万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 父母情绪稳,孩子有底气: 唤醒孩子的自驱内核
父母情绪稳,孩子有底气: 唤醒孩子的自驱内核
王立宁
¥55.00
作为一位家庭教育专家,更作为一位在养育上走过弯路的母亲,作者王立宁将为广大父母带来一本有温度、有启发、饱含情感 的养育指南。 这本书*大的特色在于: 1. 作为一名在孩子教养上走过很多弯路的母亲,王老师用自己亲身经历的失败养 育教训,重新修复亲子关系的实操经验方法,以及自己持续学习成长之后帮助万 千家庭的教育案例,来帮助广大父母再次成长。 2. 聚焦广大父母关注的典型养育问题,通过生动具体、细节丰满、有温度、有情 感的一个个养育故事、教育案例分享,为广大父母总结教训,分享经验,成为觉 醒的智慧父母。 3. 作者用自己切身的养育教训和教育经验,在起承转合中,用一个个极具戏剧张 力、扎心而蕴含转机的故事,引发读者共鸣和启发,帮助父母看见自己,走上觉 醒改变之路。
1件7折 2件6折 小学生就该懂的生活中的经济学
小学生就该懂的生活中的经济学
[日]犬饲佳吾
¥29.95
行为经济学=经济学 心理学。 行为经济学是通过观察人类的心理和行为,试图阐明人类为什么会做出错误行为的学问。 本书是明治学院大学经济学系教授写给孩子的行为经济学门读本,通过分析生活中孩子关心的事,引行为经济学的核心理论“前景理论”与“助推理论”,循序渐,深浅出。书中举例讲述了人思考习惯中的11种偏差,揭了人类容易犯错的本质。52堂门课,配套52幅活泼明快的漫画,让孩子在阅读时,获得看漫画一般轻松愉悦的快感。希望读过本书后,孩子能清除思考迷雾,建立正确得失观念,也能在种种选项中做出更好的选择。
1件7折 2件6折 身心通畅,远离疾病
身心通畅,远离疾病
叶舟
¥19.99
本书融合哲学、心理学、社会学等多学科知识,通过大量生动案例剖析人生局限,传授实用方法,帮助读者打破思维枷锁,实现人生的进阶与升华。 书中深入探讨了肉体生理功能、社会文化偏好、宇宙万物关系运动不确定性这三大局限,指出 “小我” 是诸多问题的根源。并探讨了在三大局限之上, “类智慧”对个人发展的重要性,包括智慧如何产生、判断标准,如何智慧地处理道德与人性的关系等等。在问题探讨之后,作者给出了相应的破局方法。是一部极具启发性与实用性之作。《破局智慧》是一本极具价值的人生升阶指南,旨在帮助读者认识人生所面临的局限,理解智慧的本质与来源,掌握突破局限的有效方法。无论是面对工作瓶颈、人际关系难题,或个人成长困惑,本书都能给予深刻的启示与实用的指导。
一周特价2.27-3.16 父母会聊天,孩子更优秀
父母会聊天,孩子更优秀
奇泰夫人
促销价:¥7.99|¥19.99
为什么你掏心掏肺,孩子却充耳不闻?为什么明明深爱,却总在言语间彼此伤害?在无数家庭中,沟通的鸿沟正悄然撕裂亲子关系,让教育陷入僵局。本书直击现代家庭教育的核心困境:我们不是不爱孩子,而是不会“爱着聊”。 这不是一本空谈理论的教育指南,而是一套让父母即刻上手的“沟通进化手册”。全书聚焦15个亲子沟通的黄金场景,从“孩子发脾气时*句话怎么说”,到“如何应对孩子的连环提问”,再到“睡前10分钟聊什么能注入安全感”——用真实案例剖析常见误区,提供可落地的解决方案。 翻开本书,重塑家庭对话文化。让孩子在温暖的声音中,听见自己成长的回响。
1件7折 2件6折 生活的健康和健康的生活
生活的健康和健康的生活
梅全喜丘奕文阚丽娜
¥11.94
本书是由医学专家撰写,介绍与生活密切相关的健康知识的科普性读物。全书用通俗易懂的语言,从节气养生、时辰养生、体质养生三方面,讲解如何拥有健康的生活。
1件7折 2件6折 北京同仁医院眼科专家写给孩子的视力书
北京同仁医院眼科专家写给孩子的视力书
宋红欣
¥19.99
