万本电子书0元读

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每满80减40 世界上最神奇的24堂课(大全集)(心灵励志袖珍馆)
世界上最神奇的24堂课(大全集)(心灵励志袖珍馆)
【美】查尔斯·哈奈尔
¥1.99
18岁时,你为了那件橙色的印花吊带背心掏光了身上所有的零花钱;   23岁时,初出校门的你喜欢用那条200块的小丝巾扮office小姐的成熟;   26岁时,你已经舍得拿出半个月的薪水换来一个名牌包包; 现在,你终于发现,咬咬牙买下的那双鞋子才是你**忠实的朋友。 那些严格遵守着装准则的写字楼小姐判断一个同类的品位和身份,不看你腕上的名表、不看你手中的手袋,却看你脚下的鞋子。牌子、色彩、款式、材质……都可以成为衡量指标,小小一双鞋,就能泄露一个人的秘密。 另一方面,鞋子和女人的关系也*亲密,虽然这种亲密并不是一眼能看出来的,否则,为什么独独用鞋子来比喻婚姻—“合脚不合脚,只有自己知道”
每满80减40 精油大全
精油大全
(日) 盐屋绍子
¥10.42
日本芳疗专家带你走精油的世界。本书包含了精油基础知识、七大类精油的详细使用方法、14款基础油完全解读、配精油的必学课程、解决身心烦恼的107种芳香疗法处方笺、用精油制作简单的化妆品和家居用品、适用于全家人的精油按摩手法大全等七大部分内容,从门到专业考证都适用。 随书附赠一本《芳香疗法按摩手册》,教你如何将芳香按摩引日常生活,让你在享受美好芳香的同时,改善身心状态。
每满80减40 阿育吠陀疗法
阿育吠陀疗法
(美)米歇尔·芳汀
¥15.18
本书介绍一种真正的整体性疗法,不只考虑饮食、运动、基因等方面,还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在这本详尽实用的书中,作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题,并提出解决这些问题的*方法,例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧,等等。她列出了您可以轻松实践且成本*的方法,来治愈常见的疾病,如高血压、心脏病、糖尿病、体重超标、焦虑和沮丧等。这些对身心灵健康屡试不爽的方法为任何年龄的人都带来裨益。
每满80减40 我的*后一本减肥书(畅销增修版)
我的*后一本减肥书(畅销增修版)
仰望尾迹云
¥46.80
《我的后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面行论述,为读者实现健康减肥保驾护航。
每满80减40 更好更年期
更好更年期
陈蓉;许秀华;
¥47.60
为什么出版这本书: 1.更年期不仅是医学议题,也折射出女性的社会地位,女性的自我定位和价值体现以及新时代的家庭伦理等诸多问题。 2.在现代医学的护佑下,中国女性平均寿命近80岁,更年期问题于是成为了困扰女性,甚至困扰全社会的大问题。 3.现实生活中,对更年期的污名化,往往阻碍了女性的就医求助之路。 4.中老年女性的身心健康,对维护未来老龄社会的和谐稳定拥有重要意义。 本书从一个个更年期妇女病例手,从探讨女性健康问题,拓展到更年期女性的社会心理困境,将社会舆论大环境与更年期女性的健康问题合二为一,对更年期综合征这一典型身心疾病给出了新的解答,更亲民,更地气。 随书赠送关于女性健康的5节视频课。
每满80减40 装扮,为你想要的生活
装扮,为你想要的生活
恩荻
¥39.00
