美美地睡上一觉,却发现思绪总是比睡意先来: “白天说的话会不会让对方误解?” “明天的重要汇报要是出错怎么办?” “真后悔啊,那时我要是这么做就好了!” …… 那些让你烦恼的事情就像“过电影似的”,接二连三浮现在脑海里,越想着“得赶紧睡”,越是翻来覆去睡不着。 日本超人气心理咨询师大岛信赖以31年临床经验揭示:失眠的根源不在于身体疲惫,而在于过度活跃的“意识”。本书颠覆传统睡眠认知,提出“将一切交给无意识”的核心理念,通过独创的10大“魔法暗示口诀”与5大意识助眠法,帮助读者关闭思维漩涡,激活身体自带的“睡眠开关”。书中暗藏的“催眠脚本”,文字编排巧妙,能够扰乱活跃的意识,让阅读本身就成为一场安眠仪式。 更令人惊喜的是,当无意识力量被激活,你将同步获得清晨自然醒的清爽能量、职场难题的直觉破解力,以及舒心自在的人际关系。你会发现,睡眠成为潜能开发的黄金时间,焦虑记忆在梦中被自动整理,创造力也随深度睡眠自然涌现…… 在本书中,大岛信赖将复杂的心理学机制转化为睡前可实操的趣味练习:无需专业指导,不必刻意训练,翻开书页即是疗愈的开始。 当意识与无意识达成平衡,你收获的不仅是婴儿般的酣眠,更是摆脱精神内耗的自由人生。
去成为谁也抓不住的风
¥29.90
哀伤与欢歌,丧失与拥有。我们漂泊于生命的长河中,寻觅着存在的意义。生命如此脆弱,我们却都在用力地活着。 本书以诗意的语言,探讨了生命的本质、爱的深沉与孤独、丧失的哀痛与拥有的珍贵。它如同一幅幅细腻的画卷,展现着自我认知的旅程、人际关系的微妙,以及生命意义的深远探索。结构自由而不失章法,观独到而引人深思。这不仅是一本书,更是一场心灵的旅行,适合每一个在生命旅途中寻找自我、渴望成长的灵魂,在宁静的夜晚或独处的时光里,细细品味。 在忙碌生活的闲暇之余,随手翻阅本书,希望能带给你温暖与力量。
赢在断舍离
¥29.90
断舍离是一个人自律的重要体现,更是孩子人生中的必修课。在成长过程中,孩子将面临一个又一个的选择。能够清晰辨别自己需要什么、不需要什么的孩子,往往能获得更好的发展。 本书为帮助孩子培养终身受益的断舍离思维提供了系统的学习与生活指导。从学习习惯到心理成长,再到人际交往,本书指导孩子如何舍弃低效的学习方法、负面情绪、不良习惯以及不健康的人际关系。 本书不仅为孩子提供*的成长指南,同时也为家长提供专业建议,帮助孩子实现*学习和独立思考。书中方法实用易行,语言通俗易懂,配合生动有趣的漫画,更易于孩子理解和接受。
多巴胺力量
¥45.00
如何让孩子自觉地学习?如何让员工热情地工作?如何让他人心甘情愿地追随?如何让自己积极、高效地做事?如何让顾客欲罢不能地……人 们积极和持续的行为是被多巴胺塑造的,要想驱动人们积极和持续的行为就要掌握唤醒多巴胺的语言。本书分享了如何利用多巴胺塑造人们的7 种能力,以及持续唤醒多巴胺的7 种模式,作者还介绍了很多激活和利用多巴胺的方法。本书适合所有读者,对多巴胺感兴趣的人更适宜阅读这本书。本书将帮助读者深了解多巴胺,令多巴胺的力量真正为我们所用。
群体意见六因素
¥19.99
本书深入剖析了群体心理中影响和塑造意见的直接因素。文字开篇点明,群体意见的形成,除了长期的间接因素外,更受一系列直接因素的强烈冲击——首先,是形象,强调了鲜明形象对群体的巨大感染力,以及词语如何巧妙地激活或强化这些形象。其次,是词语和套话。第三是幻觉,指出自古以来,人类文明便被各种幻觉(如宗教、哲学、社会幻觉)所推动,它们虽是无用的幻影,却是文明发展的必要动力。接着是经验。*后,讲到理性,明确指出群体不受理性影响,更倾向于感情和暗示。勒庞的这些观点,为理解大众心理、政治宣传和社会运动提供了深刻洞见。
猫和狗的生活哲学
¥39.00
