万本电子书0元读

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满3件6折 小学生健康知识教育
小学生健康知识教育
主编:段海平、陈暕、张迎修
¥14.90
本书是专门为6-12岁儿童编写的健康知识教育图书。儿童青少年是国家的未来和民族的希望,促儿童青少年健康也是我国实施健康中国战略的重要内容。全书从预防传染病、保护视力、爱护牙齿、食品安全、科学运动、科学减肥、拒绝毒品远离烟草、应急与避险、维护心身健康等多个方面展,以图文并茂、通俗易懂的形式向小学生们介绍健康知识。旨在培养学生的健康意识与公共卫生意识,使学生们掌握必要的健康知识和技能,促学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式。
满3件6折 主体性养育
主体性养育
云香 著
¥29.90
你是否也曾有过这样的崩溃时刻:你越讲道理,孩子越反感;你越用力,孩子越叛逆? 如果你正深陷养育的无力中,读读这本书吧。当父母能够给孩子充分的爱与信任,孩子才能长出为自己人生做主的底气和勇气;当父母能够引导孩子找回自己的主体性,孩子才能更幸福自信地长大。 作者云香的书《孩子的成长,妈妈的修行》一度畅销,可她却在光环与压力下彻底崩溃。穿越迷茫与创伤后,她看清了一个根源性问题:真正困住孩子的,往往不是问题本身,而是父母失去了自己的“主体性”,而当父母把自身的价值与孩子绑定后,孩子也会慢慢丧失自己的主体性——不敢表达自己的真实需求、不敢承担选择的后果、甚至不知道自己为什么而学习。 本书是云香写下的“养育觉醒录”,也是她陪伴孩子们穿越迷茫的心得。书中的心理自愈四步法,其首要对象,是父母自己。这不是又一套让你“修正”孩子的工具,而是一次邀请:邀请你先找回真实的自己。唯有你稳稳地站在自己的生命主场,孩子才能放心地退回他的位置,为自己的人生负全责。 教育的目的,不是培养一个“成功”的孩子,而是护送一个拥有完整“主体性”的人,走向属于他的辽阔世界。而当孩子知道“我是谁”,有能力做选择,并且能为选择负责时,无论他遇到什么风雨,都将是生命的礼赞。
现代生活实用丛书——育儿高手
现代生活实用丛书——育儿高手
李子豪 主编
¥2.99
从古到今,人们都将生儿育女看作是人生中的一件大事,也是人类繁衍后代的一种必由“程序”,但却不能“顺其自然”。目前,人们的注意力已转移到胚胎形成的过程上,在这一复杂的生命孕育过程中,特别是胚胎分化期,仅仅是一个不留意,就会影响到胎儿的发育,导致畸形,造成终生遗憾。作为现代的准妈妈,应该了解多方的受孕知识,有更科学的生育观念,即时受孕、养胎、保胎为前提,不失时机地对胎儿施行胎教,以实现优生、优育、优教,让孩子赢在人生的起跑线上。为此,编者编选了《育儿高手》。
满3件6折 内啡肽养育法
内啡肽养育法
程愈安
¥29.50
陪孩子写作业从耐心到崩溃,奖励哄骗越来越不管用?孩子一遇挫折就退缩自卑,你满心焦虑却束手无策?我们明明深爱孩子,却在催、逼、奖、罚中把彼此越推越远。其实,答案就藏在孩子体内的“天然动力源”内啡肽里。它带来的深层愉悦与成就感,比任何物质奖励都能激发内在动力。本书带你打破传统养育困境:看清激励陷阱,掌握内啡肽触发机制,每天用十分钟的小事激活孩子主动性,从“要我做”变成“我要做”。
满3件6折 看见孩子的内在成长
看见孩子的内在成长
孙瑞雪
¥49.80