本书讲述了每个女性一生中应遵守的*高穿衣风格指南,全书主要分5部分,分别从"实用主义着装哲学”"色彩美学”""场景美学”时尚穿衣”"令人心动的时尚细节”"时尚的前提”来向读者传达她对时尚、优雅以及穿衣搭配的理解,作者认为,形象管理是女性探索自己*好的途径,由表及里,没有之一。而在这趟美妙的旅行中,每个女性的节奏和结果都不一样。关注外在姿态的美丽,这是生命的体面,由此唤醒对自我的爱与关注、对新世界的热情与期待,才是*珍贵的馈赠。
每满80减40 2014全球奢侈品拍卖年鉴
2014全球奢侈品拍卖年鉴
《拍卖年鉴》编辑部
¥60.00
  《2014全球奢侈品拍卖年鉴》是专门针对收藏投资人士精心打造的一本精美、实用的奢侈品年拍卖年鉴。书中详尽收录了15大拍卖行在世界各地上百个拍卖专场的5500款精品拍品,且收录了250个国际一线大牌的拍品,附有详细的拍品信息及精美的高清图片,是反映奢侈品价格走势的重要窗口,亦是拍卖场及收藏市场中的*实战指南。
每满80减40 穿搭黄金法则:10条时尚法则 100种穿搭造型
穿搭黄金法则:10条时尚法则 100种穿搭造型
村山佳世子
¥27.39
大衣这么多,为什么一定要有一件驼色的? 夏天的主角白T恤,如何成为秋冬造型的百搭神器? 掌握10个黄金搭配法则,用经典款服饰,造100种服饰搭配方案。 如何让衣服穿起来更自然,呈现更好的穿着效果? 怎样用一件首饰为整个造型画龙睛? 分享作者别具匠心的时尚理念和搭配技巧。 时尚,不仅仅是“现在”的潮流,更是“一辈子”的美好。
每满80减40 穿搭秘籍
穿搭秘籍
张婉玉
¥19.99
《穿搭秘籍》是一本*且实用的穿搭指南,涵盖多种场合与季节的穿搭技巧,帮助读者提升穿搭品味,展现独特风格。 书中详细介绍了日常休闲、职场通勤、社交聚会等不同场景的穿搭方案。在日常休闲风部分,从简约舒适到运动活力、复古休闲,提供丰富单品搭配示例,如T恤与牛仔裤、复古衬衫与波点元素的组合等。职场通勤风板块,针对干练简约与优雅气质等不同风格需求,讲解白衬衫、西装、连衣裙等的搭配技巧,以及适合职场的配饰选择与色彩搭配原则。社交聚会风则围绕浪漫约会、时尚派对、轻松闺蜜聚会等场景,介绍约会连衣裙挑选、派对礼服搭配及闺蜜间穿搭呼应等内容。 此外,本书还结合季节特点,阐述秋日温暖穿搭与冬日穿搭要点,包括秋季大衣、毛衣搭配,以及冬日羽绒服、毛衣叠穿等技巧,是一本能满足不同人群、不同场景穿搭需求的实用宝典。
每满80减40 香水之书
香水之书
【法】让娜·多雷;法国Nez团队编;贾季超译
¥63.99
《香水之书》是法国NEZ团队为大众创作的一本香水科普书。 全球市场规模高达数百亿美元,每年都会在世界各地推出几千种产品的香水行业,长期以来始终保持着一种天然的神秘感。这本书将揭香水界独特的秘密,探索香水的各个方面,回答你关于气味世界的所有问题。 拥有不同背景的十几位香水专家独家揭秘香水背后的故事,带领读者了解几个世纪以来香水的历史,并一步步跟随香水的设计和制造,探索复杂且不断变化的行业幕后故事。
每满80减40 极简穿搭:日常服装穿出别样风采(日本人气造型师多年经验大公开,用基本款穿出时尚感!)
极简穿搭:日常服装穿出别样风采(日本人气造型师多年经验大公开,用基本款穿出时尚感!)
山本昭子
¥21.60
你的衣橱里有多少件“普通”的衣服?想让自己的穿着更时尚、更有品位,关键在于“每个人都有的衣服”。以基本款为主行搭配,才会让人赞叹:“这么平凡的衣服,竟然可以穿得如此时尚、有品位!” 基本款虽然重要,但搭配更加关键。超难预约的知名造型师多年经验大公,教你运用简单的搭配法则,以基本款穿出好品味!无论是现代、知性、干练、女人味,或是模特的假日休闲风,统统难不倒你!
