万本电子书0元读

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每满100减50 主体性养育
主体性养育
云香 著
¥29.90
你是否也曾有过这样的崩溃时刻:你越讲道理,孩子越反感;你越用力,孩子越叛逆? 如果你正深陷养育的无力中,读读这本书吧。当父母能够给孩子充分的爱与信任,孩子才能长出为自己人生做主的底气和勇气;当父母能够引导孩子找回自己的主体性,孩子才能更幸福自信地长大。 作者云香的书《孩子的成长,妈妈的修行》一度畅销,可她却在光环与压力下彻底崩溃。穿越迷茫与创伤后,她看清了一个根源性问题:真正困住孩子的,往往不是问题本身,而是父母失去了自己的“主体性”,而当父母把自身的价值与孩子绑定后,孩子也会慢慢丧失自己的主体性——不敢表达自己的真实需求、不敢承担选择的后果、甚至不知道自己为什么而学习。 本书是云香写下的“养育觉醒录”,也是她陪伴孩子们穿越迷茫的心得。书中的心理自愈四步法,其首要对象,是父母自己。这不是又一套让你“修正”孩子的工具,而是一次邀请:邀请你先找回真实的自己。唯有你稳稳地站在自己的生命主场,孩子才能放心地退回他的位置,为自己的人生负全责。 教育的目的,不是培养一个“成功”的孩子,而是护送一个拥有完整“主体性”的人,走向属于他的辽阔世界。而当孩子知道“我是谁”,有能力做选择,并且能为选择负责时,无论他遇到什么风雨,都将是生命的礼赞。
每满100减50 我怎么这么会当妈
我怎么这么会当妈
格十三
¥49.80
【格十三全新力作!首度分享自己的育儿秘籍!深度拆解如何让儿子美本+高考“两条腿”上岸】 怎样培养出有责任感、自驱力拉满的孩子? 如何与老公这个队友一起并肩作战? 怎样在养育孩子的同时养育自己? 养娃从不是你追我赶的内卷竞赛,而是你与孩子的互相成就——先把自己活明白、活精彩,娃自然跟着发光!
每满100减50 好的家庭教育
好的家庭教育
李笑来
¥58.00
【李笑来2026重磅新作!不费钱,养出身体棒、心态好、会赚钱的孩子】本书探讨了家庭教育的本质、目标和方法,并为家长提供实用的指导。这套操作系统,可以用十个关键词来概括: 六个基础观念:尊重产权、崇尚生产、直面困境、决策担当、痴迷改进、健康*。 三种状态:乐观、简单、专注。 *终导向:发展。 六个基础观念做得好,孩子自然会变得乐观、简单、专注,并进一步导向无限循环的动作——发展。 家庭教育的对象首先应该是家长,其次才是孩子。家长指手画脚永远不如以身作则!好的家庭教育,成本极低,却让孩子受益终生。
一周特价7.11-7.24 极简教养法 论语里的育儿智慧
极简教养法 论语里的育儿智慧
李广斌 周颖 著
促销价:¥17.99|¥59.80
你的孩子有这样的情况吗? 写作业拖拉,容易情绪化,做事三分钟热度,缺乏上心…… 面对孩子层出不穷的“小毛病”和“坏习惯”,一次次地纠正和训斥,这些“问题行为”还是会“卷土重来”,到头来孩子抗拒,家长心累。 其实,好孩子是“养”出来的!——好的教育“三分教,七分养”:“教”更看重用话术、工具、技巧等外在力量,使孩子的“问题行为”在短期内暂时缓解;“养”则是通过全面的观察,找到问题的根源,从“根”改善孩子的内在环境,使其获得自发成长的力量。 本书紧贴当下中国家庭生活实际场景,创造性地将《论语》中的教养智慧与现代心理学相结合,抛弃让人眼花缭乱的育儿“套路”,化繁为简,将《论语》中的教养智慧浓缩为八个正面态度,指导家长用更省心、省力的方法,养出更优秀的孩子。
每满100减50 看见孩子
看见孩子
[美]贝姬 · 肯尼迪
¥41.30
