做你自己,其他人都已经存在了
¥12.99
一本为女性带来全新启发的觉醒之书。 几乎所有女性都内化了一些有害的思维和行为模式。由于教育与社会规范的影响,她们习惯把礼貌置于感受之前,把照顾他人视为首要责任,把外界定义的美丽当作目标。这份“社会规训脚本”,让无数女性通过苛刻的滤镜审视自己,忘了如何温柔地看待自我。 心理学家、心理治疗师*丽克·尤赫曼(Ulrike Juchmann)通过本书,帮助女性重新聚焦于自己的能力、才华与潜能。她以25年临床与教学经验,将心理学、身体觉察、冥想练习与正念方法结合,带领读者在觉察中解锁自我成长路径。 这不是一本要求你“变得更好”的书,而是邀请你重新成为你自己。当你学会以觉察与自主的方式生活,你就已经在走向自由。
女生会学习,世界都让路
¥59.80
一本专为女生打造的*学习书。作者从亲身经历出发,系统梳理自己从成绩普通到国际名校学霸的经验,总结出一套科学且极易上手的学习方法,旨在帮助每一位女生突破自我限制、找回学习自信,真正通过学习改变人生轨迹。 全书围绕学习BI备的五大方面“*记忆、时间管理、课堂学习、考试提分、人生规划”一一展开。书中还融入了作者真实的逆袭故事,让你在学习到方法的同时,也能获得情感共鸣与信念支撑。学习不是痛苦的负担,而是成长中*有力的跳板。从现在开始,让这本书陪你,找回学习主动权,活出自在人生。
我总在好运的能量里
¥43.99
《我总在好运的能量里》是一本基于吸引力法则撰写的心灵成长指南。吸引力法则认为,所有你关注的事物,无论你是否想要,都 会在宇宙法则的作用下来到你身边。 在充满焦虑与不确定的时刻,本书将引导你通过科学且温暖的方法,与宇宙的能量同频共振,重塑内在的力量。 书中清晰地阐述了获得好运的底层逻辑。 阅读本书,你将系统性地学习: 如何通过“显化清单”向宇宙下达精准的订单; 识别并转化消耗能量的惯性思维; 在人际关系、事业发展与自我认知方面建立良性的磁场; 将偶然的幸运转化为可复制的生命常态。
兜底
¥38.99
不是你摔倒就会有人扶你; 不是你困难就会有人帮你; 不是你委屈就会有人关心你; …… 路要自己走,苦要自己吃,事要自己扛,不要把希望寄托在别人身上,调整心态让自己足够强大,靠自己,为自己的人生兜底才是我们一生Z大的底气。 本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发,讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒,真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法,活出精彩的人生!
优雅,是最温柔的盔甲
¥8.99
优雅的气质不是靠光鲜亮丽的衣着打扮装饰出来的,也不是简单的依样效颦、一蹴而就的,气质来自于内心的修炼,来自于文化的侵透。脸蛋和身材只是外在的空壳,优雅的气质才是真正的魅力本质。优雅是一种影响力,由内向外散发出魅力,优雅的女人有一种魔力,总能吸引人们的仰慕和青睐。学做一名优雅的女子,充分展现自己独具特色的魅力吧!
高能量女性:拥抱婚姻、财富与爱
¥68.00
作者如何做到同时拥有婚姻、财富与爱? 怎样让爱更持久? 如何聪明地赚钱? 如何处理家庭矛盾? 如何平衡事业与生活? 如何应对婚后的平淡?
祛魅
¥43.99
拨表象的迷雾,直面事物的核心,去理解关于人的真相。比关注他人更重要的是发现自己。本书作者从七个维度手,帮助读者对关系祛魅、对群体认可祛魅、对被爱祛魅、对痛苦祛魅、对自我存在祛魅、对控制感祛魅、对社会关系祛魅,从虚幻中走出来,不再轻易被表象所迷惑。在祛魅的过程中重新认识自我,发现自我,找到自己的心力锚,重新拥抱真实的生活,启精彩的人生。
冲上顶峰
促销价:¥13.99|¥45.00
这是写给万千女性的能量红宝书,也是写给大女生们的“她力量”成长修炼手册。温张敏、范远舟、刘媛、王芳、水晶、叶小新、冰冰、朱行帆、陈璐、钟华琴、唐宜妘、袁翠华12位独立女性透过各自的人生成长故事,敞心扉讲述了遭逢逆境时的艰辛与困惑、迎难与精、勇敢与绽放,毫无保留地分享各自拥抱变化、越过山丘、冲上顶峰的心路历程,以及自我提升、迭代高歌过程中获取的智慧锦囊。 本书围绕着“线上超越”“平台破局”“逆境突围”三个模块,给出了10把女性独立成长过程中需要掌握的能力秘钥。这是10套人人可以效仿的解决方案,旨在帮助女性释放高压快节奏生活下可能产生的焦虑与纠结,完成女性的自我修养。通过多元解读不同女性的人生,得到相同启示:世界越薄情,你越要活得热气腾腾!