每满80减40 日常服饰穿搭宝典
日常服饰穿搭宝典
智海鑫 组织编写
¥18.84
《幸运人生巧穿衣》,分为四个部分:穿衣的基本常识,颜色的搭配,各种服装的搭配技巧,配饰的选择和搭配。对于基于了解服饰穿搭技巧的朋友,能够提供一些实实在在的建议。
每满80减40 科学变美的100个基本
科学变美的100个基本
J小姐
¥17.50
【内容简介】 本书分为三部分:形象篇、展示力篇、能量场篇。内容涉及保养、气质、彩妆、发型、表情管理、色彩搭配、服饰等变美的方方面面。悉心教授100个变美基本,让读者毫不费力变漂亮。 要知道,美不是天赋,是技术。美=形象 展示力 能量场,变美是系统工程,不是一个单。 一个有辨识度的自己,必须是整体的表达。
每满80减40 2014世界名表年鉴
2014世界名表年鉴
《名牌志》编辑部
¥60.00
  本书收录了100个世界*腕表品牌,全面展示了各品牌*、*收藏价值的腕表款式。每款腕表均配有详细的专业知识介绍,让读者在一饱眼福的同时,进一步了解该腕表的具体参数及相关数据,帮助读者更加理性地购买与收藏。非常适合腕表爱好者、收藏者以及时尚人士购买并收藏。
每满80减40 大使衣橱:外交礼仪之旅
大使衣橱:外交礼仪之旅
傅莹
¥82.60
这本书是傅莹关于外交礼仪服饰的个人叙事。她以自己的外交礼仪经历为主线,讲述了一个学习国际礼仪知识、完善礼仪实践的成长故事,分享了一段认识美、寻找美的心灵旅程。在书中,她不仅探讨了如何为各种场合选择适宜的服饰,也试图为读者呈现国际礼仪背后的逻辑和内涵:如何怀着尊重他人之心,得体地表达自己,从容地面对世界。
每满80减40 你不懂香水
你不懂香水
榎木雄作
¥6.26
如何选择自己的瓶香水? 公司年会、参加晚宴该喷什么香水? 如何为自己和伴侣挑选情侣香水? 香水有哪些神奇的功效? …… 国际香水顾问告诉你有关香水的一切! 次买香水,确认好香调类型,自己选一瓶或由导购员推荐,不管怎样先入手一瓶! 恰到好处的华丽感,让西普果香调香水成为优雅礼服的*搭档;情侣专属的原创配对香水,彼此衬托,巧妙相融,让秀恩爱变得更高级;雪松、檀木等基调的木质香调香水有助于缓解焦虑和压力;柑橘系香水具有抖擞精神和集中注意力的功效;植物花香调自然、活力、干脆利落,富有运动感,男女皆宜…… 无论你是学生党,还是职场人士、居家少妇,香水都是让你更具魅力的秘密武器。 本书主要针对香水入门者,对一些基础性的知识进行简单易懂地讲解,让你对香水有一个全方位的了解。只要能掌握这些基础性知识,就能独立选香水,享受有香水相伴的生活。 想要优雅生活的朋友,请一定亲自为自己挑选一瓶香水,体验一下有香气环绕的生活。
每满80减40 一看就懂穿搭术
一看就懂穿搭术
旋旋
¥24.90
    这是一本献给18—40岁爱美女性的穿搭图解书。无论你是学生、白领还是全职妈妈,无论你的皮肤是白、是黑还是黄,也无论你的身材是标准还是有小小的不足,都可以在书中找到让自己变得更美的小妙招。 书中篇是穿搭的基础,即了解自己的肤色,冷暖肤色在服装及彩妆色彩的选择上大有不同。第二章到第五章主题,详细讲述穿搭配色、技巧与风格。无论是在自然、名画中找灵感,还是介绍穿搭的节奏感,或是如何通过服饰弥补身材的不足,都能让你一看就懂,一学就会。第三部分介绍了发型和配饰应该如何选择,为你造出彩的形象。 全书通过优美的插图,凝练的语言,为你启了一扇变美的大门,只要它,变美就可以很简单。
每满80减40 好好吃饭:潜意识减肥指南
好好吃饭:潜意识减肥指南
段俊杰
¥46.80
