万本电子书0元读

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满3件6折 另一片藏地——大美青海全路书
另一片藏地——大美青海全路书
崔岳
¥6.99
三年前逃离大城市的格子间,崔岳在壮美的青海组建了藏地户外俱乐部。三年后,有了这本他和他的队友们用脚步丈量、用镜头记录、用双手整理的旅行书。他们深入每一个景点,手绘出旅行地图,列出全的旅游景点名录,提供互联网上很难查到的资讯,附上贴心的提醒,编排出合理的旅游线路,终于完成《另一片藏地:大美青海全路书》这本详尽的青海旅游全路书。高海拔、低通信、多民族成就了青海的美,也增添了青海自助游的难度,《另一片藏地:大美青海全路书》将以高浓缩的内容、实用的编排助徒步健将、骑车大侠、自驾达人等各路背包客一臂之力。
吃出美丽肌肤(仅适用PC阅读)
吃出美丽肌肤(仅适用PC阅读)
采薇
¥3.99
食物中的各种营养素,不仅是我们生命活动所需要的,也是美容所必需的物质。7大营养素缺一不可,学会饮食营养搭配,美丽的同时,又收获了健康。
满3件6折 四季滋补靓汤(仅适用PC阅读)
四季滋补靓汤(仅适用PC阅读)
双福,杨红
¥7.45
因季节不同,人体对营养的需求也会有相应的变化,因此不仅要了解各种汤的养生保健作用,还要学会根据春夏秋冬的季节特点来选择适合自己的靓汤,这样才能收到美味和滋养的双重效果。
满3件6折 中点制作大全(仅适用PC阅读)
中点制作大全(仅适用PC阅读)
王森
¥5.99
随着社会的不断进步,人们的生活节奏也在加快。许多人平常很难抽出时间打点心情,细细品味那一份份精致的小点,而取而代之以麦当劳或肯德基之类的快餐作为一日三餐的*。许多中式点心的做法,也渐渐不为人们所知。但是,在偶尔的闲暇里,我们总是会怀念起记忆中中式点心带给我们的美好时光。那些甜蜜的小点,它们背后的甜蜜故事,它们带给我们的甜蜜感觉,总是让人难以忘怀……
满3件6折 周毅食品雕刻(盘头篇)(仅适用PC阅读)
周毅食品雕刻(盘头篇)(仅适用PC阅读)
周毅
¥5.99
精细作品快捷制作食雕掏刀技法:是一种灵活运用特殊运刀技能并结合特种刀具使用的高级技法,特种掏刀*的特点在于它运刀方面比传统U、V型刀具更加灵活,快捷,处理过的作品表面光滑无刀痕,可以处理戳刀或主刀无法达到的深度及死角,还可以大大提高制作雕刻作品的速度,一般制作时间可节省一半以上。
满3件6折 最美背景墙的设计市集——卧室背景墙
最美背景墙的设计市集——卧室背景墙
李子木
¥14.30
有人担心条纹图案的壁纸会使居室氛围显得过于冷清、呆板,不够温馨,其实只要是壁纸的颜色挑选得当,与居室的整体格调相协调,一样能够营造出不一样的居室情调。不仅如此,条纹图案的壁纸还会使居室变得更加浪漫、典雅。色块、横条、竖条、矩形等图案变身为空间的主角后,还可以起到一些意想不到的效果。
经典家常小炒一本通(仅适用PC阅读)
经典家常小炒一本通(仅适用PC阅读)
尚锦文化
¥4.99
凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症的西瓜,适用于晐嗽、胸痛、痰多等症的梨等,都属于寒凉性食物。寒凉食物能清热泻火、解毒,能使身体热能及体能降低。寒性食物作用比凉性食物强一些。体质偏于燥热者,可选用寒凉食物。相反,体质虚寒怕冷,或者有呼吸道疾病、肠胃不适的,则应尽量避免食用。
孕期10月饮食调养金典(仅适用PC阅读)
孕期10月饮食调养金典(仅适用PC阅读)
采薇
¥1.99
生一个健康、聪明的宝宝是每个准妈妈的梦想,也寄托着全家人的希望。准妈妈一旦怀孕,就成了全家人的重点保护对象,尤其是孕期饮食,是广大孕产妇及其家人为关注的。的确,一个胎儿从孕育到出生,所有生长发育所需的营养都来源于母亲的饮食摄入,吃的重要性怎么强调都不过分。
满3件6折 完美40周全程胎教大百科
完美40周全程胎教大百科
王山米
¥33.34
