万本电子书0元读

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高度专注:快速提升做事效率的秘密法则
高度专注:快速提升做事效率的秘密法则
程静
¥22.99
在这个科技发达的时代,有太多信息吸引着人们的注意,也让“专注力缺失”成为了一个不可忽视的现象。分心、拖延、忙中出错等问题困扰着很多人,也造成了严重的效率低下。人们总是被告诫要“专心”,但并不知道应当如何保持专注。 想要学会高度专注,自由掌控自己的工作、学习和生活,我们不妨用本书中的方法来帮忙。本书从八大方面行讲解,用72招实用技巧告诉你应当如何全方位提升专注力。这些技巧简单、易学、实用,其中包括锻炼大脑技能、对抗内外干扰,以及目标管理、时间管理、精力管理的诸多细节。 在阅读本书后,你会了解如何让大脑“断舍离”,学会选择性专注;你也会找到自己效率最高的时间,创造高密度的专注力;你还会学到非常实用的精力恢复方法,让你的专注力永不枯竭…… 本书将理论和实践完美结合,内容轻松有趣,又不失科学性和专业性,在趣味阅读的同时,你将会不知不觉掌握“高度专注”的技巧,实现心中渴望的目标。
满3件6折 米苏夫人闺密悄悄话(女性自我提升指南)共四册
米苏夫人闺密悄悄话(女性自我提升指南)共四册
¥52.50
写个所有女性朋友的内在提升指南,专治不自信、不会“说话”、拖延症“晚期”、对生活现状不满等各种难题。 这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
套装特惠下单9.99元 写给当代人的自救指南:松弛感+屏蔽力+翻篇吧(全3册)
写给当代人的自救指南:松弛感+屏蔽力+翻篇吧(全3册)
¥39.99
《松弛感》   对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下   内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。   本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人,从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义,以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事,不断修炼自己,才能保持情绪内核稳定,由内而外散发出松弛感。   《屏蔽力》   伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么?   同事一起吃饭没有叫自己,是不是我不太合群?   领导开会时候的训话看了我好几次,是不是在暗示我做得不好?   坐飞机一直想东想西,害怕发生事故……   屏蔽那些让你心绪不宁的事情,总是过分在意各种大事小情。   这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的,传授让心情轻松的建议和实践性的对策。   《翻篇吧》   京都的一家小诊所,有一位91岁的心理医生仍在接诊。   每天,她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情,藤井医生为大家提供了71个生活秘方,帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人,通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。   无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔,还是过去的荣光,都放下吧,学会翻篇,才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。
一周特价9.28-10.11 成功励志学(套装16册)
成功励志学(套装16册)
促销价:¥9.99|¥0.00
本套装汇集了十六本经典励志与个人成长书籍,涵盖心态塑造、情绪管理、高效学习、社交技巧、思维升级、行动力提升等多个维度。从认知突破到刻意练习,从情绪价值到黄金心态,每本书都为你提供实用的方法与深刻的洞察,帮助你在职场、生活和个人成长中实现逆袭与突破。无论你是追求高效思维、提升自控力,还是渴望找到幸福与成功的秘诀,这套书都将成为你人生路上的强大助力,助你全力以赴,迈向更好的自己。
满3件6折 写给中国人的心理科普书(拒绝内耗、击破情绪化困扰,85个情绪管理的小妙招)
写给中国人的心理科普书(拒绝内耗、击破情绪化困扰,85个情绪管理的小妙招)
¥129.00
那些被压抑的不良情绪需要合适的出口,强求完美只会让自己更焦虑。认识自己,接纳自己,打破枷锁,过不内耗的人生。 三甲医院医生写给中国人的心理科普书,从临床案例展开,摆脱强迫症、抑郁症、妄想症、讨好型人格...
人生主线:打工解决生存,解决不了自由
人生主线:打工解决生存,解决不了自由
黎彼德
¥49.00
每天忙着挣钱,为什么不敢暂停片刻? 本书从工作、账单和家庭的现实场景出发,梳理清晰怎样积累能带走的本事、尝试逆天改命的机会! 让你在继续上班或选择离开时,底气十足,目光坚毅!
