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一切都会好的 : 自我暗示的身心疗愈力
促销价:￥24.99|￥58.00
·过敏或皮炎与不安全感有何关联？ ·腰痛与担心没钱为何相关？ ·成瘾与恐惧和自卑存在一定相关性？ ·甲状腺疾病与沟通问题有何关系？ ·乳腺癌与压抑怒火有何联系？ ·眼疾与长期沮丧、愤懑或烦躁有关？ ·你是否被不明原因的疼痛、反复的疾病或慢性疲劳所困扰？ ·你是否正面临人际关系紧张、财务压力或自我认同危机，而身体频频出状况？ 国际心理治疗专家露易丝·海与神经精神病学家蒙娜·丽莎·舒尔茨博士强强联手，揭示了一个颠覆性的真相：你的情绪可能就是身体病症出现的潜藏因素之一。 本书将露易丝·海创的自我肯定理论与现代医学、营养干预、正念练习、直觉引导相结合，为你提供一套革命性的综合疗法。通过阅读本书提出的7个情绪中心理论，你将精准定位自己的情绪失衡 ：腰痛可能与担心没钱有关，失眠或许源于对未来的恐惧，免疫失调常与孤独感相伴…… 书中包含1套实用的自我评估量表、1份源自露易丝·海疗愈体系的身心疾病对应表，以及结合医学治疗与直觉引导的双轨疗愈方案。通过大量真实临床案例，你将看到无数人正是通过每天重复简单而有力的肯定语，将“我不配被爱” 转变为“我值得被爱”，将“我不够好”改写为“我已经足够好了”，从根本上改变消极思维和行为模式，破病痛循环，最终实现由内而外的蜕变。 这不是一本普通的身心疗愈书，而是一条通往科学疗愈的身心觉醒之路。让露易丝·海充满力量的箴言——“一切都会好的”——成为你疗愈的起。身体知道你心理的伤，更蕴含着治愈它的无限智慧。现在，是时候倾听它，踏上真正的疗愈之旅了。
DeepSeek实操应用大全
￥58.00
在人工智能飞速发展的时代，DeepSeek 作为国产大模型的佼佼者，为人们的工作、学习和生活带来了极大的便利。本书围绕 DeepSeek 展，是一本极具实用价值的应用指南。 全书以 “实操 应用” 为核心，涵盖门介绍、职场实战、高效学习、副业变现四大模块。在门部分，详细介绍了 DeepSeek 的使用方法、提问模式区别以及提示词设计技巧，帮助读者快速上手并学会与模型高效沟通。职场实战模块深剖析了在工作场景中的多种应用，如文档创作、营销策划、提升职场竞争力等，通过大量案例展示如何借助 DeepSeek 提高工作效率和质量。高效学习模块聚焦学习领域，从课程框架解构到难解析、拍照解题等，助力读者造专属学习良师，提升学习效果。副业变现实战模块则分享了利用 DeepSeek 在小说创作、知识问答、公号运营等方面实现变现的方法和策略。 无论是忙碌的职场人士、渴望提升学习效率的学生，还是寻求副业机会的创作者，都能从本书中获取切实可行的操作指南，充分挖掘 DeepSeek 的潜能，在人工智能时代实现自我提升和价值创造。
陆游十讲
￥42.00
陆游是中华传统文化孕育的伟大诗人，洋溢在陆游诗词中的爱国情怀对当代读者具有强烈的鼓舞作用。2025年是陆游诞辰900周年，莫砺锋先生作为中国陆游研究会会长，撰写了一部雅俗共赏的普及读物——《陆游十讲》。本书选取陆游与当代社会最有契合的十个话题，讲解了一位伟大诗人的多重面向，熔学术性与普及性于一炉，能够带领大家阅读陆游、了解陆游，而受到熏陶、感染和启发。陆游曾在梦中作诗云：“吴中近事君知否？团扇家家画放翁。”本书即让陆游的梦想成为现实！
重新开始的勇气:复杂性创伤幸存者疗愈手册
￥58.00
所谓CPTSD，即“复杂性创伤后应激障碍”，它描述了那些经历了长期、重复或多次创伤事件的人所经历的心理健康问题，这些事件可能包括童年虐待、战争、长期虐待性关系等。CPTSD已经在心理学和心理治疗领域引起了广泛的关注，许多临床医生和心理治疗师始使用这一概念来更好地理解和治疗复杂性创伤幸存者。越来越多备受痛苦折磨的人们终于发现，自己痛苦的根源其实有迹可循。 有时，比童年时对你造成的伤害更严重的，是（甚至是在成年后）你对自己造成的伤害。这些行为会使你再次受伤，甚至伤害他人，并使得治愈变得更加困难。你能否从CPTSD中康复，取决于能否识别和改变自我挫败的行为。这本书将会告诉复杂性创伤幸存者，你所遭受的伤害都是真实发生的，有人看见并且理解你的痛苦，会为你提供专业层面的技巧，去了解并管理创伤反应，最终帮你克服痛苦记忆，重建生活。
