做你自己,其他人都已经存在了
¥12.99
一本为女性带来全新启发的觉醒之书。 几乎所有女性都内化了一些有害的思维和行为模式。由于教育与社会规范的影响,她们习惯把礼貌置于感受之前,把照顾他人视为首要责任,把外界定义的美丽当作目标。这份“社会规训脚本”,让无数女性通过苛刻的滤镜审视自己,忘了如何温柔地看待自我。 心理学家、心理治疗师*丽克·尤赫曼(Ulrike Juchmann)通过本书,帮助女性重新聚焦于自己的能力、才华与潜能。她以25年临床与教学经验,将心理学、身体觉察、冥想练习与正念方法结合,带领读者在觉察中解锁自我成长路径。 这不是一本要求你“变得更好”的书,而是邀请你重新成为你自己。当你学会以觉察与自主的方式生活,你就已经在走向自由。
女生会学习,世界都让路
¥59.80
一本专为女生打造的*学习书。作者从亲身经历出发,系统梳理自己从成绩普通到国际名校学霸的经验,总结出一套科学且极易上手的学习方法,旨在帮助每一位女生突破自我限制、找回学习自信,真正通过学习改变人生轨迹。 全书围绕学习BI备的五大方面“*记忆、时间管理、课堂学习、考试提分、人生规划”一一展开。书中还融入了作者真实的逆袭故事,让你在学习到方法的同时,也能获得情感共鸣与信念支撑。学习不是痛苦的负担,而是成长中*有力的跳板。从现在开始,让这本书陪你,找回学习主动权,活出自在人生。
我总在好运的能量里
¥43.99
《我总在好运的能量里》是一本基于吸引力法则撰写的心灵成长指南。吸引力法则认为,所有你关注的事物,无论你是否想要,都 会在宇宙法则的作用下来到你身边。 在充满焦虑与不确定的时刻,本书将引导你通过科学且温暖的方法,与宇宙的能量同频共振,重塑内在的力量。 书中清晰地阐述了获得好运的底层逻辑。 阅读本书,你将系统性地学习: 如何通过“显化清单”向宇宙下达精准的订单; 识别并转化消耗能量的惯性思维; 在人际关系、事业发展与自我认知方面建立良性的磁场; 将偶然的幸运转化为可复制的生命常态。
兜底
¥38.99
不是你摔倒就会有人扶你; 不是你困难就会有人帮你; 不是你委屈就会有人关心你; …… 路要自己走,苦要自己吃,事要自己扛,不要把希望寄托在别人身上,调整心态让自己足够强大,靠自己,为自己的人生兜底才是我们一生Z大的底气。 本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发,讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒,真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法,活出精彩的人生!
优雅,是最温柔的盔甲
¥8.99
优雅的气质不是靠光鲜亮丽的衣着打扮装饰出来的,也不是简单的依样效颦、一蹴而就的,气质来自于内心的修炼,来自于文化的侵透。脸蛋和身材只是外在的空壳,优雅的气质才是真正的魅力本质。优雅是一种影响力,由内向外散发出魅力,优雅的女人有一种魔力,总能吸引人们的仰慕和青睐。学做一名优雅的女子,充分展现自己独具特色的魅力吧!
祛魅
¥43.99
拨表象的迷雾,直面事物的核心,去理解关于人的真相。比关注他人更重要的是发现自己。本书作者从七个维度手,帮助读者对关系祛魅、对群体认可祛魅、对被爱祛魅、对痛苦祛魅、对自我存在祛魅、对控制感祛魅、对社会关系祛魅,从虚幻中走出来,不再轻易被表象所迷惑。在祛魅的过程中重新认识自我,发现自我,找到自己的心力锚,重新拥抱真实的生活,启精彩的人生。
高能量女性:拥抱婚姻、财富与爱
¥68.00
作者如何做到同时拥有婚姻、财富与爱? 怎样让爱更持久? 如何聪明地赚钱? 如何处理家庭矛盾? 如何平衡事业与生活? 如何应对婚后的平淡?
淡定的女人,离幸福越来越近
¥7.99
淡定的女人是睿智而雅致的,生活或许平凡,但绝不是平庸,这是一种人生态度。淡定的女人心智必然是成熟的,纵然外界风卷云涌、世事变迁,但她们总能保持本色,总能寻求到生活的乐趣,总能发现美丽的风景,哪怕内心一次次受伤、哪怕生活一次次受挫,淡定的女人却更懂得呈现出历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。女人拥有了淡定的生活态度,人生才变得更加的平和和美丽。
冲上顶峰
¥27.00
这是写给万千女性的能量红宝书,也是写给大女生们的“她力量”成长修炼手册。温张敏、范远舟、刘媛、王芳、水晶、叶小新、冰冰、朱行帆、陈璐、钟华琴、唐宜妘、袁翠华12位独立女性透过各自的人生成长故事,敞心扉讲述了遭逢逆境时的艰辛与困惑、迎难与精、勇敢与绽放,毫无保留地分享各自拥抱变化、越过山丘、冲上顶峰的心路历程,以及自我提升、迭代高歌过程中获取的智慧锦囊。 本书围绕着“线上超越”“平台破局”“逆境突围”三个模块,给出了10把女性独立成长过程中需要掌握的能力秘钥。这是10套人人可以效仿的解决方案,旨在帮助女性释放高压快节奏生活下可能产生的焦虑与纠结,完成女性的自我修养。通过多元解读不同女性的人生,得到相同启示:世界越薄情,你越要活得热气腾腾!