这是一本可以奠定美好亲子关系基础、改变家庭运作方式的全新教养力作。无论你是想让蹒跚学步的孩子平静下来,还是让十几岁的孩子敞心扉,孩子各个年龄段让你头疼的养育问题书里都有答案。推荐给新手妈妈、二胎妈妈,还有每一位间歇性育儿崩溃的家长。 又是被孩子搞砸的一天,如果你正在经受育儿焦虑,在育儿的重压下挣扎,如果你曾经无数次想要停止向孩子发火,重拾养育的信心,成为更有力量的父母,那么你都应该看看这本书。本书的核心理念是看见孩子的内在美好,看见我们自己的好,只要理解了孩子的内心需求,改善的就不仅仅是孩子的行为,还有整个家庭的运转和彼此的感情。书中不仅分享了贝姬博士的10个育儿准则,还通过40多个案例,教会家长应对一系列的教养难题,包括:孩子乱发脾气、二胎矛盾、撒谎、缺乏自信、畏难、害羞等等。
每满100减50 看见孩子的内在成长
看见孩子的内在成长
孙瑞雪
¥49.80
【透过行为表象,读懂孩子成长的内在密码。】 《看见孩子的内在成长》是一本家庭教育图书,由“看见孩子自我意识的生长”“看见孩子边界意识的建立”“看见孩子的内在需求”“看见孩子的内在精神”等篇章组成。 作者孙瑞雪以30年一线教学观察为依托,指出:只有看见孩子内在成长的脉络,才能陪他长成独一无二的“自己”,而非复制成人的期待。 书中深入探讨了孩子的内在成长是如何从生命*初的混沌状态中逐渐建立的。在0~6岁的关键阶段,孩子萌生自我意识,开始说“我的”“我不”等话语,这不是自私或任性,而是孩子在通过需求回应、占有物品、情绪确认、边界建立等一步步建构自我认知与内在成长之路。 在这个过程中,父母的责任不是塑造孩子,而是提供一个充满爱和尊重的环境,守护孩子自我创造的过程。同时,父母也可以借由孩子的成长反观自身,看见被忽略的内在需求,踏上重新认识自我的旅程。
每满100减50 图解儿童舌诊
图解儿童舌诊
罗大伦
¥12.99
      现在,有太多家长缺乏正确的育儿知识,导致孩子生病后四处求医,也给医院增加了压力——现在很多儿科医生都处于压力极大的状态。即便如此,有些病还有可能治不好。如此,孩子会更加遭罪。       这是一本通过观察孩子的舌象来及早发现孩子生病的内因(孩子的身体本身出了什么问题,实际上内因是基础),并通过食疗、推拿等方法调理孩子身心的中医家庭育儿健康书。       希望每位家长平常多观察孩子的舌象,如果发现孩子的身体有偏颇,通过饮食、推拿等种种方法调整过来,这就是孩子的福音,也是家长的成功。相信孩子在您的呵护下一定会越来越健康。
每满100减50 张素芳小儿推拿技法图谱
张素芳小儿推拿技法图谱
张素芳
¥14.94
《张素芳小儿推拿技法图谱》一书由孙重三小儿推拿学派大家张素芳教授主审,是其直传弟子对张素芳教授近60年行医经历的总结,整合其小儿推拿手法、常见病治疗和经验分析而成。 90种常用小儿穴位及对应推拿手法,标准演示。囊括了头面部、胸腹部、四肢部和腰背部等小儿常见推拿穴位,详尽说明其定位、功效、推拿时间,并将每个穴位的主治病症标出,家长可以根据病症找穴位,自己就可以成为孩子的“保健医生”。 23种小儿推拿穴大公。张素芳教授的增高穴、鼻咽等,是她经过很多次临床实践总结出来的,有孩子长不高、鼻炎等问题孩子,家长可以尝试。 42种宝宝常见病症,张素芳凭借近60年经验出推拿方。每种病症的推拿方,都得到众多家长的认可。每个方子涉及到的穴位,都配有详细操作示意图和内文页码,方便读者快速查找穴位具体解说。 还有真人图片、二维码视频,由老师亲自演示穴位的推拿手法,标准到位、清晰明了,家长跟着做,不怕找不到穴位,不愁手法不对。
每满100减50 别害怕吵架:教孩子在冲突中学会正向沟通
别害怕吵架:教孩子在冲突中学会正向沟通
[意]丹尼尔·诺瓦拉
¥34.30