从就业看专业
￥45.00
在当今这个日新月异的时代，教育与就业领域正经历着前所未有的深刻变革。面对孩子未来的专业选择、院校报考，以及长远发展方向的规划，众多家长常因所掌握的相关信息和数据有限而感到困惑重重，甚至迷茫不已。正是在这样的社会现实背景下，作者团队倾注心血，精心编纂了这本书。它针对高考志愿选择过程中可能涌现的种种疑问，巧妙地将就业前景、企业需求与专业特色等信息融于一体，深浅出地行阐述，旨在为广大家长在孩子人生的重要抉择关头提供一份宝贵的参考指南。
你笑了,生活就笑了
￥11.99
本书提供了关于如何保持积极、健康和成功生活的建议。范朋克在书中分享了关于个人发展和自我提升的见解，并强调了乐观和活力对于过上幸福生活的重要性。 在书中，作者探讨了如何通过保持积极的人生态度和积极参与生活来提高个人的生活质量。他的建议包括，保持幽默感、积极面对挑战以及珍惜个人的才能和创造力，旨在激励读者追求更充实和有意义的生活。
群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)【*分册】 中华书局出品
￥40.32
《群书治要》是一代英主唐太宗李世民命魏徵等编撰的一部资政巨著。它依经、史、子三大类，上始先秦，下至晋代，辑录六经、诸史、诸子中所载有关修身、齐家、治国、平天下之精要文章，共五十卷、五十余万字。全书体例清晰，宗旨明确，注重实效，兼顾文采，取舍精当，紧依“资政治国”的编撰目的选文，既保留了所引原书的体例，读之能够见本知末，探究事物发展的始终，同时也适当对所选之文做了裁剪拼合，使文章更为紧凑，论更为清晰。 “三全本”《群书治要》以《续修四库全书》收录的《宛委别藏》日本天明本为底本，对全书正文及小字古注都行了注释和白话文翻译。尤其是对书中古注的注译，是目前《群书治要》注译本中绝无仅有的。
与脆弱和解
￥26.00
成长是一段塑造自我的旅程，在途中，我们难免会遇到遗憾、压力、疲惫的风雨，滋养着名为“脆弱”的荆棘在内心肆虐。当我们找到脆弱的根源，并以积极的心态、科学的方法对待它时，我们便能够直面过去的经历，让荆棘出幸福之花。 本书作者根据多年研究和咨询经验归纳了与脆弱和解的核心策略，帮你厘清行为、心理、情感等失控的原因，运用自我关怀、自我认同修复内心的裂痕。唯有心灵的创伤被抚平，我们才能走出黑暗，迎更加美好的未来。
白银帝国:一部新的中国货币史(修订版)
￥45.00
货币是一国经济繁荣与衰退的大转轮。白银作为货币的主要形态之一，在中国宋元以降直至近代、时间跨度近1000年的中国货币史中扮演了尤为重要的角色。自16世纪40年代起，中国以白银为媒介参与创建世界市场，始向“白银帝国”演变，并创造了繁荣盛世；而18—19世纪，西方过渡到金本位并逐渐孕育出现代金融系统时，中国仍然固守银本位，“白银帝国”逐渐走向末路。 本书正是通过对这一段历史的考察，从白银货币化到银本位，从纸币的失败到中国对白银的依赖，从中国参与创建世界市场到受制于西方经济体系等角度，梳理了白银成为本位货币的艰难历程。此外，作者将更多目光投向了中国早于西方几百年始的纸币试验，以及中国在全球金本位大势之下对白银的固守，探讨中西大分流和中国银本位对后世带来的影响。所以，这既是一部中国货币史，也可从中窥探千百年来中国社会的变迁。
水浒传
￥3.48
全书描写了北宋末年以宋江为首的一百零八人在山东梁山泊聚义的故事。 史进结识了少华山头领神机军师朱武等三人，被官府走狗告发，当地官府派兵捕捉。出于无奈，史进焚毁了自己的庄园，投奔外乡，得遇一个下级军官鲁达。两人共在酒楼饮酒，听得有卖唱女子啼哭之声，问知父女系受当地恶霸镇关西郑屠的欺凌。鲁达仗义赠银，发送父女回乡，并主动找上门去，三拳打死了镇关西。事后弃职逃亡，巧遇已有安身之所的卖唱女之父，将他接回家中藏匿；以后辗转去五台山出家，起法名为“智深”。鲁智深耐不得佛门清规，屡次酗酒，又打坏山门、金刚，寺中长老无可奈何，只得介绍他去东京大相国寺当名职事僧，司职看管菜园。