新世经投机者
新世经投机者
读书堂
¥2.90
中盘商,是指那些在市场上从事买卖双方介绍交易并以此获取佣金的中间人。它处于独立的中介地位,他本身不占有商品,而是利用自己的本领和能力以及广泛的社会联系独有的供销渠道,为交易双方穿针引线,撮合交易。在市场活动中,他的信息灵通,办事快捷,服务周到,具有很大的灵活性和独到之处,对交易的完成起了有大的促进作用。
影响中国的位成功者
影响中国的位成功者
读书堂
¥2.90
在21世纪的21位中国人,他们的成功标着勤而天下无不可成之事,信而致天下之士,唯有智者才可成为赢者。
用兵之道(3)
用兵之道(3)
读书堂
¥2.90
米卢开始按世界杯出牌,克隆90年的成功经验;定位球是真正的进攻点;米卢仁川泄露世界杯底;大雾延误国脚航班国足昆明集训米卢姗姗来迟;米卢祭起防反大旗——解读国足新名单;米卢“三大法宝”:基本概念团队精神自信;高健斌还需等待-——米卢称国足集训人数将达40人;米卢今天出院,坦言备战落后……世界足坛上不光需要优秀的队员,同样需要出色的教练给予指导。
游刃有余的职场生活
游刃有余的职场生活
读书堂
¥2.90
本书从以下内容阐述,分别为:章 职场女性的禁忌、第二章 女人如何运用领袖资本、第三章 职场女性怎样做个好下属、第四章 白领女性的求职策略、第五章 职场女性:做一个舌绽莲花的女人、第五章 女人如何以你的红颜作为职业资本。
新译钢铁帝王稻山嘉宽
新译钢铁帝王稻山嘉宽
读书堂
¥2.90
日本历届内阁多年来没有间断过讨论统一钢铁业的大事,为此伤透了脑1934年2月1日终于水到渠成,日本制铁公司诞生了,历届内阁无休止的讨论也随之结束了。日本制铁公司是以国营钢铁厂为主体,由轮西制铁公司、釜石矿山、三菱制铁公司(即设在朝鲜的兼二浦制铁所)、富士制钢公司、九州制钢公司5家公司合并而成的统一的钢铁企业,总部设在东京九之内邮船大厦内,首任董事长兼总经理由原八幡制铁所长官中井出任,领导班子由参加合并的各公司代表以及政府股份的代表陆军部、海军部、商工省、大藏省、铁道省官员组成。
新译媒体帝王
新译媒体帝王
读书堂
¥2.90
在七十年代初期,当安迪·沃霍尔(Andy Warhol)获悉他的朋友黛安娜·维瑞兰被赶下《时尚》总编辑职位,而《时尚》杂志不再像从前担任文化晴雨计角色的时候,沃霍尔就已经了解“纽豪斯理念”的涵义。他并透露给新闻界一个讯息:“时尚》杂志决定要走中产阶级路线。”
圆融处世的个妙处方
圆融处世的个妙处方
读书堂
¥2.90
处世就是社交。社交是一种艺术,其中蕴含了无穷的奥妙。如果我们能够掌握和运用它,就会使你在茫茫的大千世界中立于不败之地,并树立起美好的自我形象。
运营企业——领导者篇
运营企业——领导者篇
读书堂
¥2.90
领导者不是看守人。他们必须有目标、有理想,明白自己往哪里去——不管你是领导十万大军的战术空军司令,或者只是领导十多个人的一支球队或非正式的小团体。假如你没有理想和目标,你就不会有成就,你领导的那些人也不会有。正如(圣经)上所说的:“无远见者必亡。”
在年轻在成功
在年轻在成功
读书堂
¥2.90
我为成功而生,不为失败而活。 我为胜利而来,不向失败低头。 我要欢呼庆祝,不要吸泣哀诉。
怎样具有协调能力
怎样具有协调能力
读书堂
¥2.90
综合阐述了如何,提高你的凝聚力,内容丰富多彩、结构严谨、语言生动、幽默、易懂、可读性强,区别于其它科教类书籍,可使人读后受益非浅。
笑傲办公室
笑傲办公室
读书堂
¥2.90
办公室是个水比较深的地方,里面有来自五湖四海、不同层次的人,在这种复杂的人群里,如何与别人相处是一场情商大考。你置身其间,踌躇满志,期待着老板的赏识,试图抓一切机会表现自己。但有这种想法的人并非只你一个,确切地说是你周围的每个人都在这样想,但每个人又要装作并不在意,于是大家各怀鬼胎。办公室充满神秘的表情,处处是潜在的敌意。人人绞尽脑汁、费尽心机。
心灵的巨人
心灵的巨人
读书堂
¥2.90
如何克服这些坏习惯,去拥有一份好心情呢?那在生活中我们应该怎样去享受好一份淡泊的人生呢?不要被这困难所打倒,关心一切动态。
做快乐的主人
做快乐的主人
读书堂
¥2.90
生活的快乐,潇洒轻松就是快乐,快乐在年轻的心灵中滋润,让你永远年轻。
做一个有智慧的人
做一个有智慧的人
读书堂
¥2.90
我们经常会遇到这样的问题:“美丽、智慧、财富你选择什么?”大多数人都会毫不犹豫地回答:选择智慧!由此可见,智慧对一个人是多么重要。
满3件6折 迈过心理那些坎儿
迈过心理那些坎儿
一墨
¥16.52
  由于职场人士压力过大,及对生活现状的不满,十有八九的上班族都会出现这样那样的心理疾病,如自卑心理,炫耀心理……有些人认为这些疾病都是无关紧要的小事,只要不危及健康、不影响正常工作就无足挂齿。其实,心理因素对身体健康甚至生命都能产生重要影响,这种事例在生活中并不鲜见。有很多人的疾病究其原因并不是身体上的问题,而是心理问题所致,所以这样的问题不容小视,为了身体健康,职场人士首先就要解决心理问题,让自己的心灵健康,才能让身体更加健康,以保证工作需要,享受幸福生活。   本书从多重角度,列举职场中的真实案例,并由专家诊断疾病产生根源,开出处方。身在职场,为了家人及自己的健康,幸福,一定不能错过此书。