万本电子书0元读

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满3件6折 特效穴位按摩保健图典
特效穴位按摩保健图典
王东坡
¥5.22
《特效穴位按摩保健图典》穴位按摩疗法拥有几千年的历史,在不断的改进中演变成了非常成熟的身体保健方法。给人体源源不断地提供生命能量的重要部位,就是这些分布在全身的关键点——穴位。通过手指按压或是按摩刺激穴位,能够让身体的气血顺畅,从而大大地改善身体的各种不适症状。  只要了解了穴位的准确位置,并正确地掌握按摩刺激方法,谁都可以轻松地为身体进行保健治疗!
常见病特效穴位全图解(试读本)
常见病特效穴位全图解(试读本)
陈大为,王宝玲 编著
免费
我们人体的每一种病症都不是凭空出现的,它是侵我们身体的外邪和身体内部病症共同作用,致使人体阴阳失调的表现。而我们人体的特效穴位就好比一味良药,只要我们“对症下药”,必然能够“药到病除”。 本书介绍了日常生活中常见的78种病症的发病原因、诊断,治疗以及治疗该病症的特效穴位。为了便于广大读者行自我治疗,书中还有特效穴位的取穴技巧,让你三秒钟找准特效穴位,为你解除病痛的折磨,让你健健康康每一天。
拔去病痛一身轻:图解经络穴位拔罐全集(试读本)
拔去病痛一身轻:图解经络穴位拔罐全集(试读本)
王宝玲 编著
免费
拔罐疗法是中医治疗疾病的方法之一。它因所具有的种种优,而被誉为是21世纪的“自然疗法”。本书就是一本关于拔罐的中医科普读物,主要介绍了拔罐的基础知识和用拔罐治疗各种常见疾病的具体操作方法。这些疾病主要分为:内科疾病、外科疾病、妇科疾病、儿科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病和美容等7大类,共数十种。 本书配有数百幅精确的人体经络穴位展示图,这样可以指导读者提高拔罐疗法的治疗效果。此外,本书每节中还附有简单易懂的拔罐疗法操作流程图表,对读者更简单、高效地阅读和理解本书会起到重要的作用。总之,本书图文并茂、实用易懂,它一定会成为您家庭保健的*帮手。
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
唐颐 译
免费
传统的都是糟粕?陪伴国人2000多年的中医走到现代,竟然步履维艰?当越来越多的人以看不懂为由,逐渐淡化了对传统中医的认知,却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时,殊不知祛病,养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。 传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两卷,本书为《素问卷》。它以回归中国传统养生之道为宗旨,寻古探源,将《素问》以通俗流畅的白话全译形式,以及形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
老中医教你壮骨(试读本)
老中医教你壮骨(试读本)
南菱 等主编
免费
     本书详细介绍了骨质流失的信号、影响因素和强壮骨骼常用的单味验方、经典方剂,以及壮骨药茶、壮骨药酒、壮骨药膳、壮骨食疗的制作和使用方法。同时,本书还独辟蹊径,介绍了常见骨骼疾病的中医特色调理和防治手法,使你明明白白壮骨,快快乐乐生活。本书适宜所有关心自己、关爱家人的读者参考和学习。
满3件6折 2018年养生台历
2018年养生台历
健康国医馆 组织编写
¥14.14
《2018年养生台历》将养生知识加到2018年台历中,每页两天、一则养生知识,涉及中医、中药、养生食疗、经络穴位等,罗列全年节日及特殊日子,适合所有关注自己和家人健康的老百姓使用。台历还兼具记事功能,是您工作、生活的好帮手。
经络治病养生图文百科1000问:每天15分钟 全家都健康(宝典馆15)(试读本)
经络治病养生图文百科1000问:每天15分钟 全家都健康(宝典馆15)(试读本)
唐颐 著
免费
