对症按摩养疗全书
¥4.99
《对症按摩养疗全书》根据具体的病症针对性的介绍按摩氧疗方法和手法,并附有中医原理的讲解,可以使读者更清晰、直观、全面地了解按摩对于人体的保健治疗作用。
养肾就要这样吃
¥11.44
《养肾就要这样吃》分为四章。章主要介绍了肾脏的基础知识,让读者认识肾脏、了解肾虚,并引导读者避免生活中的伤肾因素。第二章挑选了常见的16种肾病,分别介绍了其定义、易患人群、饮食原则、用药忌口、日常保健及其宜吃和忌吃食物,针对每种病症,本书还推荐了对症的调理食谱供患者选择。第三章介绍了10种由肾虚所致的疾病,分析其原因,给出了对症的调理食谱。第四章详述了40种养肾食材的基本知识,诸如每日适用量、营养成分、养肾功效、食用建议、搭配宜忌及其食疗菜谱,让肾病患者可以根据自己的病情和饮食爱好选择适合的食物,吃得明白,吃出健康。此外,本书后面带有附录,让读者能从简单的运动及中医功法中去了解护肾养肾的方法。
经穴保健康:人体穴位使用一本通
¥11.44
《经穴保健康——人体穴位使用一本通》是一本中医经络穴位理疗书。全书对人体十四条经络和经外奇穴共360多个穴位进行了梳理。每个穴位从定位、功效、主治、穴位理疗等方面进行了详细的讲解。每个穴位都配有真人版精确取穴图,方便读者能够轻松找到穴位。此外,每个穴位均配有二维码,读者还可通过扫描二维码,跟着视频同步学习经穴养生!让大家感受传统自然疗法——不吃药的国医经典。
脏腑安康自长生
¥9.90
天地大宇宙,人体小宇宙。宇宙的五运六气规律造就了人的五脏六腑,并决定了五脏六腑的功用规律,五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。 五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书,本书在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础。内文细分为十一部分,详细介绍了五脏六腑各自的功能及养护法,指导读者在日常生活中正确养生。
我要长高个!——青少年矫形增高
¥7.63
科学,安全,健康,超实效的增高矫形秘笈。挑战遗传基因,掌握健康成长、科学增高的钥匙。
吃对食物,让女人美丽一生
¥5.22
《吃对食物,让女人美丽一生》从健康入手,对人体必需的营养素及其美容功效进行了详细的介绍,探讨了食物与女性健康美丽的关系,然后从提高女性自身免疫力开始一步步为女性朋友们列出一份营养清单――提高免疫力的10食物,排毒养颜的12种食物,改善睡眠的10种食物,美发护肤的18种食物,减肥瘦身的8种食物。同时,我们还对女性一生不同时期的食物选择作了详细的规划,真 正 做到让女性朋友每一天都吃对食物,从而拥有一生的美丽。
学做知“心”人:心脏科医生的倾情告白
¥17.50
三甲医院心脏科医生,倾力奉献,带你在心脏里“溜达一圈”,了解哪些药该吃,哪些药不该吃;哪些药不该吃错;哪些检查要紧,哪些检查结果不必心慌;如何了解心脏病的信号,抓住救命绳。 探秘心脏里的“下水管道”;解惑什么是心绞痛;该不该安装心脏支架;带你“参观”心脏里的“发电厂”;知己知彼,不让心脏偷停;追击中风的“元凶”;练就火眼金睛,识别好坏胆固醇;吃对药,保心脏;戏说偏方;该不该吃阿司匹林;硝酸甘油能吃多少……
中医临床诊疗指南释义(脾胃分册)
¥39.99
《中医临床诊疗指南释义:脾胃病分册》内容简介:张声生主编的《中医临床诊疗指南释义:脾胃病分册》是在中医内科常见疾病诊疗指南的基础上,结合临床应用实际*进展,对其重点内容进行的释义的。脾胃病释义是在保留《指南》原文基础上,对15个常见脾胃病的病症特点、诊断与鉴别诊断、辨证治疗、中成药的选用、其他疗法、调护与预防等内容进行解释、补充,目的是更好地推广和指导《指南》的应用。
脾好人不老:专家说养脾就该这样吃
¥4.35
★详解脾胃养生大作用,细说脾胃疾病诊断小窍门 ★18种菜市场就能买到的食材,7种药房中常见的药材,简单上手的烹饪方法,在家就能做出养脾菜肴,随时随地调养脾胃 容易感冒、容易着凉、容易拉稀、腹胀、浮肿、胃溃疡反复发作,这些亚健康问题可能是由脾受损引起的。那么得了脾胃病应该怎么吃,怎么动?如何“以养为主以治为辅”地善待脾?如何选择*自己的脾脏调养方案? 其实,家常便饭是好的养脾特效药。本书精选了18种菜市场就能买到的食材,7种药房中常见的药材,用简单上手的烹饪方法,让你在家就能做出养脾的菜肴,随时随地调养脾胃。 ?
