本书是八届世界记忆锦标赛冠军、英国著名记忆大师多米尼克·奥布莱恩独创的“多米尼克记忆系统”系列作品实际操作版。多米尼克是迄今为止破各项世界记忆纪录最多的人，他所研发的记忆方法目前被全英国中小学生学习和使用。在这个版本中，他重新整理了自己的记忆术体系，将自己十年来领悟的更多方法和要诀奉出，更加全面和系统地介绍了记忆术形成的理论并从实用角度出发，详细解释了记忆术中各个环节的细节和各种方法的训练技巧，教读者一步一步领会快速记忆知识的要和掌握快速记忆的技巧。整个记忆术，不但适用于学生、备考人群提高学习成绩，也适用于有自我提高要求的成年人锻炼脑力和改工作效率。

想象一下，你的大脑是一座城市，而知识就是城市里的建筑。有些房子年久失修，摇摇欲坠；有些街道拥挤不堪，寸步难行；还有些地方一片空白，等着你去开发。这本书要做的，就是教你如何拆掉危楼、拓宽道路、规划新区，让你的思维之城永远生机勃勃。　　 我们每天接收的信息比古人一辈子还多，可为什么有些人越学越聪明，有些人却越学越糊涂？答案在于“认知新陈代谢”——不是简单地往脑子里塞东西，而是像身体代谢一样，不断淘汰旧知识、吸收新养分、调整知识结构。　

在一般人眼中，富人是何种形象？开名车、穿名牌又住豪宅？他们跟一般人到底有何不同？ 真正的富人都是勤恳的，他们不一定非要开名车，不一定非得穿名牌，住得也不一定非豪宅不可。但是他们一定比一般人更为勤勉，比一般人更用心，更懂得如何运用头脑来发现财富、靠近财富，进而获得财富！ 如果你也曾发下想“要成为有钱人”的豪言壮语，你就必须先学会富人的想法！ 本书能改变对一般富人的看法，学习富人的成功思维，让自己成为一名实实在在成功的上流富人！

每件事都存在第3选择，每个人都有第3选择的能力；要解决最棘手的问题，我们必须彻底改变思路；第3选择不是“听你的”或者“听我的”，而是寻找“我们共同的方法”。我们的面前总是充满看似无解的问题。于是我们失望、决定放弃，或勉强受一些最终还是会让自己觉得很糟的妥协。面对任何问题，大家惯用的第1选择就是按照“我”的方式，第2选择就是按照“你”的方式来行。冲突往往就在于，到底是你的选项比较好，还是我的更好。因此，不论选择哪一方，都会有人觉得受伤或牺牲。史蒂芬？柯维指出，这时不妨考虑第3选择：超越你的或我的方式，设法找到更高明、更好的方法，让双方都能从冲突中找到一条出路，作者在书中称之为“第3选择”（The 3rd Alternative）。要解决最棘手的问题，我们必须彻底改变思路。生命不是网球赛，只能有一方赢球。当双方共赢、能够共同创造出一种新局面，才是解决问题的关键。在本书中柯维将“第3选择”行了多领域的解读，无论是政治家、企业家、各级学校和医院组织的管理者、职场人士、所有步婚姻的人以及青少年，都能从本书中获益。无论在职场、战场、会议室还是厨房，都同样适用。你可以将“第3选择”这一原则用于：做出工作中的关键决策。处理工作中与老板或同事之间的严重冲突。帮助客户解决难题。解决婚姻中“不可调和的分歧”。应对财务困境。解决工作中令人不满意的地方。处理可能对簿公堂的争端。处理与孩子学校之间的纠纷。处理与邻里或社区对某些问题的争议。解决家庭中的长期不和与交流问题。处理体重问题。应对不愿“试水”的孩子。40 多年以来，柯维已经将本书中的基本原则教给过成千上万的人。如果你肯花心思真正理解这一原则，那么你的思维方式将被彻底颠覆。你会发现自己将以一种全新、高效的方式面对生命中最严峻的挑战。