经络养生法源自古老的《黄帝内经》,凝聚了千年中医养生智慧的精华。我们身体中的每一条经络,都连着五脏六腑和四肢百骸,只要用手刺激它们就能激发出身体的自愈潜能。因此,人体经络是治病养生的好捷径,我们仅需一张小小的经络穴位图,就能解决身体上的大问题。 本书囊括了人体所有主要经络和穴位的使用技巧,介绍了150多种常见病的自疗方法,全家人都适用。更有准确精细的穴位按摩图,为您在使用经络过程中指迷津。总之,本书是您既经济实用又简便有效的家庭医生。 更全面的经络知识:与市面上其他书只侧重介绍人体某些经穴及几种疾病的经络疗法相比,本书全面介绍了全身所有主要经络及穴位的使用技巧,解决您在现实生活中遇到的各种健康问题,一本可抵十本市面其他经络养生书,全家都适用。 更深的医理探寻: 本书不仅介绍了各种病症的具体治疗方法,而且引用《黄帝内经》中的理论,为您阐释引发疾病的原因及治疗的原理,让您不仅能了解中医经络学说的博大精深,更能将这种智慧运用于日常生活,防患于未然。 更易懂的穴位解析:本书详细介绍了人体443个主要穴位的精准定位,配以清晰明了的手绘穴位图,并附有按摩手法的详细介绍,简单易懂,让您轻松找准相应穴位,在家就能自己治病。 更实用的祛病妙法:经络养生法*的优就是简便实用,不需要太多的投,只要按照本书中介绍的治病方法,有一张人体经络图及相关工具,一学就会,一用就灵。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
《书立方编委会》编委会 编
免费
  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
快速取穴速查手册
快速取穴速查手册
赵鹏 郑书敏 /主编
¥4.46
本书系统地介绍了人体412个穴位的快速定位方法,每个穴位配有主治疾病、科学定位,一应俱全,方便查找、学习。在设计上,这本书采用大本、大字号设计,有助于减轻阅读负担,为中老年人提供更舒适的阅读感受。此外,书中采用全彩真人演示插图,上面标注清晰的穴位,简洁直观,便于学习。
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
唐颐 译
免费
传统的都是糟粕?陪伴国人2000多年的中医走到现代,竟然步履维艰?当越来越多的人以看不懂为由,逐渐淡化了对传统中医的认知,却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时,殊不知祛病,养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。 传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两卷,本书为《素问卷》。它以回归中国传统养生之道为宗旨,寻古探源,将《素问》以通俗流畅的白话全译形式,以及形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
养生堂(1-2套装)(独家限量赠送养生堂第三部:名医教你长寿经抢先版)(试读本)
养生堂(1-2套装)(独家限量赠送养生堂第三部:名医教你长寿经抢先版)(试读本)
北京电视台《养生堂》栏目组 凤凰含章出品
免费
血管发出的求救信号,你懂吗? 掉筷子、手发麻也是脑中风的先兆? 心肌梗死急救“黄金五分钟”要怎么做? 什么?糖尿病等同于冠心病? 长期用药会有副作用和耐药性吗? 春季提高免疫力,这种水果却要少吃? 盛夏火旺,怎么还有人会阳虚? 秋季晨起一杯凉水,能否改善体质? 冬季皮肤瘙痒,竟是糖尿病惹的祸? …… 常见病慢性病科学防治与自疗,日常养生要、难一一囊括! 三甲医院权威专家现场解说 一字千金的健康拨 简单易做的实用良方=老百姓的健康养生指南!
图解健康养生国术太极拳 八段锦 五禽戏 易筋经
图解健康养生国术太极拳 八段锦 五禽戏 易筋经
魏玉龙
¥3.48
现代社会,越来越多的人注重健康与养生,国术以其独特的养生方式,深受人们的青睐。而作为国术精华之太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经,在漫长的历史进程中,已逐渐与全民的健身相融合,历经千年而经久不衰。
满3件6折 第一次泡药酒就上手
第一次泡药酒就上手
萧遥
¥10.77
《次泡药酒就上手》分为药酒常识、养生保健良方、内科疾病疗方、外科疾病疗方、皮肤科疾病疗方、五官科疾病疗方、妇科疾病疗方七章,共精选药酒配方两千七百多条,包括现代药酒良方以及民间广为流传、历代沿用至今,且经验证疗效显著的药酒方。每方均按适用人群、主要功能、配方组成、制作方法、用法用量、贮藏、附注等依次介绍,内容丰富,条理清晰,非常适合广大读者阅读和使用。 中国药酒是医学宝库中的一颗瑰丽的明珠,是祛病养生、延年益寿、养颜美容的一种独特疗法,具有制作简单、使用方便、见效迅速等特点,深受人们的喜爱。
满3件6折 图解中国古代人体五行学(仅适用PC阅读)
图解中国古代人体五行学(仅适用PC阅读)
(金)张行简/原著;(元)薛延年/原注 许颐平/著;程子和/点校
¥9.99
《图解中国古代人体五行学·人伦大统赋》以《四库全书》所收录的版本作为底本,结合其他不同版本,进行了比较深入的编辑整理。全书将正文按原文、原注、白话提要的体例有序展开,对深奥的古文进行了释意和评析,并加入简练的小标题,使其结构更趋合理。同时,编者还加入了200多幅精美手绘插图和总结式图表,形象生动地解析了原书的文化内涵。