花吃饭的钱,治吃药的病:能治病的家常便饭
¥4.35
◆解读饮食常见误区,倡导健康饮食习惯 著名中药饮食专家张银柱老师,针对现代人面临的有关饮食的各种疑问,特别阐述健康的饮食习惯和烹饪方法,详细解读一日三餐中隐藏的饮食智慧。 ◆吃对家常便饭,就能远离疾病,收获健康 12种日常养护重点,14种常见疾病的饮食调养,四季饮食重点全面剖析,让自己餐桌上的家常便饭,成为身体的健康加油站。另外,为满足读者需求,特设防癌抗癌专题,让您吃对食物,清除癌细胞。
传世老偏方.小病一扫光
¥4.35
本书以“切于实用,灵验奇效”为原则,将收录的偏方分为食疗、中药、特效理疗三大类。其中食疗偏方,药食俱佳,辅标治本;中药偏方,药性平和,见效迅速;特效理疗偏方,内病外治,安全可靠。本书实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,适合大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
轻松按摩一学就会
¥20.93
本书从专业角度对中医传统治疗方法——按摩进行了探讨和研究,系统总结了按摩的基本知识、治疗宜忌,并从常见病症的治疗、保健等方面进行了系统的阐述。本书共分三章,章“按摩必修课”,介绍了按摩的器具、操作方法、适应证与禁忌证、突发情况的处理等,为全书概述部分;第二章“解决日常生活中遇到的问题”,介绍了数十种常见病症的按摩治疗方法,条理清晰,便于掌握;第三章“呵护两性健康”介绍了男性、女性常见病症的按摩治疗方法。
百病饮食宜忌和食疗药膳
¥15.26
亲爱的读者,您看过中医吗?当您患病请中医师看病时,中医师会以和蔼热情的态度,详细询问您的病情,察色按脉,观望舌苔,分析病情,运用辨证施治的方法给您开一张中医处方,并告诉您患的是什么病?饮食宜吃什么?要忌什么?怎样食疗?有什么药膳?虽短短数语,但道理很深刻。笔者从事中医临床、教育、科研工作50多年,从实践体会出发,对内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、眼科、五官科、口腔科、皮肤科等近100种常见病症的饮食宜忌、食疗做了通俗的叙述。并列专门章节对癌肿患者、老年患者的饮食宜忌和食疗,以及预防老年痴呆症的食疗和药膳做了专题讨论。
养心就是养命
¥11.79
一本全家老小一起看的心脏病预防调养大全 由于工作压力大、作息不规律等原因,后天患心脏病的人群正在急速“年轻化”,而心脏统领五脏,心脏健康,百病不生,因而很多人开始注重养心。本书主要从心脏在人体中的地位及与其他腑脏的关系、从细节辨识自己的心脏是否健康、不同年龄、体质的人群适合的养心方式、不同季节的养心方法、养心食谱、养心常识及误区、专家养心秘方等九个方面阐述普通人防治心脏病的正法窍门。本书内容深入浅出、通俗易懂,还配有丰富的插图及大量图表,使普通读者也能快速理解,上手实践。
肠子的小心思
¥23.19
《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。原来,德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首;如此现代化的今天,蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着,而且这才是大便的正确解锁方式;跟肠子相关的事,不仅有趣,还密切关系到人体的健康状况,一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧,而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪……谁能想到这些奇葩欢乐的内容,竟是一位软萌妹子所写,还一举俘获36个国家和地区读者的心。让我们跟着这本新鲜出炉带着屎味的书,一起开启神奇的消化道之旅吧。
对症饮食养生
¥3.48
俗话说:“民以食为天”。人体的健康与饮食营养密切相关,这也是本书编写的立意所在。书中详细讲解了日常生活中常见的病症,并提供大量实用的饮食调养方案,供读者参考阅读。
每天足浴更健康
¥10.39
从中医角度来讲,足有三条阴经、三条阳经,均始于并终于足部,还与手三阴经、手三阳经连接,为机体的气血运行形成一个完整的循环网络。做好足浴保健不仅可以强身健体、延缓衰老,还能对某些疾病起到辅助治疗与预防保健的功效。
健身达人一本通(套装共6册)
¥70.99
本套装包括《肌肉训练实战宝典》、《12周练出极致身形 美国健美冠军的终极健身计划》、《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》、《力量训练减脂圣经》、《精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习》、《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》共六册。
肠胃力——促消化,易吸收,不便秘
¥19.63
肠胃是人体重要的消化器官,担负着消化日常饮食、向全身供给营养的重任,一旦肠胃患病,就会影响全身健康,如被口臭、消化不良、便秘、胀气、胃炎、胃溃疡等困扰。因此,肠胃的保养十分重要。俗话说肠胃病"三分治七分养”,全书本书从饮食、生活、运动、精神、四季养胃和中医调理方面详细阐述了科学保健肠胃、远离肠胃病的好方法。
图解手部按摩疗法
¥14.92
本书从实用的角度出发,为了方便读者学习与使用,对手部按摩的取穴和按摩方法做了详细的阐述,并将穴位和操作方法以图解的方式标注出来,方法简便易行,操作性强,读者只要按照书中的方法和操作步骤,就能行实践,做到“一看就会,会了就能用”。 本书适合家庭自我保健爱好者、保健服务行业从业者、中医初学者阅读,也可作为基层医务工作者等的参考用书。
灸治妇儿疾病
¥8.99
本书在介绍妇女和儿童的生理特的基础上,结合艾灸具体技法讲解,详细论述了妇科的月经、带下、妊娠、产后、杂症及儿科疾病八十余例,既记录了病因病机,又详细介绍了治疗取穴、方解、操作及注意事项,可供广大关注艾灸妇儿疾病和保健的人士参考使用。