一只焦虑的肥猫,一只稳重的胖狗,在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活,也有不少烦恼: 陷内卷、被人冒犯,却习惯忍气吞声、强颜欢笑; 想要躺平,却发现充满焦虑,根本停不下来; 害怕在激烈的竞争中落后,却提不起精神追赶…… 懂心理学的胖狗,带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题:“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题,后总结出一套“猫和狗的生活哲学”,以一种全新的方式看待生活并豁然朗。 “简单心理”基于真实生活场景创作,以漫画的形式直年轻人的内心困惑。
残障肯定疗法
¥29.90
本书帮助心理咨询与治疗师重新认识“残障”,破他们过时的信念与想象,并帮助他们了解如何与残障人士展友善、有效的心理咨询工作。 本书作者所创建的“残障肯定疗法”结合了“残障研究”的最新观,提出了心理治疗中关于残障来访者的概念化模板,主要包括了对残障来访者的肯定性态度,以及九个重新认识残障的概念化模块。 全书也用一个案例贯穿了作者想要传达的所有内容,演示了九个模块的实际应用方法,可供读者更好地理解与应用。
再见爱人:如何结束亲密关系中的情感虐待
¥44.00
在亲密关系中,情感虐待发生的比例是惊人的。它可能是最不被理解、最被低估的情感暴力形式。在本书中,国际知名心理治疗师贝弗利·恩格尔引导读者通过经验证的方法,深了解这种极为有害的行为模式及背后原因,并有效应对。 本书的不同之处在于,它关注受害者和施虐者双方,向他们提供非评判性的信息、策略和建议,以结束情感虐待行为,挽救处于危机中的亲密关系,包括:识别和理解情感虐待;为什么有些人会被施虐者吸引,以及施虐者为何会施虐;童年创伤经历所造成的行为模式如何造成了情感虐待,以及如何破这些模式;人格障碍与情感虐待的关系;情感虐待受害者、施虐者以及双方共同的行动计划;如何从伤害中恢复。 本书是那些身处不健康亲密关系中的人的书籍,得到了许多心理治疗师的推荐。本书也是心理学专业人士及学生的重要参考资料。
我们活在各自的孤岛上
¥29.90
作家梭罗在《瓦尔登湖》里写道:“城市是一个几百万人一起孤独生活的地方。”在现代化的都市之中,置身人群之中却又独自生活已变成很多人的日常状态。本书精选插画师波尔徒20多篇关于“孤独”的漫画作品,其中有孤独时的破碎情绪、自我挣扎,也有孤独所带来的自我重建与丰盈内心。 本书适合所有享受孤独的人阅读,希望它能给你带来一段平静、自在的时光。
从此之后:当深爱之人离去
¥41.00
《从此之后》是一部破常规的回忆录,它讲述的是当我们至亲至爱之人死亡,离我们而去之后,作为剩下的人,我们该怎样处理我们的哀伤,怎样哀悼并受我们的失去,怎样继续生活。 作者艾米 · 林以第一视角记录了在丈夫意外去世后一年里的时光。当丈夫柯蒂斯在一场半程马拉松中猝然离世时,她只有31岁,两人还沉浸在新婚后准备共度未来的喜悦中,一切却突然四分五裂。 通过一个个与柯蒂斯相遇相爱和失去他的片段,我们看到两人一起生活时浓厚的爱意,感受到当灵魂伴侣逝去,随之而来的沉重与痛苦。当下与回忆之间的交错既描绘了无比真实的爱与失去,又展现了人性的脆弱,以至于读完最后一页的时候,那份令人心碎的情感力量还是会在心头回荡。 虽然我们大部分人不会在年轻时丧偶,但我们每一个人都会经历各自生命中重要的丧失:父母的离世、与心爱之人分手、亲友的病逝。无论这种丧失是突如其来的,还是缓慢、沉重、没有发生但已然预见到的,如何看待和受“必要的丧失”是我们每个人必须面对的课题。 写作对艾米来说是一种处理失去的哀悼方式。而对于读到这些文字的人来说,它们好像是用另一个人的经历来疗愈了一部分自己的悲伤。
去情绪化管教,帮助孩子养成高情商、有教养的大脑
¥39.00
当孩子大哭大闹、写作业磨蹭、和家人冲突不断时,你是否会陷“吼叫—后悔—再吼叫”的恶性循环?想管教又怕伤感情,究竟如何在立规矩与保持亲子联结间找到平衡?《去情绪化管教》正是为破解这一育儿难题而生。本书融合心理学前沿成果与数万家庭实践经验,提出颠覆传统的“全脑管教法”,让管教不再是对抗,而是构建孩子高情商大脑的黄金契机。当你学会用脑科学读懂孩子的行为,用情感连替代控制,用理性引导替代惩罚时,你将帮助孩子发展自控力、共情力和问题解决能力,成长为拥有健康人际关系和持久幸福感的人。翻本书,告别管教焦虑,启“不吼不叫、有规有爱”的育儿新范式。