本书是一本通俗易懂的中医养生指南，深入阐释了“脾胃为后天之本”的核心思想。全书系统地引导读者识别脾胃失调的早期信号，并从饮食、情志、起居三大方面，揭示了寒湿入侵、思虑过度等伤害脾胃的根源。书中不仅提供了详尽的饮食宜忌清单，还介绍了如腹部按摩、穴位按揉等简单易行的自我调理方法。本书旨在帮助读者建立顺应自然的整体健康观，通过“培元固本”的日常实践，从根本上改善体质，提升生命能量，拥抱真正无病的健康人生。

本书向读者介绍了“POA行动力”这种极简且普适的思维方式。 本书在前半部分对POA行动力的三大要素——“目标O”“伙伴P”“行动A”行逐一分析，帮助读者快速学习并理解这个思维框架，解决行动中“不想做、不会做。不去做”的问题。 在后半部分里，作者通过大量的案例介绍了POA思维可以被怎样应用在各个不同的领域，实现职场成功，生活幸福和个人成长的三赢。

思考整理术是一种“不必给出解决方案，却能轻松消除对方的烦恼和困惑”的全新沟通方法。只需帮助对方厘清混乱的思维，对方就会迅速对你敞心扉。该方法所做的并不是解决问题，而是引导和梳理对方的思路。通过思维整理，对方能察觉到之前未能察觉的问题，也能意识到自己真正想要做的事。 思考整理术的4个步骤： ◎确定主题； ◎了解现状； ◎描绘理想； ◎寻找（实现理想所需的）条件。　 思考整理术的7个着眼： ◎对方是否意识到了自己的价值——价值的可视化； ◎是否陷了思维贫瘠——想象极端情况； ◎视角的平衡——抽象度与具体度的杠杆； ◎用数字表达——量化； ◎痛在哪里，如何解决——营销痛； ◎预测成本效益——投资回报； ◎信息量的不一致——信息共享。

不少人只重视思维导图的“形”“貌”，却忽略了“意”“法”，也就是只专注于“画”出漂亮的思维导图，而不懂得正确运用思维导图“法”。 孙易新老师是全球华人首位博赞思维导图法认证讲师，将思维导图法正式引华人世界的di一人。他集结了20多年来实际运用的思维导图法与丰富的教学经验，不仅提出更精灵活的实用技巧，更阐述思维导图法能增心智思考模式的背景知识。书内丰富详尽的图片解说，与扎实的文字叙述相辅相成，着眼于思维导图在各行各业的应用，用通谷易懂的语言将理论与实践贯通，读者可从各项操作定义中，逐一了解实务运用的原则、技巧与步骤。无论是学习还是工作，思维导图法能帮助你发挥学习潜能、提升能力、拥有自信！

标准数独是人们熟悉的数独类型，与各种令人眼花缭乱的变形数独相比，它更容易上手，也是变形数独的基础。通过大量标注候选数来机械选数，或者单纯猜数，当然也能解出题目，但一定缺少思考的乐趣。《标准数独的49个技巧》结合盘面介绍了标准数独的各种技巧，有你熟悉的常用的，也有你为所未闻，甚至看懂都需要一番琢磨的，可是数独的真正乐趣不就是发现规律掌握技巧，觉得必须去刷题检验自己吗？因此，作者还为你准备了有各种难度的题目，你可以边学习技巧边刷题，也可以了解各种技巧之后再去挑战一番。小向 研究标准数独技巧十余年。 曾参加2015年中国大学生数独锦标赛，所在团队获得全国第6名的成绩。 数独网络锦标赛（CSOC）第12、19和32期的出题人，全国大学生数独周赛第6期出题人，并负责大学生数独俱乐部群管理。 百度百科“标准数独技巧”和“数独术语”等文献贡献者、创建者，维基百科“数独技巧”和“数独术语”（中文页面）的文献贡献者、创建者。

面对缺少很多数字的盘面或各种不同规则的变形数独，你难免感到惊慌失措，如果有人教我从哪里手解题该多好啊，这本书就是为聪明有决心的你准备的。作者精心设计了60道数独题目，既有不同难度的标准数独，也有类型丰富的变形数独，采用盘面图示逐步说明解题技巧，经过紧张酣畅的推导过程后，等到数字完全解出那一刻，你忍不住要感叹思维的神奇和方法的巧妙，忍不住要跃跃欲试，挑战更多的题目。

