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人体按摩实用手册
￥4.46
本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法及按摩基本知识进行了全面介绍，还详细阐述了8种常用按摩手法，并以生动、形象的图解形式来呈现，简明清晰。本书更是针对36种常见疾病、16种常见身体不适，逐一介绍了适用按摩穴位、精确取穴方法及具体对症按摩方法，并详细阐明了各病症中所有穴位的具体按摩手法、按摩时间或次数，以便读者轻松掌握对症按摩疗法。同时本书还介绍了4种自我保健按摩法，实用性强、操作方便，适合家庭养生保健、防病治病之用。
手足耳对症按摩实用手册
￥4.46
本书系统介绍了手部、足部、耳部反射区的基础理论、按摩的基本手法，以及常见身体不适症、内科疾病、外科疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病等的手部、足部、耳部按摩疗法。书中针对每种病症选取相应反射区和穴位行按摩，并搭配相关反射区和穴位的定位说明，便于读者从真人演示图上直学习按摩方法，实用性很强。
女人喝汤疾病一扫光
￥4.71
本书针对女性在不同时期的不同需求，分门别类地介绍了相应的食疗汤品：有润肤排毒抗衰老，美体瘦身塑脸型的美容健身汤；有帮助职场白领赶走亚健康的保健汤，也有改善生理期月经不调、对抗各种妇科病的调理汤；还有更贴心地为妊娠期的女性提供的产前营养安胎汤、产后调养滋补汤。此外，还分别从四季养生和五脏调理的角度，搭配了各类具有针对性保健作用的养生汤品。
香辣过瘾川湘菜
￥5.96
随着全民营养意识的提高，科学饮食已被越来越多的提到了百姓的餐桌上。简单、好吃、易做成了一种被普遍认可的餐饮标准。本书本着原料易、配料精准、详细图解的原则，按照凉菜、热菜、煲汤的分类，将常见食材细分为蔬菜类、菌菇类、畜肉类、家禽类、水产类5大类别，为广大餐饮爱好者提供了一个展示厨艺的广阔舞台。本书编常见川湘菜品600道，摄影大师奉献精美图片，除介绍每道菜品的制作详细步骤外，还介绍了每道菜品的营养价值。
御馔·姜述
￥19.63
了解一道菜不仅要了解它的做法，更重要的是了解它背后隐藏的故事，或者它所蕴含的意义。食，讲究的不仅是味道，也讲究的是文化。了解了一道菜的故事，也就了解了为何这道菜这么受青睐，而宫廷里是*讲究吃食的地方，本选题就以宫廷为背景，讲述每道宫廷菜背后的传说，以此来了解宫廷饮食文化，了解当时的历史，读来令人垂涎，令人回味，令人赞叹。
更年期保健
￥2.90
健康是人类永久的话题，世界卫生组织指出：“许多人不是死于疾病，而是死于无知。”健康就是金子，健康虽然不是一切，但失去健康就失去一切。妇女是家庭的中流砥柱，面对更年期的到来，健康显得尤为重要，如何做好保健工作，这不仅是她们本人，也是丈夫、子女，家庭和社会的共同焦点。您不妨试着从以下几个方面入手。
更年期要诀
￥2.90
妇女从中年进入老年有一个过渡时期，也就是更年期。在这段时间里，人的生理和心理变化都非常明显。女方更年期的变化主要是由于卵巢的功能逐渐衰退，生殖系统退化，性功能减退，女性更年期的明显标志是月经的变化，月经量开始减少，月经周期紊乱、不规则直到绝经。有些妇女性欲开始减退，性功能开始下降。第二性征也发生变化，如乳房松弛、腰部增粗。现在观点认为男性也有更年期，睾丸功能开始减退，性功能也下降。但是男性的生殖系统退化不如女性明显和迅速。而是从中年到老年逐渐减退。这样夫妻双方在中年阶段出现的这种变化使得性生活开始不协调，往往是女性性欲减退，或对性生活不感兴趣，或以各种理由推辞、回避，而男方性欲仍很强，常常得不到满足，长久下去，就会出现烦恼，影响家庭和睦。
治疗与养生
￥2.90
在蒙头睡觉时，被窝里的空气不流通。由于不断地呼吸，被窝里的氧气量逐渐减少，吸入体内的氧气也就明显减少，这样，体内新陈代谢和产生能量所需要的氧气就不充足，体内营养物质的氧化作用进行得也不完全，代谢紊乱就会引起不舒服的感觉。
治病不求人
￥2.90
脑除了分为大脑、小脑和脑干之外，又分为左、右两半球，右半球就是“右脑”，左半球就是“左脑”。而左右脑平分了脑部的所有构造。左脑与右脑形状相同，功能却大不一样。左脑司语言，也就是用语言来处理讯息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(左脑五感)的讯息转换成语言来传达。左脑主要控制着知识、判断、思考等，和显意识有密切的关系。
治病养生不求人
￥2.90