一本书读懂《梦的解析》
¥19.99
本书深入解读《梦的解析》,帮您更好地读懂这本名著。弗洛伊德以梦为匙,开启潜意识研究大门,其理论虽存局限,却为心理学发展提供了重要基石,影响渗透至临床治疗、学术研究与社会文化等领域。时至今日,它不再是*权威,但其对人类心灵奥秘的探索精神,始终激励着我们不断深入挖掘内心世界,在心理学的探索之路上永不停步。
对话疗愈:心理咨询帮你重新认识自己
¥20.99
本书是心理咨询师的工作实录,讲述了发生在心理咨询室中的故事。本书通过心理咨询师和来访者的互动,以及心理咨询师之间的专业探讨,揭示了心理咨询的原理、过程和常用的技术。让读者宛如亲临现场,体验心理咨询的每个环节,认识心理咨询的影响力,见证人格完善与心灵疗愈的发生。 本书选取了作者作为心理咨询师,在十多年从业过程中遇到的一些较为典型的案例,包括强迫症、焦虑症、抑郁症、惊恐发作、学习障碍、恐惧症等。作者从心理学和心理咨询的角度,对这些案例行了详尽阐释,揭示了心理问题和心理疾病发生、发展的主要原因。同时,也做了一些艺术加工,使本书兼具科学性与趣味性。 通过阅读这些故事,我们能感受到人性的复杂,也能体会到生命陷困境时的无助、痛苦与挣扎。正是在这样的时刻,有了心理咨询师的陪伴、倾听和引导,我们得以认识真正的自己,走出人生的泥沼,收获疗愈与成长。
毕生发展
¥95.90
《毕生发展》是由美国心理学家约翰·桑特洛克教授撰写的经典教材,由中国人民大学雷雳教授领衔翻译,系统呈现了人类从胚胎到生命终结的完整发展历程。本书以跨学科的视角,结合生物学、心理学、社会学等多维理论框架,深入剖析了人生各阶段的身体、认知与社会情绪发展规律,并融入了遗传学、神经科学等领域的前沿研究成果,堪称理解人类生命全程发展的全景式指南。 全书以“毕生发展观”为核心,强调发展是贯穿终身的动态过程。开篇通过“炸弹客”泰德·卡钦斯基与作家艾丽斯·沃克的对比案例,生动揭示了遗传与环境如何交织塑造迥异的人生轨迹。第二章从进化视角切入,深入探讨天性与教养的永恒命题。后续章节按生命时序展开,细致讲解婴儿期的依恋形成、童年期的认知飞跃、青少年期的身份探索、成年期的职业与婚恋选择直至老年期的身心调适,每个年龄阶段均配有真实案例与跨文化研究数据。同时,本书直面数字化时代的新挑战,探讨屏幕时间对儿童注意力的影响、社交媒体对青少年认同的塑造、远程医疗对老年健康的影响等现实问题,并关注贫困、性别等因素对发展的深层影响。 生命不息,发展不止。行至生命的每个阶段,遇到人生的每个转折点,面临每个挑战时,我们都可以通过阅读本书追溯“我是如何成为今日之我的”,探索“我该如何成为更好的我”。无论过去发生了什么,无论处于什么年龄阶段,我们都可以修改自己对人生的阐释,重新评估过去、规划现在、思考未来,为自己设定更好的发展路线。
罪案终结:超神奇的催眠破案法
¥17.99
在破案专家的侦查过程中,催眠技术的运用可谓功不可没。催眠技术在质疑和争议中一路前行,不断创造辉煌战绩。它可以唤醒目证人的记忆,使其回想起案发现场和嫌疑人的细节特征,为案件侦破提供有力线索;也可以治愈受害人的心理创伤,让他们始新的生活;还可以发掘犯罪行为的心理根源,让灵活饱受煎熬的罪犯获得忏悔和重生的可能。 翻这本书,让我们和破案专家一起走神秘的催眠世界!
与我们内心的冲突和解
¥19.99
现代人内心往往容易产生各种冲突和执念,只是可能没有达到神经症的程度。阅读心理学书籍可以促人的反思与自省。本书通过分析发生在日常生活中的事件,为读者指出这些事件背后的心理学机制,使读者了解自己内心的冲突和焦虑产生的原因,找到解决方法,同时认识自己和他人的心理和行为模式,收获个人成长与更幸福的生活。

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