本书为新手父母而作,以胎儿在不同时期的不同生理、心理特点为基础,以现代*胎教理论和实践成果为指导,进行胎教方法的全面介绍,情绪胎教、运动胎教、营养胎教、音乐胎教、语言胎教、美学胎教、知识胎教、意念胎教、光照胎教等种类齐全,内容涉及优美的诗文、迷人的画作、动人的音乐、有趣的童话、简单易学的手工制作、可口的营养餐、有保健效果的健身操、好玩又益智的小游戏等,内容非常丰富新颖。每天一个胎教方案,专家手把手教您做胎教课程。
满3件6折 恋恋乡村风
恋恋乡村风
凤凰空间·华南编辑部
¥67.00
  《恋恋乡村风》一书收集了几十个来自欧美的乡村风格案例,其中不乏像Timothy Corrigan、Jamie Drake和Kelley Proxmire这样知名的设计师和获奖大户,案例均为原汁原味的乡村风格别墅和豪宅,装饰细节多而且精细。本书按照“英式乡村”、“美式乡村”、“法式乡村”和“现代乡村”四种乡村风格的分支制作了案例索引,并且每个案例都有特征说明。
满3件6折 食补食疗养生汤
食补食疗养生汤
王瑞秋
¥13.00
煲汤是能全面体现中国人饮食养生智慧的烹调 方式,一碗好汤,从食材搭配、洗切、口味调制,到 选择煲汤器具、控制火候、盛装,每一道工序都与汤 的品质直接相关,不同的保健需求选择不同的食材入 汤,或大火快煮,或小火慢炖,让食材营养充分融入 汤中,一碗营养丰富又充满爱心的热汤不仅温暖家人 的身体,更能温暖家人的心。 《食补食疗养生汤》这本独一无二的汤饮养生手 册,全面呈现了中华汤饮养生智慧,全程详解了健康 煲汤秘诀。 《食补食疗养生汤》由王瑞秋主编。
满3件6折 一美一辈子
一美一辈子
邱正宏
¥8.65
  如何才能美得与众不同?如何才能美得更自信、更个性?如何才能美得令自己享受?如何才能享受美丽一辈子?   明星美容大师邱正宏,凭他专业的知识和丰富的经验,凭他令众多明星惊叫失声的高超技艺,用他通俗幽默的语言,告诉你什么是真正的美,怎么才能拥有和享受一辈子的美。   明星们的感叹:   “以前根本不敢想,现在觉得美真的可以享受一辈子。”   “身体是自己的,想要美,事前一定要做好功课!”   “我只能说,邱医师拯救了我的自信心!”
满3件6折 孕妈妈全天然营养菜单
孕妈妈全天然营养菜单
李宁
¥13.00
  孕期营养很重要   营养不足的情况下怀孕,卵细胞的质量会受到影响;孕早期叶酸水平偏低,会影响胎儿的神经发育;孕期出现严重贫血,会妨碍胎儿大脑的发育......   怎样保证孕期营养摄取   多样化饮食能保证更全面的营养摄取;根据胎儿发育阶段强化补充重要的营养素,能促进胎儿大脑和体格的发育;避免食物污染,防止有害物质的摄入,可保证孕妈妈顺利度过完美孕程。
满3件6折 8大类旅游综合体定位与规划解码
8大类旅游综合体定位与规划解码
李其涛,程艳
¥74.50
旅游地产“开枝散叶”、渐次开发的终极形态必须为旅游综合体,本书从旅游需求出发,归纳8种地产大盘的旅游形态与主题,围绕前期定位与长期规划深入探究,结合出游消费要素、全景空间配置、多种业态配比,再配合国内外案例进行深度剖析,解读地产开发前期的策划重心、前后期的顺承关键,归纳与总合出多种策划思路与开发模式,又摸索旅游综合体后期发展定位的变化规则与规划技巧,形成一套开发与运营的脉络。
满3件6折 中式风尚
中式风尚
凤凰空间·天津
¥7.45
  本书从风格分类入手,将内容清晰呈现。每个部分都用图文并茂的方式解读设计技巧,每个空间配一小段文字,做到一一对应,把对家装重要区域的设计装修都展现在这套书里,给读者既完整专业又极具可读性的一套家装设计丛书。
满3件6折 纯手工精致发饰配饰
纯手工精致发饰配饰
安安,小卡
¥10.39
手作,是一种非常有创意且只属于你自己的东西,它会给你带来无穷快乐。《纯手工精致发饰配饰》展示给读者的是50多款实用、时尚、精美的头饰和配饰,有发圈、发箍、发卡、胸花、胸针、手链、项链、戒指、耳坠等,亲手制作的小装饰代表着你的心情,戴在头上,别在胸前,是不是这一天的心情更好了呢?