为什么孩子们的争吵会让大人感到困扰? 吵架真的是一件丢脸的事情吗? 儿童怎样看待与同伴的争吵? 吵架对他们来说意味着什么? …… 意大利教育家丹尼尔·诺瓦拉认为,不敢直面冲突、害怕吵架的孩子,容易养成“冲突缺陷”性格,具体表现为面对社交矛盾,无法表达观、情绪调节能力弱、过渡敏感脆弱……如何帮助孩子在冲突中学会正向沟通,家长的态度和引导方式至关重要。 本书中,作者分析了近100个儿童冲突场景和父母调解案例,依据40多项前沿科学理论,提出“好好吵架法”,及其具体操作步骤、场景应用,切实帮助父母正确应对儿童争吵问题,帮助孩子培养独立解决社交问题的信心和能力,在冲突中“吵”出沟通力、问题解决力、社交力、自信力!
每满100减50 如何学习
如何学习
(美)本尼迪克特·凯里,玉冰 译
¥15.10
从很小的时候始,就有人灌输给了我们这样的观念:学习靠的是自律。我们必须把自己关在一个安静的地方学习,关掉音乐,严守一个规律的学习习惯,唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是,*的科学研究成果告诉你,这些老一套的学习方法都不是好方法,那怎样才能让我们花更少的时间获得更好的学习效果呢? 本书作者本尼迪克特凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者,在《如何学习》一书中,他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品,让你看到大脑汲取知识的真正途径,让你了解这台奇妙学习机器的运作原理,以及学习科学领域*前沿的科学学习方法,从大脑的学习机制讲起,一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘,提炼出10种颠覆常识的学习方法,告诉你何时学、在哪学、怎么学,才能有效、轻松、不费力。
每满100减50 让孩子再高10厘米
让孩子再高10厘米
唐维兵、顾威、刘倩琦
¥15.00
做好身高管理,即使父母双方都不高,孩子也能长出大高个。本书由南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手,给孩子制定科学长高方案。 “父母都不矮,孩子身高肯定没问题”“现在不长没关系,二十三还要蹿一蹿呢”“吃得越多,长得越高”……有这些错误认知的家长一定要提高警惕,趁孩子还没有到青春期,赶紧关注。翻书,厘清长高误区,才能正确助力孩子成长。 长高也要有目标。根据父母身高,给孩子定个期望身高,然后从饮食、睡眠、运动、情绪、内分泌五个长高决定因素抓起,助力孩子长高。长高吃什么、怎么吃,营养素要怎么补;如何让孩子养成好的睡眠习惯,拥有高质量睡眠;有助于长高的运动有哪些……书中列举的长高方法实操性强,照着做,把所有的条件都兑换成孩子的身高。 解决小病痛,健康的身体才能节节高。贫血、肥胖、性早熟等疾病对身高影响,作者们在书中也都给了明确的解答,并给出详细治疗方案。外用生长激素到底要不要用,骨龄检查多长时间做一次,长高产品能不能吃……这些家长关心的问题,书中也都给出了明确回答。 身高管理也是健康管理,科学的身高管理,让家长不花冤枉钱、不走弯路,让孩子健康成长。
每满100减50 唤醒孩子的内在成长
唤醒孩子的内在成长
樊登读书 编著
¥39.00
本书是樊登读书育儿系列第二册。 要想在一个领域得心应手,底层认知非常重要。育儿的底层认知便是儿童发展心理学。什么是儿童发展关键期?什么是蒙氏教育?父母的很多行为究竟是帮助了孩子还是影响了孩子的发展? 如果不了解这些,何谈育儿? 本书以教育学、心理学公认的观念为基础,从父母的觉醒、儿童发展规律、心理养育、自主成长等话题出发,带领父母用更科学的眼光看待孩子,不仅关注孩子的外在发育、学习成绩,也学会重视孩子的精神世界,唤醒孩子的内在成长,让孩子拥有健康快乐的心灵,活出幸福的人生。
每满100减50 辅食每周吃什么
辅食每周吃什么
刘长伟
¥14.94