【透过行为表象,读懂孩子成长的内在密码。】 《看见孩子的内在成长》是一本家庭教育图书,由“看见孩子自我意识的生长”“看见孩子边界意识的建立”“看见孩子的内在需求”“看见孩子的内在精神”等篇章组成。 作者孙瑞雪以30年一线教学观察为依托,指出:只有看见孩子内在成长的脉络,才能陪他长成独一无二的“自己”,而非复制成人的期待。 书中深入探讨了孩子的内在成长是如何从生命*初的混沌状态中逐渐建立的。在0~6岁的关键阶段,孩子萌生自我意识,开始说“我的”“我不”等话语,这不是自私或任性,而是孩子在通过需求回应、占有物品、情绪确认、边界建立等一步步建构自我认知与内在成长之路。 在这个过程中,父母的责任不是塑造孩子,而是提供一个充满爱和尊重的环境,守护孩子自我创造的过程。同时,父母也可以借由孩子的成长反观自身,看见被忽略的内在需求,踏上重新认识自我的旅程。
满3件6折 欢迎来到一年级:幼小衔接家长手册(全新升级版)
欢迎来到一年级:幼小衔接家长手册(全新升级版)
卓立
¥27.99
双减政策之下,没有了课后作业、考试、校外补习班,家长应该怎样合理的来规划孩子的时间,每天的学习到底应该如何来安排,对于将要和刚刚一年级的孩子来说什么才是最重要的。一年级是规范学习的起跑。学习是孩子终生的乐趣,还是苦恼的负担?在这一年里,可以初见端倪。这一年里,孩子们需要做些什么?老师们会为我们的孩子们做什么?家长们又需要为我们的孩子们做什么?本书将小学一年级学生的学习、生活、社会性培养、天赋启迪等知识要件系统梳理,介绍一年级孩子们的生理心理特,学校老师对于一年级的教育教学要求,家校配合建议和具体方案。旨在帮助这个年级的小学生家长了解自己的孩子在这个年龄段里,需要培养什么习惯、发展哪些能力、掌握哪些基本知识和技能;如何在孩子的知识能力和社会性上和学校老师密切配合,得到更好更充分的成长和发展。
满3件6折 我怎么这么会当妈
我怎么这么会当妈
格十三
¥49.80
【格十三全新力作!首度分享自己的育儿秘籍!深度拆解如何让儿子美本+高考“两条腿”上岸】 怎样培养出有责任感、自驱力拉满的孩子? 如何与老公这个队友一起并肩作战? 怎样在养育孩子的同时养育自己? 养娃从不是你追我赶的内卷竞赛,而是你与孩子的互相成就——先把自己活明白、活精彩,娃自然跟着发光!
满3件6折 宝宝生长发育与智力开发
宝宝生长发育与智力开发
儿科医生鱼小南
¥12.99
婴幼儿期是宝宝生长发育迅速的一个阶段,宝宝每天都在变化,但是怎样的变化才是正常的呢?本册作者向爸爸妈妈们介绍宝宝生长发育的规律、各阶段的生长发育标准、宝宝的体格发育和神经心理发育特,以及促宝宝智力发展的方法,帮助爸爸妈妈养育健康又聪明的宝宝。
满3件6折 好的家庭教育
好的家庭教育
李笑来
¥58.00
【李笑来2026重磅新作!不费钱,养出身体棒、心态好、会赚钱的孩子】本书探讨了家庭教育的本质、目标和方法,并为家长提供实用的指导。这套操作系统,可以用十个关键词来概括: 六个基础观念:尊重产权、崇尚生产、直面困境、决策担当、痴迷改进、健康*。 三种状态:乐观、简单、专注。 *终导向:发展。 六个基础观念做得好,孩子自然会变得乐观、简单、专注,并进一步导向无限循环的动作——发展。 家庭教育的对象首先应该是家长,其次才是孩子。家长指手画脚永远不如以身作则!好的家庭教育,成本极低,却让孩子受益终生。
育儿知识百科
育儿知识百科
《健康女人时尚阅读书系》编委会 编
¥2.99