在此期间，他收服了一群泼皮。 鲁智深偶然结识东京八十万禁军教头林冲，两人甚为投机。当朝权臣高太尉之子高衙内，觊觎林妻貌美，设计陷害林冲，诬其“带刀”进入白虎节堂，将他发沧州，并企图在途中杀掉林冲。幸得鲁智深一路暗中护送，得以化险为夷。林冲发配沧州后，在忍无可忍的情况下手刃仇人，上了梁山。 梁山附近有个当保正的晁盖，得悉权臣蔡京女婿、大名府知府梁中书派杨志押送生辰纲上京，便由吴用设计，约集了阮氏三兄弟等共计七人，在黄泥冈劫了生辰纲，投奔梁山。杨志丢了生辰纲，不能回去交差，就与鲁智深会合，占了二龙山。 山东郓城有个提辖宋江。他有一外室，名叫阎婆惜。此人有外遇，探知宋江与“强人”有来往，百般要挟。宋江一怒之下，杀了阎婆惜，逃奔小旋风柴进庄上，得以结识武松。后武松于景阳冈上打死猛虎，一时名声大噪，被聘为阳谷县都头，碰巧遇见失散多年的胞兄武大。其嫂潘金莲羡武松英伟，欲求苟合，为武松所拒绝。后乘武松外出公干，金莲私通西门庆，毒死武大。武松归后察知其情，杀了西门庆和潘金莲，给兄长报仇。事后他主动去县衙自首，被发配孟州，结识施恩，醉打蒋门神，怒杀张都监全家，亦辗转投二龙山安身。宋江至清风寨寨主花荣处盘桓，因故被人陷害，发配江州，一日酒醉偶题“反诗”，又被判处死刑，得梁山弟兄劫法场救出，宋江执意要回家探父，又迭遭危险，终于上了梁山。 随后，经过三打祝家庄，出兵救柴进，梁山声势甚大。接着又连续打退高太尉三路进剿，花山、二龙山和梁山三山会合，同归水泊。而后，晁盖不幸中箭身亡，卢俊义经历诸多曲折也上了梁山，义军大破曾头市，又打退了朝廷几次进攻，其中好些统兵将领亦参加梁山聚义。后，总共拥有一百零八个头领，排定了“三十六天罡，七十二地煞”的座次。 面对梁山义军越战越勇的形势，朝廷改变策略，派人安抚。于是，在宋江等人妥协思想的指导下，梁山全体接受招安，改编为赵宋王朝的军队。统治者还采用“借刀杀人”的策略，命令梁山好汉前去征辽，几经征战，始得凯旋；接着又奉命至江南征讨方腊。结果，方腊被打败了，梁山好汉也伤亡惨重，一百零八条好汉死的死、残的残、溜的溜、隐的隐，稀稀落落，只剩下了二十七个人。然而，就是这些幸存者也未能逃脱接踵而至的厄运。统治者眼见梁山好汉势孤力单，便在封官赏爵后不久，对宋江等人下了毒手：宋江、卢俊义被分别用药酒、水银毒死，李逵又在宋江临死时被拉去陪葬，吴用、花荣也在蓼儿洼自缢身亡……一场轰轰烈烈的农民起义，就这样被扼杀了。
每天10分钟足底保健按摩
￥5.00
常言道：“树老根先老，人老脚先衰”，“看人老不老，先看走和跑”。可见，脚与人体衰老的密切关系。足部是人体的“第二心脏”，是人体健康状况的晴雨表，能够准确地反映人体的健康和疾病状况。脚部天天按，让健康时刻伴随你身边。
中国最美的100传世书法
￥2.99
世界上竟然有这样一门艺术，线条借助于文字的体势进行自由的舞蹈，在简单的黑与白、曲与直中衍生出宇宙的千万色相，这就是中国独有的书法艺术。正如林语堂曾说：“如果不懂得中国书法及其艺术灵感，就无法谈论中国的艺术。”中国文化的博大与精深在书法中得到了完美展现。
三言二拍精编丛书(套装共4册)
￥3.86
《三言两拍》是冯梦龙和凌朦初编著的小说，“三言”指的是《喻世明言》《警世通言》《醒世恒言》三部小说，“二拍”指的是《初刻拍案惊奇 》、《二刻拍案惊奇》两部小说，是我国古代短篇小说集的代表作，在文学史上有着重要地位。一直就想要拜读他，因为种种原因，终未能如愿，这次发现有电子版，果断下手，利用碎片时间拜读一二。
什么是毛泽东思想
￥2.99
《什么是*思想》是马列主义知识读本之一。本书从*思想的发展历程、*思想活的灵魂和*思想的历史地位和当代价值等三个方面，全面阐述*思想的内容、精髓，对读者理解*思想在中国特色社会主义理论体系中的作用，具有良好的参考意义。
2019年新日本语能力考试N1题库【历年真题＋章节题库＋模拟试题】
￥3.81
2016年新日本语能力考试N1题库【历年真题＋章节题库＋模拟试题】【修订版】
红楼梦(上)
￥0.99