　　这是一本关于哈佛博弈课的经管书，此书将博弈论层层剖析，结合生活中的例子，结合当今社会热点，将我们生活中可能用到的博弈做出讲解，有利于人们在生活中运用。读此书，让你“知己知彼”，了解对方的想法，了解他们知道些什么，是什么激励着他们，甚至他们是怎么看你的；读此书，让你“洞察先机”，让你的策略选择不能完全出于你的主观意愿，还能考虑到其他参与者如何行动；读此书，让你“影响对方”，扭转对方的思维，做到进可攻退可守，瞬间提高决断力，引导并利用他人的情绪，把胜利导向自己，扭转对方的思维，做到进可攻退可守。 　　

《记忆达人教你神奇记忆术》2011年12月，作者胡庆文在第20届世界脑力锦标赛上获得了世界记忆大师的终身荣誉称号，2014年他参加*强大脑第二季，“广场迷踪”挑战成功。他在本书中向读者分享了*强大脑的记忆方法。*章和第二章讲述了人脑的记忆特性、记忆的核心原理以及人类的记忆思维习惯，然后针对 人的记忆习惯讲述了几种常用的记忆方法。第三章至第七章讲述了记忆法在语文、政治、历史等各学科中的运用，并针对每种不同的知识详细地举了案例，讲解生动、深浅出。第八章主要讲解了英语单词的记忆诀窍，针对每种方法都列举了案例。第九章是对记忆法的延伸，主要讲述了思维导图在学习和工作中的运用，思维导图心法及绘制技巧。整本书针对我们生活和学习中需要记忆的信息行了划分，并且都列举了案例讲解，期待每一位读者都能卷有益，快速炼就超级记忆力。

　记忆是智慧之母。记忆力在我们的学习、生活、工作和人际交往等方面发挥着至关重要的作用，是我们所能拥有的有价值的财富之一。记忆力的好坏，往往是学业、事业成功与否的关键。然而，我们每个人都有可能遭遇遗忘的问题，给学习、生活和工作带来诸多困扰。 　　《深度记忆：过目不忘的记忆秘诀》既是一把记忆王国的智能钥匙，又是个人的挖掘大脑潜能的指南。它不仅可以帮助学生提高学习效率，而且对于上班族、需要创造力及想象力的专业人士、随着年龄的增长而有必要重新给大脑充电的人都有极大的帮助，会让人轻松记住想记住的内容和事情，让记忆更快、更持久。

2013年，曹全全老师在英国伦敦第22届世界脑力锦标赛上获得世界记忆大师称号，他曾用本书介绍的高效记忆法3天记下《道德经》，3小时记忆《弟子规》，1小时记忆《百家姓》，15小时记下四级英语单词3000个。在《世界记忆大师的高效单词记忆法》中，作者向读者详细介绍记忆锁法、记忆定桩法、记忆标签法、标签谐音记忆法、记忆转编加定桩法，帮助读者告别死记硬背，轻松造*强大脑。对于外研社7～9年级英语教材的全部单词，曹全全用高效记忆法一一行讲解，别生面、风趣诙谐的记忆解析和插图让读者记得快、记得牢，从而轻松快速地提高学习成绩。

《学霸都用在的超级记忆术》用中小学生喜闻乐见的对话方式，由浅深地介绍了图像记忆法的原理及应用技巧，向中小学生普及了超级记忆法和高效学习法。作者以主人公赵小帅的亲身经历为主线，对后学生的心理活动行了生动形象的刻画，并帮助主人公*终成功逆袭成为班里的学霸。在内容方面，本书贴近中小学课程，重介绍了图像联想的原则和方法、罗马房间法的原理和应用、编码技术的应用、古汉语的记忆、英语单词及课文的记忆以及各类文科知识的记忆。另外，本书还精心为大家设计了21天训练手册，一定能帮助中小学生提高记忆的效率和学习成绩。