图解特效经络健身操
图解特效经络健身操
魏玉龙
¥3.48
随着生活水平的提高,人们的健康意识逐渐增强,健身运动也逐步成为人们生活中所不可缺少的组成部分。健身操作为一种别具特色的健身运动,为越来越多的体育爱好者所青睐。
新实用中医家庭保健手册
新实用中医家庭保健手册
读书堂
¥2.90
我国的医学早在2000年以前就完成了它的基本体系。集生理学、病理学、治疗学大成的《黄帝内经》、对于急性病和热性病作了系统记载的《伤寒论》、阐述慢性病治疗法的《金匮要略》以及关于药物学基本理论的《神农本草经》等等,这些都是我国基础医学的重要文献。2000年来,我国的医学就凭借这些基础,不断地延续发展;当然这期间也有不少新的发现。现在将各种医疗方法分类说明于下。
很老很老的老偏方,腰酸背痛一扫光
很老很老的老偏方,腰酸背痛一扫光
柴小姝
¥4.63
本书针对腰酸背痛,从中老年、更年期、孕产期、生理期、男人、上班族、日常保健等7个角度,介绍针对不同病症的中医偏方。
满3件6折 女性养颜祛病艾灸妙方
女性养颜祛病艾灸妙方
《国医绝学健康馆》编委会
¥5.99
  艾叶的药用历史悠久。适用于风寒湿邪所致的疾病,对于长期头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血等症状,都有非常好的食疗效果。同时,艾叶还是温补药膳食品,可以醒胃,是虚冷者的长效性补品。不仅如此,人们将采摘的艾叶加工制作成的艾绒、艾条更是施灸的物品。艾叶给人们带来的是实实在在的益处。艾绒是由艾叶晒干捣碎制成的,是施灸必用的物品。一般来说,用新艾施灸,火烈且有灼痛感,而用陈艾施灸,灸火温和,灸感明显,疗效好。《本草纲目》记载:"凡用艾叶需用陈久者,治令细软,谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。"所以,在选用艾绒时,应该用陈艾而不用新艾。
很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光
很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光
奚小土
¥5.00
  《很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光》内容简介:医学博士奚小土收集编写的古老、齐全、安全巧除男人烦恼的经典老偏方。治疗病症包括:前列腺保健(前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等)、补肾壮阳(男性不育、阳痿、早泄、少精、遗精等)、生殖健康(阴囊湿疹、龟头炎、睾丸炎、阴茎肿痛等)、尿路异常(尿频、尿急、尿痛、夜尿多、尿酸高等)、润肺止咳(烟瘾大、二手烟、声音嘶哑、老慢支等)、男人形象(啤酒肚、脱发、须发早白、汗臭、酒糟鼻等)、心理保养(男性更年期、性格暴躁、自卑抑郁等)、益智健体(疲劳、健忘、心跳异常、头痛、失眠等)。偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则:既见效,又安全;既管用,又省钱。
《黄帝内经》饮食养生智慧
《黄帝内经》饮食养生智慧
慈艳丽
免费
  中医文化*神奇、伟大的著作——《黄帝内经》,凝聚着中国古代文化的精髓,是中医饮食养生学的源头,慈艳丽编著的《黄帝内经饮食养生智慧(精)》深入挖掘《黄帝内经》中的养生智慧,并从中撷取饮食养生思想和秘方,以全新的视角、科学的方式,深刻透彻地解读经典。   本书全面解读《黄帝内经》饮食养生智慧,详尽介绍了《黄帝内经》中饮食原则、抗衰饮食、祛火饮食、提高免疫力饮食、五脏饮食、不同体质饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等,帮助读者古法今用,祛病养生,活到天年。   本书摒弃了以往以经解经、随文演绎的方式,而是从包罗万象、博大精深的《黄帝内经》中汲取实用、精华的饮食养生思想和秘方,进行深入解渎、同时,选取日常生活中随处可见的食材,介绍了大量可操作性强的饮食疔方,以帮助读者切实掌握并在日常生活中灵活运用。运用通俗的语言,深入浅出地讲解了《黄帝内经》巾的经典饮食养生之义和秘法,以及日常生活中能用能做的对症饮食疗法,让你一看就懂,一学就会。
一用就灵的名医偏方1000例
一用就灵的名医偏方1000例
高磊
¥3.48
在我们的日常生活中,常常会遇到一些头疼脑热之类的“小病”,而往往由于抽不出时间,又认为小病不用去医院,久而久之,小毛病发展成大病。还有一些患有慢性病的老年人,经常跑医院但效果却并不明显。