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情,无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹,在瘦身的道路中屡战屡败,搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿,好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事,正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的,头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”,可是“潜意识”却不听话,它又馋又懒,分分钟就让我们的努力前功尽弃。而本书分享的方法就聚焦心理学领域,引导你充分调动潜意识的庞大力量,从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉,科学地调整饮食结构,培养新的饮食习惯,让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”,真正将内心的阻力转化为减肥的动力,*终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
每满80减40 稳瘦
稳瘦
洋气杨
¥46.80
以一个减肥超过20年,终减肥成功,并且6年没反弹的“过来人”的经验,分享如何通过养成成为瘦子的习惯,调整好身体代谢实现瘦身。 全书结构分三部分: ,树立正确的减肥三观,纠正减肥的观念偏差,把大众对减肥的理解从关注"热量”拉回到关注"代谢”。 第二,在正确的三观基础上,全面介绍市面上科学且成体系的流行减肥饮食方法,供读者根据自己的情况选择;同时作者针对各种减肥方法在细节上给出小建议。 第三,将体重管理和健康管理串联起来,倡导从关注体重向关注健康转移。
每满80减40 放弃减肥,我瘦了60斤
放弃减肥,我瘦了60斤
陆乐天
¥35.88
本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础,结合五年来的相关写作积累,探究屡次减肥失败的真正原因——并非是意志力太差,而是减肥确实难,且无法长期持续。全书就围绕这个难,寻求合理的解决方案——不用做需要坚持的事情(如忍受饥饿、疯狂锻炼)、把减肥目标缩小、让减肥成为习惯。本书分14章,从“你被骗了”始讲为什么你的减肥总是屡战屡败,究竟是误了哪些误区,然后提出“吃你想吃的,不想做的就不做”的持续减肥理念,并给出数十万人亲征有效的记录减肥法全阶段操作细则。无论你曾采取过什么样的饮食、锻炼计划失败后感到多沮丧,在本书都会找到有用的建议。
每满80减40 你不懂内衣
你不懂内衣
于晓丹
¥12.00
一部内衣的发展史其实正是女性解放自己、尊重自己的历史。文胸发展到今天,早已不仅仅是出于卫生和保护的目的,让女人内心感觉更美好反而更为重要。即使穿在被人看不见的“里面”,也能让我们时刻感受到“为悦己而容”的满足感。 内衣,至少包括五种类型,文胸和内裤只是其中的两种,其他还有睡衣、家居服等。书中更是介绍了调整型内衣、运动内衣、特殊时期内衣等内容。让你在了解内衣的基础性知识的同时,学会穿戴搭配、清洁收纳等,更有关于身体护理的内容。 全书120个Q&A,从方方面面解答你关于内衣的所有疑问。 “钢圈真的能托举乳房,防止它们下垂吗?”“两个胸大小不太一样正常吗?该如何选择文胸?”“选调整型内衣还有哪些其他注意事项?”“三天两夜的旅行或出差,应该带几件内衣?”“内衣应该手洗还是机洗?可以干洗吗?”“不同年龄段应该如何对乳房行不同的护理?”…… 掌握这些有用的知识,就能选择更适合自己的内衣,不仅让你学会为自己建立一个完美的内衣橱,更让你懂得如何给自己更好的守护与宠爱。
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