  逗趣漫画 脑洞大解读 单词示例，超有爱有趣有效的图解联想记忆法，*强大脑指纹解码师李俊成让你一次性记住英语词根词缀。《图解英语高频词根词缀联想记忆法》以如何快速、轻松、高效掌握英语高频词根、词缀为主线编写，采用图文结合的方式，巧妙地将*强大脑选手、世界记忆大师李俊成的记忆方法与词根、词缀记忆相结合，运用图像联想、以熟记新的记忆原理，以互动式、启发式的叙述风格，让读者快速掌握书中所有高频词根、词缀。

你在年初设定的目标到年底经常无法完全兑现；你渴望实现财富自由，却不知道如何管理财富；你喜爱旅行却苦于做旅行攻略；出差前你在整理行李时经常丢三落四；你热衷读书却经常读完就忘；你渴望拥有和谐的夫妻关系和亲子关系，却找不到正确的沟通方式；你希望高效备考，做到逢考必过；你期望系统辅导孩子梳理知识点，让孩子做到活学活用；你渴望快速提升写作能力，写出一份让客户拍案叫绝的策划案…… 上述这些问题都可以通过思维导图来解决，它不仅是帮助我们提升逻辑思考能力、创造力、想象力、条理性的实用工具，还是助力我们实现高效自我管理，陪伴我们成长的好朋友。 本书结合思维导图的理论、作用、要素、类型，以及绘制方法和原则，阐述了思维导图在个人自我管理、生活、工作、学习中 20 个场景的应用。本书通过作者绘制的极具价值的 88 幅思维导图，以图文并茂的形式介绍了思维导图的强大功能，为读者提供了优秀的思维导图应用范例，启发读者将思维导图视为人生中随时可用的工具。 本书适合所有渴望成长、热爱生活的大众阅读，尤其适合职场人士、学生以及管理者阅读。

本书共计6章，以“提高写作能力、实现写作变现、得到价值体现”为核心展，把普通人的写作之路分成了三个阶段。*阶段为写作认知期，主要在第1章阐明，从写作认知体系、写作变现、写作方法三个维度帮你通写作思维，勾勒出适合普通人的写作成长地图。第二阶段为文笔修炼期，主要在第2章阐明，把文笔拆分为内容和形式两个部分，细致讲解文笔提升方法。第三阶段为写作成长期，主要在第3～6章阐述，讲解适合各等级写手的文章类型、写作方法、成长方法。 本书主要面向想通过写作提升自我并实现副业变现的自由职业者、写作爱好者、新媒体工作者，是一本教大家提升写作能力，并实现多维变现的综合性写作类书籍。

