万本电子书0元读

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自我决定的生活
自我决定的生活
〔美〕托马斯•斯坦利
¥41.40
如果外部经济环境不佳,普通人还有机会过上从容、满意的生活吗? 《邻家的百万富翁》作者、财富研究专家斯坦利博士,根据1371名财务自由者的真实人生故事,从学习、择业、择偶、育儿、消费、投资、房等多个维度,总结出他们和她们实现财务自由、时间自由、精神自由的习惯和方法。 书中的故事真切地说明,遵循这些习惯和方法,普通人也能够找到适合的职业同时不成为工作狂,高效积累财富同时不被金钱裹挟,过上自我决定的生活。
治本修身──中醫內分泌調節養生法
治本修身──中醫內分泌調節養生法
徐小萍
¥73.33
本書從中醫學、美容學、西醫內分泌學的角度,系統分析了面色蒼白、痤瘡、黃褐斑、脫髮、眼球突出、頸腫、皮膚乾燥症、多汗症、多毛症、肥胖、消瘦、乳房發育不良等12種常見病症的發病原因與機理,以及西醫的常規治療方法。闡明了中醫調節內分泌失調的方法與機理,突出整體治療,治病求本的中醫學理念,並具體介紹通過內服中藥、針灸耳針、外敷按摩、食療食養、日常護理等綜合措施,以達到美容塑形,展現自信美的目的。
靚餸(第五版)
靚餸(第五版)
蔡美娜
¥29.35
白蘿蔔可解毒、清積滯、改善吃過量肉類引致的食慾不振。
香港茶點
香港茶點
蔡潔儀
¥33.52
作者多年的教授經驗如材料份量、比例、溫度變化和氣候,以至造型等技巧,如草草了事,可能難以成型,破壞效果。在課堂上我也常常提醒學生們必須謹慎一點,才不會浪費了食材和自己的心機。此外,熟識和耐性也很重要,多學多做,屢敗屢戰,才能盡善盡美。外國諺語有說:“練習導致完美”。這是一本讀者容易學習的書籍,書中某些比較複雜的食譜會有連環圖片解畫,相對簡單的食譜作重點式提點製作竅門。值得一提,本書由材料開始至完成的每一環節,言簡意賅,都能使讀者清楚明白和掌握竅門。
粵語語法講義
粵語語法講義
鄧思穎
¥80.69
本書運用現代語言學方法,將粵語作為一個完整的語言系統,從詞彙、詞法、句法等方面,全面論述粵語語法上的種種表現,兼論粵語音系和各種拼音系統的異同。一方面可作為研究和學習粵語的教材,讓讀者對粵語的語言特點有較為完整的認識,;另一方面,以讀者熟悉的具體語言事實來說明比較抽象的理論,做到既能介紹粵語特色,又能普及語言學基本概念,亦適合所有對粵語有興趣的普通讀者閱讀。
理性思考的藝術
理性思考的藝術
余錦波
¥61.77
在紛擾雜亂、訊息爆炸的時代,眾說紛紜,事件瞬息萬變,要求現代人有更高的判斷力,方能保持腦筋清醒。而要增進個人的判斷力,可通過有效的理性思考訓練。本書以簡明及實用為宗旨,附以不少出自日常生活的真實例子,扼要地解釋理性思考的基本概念及原理。每章開首的熱身練習,加上章末的練習題及摘要,讓讀者輕鬆學會基本的理性思考技藝,既可作進一步追求真知實學的準備,又可有一技旁身,提防受人愚弄或誤導。
尋材賞味-自然美食
尋材賞味-自然美食
楊康泓
¥33.52
《尋材賞味》是廚師們對美食的終身學習課題,作者祟尚不時不食的飲食理念,並貫徹執行。並堅守承傳創新的烹調哲學,做菜技藝和賞味層次才可以提升。尋材是廚師必需懂得和學習的知識,從生長、挑選和認知,缺一不可,方能配合烹調技藝,平凡滋味震撼人心,才是真正的美食。 作者楊康泓先生在書中在書中介紹了40款家常中菜,強調選材的要點,以科學角度解釋烹調過程的變化和技巧,文字淺白,說理清晰,之中加插飲食故事,讀來趣味盎然,讀者可知其然亦可知其所以然,實在不難在賞味和烹調的範疇內得到更深的體會。
香港世外桃源
香港世外桃源
黃梓莘
¥15.70
香港人缺的就是時間,盡管知道花一天時間郊遊,就會讓身心健康,但還是無法起行。用小半天時間吧,探賞一下交通便利的天然美景,讓我們不花時間地洗滌心靈。
香港美食大全
香港美食大全
施莉雅
¥33.52
書中食譜的選取原則是以簡便易做又美味可口為重,基本上在四五個步驟內即可完成。除幾十款西式糕餅甜點外,書中介紹的大多數均屬家中常吃的中菜和小食,每個食譜都列明食材、調味和製法,並按主要的烹製技法編排,讓你一目瞭然。
糖尿病治療與中醫調養
糖尿病治療與中醫調養
徐大基
¥73.33
糖尿病不能根治,病徵亦不明顯,確診後可能數十年沒有病況,也有患者突然出現多種嚴重併發症,病情一發不可收拾,令人防不勝防。糖尿病的嚴重性更不在糖尿病本身,而在其多變的併發症上,例如高血壓、視網膜病變、心臟病、高脂血症等。要有效控制病情,減少或減輕併發症,保持生活質素,關鍵在於及時與合理的診治。本書作者為腎臟病的專家學者,現職於香港浸會大學中醫藥學院。他在書中詳述適切的中西藥療法,在飲食調理、挑選運動、心理調適等方面提供具體建議,強調中醫療法、健康管理與病情監測的重要意義,更解答患者常見的生活疑難,例如可不可以吃水果?多久應檢測血糖一次?運動前血糖低怎麼辦?
