万本电子书0元读

万本电子书0元读

居家·保健必知的100种国药常识
居家·保健必知的100种国药常识
李兴广
¥4.35
本书从《本草纲目》所述的几百种传统中药中精心挑选常见、常用、有效的中药,从来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点等方面做了详细的介绍,并从治病验方、备用成药、经典药膳等方面给出了相应的中药祛病养生对策。
传世老偏方.小病一扫光
传世老偏方.小病一扫光
张银柱
¥4.35
本书以“切于实用,灵验奇效”为原则,将收录的偏方分为食疗、中药、特效理疗三大类。其中食疗偏方,药食俱佳,辅标治本;中药偏方,药性平和,见效迅速;特效理疗偏方,内病外治,安全可靠。本书实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,适合大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
黄帝内经·十二时辰养生宜忌
黄帝内经·十二时辰养生宜忌
李兴广
¥4.35
《国医养生堂·黄帝内经简易养生方:黄帝内经·十二时辰养生宜忌》讲述十二时辰养生法是中医养生学中的重要方法,充分体现了中医养生注重天、地、人合一的观念,用古老中医智慧解密了人体健康与自然界的神奇联系,揭示了藏在时间里的健康密码。早在两千多年前的中医典籍《黄帝内经》就奠定了其理论基础,书中详细记载有关于天人相应、经脉气血流注、针刺须候气逢时等学说,将阴阳五行原理、天干地支规律、十二脏腑特征融会在一起。
居家·100种常用食物养生妙方
居家·100种常用食物养生妙方
李兴广
¥4.35
本书结合《本草纲目》,精选数百种常见食材,详细地阐述了性味、归经、养生功效、相宜配伍及简便易行的食疗方等,为您解开日常食物的养生密码,将抽象的理论落实到日常生活中朴素、常见的食物上,使广大读者能够看得懂,学得会,做得易,用得灵,实用性大大提高。
蒙台梭利育儿经
蒙台梭利育儿经
段云波主编
¥3.48
  蒙台梭利教育法是目前风行世界,且先进、科学、完善的学前启发式教育方法之一,是对儿童素质的综合培养和潜能的全面挖掘。此教育法的创立者是玛利亚·蒙台梭利博士。蒙台梭利总结吸纳了卢梭、裴斯泰齐、福禄贝尔等人自然主义教育的思想,形成了自己革命性的教育观念。由于蒙台梭利原著有一定的专业性,相对枯涩乏味。本书将原本枯燥的文字赋予生动活泼的表现形式;将蒙台梭利不同阶段相同的观点集中阐述;将不适合于中国的教育方法摒弃,选择适合于中国父母的教育理念。阅读本书,父母可以在轻松的阅读氛围里,快速有效地了解蒙氏教育法的精髓。
满2件6折 培养好性格女孩的101个经典故事
培养好性格女孩的101个经典故事
晓丹
¥9.77
本书像一面镜子,让女孩对照自我、反思自我、提高自我,从上到下,由内而外,全方位地打造完美的自己!精美的插图,精致的设计,精彩的故事,精心的指点,献给正在成长中的你!拥有了好的性格可使你获得更广的人脉、更多的资源和更加难得的机会,从而让你在通往成功的道路上斩尽荆棘,终勇攀高峰!