21天修炼优雅女神
促销价:¥2.99|¥9.00
如果上天没有给你美貌,那何不努力做到优雅,来超越美貌呢?如果你已经拥有了美貌,那何不用优雅来超越时光,让美貌历久弥新呢?优雅是每个女人一生的功课。每个女人都有过优雅生活的能力,优雅是女人的专属权利,女人不仅要有追求优雅的梦想,更要有展示优雅的能力和智慧。懂得用精致的气质呈现自身魅力的女人才不辜负上天赐予的美。
好起来的从来都不是生活,而是你自己
¥29.99
人间万般不值得,但你值得! 很多人在面临生活中的各种压力时,会将原因归结于外因,比如原生家庭不够好、没赶上好时候、都是被朋友耽误的,等等。但事实上,生活从来都不是拜高踩低的小人,生活不会使你变的更差,也不会让你变得更好。但是你自己的选择可以导致生活变得更好,或者变得更差。所以,好起来的从来都不是生活,而是你自己。 本书从当代年轻人身边的案例出发,用6大主题,31个话题,讲述了关于做自己、关于善待自己、关于拥有简单的生活态度、关于努力、关于人际关系、关于活在当下的近百个故事。这些故事不是名人明星的故事,而是你我身边普通人的故事,或许也就是你的故事。 希望你可以从这些故事中获取力量,重拾认真生活的信心,无惧他人的目光,活出精彩独特的自己。
女性之间的隐秘战争
¥48.80
停止内化和复制厌女症 破除女性之间的有毒竞争 建立自爱与自信,重塑姐妹情谊 《女性之间的隐秘战争》旨在探讨女性之间的竞争和敌对关系,深挖掘了家庭、职场和生活3大场景中女性之间的竞争现象。作者们提出,女性之间的竞争是一个被社会视为禁忌的话题,它常常被隐藏和否认。这种否认可能导致竞争变得有害。 作者们从历史学、生物学、心理学和社会学4个层面来探讨女性厌女及女性之间有毒竞争的成因,并根据了科学证据和对百余位女性的采访调查,提出了实用的建议,例如学会庆祝彼此的成功、从匮乏心态转向富足心态培养自信,建立3种类别的女性互助社团、用3个过滤器辨别谣言,帮助女性克服有毒竞争,重建自我认同,重塑女性之间的友谊。
雅致女人,在岁月中修养自己
¥8.19
做一个雅致女人是女人一生中的境界。一个雅致的女人,会让人投来欣赏、赞美、喜爱、钦佩的目光。漂亮的女人先天造就,楚楚动人,而雅致的女人却是愈久弥香,让人难以忘怀。 雅致的女人一定是一个美丽的女人,但美丽不单单是指漂亮。漂亮,是一种天生丽质,它会随着时间的推移而淡化。
子宫不是牢笼:唤醒女性内在的力量
¥46.99
这是一本写给中国女性的情感疗愈指南,以大量中国女性的真实故事为素材,讲述了不同状态的中国女性的故事。有生活在福建小渔村的家庭主妇,也有在北京CBD大展拳脚的职场女性,有江浙沪不愁吃穿的独生女,也有在深圳拼的家中长姐,从传统中国式女儿、纠结的圣母、重新制定规则的女巫,再到勇敢清醒的先锋女性,女性处在不断阶的状态。道路虽漫长,但女性内在的力量非常强大。我们可以看到不同类型女性的成长与变化,窥视社会的变迁,更能以此唤醒女性内在的真实力量,让每一个女性都可以绽放更美好的姿态。
女人四十取舍之道
¥9.84
40岁的女人对于自我和世界都有了更深刻的认识,年轻时的浮躁与冲动、天真与无知都逐渐被智慧所取代。40岁女人不会抱怨年华的逝去,因为正是如水般流淌的岁月荡涤了张扬的光芒和起落的尘埃,使她们走向女人的极致。40岁女人已经真正地懂得了成熟的含义,即使生活中有一些不如意,却已经开始聪明地选择妥协与忍让。本书也仅仅阐述了一些简单的观点,怎么样去取舍,怎么样去平衡,只是希望在阳光的午后,能给安静阅读的你一点小小的启示。
女性品位书
¥16.00
上天赋予了女人独厚的特质,就要将之发挥得淋漓尽致,当个有品位的女人。抓住这个方向的核心,就不致在日常繁琐的工作、生活中“迷失”自己,变得狰狞、泼辣、唠叨、嫉妒或尖酸。 品位与物质有关,但绝非是纯粹的物质产物。真正有品位的女人,在旁人眼里是美丽可爱的,她们不一定天生丽质,却知道怎样扮自己;她们的日常用品不一定很昂贵,但是却*自己;她们的生活不一定很复杂,但一定会过得舒适;她们的容貌会变老,但心态永远年轻……
给40岁后更好的自己(董洁推荐!51项提示,放下超载人生,寻找真正重要事物,年龄不可怕,岁月很温柔,重新定义生命的意义)
¥12.99
在四十岁停下来思考时,首先要做的事就是“客观地认识自己” 作者堀川波在40岁的时候,始将更多的关注放回自己身上,静下心来观察生活,理自己,纳自己,取悦自己,寻找新的兴趣,通过48个小细节,慢慢脱离“母亲”这个角色,精简生活的各个方面,放下心中所谓的执念,始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括“要是能早始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事,以及“做了真好”的人生新体验等。 不论你正迎向哪个年纪,终有一天,你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前,为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40 岁以后,不再为了谁,一切只为了自己过得更舒服、更自在。 生活中不断累积的负载,都会消耗我们身心的能量。 40岁对人生重新整理,就像是旅途中回到家,清拥有的宝物,留下真正重要和必要的物品,重新养成40 岁后的新生活,帮自己身心彻底卸货一次吧!
