幸福脑(试读本)
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你是否经常被这些恼人的情绪和行为问题困扰:消极、郁闷地看待自己的生活?无法集中注意力,在冲动之下说出让自己后悔的话、做出让自己后悔的事?只要抓住一个事儿就不愿放,强迫自己一定要尽善尽美才行?美国大脑健康之父亚蒙博士说:这并非性格使然,而是因为你的大脑生病了。善待大脑才能拥有幸福的人生! 亚蒙博士脑健康五部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在《幸福脑》中,丹尼尔·亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为,详细解释了心身关系的所有价值。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀,让你优化自己的大脑,在人际关系、工作、学业,还是对自身的认识和感受上更加成功,拥有更完满的人生。书中提出了针对各个脑区优化大脑功能的方法:为你带来好情绪的11种方法,让你每日放松的8种方法,让你全神贯注的10种方法,让你随和、平静的11种方法。
宝宝也是哲学家:学习与思考的惊奇发现(“一本从儿童意识的角度剖析哲学问题的著作”;“众多科学家、哲学家、教养专家联袂推荐”;“打破传统的革命性发现”。)(试读本)
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对大部分人来说,怀孕生子是人生中很深刻、强烈、奇妙的经验。一个新生命诞生了,他有着澄澈的双眸,胖嘟嘟的小手和看似神秘的大脑思维。 小宝宝有同理心吗?有思考能力吗?在还没学会阅读与数学之前,他们如何得知关于道德的复杂事理呢?童年是人生至关重要的成长阶段,但我们对那个阶段所知的实在太少了,而许多时候甚至忽略了它! 人何以为人?一个小婴儿着迷似地深情凝视母亲的脸庞,可能奠定了人类“爱”与“道德”的基础;全心投地玩着假装游戏可能解释了我们如何想象未来,甚至是如何写出一本书,如何发明日新月异的科技。 这本书与汗牛充栋的“育儿宝典”*的不同,就是给孩子一个完整的、充满情感与智慧的视角,从一种崭新的角度去欣赏童年的丰富性与重要性。
异类的天赋
¥17.99
享誉世界的心理学家、精神病学家凯文·达顿从大胆而严谨的心理实验出发,探寻疯子与天才之间的秘密关系。为了获取准确的一手信息,他甚至亲自造访精神病院,不惜将自己伪装成精神病患者,近真正的病人。他在书中提出了一个令人震惊的观:致命与救命、冲突与秩序、善与恶等两极之间,存在一座连通的桥梁,普通人只要稍加尝试“异类”的思考方式,就能让负面情绪得到正向发挥,很多难题便可迎刃而解。 作者分析了阿姆斯特朗和詹姆斯·邦德等人的性格特征,告诉读者人格缺陷不可怕,它是一把双刃剑,例如不善言辞、缺乏亲和力、容易冲动,实际上对应着沉稳、独立与极强的行动力。人们尊敬的“苹果之父”乔布斯、天才画家凡·高等都是这类人的代表。他们意志坚定、处变不惊,一旦有机会,便能迅速脱颖而出,成为迷人而强大的角色。
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
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积极心理学之父塞利格曼*套装,再造幸福经典 积极心理学的幸福提升指南 成就蓬勃、丰盈的人生与社会 任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦?贝克、乔纳森?海特、谢家华等知名人士倾情推荐 本套书包括:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出乐观的自己》、《认识自己,纳自己》、《教出乐观的孩子》这五本书。 《持续的幸福》 作者马丁?塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。 《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA),即,要有积极的情绪(positiveemotion)、要投(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaningand purpose)、要有成就感(accomplishment)。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。 《真实的幸福》 过去的50年,心理学只关心一件事——心理疾病,而且做得不错,因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念,并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的,包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因,重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我近的统计,在几十种心理疾病中,已经有14种可以用药物及心理治疗方法来行有效医治(两种可以完全治愈)。 但是这种步的代价很高:为了要摆脱问题状态,我们会变得更痛苦,甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺,还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样,午夜梦回,躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福,而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样,你可能会对心理学有失望。但是现在,它终于走到了解积极情绪,建构优势和美德(strengthand virtue),为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。
幻想国世界经典名著:小飞侠彼得·潘?