不上火的活法
不上火的活法
南远顺
¥2.17
《不上火的活法》根据中医理论详细讲述了上火的有关概念,并提供各种清火方案,如去火小偏方、食疗方等等,内容丰富,简单实用,适合广大读者阅读参考。
满2件6折 家庭小偏方 女人烦恼一扫光
家庭小偏方 女人烦恼一扫光
秦丽娜
¥5.22
家庭小偏方 女人烦恼一扫光从女性朋友常见的健康烦恼出发,旨在解决女性朋友的健康困惑,针对女性朋友在美容、抗衰、瘦身、妇科、孕产等各个方面常见的病症及日常生活中的小毛病提供了多种实用小偏方,既包含了通俗易懂的病理分析,又介绍了具体可行的实用方法,便于女性朋友因地、因时制宜地速查速用,可快速解除女性朋友的身体不适。
满2件6折 毛线领饰巧手编
毛线领饰巧手编
谭阳春
¥10.39
《毛线领饰巧手编》从毛线领饰基础知识和精美毛线领制作详解两部分,详细介绍了各种毛衣领的编织方法,包括圆领、V领、花边领、蝴蝶领,精美时尚的领可以为您搭配多款毛衣,让您穿衣不再单调。
满2件6折 经穴保健康:人体穴位使用一本通
经穴保健康:人体穴位使用一本通
李志刚
¥11.44
《经穴保健康——人体穴位使用一本通》是一本中医经络穴位理疗书。全书对人体十四条经络和经外奇穴共360多个穴位进行了梳理。每个穴位从定位、功效、主治、穴位理疗等方面进行了详细的讲解。每个穴位都配有真人版精确取穴图,方便读者能够轻松找到穴位。此外,每个穴位均配有二维码,读者还可通过扫描二维码,跟着视频同步学习经穴养生!让大家感受传统自然疗法——不吃药的国医经典。
另类也流行:不可思议的潮流风尚
另类也流行:不可思议的潮流风尚
王四新
¥3.48
  公元前420年的爱琴海边,宏伟的露天剧场正在上演一场戏剧——《俄底浦斯王》,所有观众都被这出悬念迭起、扣人心弦的悲剧吸引。看戏,毫无疑问是古希腊市民生活的重要内容。   凡尔赛宫中,“太阳王”路易十四清晨起床,穿上宫廷鞋匠为他特制的10厘米高跟鞋,从此这位身材矮小的君主在大臣面前再也不会觉得没面子。在当时,作为权力象征的高跟鞋是禁止女性穿着的。   紧身裤、高筒袜、超短裙、皮质跨包,这是今天女性的时尚装束,但是你知道吗,在500年前的欧洲,上层社会的男人都这么穿!   阅读中,我们能使时光倒流,当你来到古代,能看到更多令你瞠目结舌的潮流风尚。
满2件6折 东南亚常识
东南亚常识
尹霞
¥9.99
《东南亚常识》一共分为十二个章节,介绍了东南亚地区的政治、地理、历史、社会、文化、旅游等各方面的内容。全书以通俗易懂、由浅入深的文字详尽盘点了东南亚热门的旅游景点、人气美食等,切合实际地解读了赴东南亚旅游、经商、留学的注意事项。除此之外,还向大家介绍了独特的东南亚神话文化,伴你探秘古老的异邦传说,感受飘荡在历史长河中的神秘情怀!
满2件6折 有担当的男孩更优秀
有担当的男孩更优秀
李宇凡
¥5.22
10~18岁的男孩,正经历从稚嫩童年到叛逆青春期,再到成熟大男孩的成长时光。在这段珍贵的时间里,男孩们逐渐学会像成年人一样思考和处事,同时,也不再被成年人当作小孩看待。有担当是男孩们迈向成熟的标志之一,这意味着男孩们将摆脱幼稚和依赖,真正实现能够和成年人平等对话,抒发自己独立的思想。 《有担当的男孩更优秀》通过一系列小故事,以与男孩平等对话的口吻,将一众有担当的男孩世界向世人展现,从而启发男孩思考,培养男孩们独立的人格。本书故事精练,可读性强,不仅是一本青少年理想的励志读物,也是男孩成长时期一堂内涵修炼课!