長跑運動全攻略──健體、訓練、比賽 (增訂版)
長跑運動全攻略──健體、訓練、比賽 (增訂版)
楊世模
¥73.33
本書從鍛鍊體魄的好處開始,仔細講解跑步前的風險評估,按個人體能和目標設計的多種長跑訓練計劃和訓練方法,如長距離跑、節奏跑及間歇跑的要點,還詳述如何預防受傷、處理傷患、配合飲食營養,加強鍛鍊效果。
孩子读得懂的漫画民法典
孩子读得懂的漫画民法典
杜自力,杜昌恩
¥16.88
本书精选《中华人民共和国民法典》中与青少年有关的条文,通过漫画与具体案例,以问答的形式深浅出地解读《民法典》。每一个案例紧扣社会现实与热门话题,每个问题由法律学者给出专业解说,提供法律对策,既利于青少年学习理解,又便于学以致用,解决生活中的法律问题。本书,能让孩子一个全新的法律世界,真切地感受学法用法的重要性,树立正确的法律观和价值观。
四十自述
四十自述
胡適
¥58.70
本書是胡適記錄其早年經歷和心路歷程的自傳,也是中國現代傳記文學的名篇。為推動傳記文體,胡適曾勸告林長民、梁啟超、梁士詒、蔡元培、陳獨秀、張元濟、高夢旦、熊希齡、葉景葵等先生寫自傳。不幸的很,他們雖然都答應了,終不肯下筆。胡適踐行己見的這部傳記,以“青春胡適”特有的明亮、睿智、幽默與文化氣質,將自己童年、少年與青春時代的人生經歷娓娓道來,從而成為後世胡適傳記的“模本”。
职场需要闲聊,你不能只会尬聊
职场需要闲聊,你不能只会尬聊
刘惠丞;马银春
¥18.00
本书介紹了十多种沟通艺术,涵盖了生活中所需的各层面。此外,书中还针对身体语言和交谈当中的声音艺术进行了详细的介紹,使读者能以有效的沟通来解決各种问题,改善人际关系,提升生活品质。
俗:文化,习俗,传统,禁忌
俗:文化,习俗,传统,禁忌
赵惠玲,刘烨
¥18.00
民俗,即民间风俗,指一个国家或民族中广大民众所创造、享用和传承的生活文化。它起源于人类社会群体生活的需要,在特定的民族、时代和地域中不断形成、扩大和演变,为民众的日常生活服务。 民俗是人民传承文化中ZUI贴切身心和生活的一种文化——劳动时有生产劳动的民俗,日常生活中有日常生活的民俗,传统节日中有传统节日的民俗,社会组织有组社会组织民俗等等。 中华传统民俗作为传统文化的一个组成部分,是在中华民族特有的自然环境、经济方式、社会结构、政治制度等因素的制约下孕育、发生并传承的,因而中华传统民俗既有人类民俗的共性,又有不同于其他欧美国家和民族的独特个性。
夢想職業系列-消防員實習班
夢想職業系列-消防員實習班
新雅編輯室
¥46.11
本书内容包括參觀消防局、不同特別隊伍的消防員、防員的主要工作、消防員工作的地方、和消防員工作相關的人、認識優秀傑出的消防員、如何成為一位消防員……
明清小說:歷史與文學之間
明清小說:歷史與文學之間
周佳榮
¥63.68
明清兩代為中國史上轉折時期,小說呈現從古典走向近代之趨勢,其於反映社會複雜多歧及時代急遽變遷,誠屬不可多得之文化寶庫。本書題名《明清小說:歷史與文學之間》,即以此為鵠的。書中所述,過半乃明清小說基礎知識,作為入門階梯固宜,視曰研究之資恐有所不逮。
中國人的故事-發明家和工程師的努力
中國人的故事-發明家和工程師的努力
宋詒瑞
¥50.28
本书包括 中國古代巧匠魯班、李冰與都江堰、指南針的發明、畢昇發明活字印刷、水稻育種專家袁隆平等内容。
孝經的道與理
孝經的道與理
余錦波
¥52.40
《孝經》一書,在中國文化中地位崇高,原文卻只有一千八百多字。讀過這本書,可以說是明白了中國人的做人道理,也可說是成為一個讀過中國經書的讀書人了,實在是合乎成本效益的閱讀。謹此向各界人士誠意推薦本書。
澳門世遺.世史洪流──澳門歷史建築散步 (修訂版)
澳門世遺.世史洪流──澳門歷史建築散步 (修訂版)
馮瑞芬
¥92.21
歷史告訴我們在十六、七世紀葡萄牙不停向外擴張,使這小漁村走了不歸之路,成了歐洲及亞洲的中途站。更好說,當時的世界透過葡萄牙,以及其他的國家,使這名為澳門的小漁村脫胎換骨的成了歐洲所熟悉的市鎮。
道教史——道家及預備道教底種種法術
道教史——道家及預備道教底種種法術
許地山
¥64.99
"既是部道教專史,也是道教研究的傳世經典,國學大師陳寅恪心服之作“寅恪昔年略治佛道二家之學,然於道教僅取以供史事之補證,於佛教亦止比較原文與諸譯本字句之異同,至其微言大義之所在,則未能言之也。後讀許地山先生所著佛道二教史論文,關於教義本體俱有精深之評述。心服之餘,彌用自愧,遂捐棄故技,不敢復談此事矣。”——陳寅恪
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