¥8.05
彼得?潘是个永远长不大的孩子。他住在永无岛,那里还住着仙子、美人鱼、红皮肤的印第安人和一群凶恶的海盗。一天,彼得闯入了温蒂的家,把温蒂和她的两个弟弟约翰和迈克尔带到了永无岛。于是他们经历了一般孩子无法想象的奇遇:住在大树底下的家里;和美人鱼玩游戏;和印第安人结盟;和海盗们大战一场,后消灭了海盗头目胡克。尽管永无岛上有数不尽的乐事,但温蒂他们还是回家了。当彼得多年后再来到温蒂家时,温蒂已经长大了,她再也不能和彼得一起飞往永无岛了。
幻想国世界经典名著:柳林风声?
¥8.29
在风光秀美的泰晤士河畔,住着四个要好的朋友——憨厚的鼹鼠、机灵的河鼠、狂妄自大的蟾蜍、老成持重的獾。他们游山逛水,尽享大自然的慷慨恩赐。财大气粗而不知天高地厚的蟾蜍,迷上了开汽车,车祸不断,受到朋友们的责难和管束。一次,他偷了一辆汽车,被捕入狱,在狱卒女儿的帮助下,化装成洗衣妇逃出监狱,历经险情和磨难。后,在三位朋友的帮助下,蟾蜍夺回了被野林动物侵占的庄园,并从此改邪归正。
幻想国世界经典名著:吹牛大王历险记?
¥7.76
敏豪生男爵是一个快乐的冒险家,也是一个著名的吹牛大王。他编了许多离奇古怪、异想天开的冒险故事讲给人们听。例如,他的马怎样挂到房顶上,他怎样骑炮弹飞行,怎样到月亮上去旅行,怎样被大鱼吞进肚里又逃出来,怎样遇到干奶酪岛上三条腿的人……他的奇特故事也许是笑话和疯话,但充满了想象力和机智。
简单的心理学(试读本)
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读不懂弗洛伊德,读不懂荣格,没关系,这本通俗的小书让你轻松学会心理学。它涵盖人际关系、智力发等诸多方面,非常易懂、实用。在这里,有你关心的心理学问题。心理测验、解梦准确吗?为什么不能小看口误和玩笑?为什么婴儿有时乖得像天使,有时狂暴得像魔鬼?每个人心里都潜藏着攻性吗?性交是为了满足性欲还是爱欲?为什么受虐者会甘心成为待宰的羔羊?
微幸福
¥6.16
重口味阅读书系(重口味经济学+重口味心理学)套装共2册
¥30.99
本套书主要包括《重口味经济学》《重口味心理学》。前者结合社会现实,通俗易懂地讲述了各种重口味经济现象,少了些小清新,多了些重口味,给大家新鲜刺激的阅读感受的同时,让你花钱有门道,赚钱有套路。重口味心理学讲出了很多独特的心理学现象,让读者收获惊喜的同时,更能收获人生正能量:从恋爱、婚姻到与朋友、同事共处,从职场打拼到人的成长和成功都可以从中受益。读懂重口味心理学,能够让你一眼看透人心,让你轻松搞定生活中的人和事。
说话心理学
¥16.99
也许你会羡慕别人站在万人讲坛或辩论场上滔滔不绝地演说,或是进行激烈的唇枪舌剑,或者成为三五个人聊天的中心,再看看现实中的自己,总是笨嘴拙舌,老是讲错话,老是得罪人。其实,你如果懂得在自己的讲话中间巧妙地穿插一些演讲的小 技巧,你根本不会比那些人逊色。
绝对自控
¥56.00
关于自控,许多书教你许多技巧,教你怎么跟自己"好说好商量"。但是每一次"好说好商量",就意味着一次妥协,一次放纵的可能。 这一次,来"硬"的。 ◆ 撕破"技巧"谎言的硬派自控手册。 ◆ 直究失控的根本原因,对"自我"之恶做彻底剖解。 ◆ 案例导向,提供正反模板,易懂易学。 ◆ 涵盖"求索""成功""失败"三个人生阶段,适合在各种生活状态下阅读。 ◆ 承袭强调自律的"斯多葛派",醍醐灌顶。 ◆ 自控,是同"自我"的肉搏,清醒、坚毅、决绝,远比所谓技巧重要。
与原生家庭和解(畅销全球30余年,著名心理学家爱丽丝·米勒经典之作)
¥3.99
畅销全球30余年,著名心理学家爱丽丝·米勒经典之作!父母的性格与教育方式,是决定孩子一生快乐与否的关键。而经历过早期心理创伤的孩子,成人后又该如何与原生家庭和解?为什么许多成功的人依然深受空虚和孤独的折磨?为什么我们当中有太多的人,小的时候就已经学会熟练地深藏自己的感情、需求和记忆?《与原生家庭和解》作为一部经典的儿童教育心理学著作,探讨了一种普遍的社会现象,即童年有伤痛记忆的人,靠着麻木自己,适应了年幼时的残酷经历,而这种童年的残酷经历对于成人人格心理有着极大的负面影响。 这是一本因洞察事实的真相而深刻的书。其目的在于帮助成人发现生活中的基本需求,校正他们与儿童相处的态度和方法,指导他们重新找回应有的健全生活。
米粒儿不孤独:伴自闭儿成长的悟与行
¥19.60