药房里买得到的养生名方
药房里买得到的养生名方
张银柱
¥4.35
《药房里买得到的养生名方》由专业中医医师编著,针对常见小病给出行之有效的验方,还对具体病症的养护和治疗进行了说明,以帮助读者更好地认识小疾病,保证大健康。在偏方的选取上,更多地选取以常见食材为主要原料的偏方,化繁为简,安全见效,使读者领悟到药食同源的奥妙。
满2件6折 保护心脑血管就要这样吃
保护心脑血管就要这样吃
田玉兰
¥11.44
保护心脑血管就要这样吃是一本介绍心脑血管病患者日常饮食如何进行的书。心脑血管病是心脏血管和脑血管的疾病统称,是一类严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,不容忽视。本书分4个部分,介绍了心脑血管病的基础知识、各种心脑血管病的食疗指南、有利于防治心脑血管病的食材、有利于防治心脑血管病的药材等内容。心和脑,都是我们身体的重要部位,这样图文并茂的解说,让你了解它们的重要性,学会如何应对心脑血管患者的日常饮食,还原健康生活。
满2件6折 痛风患者这样吃
痛风患者这样吃
胡维勤
¥11.44
《痛风患者这样吃》主要是一本指导痛风患者及尿酸高者科学饮食的图书,帮助读者在日常生活中合理规划自己的饮食。全书主要分为四大章节:把住入口关,选对食物,痛风饮食实践,痛风自然疗法。系统介绍了痛风患者的饮食黄金原则、降嘌呤饮食选择、日常饮食的安排等。
满2件6折 七彩童年手织衣
七彩童年手织衣
李意芳
¥5.22
《七彩童年手织衣》是一本以配色编织为主的儿童毛衣书。 ★适合2~8岁儿童穿着。 ★全部为原创作品,既新颖时尚又融入很多中华传统元素。 ★毛衣编织图解完整,针针对应,清晰详细。
满2件6折 养肾就要这样吃
养肾就要这样吃
吕杰
¥11.44
《养肾就要这样吃》分为四章。章主要介绍了肾脏的基础知识,让读者认识肾脏、了解肾虚,并引导读者避免生活中的伤肾因素。第二章挑选了常见的16种肾病,分别介绍了其定义、易患人群、饮食原则、用药忌口、日常保健及其宜吃和忌吃食物,针对每种病症,本书还推荐了对症的调理食谱供患者选择。第三章介绍了10种由肾虚所致的疾病,分析其原因,给出了对症的调理食谱。第四章详述了40种养肾食材的基本知识,诸如每日适用量、营养成分、养肾功效、食用建议、搭配宜忌及其食疗菜谱,让肾病患者可以根据自己的病情和饮食爱好选择适合的食物,吃得明白,吃出健康。此外,本书后面带有附录,让读者能从简单的运动及中医功法中去了解护肾养肾的方法。
满2件6折 棒针钩针女士毛衣
棒针钩针女士毛衣
李意芳
¥11.44
《棒针钩针女士毛衣》介绍了约50款用Rosalind罗莎琳达品牌毛线编织的女士毛衣,有棒针编织的,也有钩针编织的,更有二者结合的,款式大方合体,时尚又实用。每款作品都配有完整的结构图和编织图,标有用线类型和颜色、数量以及详细的编织步骤说明,使读者能够根据书中的介绍轻松编织出自己喜爱的理想潮衫。
满2件6折 这样吃,胃健康肠不老
这样吃,胃健康肠不老
李树伟
¥11.44
《这样吃,胃健康肠不老》将帮助读者通过饮食防治肠胃病,帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。全书提供了数十种种日常适合肠胃病患者的食材。怎样吃才对?肠胃病的饮食黄金原则是什么?能养护肠胃的营养素又是什么?肠胃病患者怎样安排日常饮食。本书都一一做出详细解答。
满2件6折 21天爱上跑步
21天爱上跑步
肖阳
¥13.99
跑步,究竟是一场“自虐”的游戏,还是跑者内心的一次自我升华?我们为什么跑步?到底该如何跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子?《21天爱上跑步》将告诉你一切答案。在这里,你可以看到跑步者的坚持不懈;在这里,你可以感受到跑步者的无限激情;在这里,你可以聆听资深跑者的伟大精神;在这里,你还可以与自己的身体进行对话。