《红楼梦》是一部有高度思想性和高度艺术性的伟大作品，代表古典小说艺术的成就。它以荣国府的日常生活为中心，以宝玉、黛玉、宝钗的爱情婚姻悲剧及大观园中点滴琐事为主线，以金陵贵族名门贾、史、王、薛四大家族由鼎盛走向衰亡的历史为暗线，展现了穷途末路的封建社会终将走向灭亡的必然趋势。并以其曲折隐晦的表现手法、凄凉深切的情感格调、强烈高远的思想底蕴，在我国古代民俗、封建制度、社会图景、建筑金石等各领域皆有不可替代的研究价值，达到我国古典小说的高峰，被誉为“我国封建社会的百科全书”。
企鹅欧洲史·中世纪盛期的欧洲
￥27.99
11世纪之初，从地中海到斯堪的纳维亚半岛，农民在不那么肥沃的土地上为领主耕作，罗马式的圆拱教堂零星矗立在大地上。教会对普通人还没有什么控制力，许多王国也尚未成形。 到了14世纪中期，欧洲人口已然翻番，城镇涌现，高耸的哥特式教堂遍布各地。教皇与国王争斗不休。十字军发起了九次远征，圣地失而复得、得而复失。通俗骑士文学成为从贵族到平民的消遣，大学建立，古典文化复兴，政治结构在各方势力的消长中悄然改变。为这一切希望、变革、成就、扩张画上句的，是突如其来的饥荒、瘟疫与战祸。在那之后，欧洲再不是从前的那个欧洲了。 在王权和教权、王国与王国的缠斗中，限制权力的机构得以创制。为理解信仰，经院哲学家构筑了理性的大厦。在国家与教会的危机中，蕴含着革新和复兴的转机。我们现在所知道的欧洲，就在中世纪盛期里孕育醇化。
张秀勤精准刮痧
￥14.94
在介绍各种病症共性刮痧调理部位的基础上，教你简便快速辨清虚寒实热证候，针对自身体内环境特选择刮痧重，一人一方一法，还可选配其他中医外治技法，综合调理，加快愈病的速度。对于很多中老年人慢性病、男科病、女性病、小儿常见病等有很好的辅助疗效。
福格行为模型
￥39.60
在这本书中，福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型，揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素，解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用，提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。此外，福格博士还给出了让福格行为模型更好地发挥作用的两个方法，通过设计情绪设计行为，通过造高频率小成功让小改变自然生长。 本书不仅能够帮助人们毫不费力地养成好习惯，也能够指导人们成功对抗坏习惯；不仅能够帮助个人实现改变，也能够帮助群体直面挑战。只要掌握福格行为模型的精髓并加以灵活运用，每个人都能够轻松改变自己的工作与生活，成为自己想要成为的那个人。 本书给出了福格行为设计工作箱，包含15种人生情景与挑战，300个微习惯配方，100种庆祝方式，手把手第教你你减重、减压、提升睡眠质量、摆脱坏习惯、提升效率……
梦想必须有:阿里巴巴脱贫实践全记录
￥0.01
脱贫是阿里巴巴多年来始终坚守的一份事业。从2017年12月成立至今，阿里巴巴脱贫基金在教育、健康、女性、生态、电商等五大领域，探索出“可持续、可参与、可借鉴”的互联网脱贫之路。 为助力国家打赢2020脱贫攻坚战，2019年开始，阿里巴巴派出数位“脱贫特派员” 远赴贫困县，调动阿里巴巴经济体的力量和资源，激活县域经济。2019 年，832 个贫困县在阿里巴巴平台网络实现销售额974亿元，直播带动农产品成交额突破60亿，有5万新型农民成为农民主播。 随着2021年我国脱贫攻坚战取得胜利，乡村振兴也进入了新征程。阿里巴巴将持续以扎扎实实的投入和探索，给乡村带去实实在在的帮助。从18 个人到今天在世界各地拥有超过 11 万名员工，从湖畔花园的一间创业公司，到今天覆盖电商、云计算、物流、本地生活、文娱等多个领域的数字经济体，无论世界如何变化，我们始终不改初心，拥抱未来，让世界因为阿里巴巴而多一份温暖和亮色。
（2016精装）自卑与超越（完整全译本）
￥5.70
本书是人类心理学先驱阿弗雷德.阿德勒的*著作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性，具有极深的哲理性和巨大的学术价值。