编辑推荐：思维导图不仅是生活、工作的好帮手，同时还是提升思考力的神器，通过以上三个阶段的训练发散自己的思维，从而成为思维导图的高手。 内容推荐：本书提供了大量的思维导图实用案例，将发散思维与提升思考力方式巧妙结合，*限度地还原大脑思维过程，是高效人士的手册。 目录： 刻意练习思考力，通思维的“任督二脉” 第1章　你是否“眼高手低”？快提升思考力 / 3 1.1　什么是思考力 / 4 1.2　深度思考 / 8 1.3　思考力≠实现力 / 14 1.4　发散性思维 / 15 1.5　思考力与想象力 / 19 1.6　思维定势 / 23 第2章　刻意练习，“杰出”的人绝不是天生的 / 25 2.1　什么是刻意练习 / 26 2.2　创建良好的心理表征 / 34 2.3　如何走向“杰出”的人生 / 38 第3章　让人受益无穷的黄金思维法则 / 41 3.1　水平思考 / 42 3.2　垂直思考 / 46 3.3　曼陀罗思考法 / 50 3.4　分类思考 / 55 第4章　练习思考力的神器，增强记忆力的好帮手 / 59 4.1　何为思维导图 / 60 4.2　学习思维导图的益处 / 63 4.3　思维导图的外化潜能 / 68 4.4　唤醒沉睡的右脑 / 70 4.5　思维导图提高记忆力 / 72 4.6　思维导图在学习中的优势 / 73 欢迎来到思维导图的世界，带你启思考的大门 第5章　绘制思维导图前你应该知道的 / 79 5.1　思维导图概述 / 80 5.2　识图三步曲 / 84 5.3　思维导图的一级、二级和三级 / 88 第6章　八种基本类型，丰富你的思维导图 / 91 6.1　适合头脑风暴的圆圈图 / 92 6.2　善于发现世界的气泡图 / 94 6.3　对比关系的双气泡图 / 96 6.4　明确归类的树状图 / 98 6.5　培养空间感的括号图 / 100 6.6　培养程序性思维的流程图 / 102 6.7　探究原因、结果的复流程图 / 104 6.8　建立类比关系的桥形图 / 106 第7章　“三、六、八”归“一”，手把手教你画图 / 109 7.1　首先学会模仿 / 110 7.2　思维导图的绘制要诀 / 112 7.3　色彩是个好东西 / 114 7.4　你的脑海中有一个苹果 / 118 7.5　思维导图绘制的误区 / 122 7.6　思维导图的三种用法 / 124 别担心，这些事情思维导图帮你一次搞定 第8章　变繁琐为轻松，思维导图带你高效学习 / 129 8.1　思维导图与学习 / 130 8.2　思维导图助你读书 / 132 8.3　思维导图助你有效地构建知识体系 / 139 8.4　考试与思维导图 / 145 第九章　画一张图，瞬间让时间管理更清晰 / 151 9.1　时间都去哪儿了 / 152 9.2　了解时间管理 / 158 9.3　时间“四象限”法 / 160 9.4　第二象限工作法 / 161 9.5　制订工作计划，提高工作效率 / 162 9.6　如何制订清晰的周计划 / 165 第10章　犹豫不决？思维导图帮你作决策 / 169 10.1　决策对个人的意义 / 170 10.2　为什么总作不好决策 / 171 10.3　如何作出满意的决策 / 174 10.4　决策的方式 / 178 10.5　思维导图引导你走向内心答案 / 181 10.6　思维导图助力职业生涯规划 / 186 第11章　职场！会议中的思维导图 / 189 11.1　完美的会议纪要，让老板对你刮目相看 / 190 11.2　不同类型的会议如何记录 / 192 11.3　思维导图助你组织小型会议 / 195 11.4　会议管理工具——XMind / 198 第12章　用思维导图梳理人际关系，让沟通时更加自信 / 199 12.1　利用思维导图行分析，独特简历敲公司大门 / 200 12.2　用思维导图帮你更好地与人沟通 / 204 12.3　思维导图助你演讲 / 208 12.4　思维导图实现视觉化，创造良好沟通，促人际交往 / 210 12.5　利用思维导图处理人脉关系，整理人脉关系网 / 212 附录　常用思维导图软件介绍 / 227 作者简介： 蔡万刚，上海社会科学院经济学博士，东华大学管理学博士，上海企业竞争力研究中心特聘研究员，澳门城市大学、南京师范大学特聘教授，华东师范大学新沪商发展研究院副院长，华东师范大学副教授。对创业管理、商业模式与资本运营、企业竞争力、总裁领导力、中层领导力有着长期和深的研究，发表过《“互联网 ”环境下考虑知识价值的企业服务创新研究》《教育领导力构成及其实现路径》《大数据背景下的中小学校长领导力评价体系研究》等多篇学术论著。 