万本电子书0元读

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59元6本 运动损伤的预防 治疗与恢复
运动损伤的预防 治疗与恢复
【美】罗伯特·S.高特林(Robert S. Gotlin)
¥25.99
在体育锻炼的过程中,人们不可避免地会受到运动损伤的困扰。本书由25位著-名医生和治疗师共同执笔,结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图,对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面行了讲解,为教练员、专业运动员和运动爱好者提供了较为全面的运动损伤预防、治疗与恢复指导。与此同时,本文介绍了如何制定科学体能训练计划、正确搭配营养饮食,并对运动损伤的主要类型、治疗原则、主要治疗技术和评估方法行了阐释,旨在帮助读者有效预防损伤和在损伤发生后安全地重返体育运动。
游泳入门学习指南
游泳入门学习指南
周丽霞
¥4.78
本书内容包括了花样游泳运动的起源、中国花样游泳的发展、花样游泳比赛项目、技术动作、自由表演、水面停留、技术价值、艺术印象、游泳池技术要求等。
59元6本 自行车运动训练指南:全面提升骑行表现的系统性训练
自行车运动训练指南:全面提升骑行表现的系统性训练
(美)香农·沙凡铎(Shannon Sovndal)
¥25.99
本书是由美国职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠军香农·沙凡铎多年训练经验的总结,书中涵盖自行车训练的方方面面,包括训练目标设定、训练理念、计划制订、骑行技术、损伤预防与恢复、骑行装备,以及56套自行车运动训练方案。每个训练方案均有详细的执行步骤,易于理解和操作。 本书适合想要有效提升肌肉力量、骑行速度和体能,从而全面提升骑行运动表现的骑行爱好者、职业运动员和教练阅读。
学校室内外运动竞赛与裁判(上)
学校室内外运动竞赛与裁判(上)
学校体育运动会指导小组
¥2.96
学校体育运动会是学校教育教学工作的一个重要组成部分,是体育活动中的一个重要内容。它不仅可以增强学生的体质,同时,也可以增强自身的意志和毅力,并在思想品质的教育上,发挥不可替代的作用。学校通过举办体育运动会,对推动学校体育的开展,检查学校的体育教学工作,提高体育教学、体育锻炼与课余体育训练质量和进行学校精神文明建设等都具有重要的意义。
游泳入门学习指南
游泳入门学习指南
周丽霞
¥2.39
花样游泳是女子体育项目。原为游泳比赛间歇时的水中表演项目。由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成,有“水中芭蕾”之称。花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动,它也需要力量和技巧,需要许多年不断的训练来掌握。
奥运大全(3)
奥运大全(3)
读书堂
¥2.90
本书具体介绍了一系列关于奥运的知识,从“备战奥运”奥组委技术服务月拉开帏幕。奥运会赛会志愿者专职工作人员培训开讲。传播奥运理念倡导科学精神——08奥运。到世界冠军与北大志愿者庆奥运倒计时500天。北京奥运行车线路将实现电子眼无缝监控。再到中国体育界即将树立“大奥运宣传意识”。要深入开展迎奥运、讲文明、树新风活动。这些都说明了对于奥运,全国人民都给予高度的重视。
奥运观赛必知
奥运观赛必知
读书堂
¥2.90
好不容易买到了奥运门票,心情愉悦地来到了看台,可不久便发现,别人看门道,而自己只能看热闹,原来是因为自己缺乏必要的奥运比赛知识,对比赛程序、比赛规则、比赛要点及观赛礼仪缺乏了解。其实,要摆脱这种尴尬并不难,只要你拥有本书就可以。
奥运评价分析(3)
奥运评价分析(3)
读书堂
¥2.90
对于奥运会,众人说法不一,很多人对奥运进行了评价与分析,本书为此做了简单归纳,姚明是核心却非领袖文化差异和体力是*阻碍,女排这次是真真正正“锻炼新人”。大场面下的细节关注期待张艺谋化惊诧为惊喜。水立方,奥运国家形象赛后商业操作难题。外国官员惊讶中国观众的高素质。奥运会要警惕*民族主义。掌声是级别的裁判。
奥运史话
奥运史话
读书堂
¥2.90
蒙特利尔奥运会首次使用卫星传递圣火,现代奥运史上的“空中飞人”。20世纪在一届奥运会上破纪录多的人。雅典奥运会“绿色”桂冠的故事。田径是体育运动之母。
奥运小知识
奥运小知识
读书堂
¥2.90