目前,国内自闭症患者是一个庞大而特殊的群体,其总数已超过160万,牵系着数百万家庭的喜怒哀乐,而我们对于自闭症的了解却寥寥无几。自闭症能被治愈吗?自闭儿家庭应该如何正确抚养孩子?社会人士如何正确关爱自闭症患者? 本书共分为三篇,分别讲述了自闭症儿童米粒儿的成长故事,国内外典型的自闭症案例以及作者的育儿心得和自我成长。本书内容丰富,感情细腻,文字温暖有力。在本书中,作者没有过多强调自己自闭症研究人员的身份,而更多地以自闭儿妈妈的本真带领我们去体会她和米粒儿一路跨越的艰难险阻。作者强调自闭症教育的*终目的是让孩子自立于社会,为了达到这个目的,我们要让孩子具备爱的能力和自我成长的能力;在育儿中,我们也应区别“障碍”与“个性”,让孩子发挥其独特的价值,与社会和谐共处。 本书是一位自闭儿母亲的育儿手记,它用另一种视角向读者诠释了障碍、个性与自我发展,不仅适合养育自闭儿的父母及家庭成员阅读,也适合年轻父母以及大众阅读。
象与骑象人:幸福的假设(更新版)(试读本)
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象与骑象人》作者乔纳森·海特是著名心理学家,坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。 乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题,归结为10个假设,放在科学的天平上,到底哪些是真理,哪些是谬误?海特提出,人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分,使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中,而这种争战不仅会影响我们的决策,也会削弱我们的幸福感。乔纳森·海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识,大量饮用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证关于古老的关于幸福的假设。 乔纳森·海特不仅让我们了解到,之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛,而且还让我们懂得,如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。
修炼好口才的第一本书
¥2.17
现代社会,人际交往已经被提升到前所未有的高度,不管是在生活中还是在工作中,我们每个人都必须具备语言表达的能力,才能如愿以偿地处理好人际关系。 ? ?《修炼好口才的*本书》以心理学知识为基础,分析人们在各种生活情境和工作情境下如何与形形色色的人展交流,并且针对很多交流中的疑难问题提出了卓有成效的好方法,帮助读者积极锻炼和提升自己的语言表达能力,*终拥有好口才。
每天懂一点潜意识心理学
¥2.00
根据弗洛伊德的研究,潜意识具有以下特点:具有难以想象的巨大力量;它没有判断能力,只能接受意识传递的指令;潜意识更容易接受感情色彩浓的信息,比如悲伤、郁闷、沮丧;潜意识不会休息,一直处于工作状态,即使在人沉睡的时候;人在催眠状态或放松状态下更容易进入潜意识;潜意识更容易受到图像的刺激。
每天懂一点色彩心理学
¥2.00
色彩是美丽的化妆师。自然界的五彩缤纷,生活中的五颜六色,电影大片的炫目色彩,无不让人心驰神往。它只要略施魔法,就可以使你的工作环境、家居环境大变样,让你的服饰更时尚靓丽。
心理定律论:人类本性的科学还原
¥5.99
基于神经科学和心理科学的基础,本书试图构建一个“神经信息群原理”的理论平台,进而将纷繁复杂的科学发现归纳成有限的心理学命题,使人的本性和行为特征被还原成一系列科学定律,即自反应定律、学习定律、主题竞争定律、思维定律、动机定律和未知偏差定律。
治愈系心理学
¥9.99
世界如此冷漠、悲催,险恶,你怎能避免自己受伤害,怎么才能让自己内心强大。本书分析了你将会面临各种伤害和人生未知的陷阱,给你提供了内心强大的秘诀。能让你迅速走出误区,温暖一辈子。
超神奇的催眠术
¥5.99
你信不信?反正我信。 催眠后的人会让你目瞪口呆-- 冰凉的铁棍变成了炽热的烙铁,硬生生在皮肤上烫出伤痕而毫无知觉; 大手术对他们只是小儿科,病人轻轻松松地无需麻醉就能挺了过去: 这就是超验的心理科学,超神奇的催眠术!

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