尿毒症不是一个独立的病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是进行性慢性肾功能衰竭的终末阶段。在此阶段中，除了水与电解质代谢紊乱和酸碱平衡失调外，由于代谢产物在体内大量潴留而呈现消化道、心、肺、神经、肌肉、皮肤、血液等广泛的全身中毒症状。也就是说尿毒症这一名词是从临床表现这一角度来讲的。因而医生诊断时不仅要结合血尿素氮、血肌酐的数值来衡量，更重要的是要根据患者所出现的机体自身中毒的症状来判断，不能随便地作出“尿毒症”的结论，以免加重患者的思想负担。
治病指南
￥2.90
主要考虑因素是铁。经期失血量在60毫升以上则意味着铁的负平衡——铁的流失大于摄入。虽然月经异常出血被公认为生育期妇女缺铁性贫血的主要原因，但人们尚不明了，长期缺铁也可能是子宫出血的原因。
生殖保健
￥2.90
幸福美满的婚姻，是离不开夫妻双方共同的呵护的。赞美就是保持你的爱情的持续性的技巧之一。在过去众多的婚姻家庭学著作中，人们对丈夫对妻子的赞美给予了较多的关注和强调，但却忽视了妻子对丈夫的赞美问题。事实上，不是通过唠叨和责怨，而是通过适时的鼓励和赞扬，你的丈夫会更好地改进自己的生活方式，增进你们家庭的幸福。
生活保健手册
￥2.00
通常使用的许多抗抑郁药物如百忧解、舍曲林和*等，主要通过增加血清素的作用来工作。一旦在大脑里制造出血清素，它就被存储在神经细胞里等待释放。一旦被释放，这些血清素就通过与相邻神经细胞上的受体部位结合传递化学信息。几乎在血清素被释放的同时，酶就开始分解血清或者帮助其被吸收回到大脑细胞之中。
生活技巧
￥2.00
饮食结构是饮食科学中的重要组成部分，是实现营养平衡的物质基础。没有科学合理的饮食结构，就不可能达到营养平衡。所以，从一定意义上讲，营养平衡也就是饮食平衡，营养平衡是建立在饮食平衡的基础之上的，合理的饮食结构首先是以营养平衡为出发点和落脚点的。科学合理的饮食结构，就是要在符合人体健康的前提下，把各类食品合理搭配，满足人的生育、生长、发育和生活劳动的需要。
生活讲义
￥2.00
知识产权是国际上广泛使用的一个法律概念。知识产权是指民事主体对其创造性的智力成果所依法享有的专有权利。知识产权具有无形性、双重性、专有性、地域性、时间性等特征。
穴位调理
￥2.00
手部不仅有重要的经穴，更有许多经外奇穴分布其上，包括手掌侧21个穴，手背侧25个穴。
老人膳食
￥2.00
一般应包括五谷杂粮、豆类、鱼类、蛋类、奶类、海产品类、蔬菜和水果等，要注意每日食物品种的搭配和花样的更新，防止老年人因食品单调而偏食。在品种搭配时，既要保持各种营养素平衡和各营养素之间比例适宜，又要注意适合老年人的消化功能，使其易于消化吸收，形成适合老年人的科学合理的饮食结构。在我国的饮食传统中有喜爱吃带馅食品的习惯，据营养专家研究，老年人常吃带馅的食品，如包子、饺子、馄饨等，既能增加营养，又有益于身体健康。带馅食品是由多样化食品（包括肉类、鱼类、虾类、豆类、蛋类、蔬菜及调味品等）组成的，既能防止食物品种单调，又提供了多种营养物质。带馅食品都是经过精细加工的，既有利于消化吸收、增进食欲，又适合咀嚼功能弱的老人。带馅食品中的蔬菜大多含有大量纤维素，有增加胃肠蠕动的作用，这对通便、降低血脂和血糖，防治动脉硬化及预防癌症都有益处。
自然精华
￥2.90
在地球南北两极附近地区的高空，夜间常会出现灿烂美丽的光辉。有时它像一条彩带，有时它像一团火焰，有时它又像一张五光十色的巨大银幕。它轻盈地飘荡，同时忽暗忽明，发出红、蓝、绿、紫的光芒。静寂的极地由于它的出现骤然显得富有生气。这种壮丽动人的景象就叫做极光。
饮食养生
￥2.00
黄鳝含有蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素E、硒以及多种矿物质等营养成分，具有益气消积、怯风除湿、强筋壮骨、止痢降糖等作用，可防治风湿痹痛、面部神经麻痹、化脓性中耳炎、糖尿病等病症。此外，黄鳝中的蛋白质能加速肝细胞的生长、修复；维生素A能增强人体对传染病的抵抗力；维生素E能抑制脂质过氧化，防止肝脏老化或发生病变；B族维生素和硒能防治肝癌。因此，黄鳝适合肝病患者食用。
食养脾胃更健康
￥10.30
《食养脾胃更健康》，饮食与脾胃健康息息相关，脾胃好，人才有食欲，才能更好地享受美味。反过来，饮食是否合理科学也与脾胃的健康息息相关，吃得好、吃得对，脾胃就会健康。如果吃的东西对脾胃无益，或者饥一顿、饱一顿，甚至长期节食都会对脾胃功能造成严重的伤害。这本书，就是要告诉读者，怎样做才能拥有健康的脾胃。希望本书能带给大家正确的调养脾胃的观念和方法，让您和家人拥有健康的生活。
家庭小偏方 改善三高有疗效
￥2.17
如今三高问题已成了社会的普遍问题，且正在逐步年轻化。其实对于该问题，在众多中医典籍里都对此有着详尽的论述，并给出了众多切实有效的中医偏方，《家庭小偏方 ?改善三高有疗效》将此一一列举出来，希望能达到未必预防，已病改善。