奥林匹克旗,为白底无边,中央有五个相互套连的圆环,环的颜色自左至右为蓝、黃、黑、绿、红;奥林匹克标志,由五个奥林匹克环组成,可以是一种颜色或几种颜色,若用颜色,五环的颜色规定为蓝、黃、黑、绿、红,环从左至右互相套接,上面是蓝、黑、红环,下面是黄、绿环;奥运会期间在主会场燃烧的火焰即是奥林匹克圣火,象征着光明、团结、友谊、和平、正义……
奥运英语之奥运风云
奥运英语之奥运风云
读书堂
¥2.90
奥运会是全球*的体育盛会,届时,来自五湖四海的朋友会聚一堂,国际通行的英语便会成为惟一的沟通语言。所以,及时学习一些英语知识是很有必要的。而如果结合奥运相关知识来学习英语,不但能增强学习的趣味性,提高学习的效率,而且也可以了解更多的奥运知识。本书正是这样一本关于奥运英语的不可多得的好书。
奥运——游在北京(上)
奥运——游在北京(上)
读书堂
¥2.90
来北京的人们,绝大多数都是以游玩为主。那么,究竟去哪些地方,才能真正让自己感觉不虚此行呢?本书对北京城里城外的各大著名景点,及独具特色的各类场所作了简要介绍,让你在短的时间内迅速了解北京的游乐景点,是你游在北京的参考。
奥运——游在北京(下)
奥运——游在北京(下)
读书堂
¥2.90
来北京的人们,绝大多数都是以游玩为主。那么,究竟去哪些地方,才能真正让自己感觉不虚此行呢?本书对北京城里城外的各大著名景点,及独具特色的各类场所作了简要介绍,让你在短的时间内迅速了解北京的游乐景点,是你游在北京的参考。
玩转桥牌
玩转桥牌
陆晓兰
¥2.90
桥牌是用英文Bridge(桥)的名字来称呼扑克牌的玩法,来源于英国莱斯特郡的一座古老的桥梁。
网球教程
网球教程
陆晓兰
¥2.90
网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。
02年日韩世界杯半决赛 德国VS韩国
02年日韩世界杯半决赛 德国VS韩国
读书堂
¥2.90
德国队主帅沃勒尔在赛后评论说,他们终于终止了欧洲球队的噩梦,击败了东道主韩国队,德国队虽然在近的比赛中状态一直没有调整到*,但凭借顽强的意志终于杀进了后的决赛,他为德国队队员们的出色表现感到骄傲。
02年日韩世界杯赛事回顾
02年日韩世界杯赛事回顾
读书堂
¥2.90
对世界杯赛事回顾,有众多的新闻值得去回味,都褒贬不一,中国再次创造世界杯转播历史的电视收视率。韩国队用自己的风格与精神踢出来的奇迹,米卢的离去,他临别赠言中国队,要重视年轻球员培养,中国国足才会有出路。紧接着,世界杯落幕,一批曾经叱咤风云的球星将黯然离队。韩日世界杯确定亚洲足球新格局:东风又压西风。邵佳一被国际足联禁赛两场将缺席亚洲杯小组赛等等,都成为2002年让球迷难忘的历史。
百科大全之——体育
百科大全之——体育
读书堂
¥2.90
这本书介绍了体育的历史、各项体育运动的起源和发展、世界上影响较大的体育赛事、中国体育的强盛道路、体育健身活动、体育蕴含的商业市场和体育的美感。本书通过一条条精彩的百科条目,将体育活动真实地展现在你的面前。将会给你留下深刻的印象。体育都是人们真诚的选择。生活永不停止,体育无处不在。
06年德国世界杯之球星悲情离别(2)
06年德国世界杯之球星悲情离别(2)
读书堂
¥2.90
十大幸运符,高炉鸡望一鸣惊人,格罗索成幸运星,科隆王子波多尔斯基,一盏神奇的阿拉丁神灯,德国非无能,对手太狡猾,德国同行总结德意之战。英格兰惜败葡萄牙,难破点球魔咒,里卡多显神威,聚焦世界杯与中国足球,世界杯中国足球启示录。遗憾,本届世界杯只有寥若晨星的新秀能让人期待。贝肯鲍尔心中的巨星球队,贝利马拉多纳领衔锋线。
06年德国世界杯之球星悲情离别(3)
06年德国世界杯之球星悲情离别(3)
读书堂
¥2.90
十大幸运符,高炉鸡望一鸣惊人,格罗索成幸运星,科隆王子波多尔斯基,一盏神奇的阿拉丁神灯,德国非无能,对手太狡猾,德国同行总结德意之战。英格兰惜败葡萄牙,难破点球魔咒,里卡多显神威,聚焦世界杯与中国足球,世界杯中国足球启示录。遗憾,本届世界杯只有寥若晨星的新秀能让人期待。贝肯鲍尔心中的巨星球队,贝利马拉多纳领衔锋线。
06年德国世界杯之虽败犹荣(3)
06年德国世界杯之虽败犹荣(3)
读书堂
¥2.90
意法决战看点:意大利队能否晋级“四星上将”。意大利门将布冯:如果我们能夺冠,希望可得大赦。无颜见江东父老卡洛斯乘直升机“逃离”机场。锋线“杀手”克洛泽渴望至少为德国留一项荣誉。除第三门将希尔德布兰外德国队球员全部登场。罗纳尔迪尼奥向巴西球迷道歉,为失败承担责任。本书详细为您介绍德国世界杯的详细情况。