宝宝的出生不知带给家庭多少欢乐,可是父母们对于如何细致入微地照顾小宝宝却知之甚少。父母刚开始和宝宝在一起生活时,会有很多无法预料的事情发生,尤其是婴儿时期,这个时期宝宝不能够通过语言与外界进行有效的沟通,因此在宝宝出现问题的时候,父母就会手足无措。怎样让宝宝养成更好的生活习惯?如何养育一个健康的宝宝,如何科学有效地开发宝宝的智力!在本书中你将能找到答案。
满3件6折 别害怕吵架:教孩子在冲突中学会正向沟通
别害怕吵架:教孩子在冲突中学会正向沟通
[意]丹尼尔·诺瓦拉
¥34.30
为什么孩子们的争吵会让大人感到困扰? 吵架真的是一件丢脸的事情吗? 儿童怎样看待与同伴的争吵? 吵架对他们来说意味着什么? …… 意大利教育家丹尼尔·诺瓦拉认为,不敢直面冲突、害怕吵架的孩子,容易养成“冲突缺陷”性格,具体表现为面对社交矛盾,无法表达观、情绪调节能力弱、过渡敏感脆弱……如何帮助孩子在冲突中学会正向沟通,家长的态度和引导方式至关重要。 本书中,作者分析了近100个儿童冲突场景和父母调解案例,依据40多项前沿科学理论,提出“好好吵架法”,及其具体操作步骤、场景应用,切实帮助父母正确应对儿童争吵问题,帮助孩子培养独立解决社交问题的信心和能力,在冲突中“吵”出沟通力、问题解决力、社交力、自信力!
满3件6折 让孩子再高10厘米
让孩子再高10厘米
唐维兵、顾威、刘倩琦
¥15.00
做好身高管理,即使父母双方都不高,孩子也能长出大高个。本书由南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手,给孩子制定科学长高方案。 “父母都不矮,孩子身高肯定没问题”“现在不长没关系,二十三还要蹿一蹿呢”“吃得越多,长得越高”……有这些错误认知的家长一定要提高警惕,趁孩子还没有到青春期,赶紧关注。翻书,厘清长高误区,才能正确助力孩子成长。 长高也要有目标。根据父母身高,给孩子定个期望身高,然后从饮食、睡眠、运动、情绪、内分泌五个长高决定因素抓起,助力孩子长高。长高吃什么、怎么吃,营养素要怎么补;如何让孩子养成好的睡眠习惯,拥有高质量睡眠;有助于长高的运动有哪些……书中列举的长高方法实操性强,照着做,把所有的条件都兑换成孩子的身高。 解决小病痛,健康的身体才能节节高。贫血、肥胖、性早熟等疾病对身高影响,作者们在书中也都给了明确的解答,并给出详细治疗方案。外用生长激素到底要不要用,骨龄检查多长时间做一次,长高产品能不能吃……这些家长关心的问题,书中也都给出了明确回答。 身高管理也是健康管理,科学的身高管理,让家长不花冤枉钱、不走弯路,让孩子健康成长。
一周特价9.28-10.11 极简教养法 论语里的育儿智慧
极简教养法 论语里的育儿智慧
李广斌 周颖 著
促销价:¥17.99|¥59.80
你的孩子有这样的情况吗? 写作业拖拉,容易情绪化,做事三分钟热度,缺乏上心…… 面对孩子层出不穷的“小毛病”和“坏习惯”,一次次地纠正和训斥,这些“问题行为”还是会“卷土重来”,到头来孩子抗拒,家长心累。 其实,好孩子是“养”出来的!——好的教育“三分教,七分养”:“教”更看重用话术、工具、技巧等外在力量,使孩子的“问题行为”在短期内暂时缓解;“养”则是通过全面的观察,找到问题的根源,从“根”改善孩子的内在环境,使其获得自发成长的力量。 本书紧贴当下中国家庭生活实际场景,创造性地将《论语》中的教养智慧与现代心理学相结合,抛弃让人眼花缭乱的育儿“套路”,化繁为简,将《论语》中的教养智慧浓缩为八个正面态度,指导家长用更省心、省力的方法,养出更优秀的孩子。