眼睛是心灵的窗户,更是我们认知学习的主要输口。然而近些年,由于学龄前儿童过早地触电子产品,儿童青少年的课业繁重,成年人的“低头族”生活等种种不良的用眼习惯,使我国有近6亿的近视患者,而儿童青少年的近视率居全球*。 本书由北京同仁医院眼科医学视光中心的医生撰写,专为担心孩子视力健康的家庭设计,让家长在防控孩子近视的路上,少走弯路,少花冤枉钱。书中涉及24个常见的近视防控误区,18个在治疗近视的过程中普遍存在的疑虑,以及5种简单易操作的视觉训练方法。 防控近视是一项漫长而艰巨的任务,希望本书在力所能及的范围内,为读者带去更多的帮助。
1件7折 2件6折 艺术皂典 创意手工皂制作指南
艺术皂典 创意手工皂制作指南
爱林博悦 主编
¥45.00
制作手工皂,是一种放松自己的生活方式,它能让人们在忙碌与喧嚣中寻得一份宁静与纯粹,本书将带领读者手工皂的奇妙世界。     本书介绍手工皂中的两大类皂——冷制皂与皂基皂的特,并系统梳理了从天然油脂、碱、纯净水等材料到搅拌器、温度计、模具等工具的完备清单;着详细讲解手工皂的具体制作流程,包括碱液与皂液配制、自制颜料,以及、油、碱、水用量计算等核心知识,为初学 者奠定坚实基础。     随后,本书用大量的案例分章讲解不同造型的手工皂制作方法,包括“简约素雅风冷制皂”“艺术插画风冷制皂”“创意造型冷制皂”和“创意造型皂基皂”。你能在书中看到美丽的渐变皂、水墨国风皂、凡·高的油画皂甚至蛋糕形状的手工皂等,每一块皂都蕴含着制作者的巧思与情感。     针对制作中的常见问题,本书也提供了详尽的解答,让读者在享受手工皂制作乐趣的同时,轻松跨越障碍,收获满满的成就感。     本书讲解细致、内容丰富,适合对制作手工皂感兴趣的读者阅读,也适合相关行业的从业者阅读、参考。
1件7折 2件6折 象棋实战训练30天(中级)
象棋实战训练30天(中级)
刘锦祺
¥23.99
本书作者为象棋*裁判,对目前国内象棋升级赛水平了如指掌。本书按照每日60分钟的时间,从杀法、残局、局、中局、盲棋记忆5个方面,行专项强化训练。书中独特的练习方式,摆脱传统教科书中的常规练习形式,注重实战着法拆解和预知结果后反推着法过程的逆向思维训练,可使读者扩展思路的同时,行主动性思考和记忆,在完成习题的过程中,将所学内容融会贯通。本书可帮助欲参加升级赛的棋手迅速提高棋艺水平,并可作为象棋爱好者的自测用书。
1件7折 2件6折 女性乳腺健康守护宝典
女性乳腺健康守护宝典
罗宝萍
¥19.99
1件7折 2件6折 中医*偏方验方2000首
中医*偏方验方2000首
王盛才
¥15.99
本书精心挑选了用之有效、流传*为广泛的偏方验方2000余首,并对这些偏方验方按照疾病分类,分为日常保健、常见急症、内科疾病、骨科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病、皮肤科疾病和五官科疾病偏方验方等,先对疾病行简明概述,然后配以针对疾病所选用的偏方、验方和其他疗法。书中所选取之方,取材简便,操作简单,容易上手。本书可供广大中医药爱好者和常见病患者及家属阅读参考。
1件7折 2件6折 中医食养:24节气顺时药膳
中医食养:24节气顺时药膳
杨剑桥
¥23.99
本书从节气手,详细讲解24节气相关养生知识,按照节气配伍食疗养生药膳方,介绍药膳组成食材、制法用法及其功效等。让读者了解健康饮食与节气的关系,体会传统中医的养生智慧,教大家如何顺应节气规律来养生,顺时而食。本书图文并茂,易学易懂,适合对中医养生和药膳感兴趣、想通过食疗养生的读者参考阅读。
1件7折 2件6折 健康活力唤醒系列--八段锦五禽戏易筋经六字诀太极拳(视频学习版)
健康活力唤醒系列--八段锦五禽戏易筋经六字诀太极拳(视频学习版)
组织编写
¥23.99