前言： 给思考加力量 相信你也有过这样的时候：明明是一个很简单的问题，但怎么也找不到破解的方法；或者，明明是一个很简单的问题，但就是找不到任何解决的思路。这些问题的出现往往是因为你采用了一贯的思维方式，而没有考虑去换个角度想问题。 如果跳出固有的思维模式，也就是跳出固有的“思维怪圈”，尝试新的思考方法，锻炼新的思考力，就会获得意想不到的结果！ 思维导图可以帮助人们提升思考力、促大脑行联想，跳出固有的思维模式。 说起思维导图有些人会感到陌生，“思维导图”在我国的发展起步较晚，但是，新加坡、澳大利亚、墨西哥早已将思维导图引教育领域，哈佛大学、剑桥大学、伦敦经济学院等知名学府都在使用和教授思维导图。 思维导图，不但能够培养你掌握思考力来分析与解决问题，还能够帮助你行结构化思考。在这个前提下，本书分三个阶段循序渐地训练你的思考力。 “受”是*阶段：将对自己大脑的种种成见撇在一边，严格按照思维导图规则，尽量惟妙惟肖地模仿给定的范式。 “应用”是第二阶段：把练习思考力的思维导图的全部规则和建议都列举出来，建立自己的思维导图风格，并尝试勾勒出不同类型的思维导图，直到它成为你组织思想极自然的方式。 “改编”是第三阶段：练习过好几百幅“纯正”的思维导图之后，就可以发思维导图的创造力，并使用思维导图来整理报告、制定工作计划、管理时间、管理人际关系了。 思维导图不仅是生活、工作的好帮手，同时还是提升思考力的神器，通过以上三个阶段的训练发散自己的思维，从而成为思维导图的高手。 精彩书摘： 在日常学习生活中，我们总感觉自己有一肚子的墨水，但就是倒不出来；工作中我们苦于没有更加创新的灵感让老板眼前一亮，总是一遇到需要动脑的问题就十分头痛。 为什么会出现这样的情况呢？我们的大脑又是从什么时候始变得迟钝了呢？为什么现在的人们越来越乏于思考，体会不到思考的乐趣了呢？这种种问题的答案，归根结底就在于其实我们大多数人根本就不懂得应该如何思考。 一定会有人反驳：明明人类无时无刻不在思考，如果没有行思考，那每天又是如何完成学习工作的？没错，我们的学习生活和工作都免不了要动脑，但那是真正的思考吗？可能只是一种思维惯性，只是一种习惯，或者只是“空想”呢？ 思考的过程包含了很多心理活动，其中重要的有观察、记忆、想象、探究、分析、判断等。我们在学习工作时，很多情况下都是在运用习惯性的下意识思维，例如在学习中按照上课教学的内容完成老师布置的作业，在工作中按照老板的指示机械性地重复同样的工作。 在这样的情况下，你的大脑其实并没有行积极的思考，而是在“空转”。大脑空转*显著的表现就是，当一个人看似十分认真地思考了一大堆并不重要的事情之后，对于思考的中心问题并没有作出一个有效的解决方案。 真正的思考问题不应该是对毫无意义的问题行无用的思考，而是应该在对中心问题行了足够多的了解并且收集了大量资料之后，在自己的大脑中梳理出一套分析的框架，*后给出能够解决问题的方案。 而这样的能力并不是一蹴而就的，思考力需要大量的练习，没有思考力就无法捕捉到突如其来的灵感。同样是苹果掉落在头上，牛顿思考出了万有引力定律，而缺乏思考力的人*多也就是思考为什么被砸的是自己。没有思考力，你就只能被动地等待着机会出现在你的眼前，而你却不一定能够抓得住。相反，具有思考力的人就能够顺藤摸瓜，从问题的根源出发，探究其原因，而并不是流于问题的表面。 善于思考的人能够从瓦砾中找到黄金，纵览世界上拥有伟大成就的人，无一不是具有独特的思考能力的，那些风靡世界的产品甚至可以颠覆人们的生活，也都是创意性十足的。在这其中思考力起到了决定性的作用。 说了那么多思考力的好处，究竟什么是思考力呢？

在记单词方面，没有人比世界记忆大师记得更快更牢了。他们到底采用什么方法记忆的呢？在本书中，世界记忆大师、zui强大脑选手曹全全向读者分享了高效记忆法，包括记忆锁法、记忆定桩法、记忆标签法、标签谐音记忆法、记忆转编加定桩法等，帮助读者告别死记硬背，摆脱记了忘、忘了再记的烦恼。对初中生必须掌握的近两千个单词，曹全全以记忆解析、联想联结和辅以漫画的方式加以分析，帮助读者灵活拆解记忆材料，轻松出图，牢固记忆。

思维导图被誉为“21世纪革命性的思维工具”,影响力席卷全世界.IBM、微软、甲骨文、惠普、波音、通用等世界知名公司已将思维导图作为员工培训必修课之一；哈佛大学、剑桥大学等世界知名学府已将思维导图广泛应用于课堂. 《一本书读懂思维导图》是一本适合中国人使用的思维导图工具书.从中小学生到职场人士,都能读得懂、用得上.通读本书,不仅能掌握思维导图使用精髓,还能掌握时间管理方法和知识管理方法.