淡定的女人,离幸福越来越近
促销价:¥1.99|¥9.00
淡定的女人是睿智而雅致的,生活或许平凡,但绝不是平庸,这是一种人生态度。淡定的女人心智必然是成熟的,纵然外界风卷云涌、世事变迁,但她们总能保持本色,总能寻求到生活的乐趣,总能发现美丽的风景,哪怕内心一次次受伤、哪怕生活一次次受挫,淡定的女人却更懂得呈现出历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。女人拥有了淡定的生活态度,人生才变得更加的平和和美丽。
21天修炼优雅女神
¥8.99
如果上天没有给你美貌,那何不努力做到优雅,来超越美貌呢?如果你已经拥有了美貌,那何不用优雅来超越时光,让美貌历久弥新呢?优雅是每个女人一生的功课。每个女人都有过优雅生活的能力,优雅是女人的专属权利,女人不仅要有追求优雅的梦想,更要有展示优雅的能力和智慧。懂得用精致的气质呈现自身魅力的女人才不辜负上天赐予的美。
优雅女人气质精塑与社交修养
¥9.00
气质与修养不是名人的专利,它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱、权势联系在一起的,无论你何种职业,任何年龄,你也可以拥有你独特的气质与修养。本书从心理、形象、个性、品味、修养、职业、社交、财经、爱情等九个方面,讲述了现代女性应具备的智慧和修炼方法,为女性提升个人品味、轻松融入职场、获取人生幸福提供了丰富而精彩的指导和参考。
好起来的从来都不是生活,而是你自己
¥29.99
人间万般不值得,但你值得! 很多人在面临生活中的各种压力时,会将原因归结于外因,比如原生家庭不够好、没赶上好时候、都是被朋友耽误的,等等。但事实上,生活从来都不是拜高踩低的小人,生活不会使你变的更差,也不会让你变得更好。但是你自己的选择可以导致生活变得更好,或者变得更差。所以,好起来的从来都不是生活,而是你自己。 本书从当代年轻人身边的案例出发,用6大主题,31个话题,讲述了关于做自己、关于善待自己、关于拥有简单的生活态度、关于努力、关于人际关系、关于活在当下的近百个故事。这些故事不是名人明星的故事,而是你我身边普通人的故事,或许也就是你的故事。 希望你可以从这些故事中获取力量,重拾认真生活的信心,无惧他人的目光,活出精彩独特的自己。
女性品位书
促销价:¥3.99|¥5.00
上天赋予了女人独厚的特质,就要将之发挥得淋漓尽致,当个有品位的女人。抓住这个方向的核心,就不致在日常繁琐的工作、生活中“迷失”自己,变得狰狞、泼辣、唠叨、嫉妒或尖酸。 品位与物质有关,但绝非是纯粹的物质产物。真正有品位的女人,在旁人眼里是美丽可爱的,她们不一定天生丽质,却知道怎样扮自己;她们的日常用品不一定很昂贵,但是却*自己;她们的生活不一定很复杂,但一定会过得舒适;她们的容貌会变老,但心态永远年轻……
子宫不是牢笼:唤醒女性内在的力量
¥46.99
这是一本写给中国女性的情感疗愈指南,以大量中国女性的真实故事为素材,讲述了不同状态的中国女性的故事。有生活在福建小渔村的家庭主妇,也有在北京CBD大展拳脚的职场女性,有江浙沪不愁吃穿的独生女,也有在深圳拼的家中长姐,从传统中国式女儿、纠结的圣母、重新制定规则的女巫,再到勇敢清醒的先锋女性,女性处在不断阶的状态。道路虽漫长,但女性内在的力量非常强大。我们可以看到不同类型女性的成长与变化,窥视社会的变迁,更能以此唤醒女性内在的真实力量,让每一个女性都可以绽放更美好的姿态。
女人四十取舍之道
¥9.84
40岁的女人对于自我和世界都有了更深刻的认识,年轻时的浮躁与冲动、天真与无知都逐渐被智慧所取代。40岁女人不会抱怨年华的逝去,因为正是如水般流淌的岁月荡涤了张扬的光芒和起落的尘埃,使她们走向女人的极致。40岁女人已经真正地懂得了成熟的含义,即使生活中有一些不如意,却已经开始聪明地选择妥协与忍让。本书也仅仅阐述了一些简单的观点,怎么样去取舍,怎么样去平衡,只是希望在阳光的午后,能给安静阅读的你一点小小的启示。