《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳 (视频学习版)》,每天10分钟,充分吸收传统健身功法精髓,强身健体,延年益寿。 ?详细拨传统健身功法的习练要,既图文结合,又穿插视频,一看就明白,一学就能会。 ?一本书学5套保健国术,高性价比内容编排,细化到每一个动作,一招一式都清晰分解技术要领。 ?5套健身功法都配有讲解视频,即便是初学者在自学时遇到困难也可以得到更加形象和具体的指导。 《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀  太极拳 (视频学习版)》致力于帮助热爱传统武术、崇尚运动养生的读者轻松实现健身梦想。 
1件7折 2件6折 邹博士话酒:白酒小百科
邹博士话酒:白酒小百科
邹江鹏
¥23.99
本书主要介绍跟白酒有关的一些科普知识,涉及白酒香型分类特、制曲、酿造、勾兑、酒体设计、储藏、包装、智能化生产、白酒品评、白酒命名、环境与酒质、真假白酒鉴别、酒文化、人物轶事等。本书适合白酒企业营销管理人员、食品相关专业师生、对白酒感兴趣的普通群众。
1件7折 2件6折 守护老年健康——常见老年综合征应对指导
守护老年健康——常见老年综合征应对指导
李艳群
¥27.99
本书由中南大学湘雅二医院老年医学科医护及心理、康复等领域的专家编写。全书介绍了19个常见老年综合征以及与其密切相关的老年人不适当用药知识,内容涉及概念、原因、表现、预防、应对措施、案例等方面。力求科学、实用、通俗、简洁、生动,对于一些难懂难记的专业知识运用了比喻、油诗、插图来帮助读者理解和记忆,一些操作性较强的内容拍摄了教学视频,全书文字内容录制了音频,旨在帮助老年朋友轻松获取知识,提高生活质量。本书适合中老年人及其照护者阅读参考。
1件7折 2件6折 胃肠病食疗用药看这本就够了
胃肠病食疗用药看这本就够了
戴德银
¥15.99
《胃肠病食疗用药看这本就够了》着重介绍了胃及十二指肠溃疡、反流性食管炎、上消化道出血、消化道肿瘤等常见的15种胃肠病的临床表现与诊断、防治措施、西药治疗、中医药治疗、饮食原则与食疗药膳方等相关知识;书中共精选了约450个食疗药膳方供读者针对疾病选用,所选中药皆为常用、安全、有效的药食两用品,且料理方法简便,可操作性强;本书具有通俗、翔实、易懂、易学的特,适合胃肠病患者及其家属、广大基层医务人员阅读。
1件7折 2件6折 痛风饮食调养一本就够:降尿酸减疼痛不复发(修订本)
痛风饮食调养一本就够:降尿酸减疼痛不复发(修订本)
张奉春
¥19.99
痛风是一种常见的慢性病,发作时有剧烈疼痛,让患者苦不堪言。单靠药物治疗痛风是不足以控制病情的,必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发。 《痛风饮食调养一本就够:降尿酸 减疼痛 不复发》由协和医院风湿免疫科张奉春主任执笔,教给读者如何从一日三餐做起,掌握痛风饮食疗法,从而辅助治疗痛风及其并发症。在*版图书的基础上,本书增加了*的《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》以及更多的医学专题知识、临床常见病例等。适合痛风患者及其家属参考使用。
1件7折 2件6折 相亲:婚恋选择与新女性
相亲:婚恋选择与新女性
郑静
¥35.40
在过往的学术研究和媒体报道中,对女性择偶困境的讨论往往聚焦于人口性别比失衡、个体化理论以及某些女性“过于挑剔”的择偶标准等议题。本书试图跳出这些视角,阐释择偶难与相亲热等现象如何反映当代社会性别格局的变化和新女性气质的出现。基于对36位新女性的深度访谈,作者探讨了女性的婚育意愿、爱情观念、独立意识和生活策略等议题。透过“相亲”这一棱镜与这些女性的生活故事,我们看到处于社会转型期的新女性在寻爱路上的坚持与妥协、力量与挣扎,也看到了以女性自主意识增强和对亲密关系的掌控权提升为特征的新女性气质的崛起。