满3件6折 接纳力三部曲:1500天从死到生悟出的育儿之道
接纳力三部曲:1500天从死到生悟出的育儿之道
海文颖
¥33.60
作者海文颖2018年身患重症肌无力,穿越1500天死与生,重新体验了0~18岁的生命成长,用生命证悟并升华了"接纳力实证体系”的三个主题:自律、感染、接纳。 "接纳力”这条通达的育儿之道,其一是由浩途成千上万的会员用17年的时间共修的佐证,其二是作者借由重症肌无力的病症,历经了1500天的起死回生,重新走了一遍从0岁到18岁的成长历程,让作者*会洞察了老天的美意,育儿竟然是为了育己。 养育孩子的过程,是老天设置的让为人父母证悟"道”的过程。孩子引发父母强烈情绪的点,就是精准地指引着父母成长的方向。只要善于解读老天的美意,父母由育儿入道便是捷径。
满3件6折 儿童大脑开窍指南:科学提升孩子的智力、语言、情绪、运动与创意能力(双色)
儿童大脑开窍指南:科学提升孩子的智力、语言、情绪、运动与创意能力(双色)
爱贝睿家长教练团
¥16.99
如何才能让孩子更聪明、快乐与健康?如果在育儿过程中能得到一流专家的指那就太好了!在过去四年时间里,儿童脑科学公司爱贝睿邀请众多毕业于世界一流名校的脑与认知科学家、发展心理学家与儿童教育专家,组建了爱贝睿家长教练团,科学、系统与高效地帮助各位爸爸妈妈科学养育。如今,已累积举办近百期系列讲座。这些专家来自哈佛、耶鲁、约克、杜克、剑桥、牛津、清华、北大,他们既有专业高度,又能将艰涩难懂的科学知识娓娓道来,聚焦家长关注的问题,行系统讲解。现在,爱贝睿精选其中*受家长欢迎的十期讲座汇编成书。未来社会更关注人的哪些能力?理性思维可以从小培养吗?如何提升孩子的语言表达能力?父母如何助力孩子的社交发展?运动和大脑聪明有什么关系?如何陪伴孩子展STEM活动,增强创造力?本书从智力脑、语言脑、情绪脑、运动脑、创意脑五个方面,提供全方位科学养育孩子的前沿知识和实践经验。各位爸爸妈妈可以通过书中的理念和方法,了解到在孩子的养育黄金期内,如何通过针对性的培养和引导来促大脑发育和相应能力的提升,从而使得孩子发展得更加全面和均衡。
满3件6折 陪伴的力量:让孩子爱上学习的秘密
陪伴的力量:让孩子爱上学习的秘密
邹锦华
¥53.20
孩子身心健康地学习与成长离不父母用心、有力的支持。《陪伴的力量:让孩子爱上学习的秘密》将从系统的家庭治疗的视角支持父母帮助孩子,使孩子在学习的过程中拥有自主性、胜任力和联结感。生而为人,每个人必有各自的使命。尊重孩子,将避免让我们自身的局限成为孩子发展的天花板,也能让孩子将目光聚焦到自身的成长和学习上。在陪伴孩子学习的过程中,让我们为孩子创造学习的氛围和成长的环境,让我们和孩子都能有更多的空间成为自己,彼此亲密又独立,温暖又坚定,以生命影响生命。
满3件6折 这样做爸妈就对了--解码青春期,养育十几岁孩子的教育心理学
这样做爸妈就对了--解码青春期,养育十几岁孩子的教育心理学
*
¥19.99
     青春期是人生*美好,又*困惑的一段时光。青春期孩子要面临很多身体发育、情感关系、甚至不良诱惑等问题。而青春期孩子独立或逆反的心理特,或家长不当的沟通和干预方式,往往使家庭沟通和教育陷僵局。严重情况下,孩子会彻底关闭心门,陷迷茫、焦虑、抑郁、偏执的心理疾病当中,危害青春期孩子的身心健康。家长如何才能够发现问题,有效与孩子沟通,并帮助青春期孩子解决问题、引领他们成长呢? 本书主编为中华医学会儿童和少年精神医学专业委员会委员,多年从事儿童和少年心理咨询临床工作。书中总结了青春期少年容易遇到的各类成长困惑、心理问题,并给出了心理学的专业指导。希望通过本书,家长能提前了解青春期问题出现的原因和处理的方法,引领孩子顺利度过青春期,逐步迈向心智的成熟。 春期,逐步迈向心智的成熟。