四十而惑
¥61.80
当艾达·卡尔霍恩发现自己处于中年危机中时,她认为自己没有权利抱怨。她已经结婚成家,也有不错的事业。为什么仍会感到难过?为什么其他X世代(指出生于1965—1980年间的人)的女性似乎也有同样的痛苦? 卡尔霍恩决定寻找答案。通过与200多位来自美国各地,职业背景、家庭情况各异的妇女交谈,了解她们的经历,她发现大多数人疲惫不堪,为金钱和未来担忧。 在本书中,卡尔霍恩将丰富的个案和社会变革、文化分析、经济统计数据相结合,全面讨论了中年女性在健康、金钱、事业、家庭方方面面遭遇的危机,揭示女性中年危机后的文化、社会因素,并寻求解决之道。
我的梦想是辞职
¥14.00
这是一本40岁职场女性厘清工作和生活关系的随笔,一本疗愈系加油手册。 这不是一本劝大家辞职的书,也不是为了辞职而列出准备辞职的需求的自我发书。作者通过自己的感悟,表达了所有在职场中默默承受着一切的上班族应有的生活态度。 在本书中,作者通过充满个性、温度和力量的文字,表达了上班族的烦恼与快乐,生活的意外与惊喜。读书、考试、恋爱、工作……那些我们总也绕不的话题,以及作者对工作和生活超越惯常认知的思考,都可以在这里看到!作者所展现的现代上班族所经历的一切,都会让你不禁感同身受,不知不觉心情变得畅快,去体验生活的乐趣。
最能赚钱的九种女人
¥3.31
本书有针对性地以女人的性别特征、思维特点、做事方式为基础,科学地总结出能赚钱的九种女人,对真实的女人成功事例加以深入浅出的精辟分析总结,将她们的成功因素、性格特点、人格魅力全方位展现在您的面前,让女人在吸取力量的同时,也能够冷静地剖析自己,痛定思痛,敢于为自己“刮骨疗毒”,让自己完美至臻。本书将可读性、实用性、有效性深于一体,让每一个女人都能深受启发,没有丝毫假大空之嫌。 在这个“她时代”,女人有了大多的空间和余地。生活在这个时代的女人,其“侵略性”不容忽视。她们可以“肆无忌惮”地把目标瞄向任何一个“男人当道”的领域来赚钱,然后凭借实力,留下来和男人一道“平分秋色”!
女人四十以后的活法
¥16.80
40岁的女人看上去赏心悦目,她不追求潮流,却能独运匠心穿出个人品位。她能展现出内心的成熟与丰富,像一杯醇厚的葡萄酒,令人微醺微醉。 40岁的女人善解人意、善良、温柔,具有同情心和正义感,能够在人群中感受爱、受爱,也能给予他人爱。能纳自己,也能使别人受自己。 40岁的女人知书达礼,能适度表达和控制自己的情绪,不在大庭广众下失态。她是一个好听众,可以敏锐地感受对方的情绪,体察对方的苦恼。她有雅量赞美别人,同时也能宽容别人的缺。 40岁的女人举止适度,言谈大方。有很好的道德修养,不谈与事实不相符的事,不高谈阔论固执己见,不一味表现自己。 40岁的女人懂得体贴别人,更懂得爱护自己。40岁的女人对自己的生活要求简单,她们喜欢亲近自然,享受亲情,享受生活。 《女人四十以后的活法》由文静编著。 《女人四十以后的活法》阐述了一些简单的观,希望给正处于一生中敏感焦虑阶段的四十岁女人一小启示,去除心灵的毒刺,营造心灵的绿洲,享受简单生活。

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