1件7折 2件6折 手工咖啡:咖啡爱好者的完美冲煮指南
手工咖啡:咖啡爱好者的完美冲煮指南
(美)杰茜卡· 伊斯托,(美)安德烈亚斯· 威尔霍夫,
¥33.99
《手工咖啡》是一本全面而系统讲解咖啡冲煮的实用指南。本书从基础知识、冲煮器具、原产地、咖啡、品鉴风味及冲煮方法六个方面,系统讲解了关于咖啡的实用知识——如何精心选择一款适合自己的咖啡器具?如何品鉴出咖啡中酸、甜、苦、咸、鲜五种基本风味?发觉自己冲泡的咖啡太苦或太酸,是哪些关键因素出了问题?如何解读咖啡包装上的信息从而挑选出一包高品质的咖啡豆? 《手工咖啡》为咖啡门者和渴望阶者提供了大量新鲜的实用知识,帮助读者真正品鉴精品咖啡的风味。无论你的预算多少、技术水平高低,都可以从这本书有所收获,从而自己动手在家制作出一杯美味的咖啡。
1件7折 2件6折 你的孩子不是你的孩子
你的孩子不是你的孩子
吴晓乐
¥49.80
我花了八年时间,一扇又一扇门,目睹一个又一个家中发生的故事。 有人坚信女儿患有多动症,直到她真的患上多动症;有人偷偷希冀着,父亲向她走过来,对她说一句,好女儿,你也辛苦了;有人深藏秘密,却只能躲柜子;有人做了母亲,却习惯在深夜躲厕所痛哭,咬自己的手抑制哭声;有人在和母亲*百次的和解失败时,她决定宽恕自己。 我走他们的生命,每踩一步都惊叹不已。 这九个故事: 没有一个是普罗大众乐见的教育神话。 没有一篇看了会感到喜悦。 没有一篇看了心中不会乱糟糟的,甚至觉得烦。 我不断受到诱惑,何不把这些故事写得更正向,更明亮,更温暖,不妨将那些伤害给淡化、舒缓吧。可是,我不能这么做。任何的修饰和美化,都是对那些伤痕的背叛。我想要你和我一起,凝视那些脸,凝视一个已经被淡忘的初衷——把孩子带到这世界上的初衷。
1件7折 2件6折 家庭健康自助宝典
家庭健康自助宝典
陈家群
¥14.40
《家庭健康自助宝典》涵盖家庭急救知识,心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、普外科、骨科、五官科、妇科、儿科疾病健康知识,以及家庭护理、健康饮食知识,解答了300多个常见健康问题。
1件7折 2件6折 运动改造大脑
运动改造大脑
(美) 约翰·瑞迪(John Ratey) 埃里克·哈格曼(Eric Hagerman) 著
¥22.46
  为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!   想改造失控的大脑吗?快系上你的慢跑鞋,就能工作顺利、学业步、心情好!   做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,紧张焦虑,请注意,你的脑细胞始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了!   听听哈佛医学院教授瑞迪怎么说!《运动改造大脑》首度公革命性的大脑研究,透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增学习力。   请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停,身体只要动起来,就能增长脑细胞、避消极中枢,重新拓新回路,排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰,还能减缓老化,预防阿尔茨海默病!     几十年前,库珀发现了运动与心脏的奥秘,瑞迪则在《运动改造大脑》一书中,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以,动起来吧!你的大脑会感谢您的付出,并加倍回报给你。   别怀疑,你*有能力改造自己的大脑!想改善智商与心智吗?先穿上你的慢跑鞋吧!