微博上33万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟,亲自制定适合中国宝宝的辅食添加方案。每周吃什么、怎么吃,看目录就知道。一本书,解决宝宝3岁前的所有饮食问题! 本书是儿童营养师刘长伟倾力造的作品之一,他用自己的专业和严谨,破解辅食添加过程中的所有难题,你不知道的辅食添加问题,在这里都能找到答案。 215道辅食,隔着纸张都能闻到饭香。每一道辅食,作者都仔细说明营养价值和功效,让爸爸妈妈清楚知道这些辅食对宝宝的好处,做起来更有底气。 简单有效的功能食谱和小毛病调理食谱,让宝宝补足营养,尽可能在不针不吃药的情况下恢复健康。 照着本书做,不管是新手妈妈还是爷爷奶奶、外公外婆,都能让辅食添加变得得心应手。
每满100减50 陪伴的力量:让孩子爱上学习的秘密
陪伴的力量:让孩子爱上学习的秘密
邹锦华
¥53.20
孩子身心健康地学习与成长离不父母用心、有力的支持。《陪伴的力量:让孩子爱上学习的秘密》将从系统的家庭治疗的视角支持父母帮助孩子,使孩子在学习的过程中拥有自主性、胜任力和联结感。生而为人,每个人必有各自的使命。尊重孩子,将避免让我们自身的局限成为孩子发展的天花板,也能让孩子将目光聚焦到自身的成长和学习上。在陪伴孩子学习的过程中,让我们为孩子创造学习的氛围和成长的环境,让我们和孩子都能有更多的空间成为自己,彼此亲密又独立,温暖又坚定,以生命影响生命。
一周特价7.11-7.24 内啡肽养育法
内啡肽养育法
程愈安
促销价:¥14.99|¥59.00
陪孩子写作业从耐心到崩溃,奖励哄骗越来越不管用?孩子一遇挫折就退缩自卑,你满心焦虑却束手无策?我们明明深爱孩子,却在催、逼、奖、罚中把彼此越推越远。其实,答案就藏在孩子体内的“天然动力源”内啡肽里。它带来的深层愉悦与成就感,比任何物质奖励都能激发内在动力。本书带你打破传统养育困境:看清激励陷阱,掌握内啡肽触发机制,每天用十分钟的小事激活孩子主动性,从“要我做”变成“我要做”。
每满100减50 福从足下生:杨奕奶奶的宝宝按摩书
福从足下生:杨奕奶奶的宝宝按摩书
杨奕,许哿
¥8.70
本书是杨奕老师20多年来专注运用自然疗法提升孩子防御力、祛病治疗的经验总结。本书阐述了自然疗法的理论基础,重点推荐了4种孩子防病强身的保健按摩法,详尽介绍了40多种孩子常见病症的自然疗法。全书图文并茂,近百幅双色插图直观展示孩子推拿常见穴位,直观科学、简单易懂、可操作性极强。
每满100减50 新生儿护理日记
新生儿护理日记
儿科医生鱼小南
¥8.72
新生儿期是爸爸妈妈忙乱的一个月,怎么给宝宝换尿布、怎么给宝宝洗澡、黄疸了怎么办、吐奶怎么办……小南将每天需要注意的宝宝护理要以漫画的形式呈现,让爸爸妈妈快速掌握带娃技巧。而且,每一天都有设置留给爸爸妈妈的记录页,可以让爸爸妈妈记录宝贝的滴步和育儿感悟。
海蒂怀孕大百科(第5版升级修订)
海蒂怀孕大百科(第5版升级修订)
(美)海蒂•麦考夫 等著
¥52.80
《海蒂怀孕大百科》问世以来长销不衰,系列销量超过4400万册,被翻译为50种语言,帮助全世界不计其数的妈妈健康、安心地度过孕期。全·新第5版与美国版同步修订,逐月介绍了从孕前到产后完整的怀孕之旅,囊括更全面的怀孕知识、更前沿的产科技术和医学方式,对准爸妈的饮食营养、身心健康、工作安排等方面都给出了专业的建议,以Q&A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: ·怀孕时玩手机安·全吗?会不会有辐射? ·怀孕时怎么应对流行性病毒? ·孕期还要上班,怎么让自己舒服一? ·怀孕后可以化妆、染发、喝咖啡、蒸桑拿、养宠物……吗? ·怀孕后尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办? 本书如同一位经验丰富的产科医生,又像一位热心体贴的好朋友,带着温暖体贴和幽默风趣,帮助你和伴侣消顾虑,轻松享受孕期生活。