女性之间的隐秘战争
¥48.80
停止内化和复制厌女症 破除女性之间的有毒竞争 建立自爱与自信,重塑姐妹情谊 《女性之间的隐秘战争》旨在探讨女性之间的竞争和敌对关系,深挖掘了家庭、职场和生活3大场景中女性之间的竞争现象。作者们提出,女性之间的竞争是一个被社会视为禁忌的话题,它常常被隐藏和否认。这种否认可能导致竞争变得有害。 作者们从历史学、生物学、心理学和社会学4个层面来探讨女性厌女及女性之间有毒竞争的成因,并根据了科学证据和对百余位女性的采访调查,提出了实用的建议,例如学会庆祝彼此的成功、从匮乏心态转向富足心态培养自信,建立3种类别的女性互助社团、用3个过滤器辨别谣言,帮助女性克服有毒竞争,重建自我认同,重塑女性之间的友谊。
给40岁后更好的自己(董洁推荐!51项提示,放下超载人生,寻找真正重要事物,年龄不可怕,岁月很温柔,重新定义生命的意义)
¥12.99
在四十岁停下来思考时,首先要做的事就是“客观地认识自己” 作者堀川波在40岁的时候,始将更多的关注放回自己身上,静下心来观察生活,理自己,纳自己,取悦自己,寻找新的兴趣,通过48个小细节,慢慢脱离“母亲”这个角色,精简生活的各个方面,放下心中所谓的执念,始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括“要是能早始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事,以及“做了真好”的人生新体验等。 不论你正迎向哪个年纪,终有一天,你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前,为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40 岁以后,不再为了谁,一切只为了自己过得更舒服、更自在。 生活中不断累积的负载,都会消耗我们身心的能量。 40岁对人生重新整理,就像是旅途中回到家,清拥有的宝物,留下真正重要和必要的物品,重新养成40 岁后的新生活,帮自己身心彻底卸货一次吧!
雅致女人,在岁月中修养自己
¥8.19
做一个雅致女人是女人一生中的境界。一个雅致的女人,会让人投来欣赏、赞美、喜爱、钦佩的目光。漂亮的女人先天造就,楚楚动人,而雅致的女人却是愈久弥香,让人难以忘怀。 雅致的女人一定是一个美丽的女人,但美丽不单单是指漂亮。漂亮,是一种天生丽质,它会随着时间的推移而淡化。
职场妈妈生存报告
¥68.00
当一名职业女性成为妈妈,她必然要面临事业和家庭之间的冲突,这是理所当然的吗? 这本书告诉我们,不! 《职场妈妈生存报告》以美国职场妈妈的困境为出发点,选取了社会政策和文化环境非常不同的四个国家——瑞典、德国、意大利、美国,对其中的135位中产阶级职场女性进行访谈,调研她们想要以及需要什么样的支持以缓解工作和家庭的冲突,从而从国家制度、市场配置、文化氛围等角度,试图勾画一种对职场妈妈更为公平并能够提供更为充分的支持的社会图景。
女人四十,生活简单就是享受
¥16.00
人生本来就是一段旅程,千万别只顾低头行走,完全忽略了生活中还有别的风景。40岁的女人*需要轻装前进。丢掉那些不值得你带走的包袱,抛弃那些拖累你的垃圾,放下那些痛苦的回忆,这样你才可以简洁轻松地走好自己的路。
女人要懂得善待自己(2版)
¥10.39
被别人疼爱的女人是幸福的,被自己疼爱的女人是明智的。快乐的女人,有着阳光般的心态,她们会给自己多留一点空间,善待自己,发现自己的价值和生活的美好。 本书从9个方面,以轻松的笔调结合感动心灵的优美语句,让你在涤荡自己的心灵,使之纯净、宁静的同时,给生命以慰藉,给生活以关怀,善待自己,善待他人,感悟人生的真谛。

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