瑜伽、冥想、曼陀罗舒压——成就全新的自己
瑜伽、冥想、曼陀罗舒压——成就全新的自己
王慧荣
¥4.99
经常听到周围的朋友抱怨说自己近常常失眠,睡眠质量很差。的确,在这个竞争的社会,我们每天都有做不完的工作,忙不完的事。各种压力从四面八方向我们扑来,烦躁、易怒、生活常见病也随之而来。你是否也深陷其中,不能自拔呢?
满3件6折 亲子英语,玩出来——英国老师手把手告诉你如何在家和孩子玩转英语
亲子英语,玩出来——英国老师手把手告诉你如何在家和孩子玩转英语
樱桃老师
¥13.95
★如何才能让孩子提起并保持学习英语的兴趣?   ★怎么让对英语有抵触的孩子爱上英语?   ★如何在孩子学习英语的过程中,实现对其学习能力的培养?   ……   针对家长对孩子进行英语启蒙的诸多困惑,樱桃老师结合自己的教学经历,根据孩子的认知特点在书中设置了很多变化多端、循序渐进的游戏,让家长可以效仿英国老师,变身为充满魔力的“魔术师”,将童谣、绘本、自然拼音教学等与游戏结合起来,不断与孩子互动,充分调动孩子的积极性和参与度,在帮助孩子轻松学英语的同时加深与孩子的亲子关系。   家长和老师有了将游戏融入英语学习的概念和引导后,可以触类旁通,遇到别的儿歌和绘本,都可以按照这个理念和方法,根据自己孩子的性格特点和经历创造更有意义、更有趣的游戏。   除此之外,书中还介绍了指导孩子英文阅读的方法,并为家长厘清了分级读物与其它绘本在孩子学习英语过程中的相互作用和侧重点。
聪明人每天都要玩的侦探推理游戏
聪明人每天都要玩的侦探推理游戏
刘奕达
¥3.48
  思维能力是智力中的核心能力,它是可以通过后天学习得到培养和提升的。本书专门为希望更聪明的你所设计,书中有*挑战性和充满智慧的侦探推理游戏,它们能激发你大脑的潜力,扩展你的想象空间,开发你的逻辑潜能,让你轻轻松松,越玩越聪明!   快来挑战自己的智商吧,看看你到底有多聪明!
吃对蔬果健康100分(第3版)(仅适用PC阅读)
吃对蔬果健康100分(第3版)(仅适用PC阅读)
李成卫
¥3.99
《吃对蔬果健康100分》分为蔬菜&水果大自然的健康好帮手、蔬果养生密码全记录、健康蔬菜排行榜这三个部分,首先介绍了一些健康常识,帮助大家了解蔬菜、水果的特性,进而介绍了各类蔬菜、水果的养生食用方法,后还介绍了适合不同人群的蔬果,适合慢性病食用的蔬果,告诉大家如何改善体质,摆脱恼人小毛病,如何吃出好容颜。
满3件6折 吃对蔬菜排好毒(第2版)
吃对蔬菜排好毒(第2版)
林素菊
¥17.37
  早在《黄帝内经》中便有记载:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。” 说明自古以来蔬菜在中国饮食文化中一直占有重要的地位,并成为每餐必不可少的滋养之物。本书详细介绍了各种蔬菜的上市季节、营养成分、食用性质、健康功效、饮食宜忌、选购秘诀、保存要点、厨房妙招,并推出相应的特效食谱和实用小偏方,并针对各类人群如想美容瘦身的人士、孕产妇、婴幼儿、老年人、慢性病患者及亚健康群体该如何吃对蔬菜、吃好蔬菜,从而达到防病治病的目的进行了详尽的指导。