蒙台梭利养育2岁孩子
蒙台梭利养育2岁孩子
[意]玛丽亚·蒙台梭利
¥5.99
0-6岁是儿童成长的关键期,如何科学、适当地对孩子展早期教育是父母们关心的问题。享誉全球的幼儿教育家蒙台梭利博士为我们揭了儿童成长的神秘面纱。她一生致力于儿童早期教育的研究,并首次提出“儿童拥有一个特殊的敏感期 ”“婴儿要经历生理和精神两个胚胎期”“儿童的心灵具有吸收力”等理念。这些极富革命性的教育理念,在20世纪的欧洲、美国引发了一场幼儿教育革命。其独创的蒙氏幼儿教育法更是风靡了整个西方世界,深刻地影响了世界各国——特别是欧美一些发达国家的儿童教育。 本套图书首次提出”蒙台梭利分段育”的概念,以年龄为线索队蒙台梭利教育法行重新解读,推出: 《蒙台梭利养育1岁孩子》 《蒙台梭利养育2岁孩子》 《蒙台梭利养育3岁孩子》 《蒙台梭利养育4岁孩子》 《蒙台梭利养育5岁孩子》 《蒙台梭利养育6岁孩子》 ? 帮助父母根据孩子的年龄和实际需要学习蒙台梭利的教育理念,更有针对性地指导自己的养育,同时,也让每个年龄段的孩子更完善地成长。
满3件6折 让孩子的大脑自由
让孩子的大脑自由
(美)约翰·梅迪纳
¥27.00
  《让孩子的大脑自由》是美国著名神经科学家约翰?梅迪纳继《让大脑自由》(BrainRules)后的一部家庭教养力作。全书从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的,并总结出数十条大脑规则,帮助天下父母在儿童5岁前的黄金成长阶段里,养育出聪明、健康、幸福、快乐、有教养的宝宝。   在《让孩子的大脑自由》一书中,你可以得到很多重要教养问题的答案,比如:   给孩子益智玩具是白浪费钱吗?   爸爸多做家务能让孩子更聪明?   预测学习成绩的因素难道不是智商吗?   是赞美孩子努力,还是夸他们聪明更好?   两岁以下的孩子能不能看电视?   什么样的父母能把孩子培养得出类拔萃?   你相信学习音乐的孩子更善解人意吗?   孩子究竟为什么说谎?   约翰·梅迪纳博士在本书中充分弥合了家长教育实践和科研成果之间的裂隙,不但能解决父母育儿过程中的燃眉之急,还能告诉你获得家庭幸福的秘密武器。不管你是准备孕育一个宝宝,还是初为父母,本书都能全方位全角度地给你提供育儿资讯,成为你床头的指导书籍。
满3件6折 真希望孩子不生病【快速应对感冒、咳嗽、腹泻、发热、过敏等常见状况。】
真希望孩子不生病【快速应对感冒、咳嗽、腹泻、发热、过敏等常见状况。】
刘鉴
¥34.00
390万家长信赖的儿科专家、知名中医世家传承人刘鉴医生诚意之作。让父母*掌握家庭用药和治疗之道,提升孩子的抵抗力,预防疾病。快速应对感冒、咳嗽、腹泻、发热、过敏等常见状况。
满3件6折 动态智力——儿童思维训练家庭解决方案(4-5岁)
动态智力——儿童思维训练家庭解决方案(4-5岁)
任其然
¥29.40
儿童思维训练家庭解决方案(4-5岁)
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