每满100减50 面向未来的养育
面向未来的养育
樊登读书 编著
¥39.00
本书是樊登读书育儿系列第三册。 随着孩子一天天长大,他们面对的竞争环境注定更加多变和复杂,社会对综合型人才的要求也越来越高,家长要给孩子怎样的教育,才能让他们有信心、有力量、有期待地面对未来的世界呢? 本书汇集了多位专业人员、学者对于能力培养的独到见解和理论实践精华,聚焦于培养孩子获得幸福与成功的核心竞争力:自立能力、学习能力、社会能力和创造幸福的能力,帮助父母用发展的眼光、放的态度施展教育,让孩子积极、快乐而有效地学习和成长,以卓越的姿态和幸福的心灵迎未来。
每满100减50 欢迎来到一年级:幼小衔接家长手册(全新升级版)
欢迎来到一年级:幼小衔接家长手册(全新升级版)
卓立
¥27.99
双减政策之下,没有了课后作业、考试、校外补习班,家长应该怎样合理的来规划孩子的时间,每天的学习到底应该如何来安排,对于将要和刚刚一年级的孩子来说什么才是最重要的。一年级是规范学习的起跑。学习是孩子终生的乐趣,还是苦恼的负担?在这一年里,可以初见端倪。这一年里,孩子们需要做些什么?老师们会为我们的孩子们做什么?家长们又需要为我们的孩子们做什么?本书将小学一年级学生的学习、生活、社会性培养、天赋启迪等知识要件系统梳理,介绍一年级孩子们的生理心理特,学校老师对于一年级的教育教学要求,家校配合建议和具体方案。旨在帮助这个年级的小学生家长了解自己的孩子在这个年龄段里,需要培养什么习惯、发展哪些能力、掌握哪些基本知识和技能;如何在孩子的知识能力和社会性上和学校老师密切配合,得到更好更充分的成长和发展。
每满100减50 怎么养,孩子不生病?(共3册)
怎么养,孩子不生病?(共3册)
缘缘,王继娟,雯婷茜子
¥69.90
《小儿推拿专家教 捏捏按按百病消(全新彩图版)》:本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝常见的27种疾病的推拿手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有宝宝穴位和按摩手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。 《小儿艾灸一学就会》:本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、准备事项和注意事项、小儿常用穴位到小儿常见的28种疾病的辨证及艾灸手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有小儿经络穴位图和艾灸手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿艾灸这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。 《小儿推拿专家教 过敏问题轻松调》:孩子的免疫力还没有完全建立,常常会因为饮食不当、空气变化而出现过敏问题。本书针对孩子常见的过敏症状和反反复复的过敏问题,比如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性晨咳、哮喘、中耳炎、湿疹、荨麻疹等问题,从中医推拿的角度剖析病因,结合众多的调理案例,为焦虑的妈妈们提供既直观明了又绿色健康的小儿推拿方案和食疗方法,以便从根本上改善孩子的过敏体质。
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