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闭上眼睛,你才会看见
￥46.80
当今物质生活愈来愈丰富，可是抑郁、焦虑、不快乐的人愈来愈多，因为人们过于”向外求"，太关注比较、获取，而很少”向内求"，很少关注自己内心的需求与满足。 本书根据真实个案改编，讲述了一个女孩遭遇的生活、工作、情感、人际关系等等不顺心和"”，长久的压抑让她的身体和心理经历了层层伤痛，她感受不到生命的力量。在一次正念疗愈中，她遇到了"天使姐姐”，在"天使姐姐”的帮助下，女孩看到了自己受伤的"内在小孩”，经过持续的心理梳理和自我疗愈，终于启了自己的”第二人生"。 借由本书，作者也希望提醒更多的人，向内探求，学习自我觉察，重建安全感，正确地建立和自己的关系，才能获得真正的幸福。
可以强悍,也可以示弱(博客来励志榜第1,有身段也有手段,人生的规矩我说了算,戳中千万人隐秘痛点的心灵成长书)
￥9.99
【一部直面人生普遍困境的诚意之作】 本书记录了黄大米在20年的职场经历和人生起落中，收获的对职场、人际关系、社会和人生的洞察，是一份犀利又不失柔软的经验谈。 作者真诚分享自己和朋友的真实经历，用真实的人生故事，来呈现一份“过来人”的真心，既是为了鼓励大家积极面对人生，更是为了抚慰那些在人生路上暂时失意的人，因为，既有跌倒的狼狈，也会有奋起的强悍，这才是真实的人生。 适合职场生涯遇到瓶颈的工作多年的上班族阅读参考，在书中会找到自己类似的状况，并得到解决方案；也适合刚出社会的新鲜人，更了解职场以及如何避坑。
行动力:卓有成效的行动指南
￥14.00
行动力关注行动的效率，即如何在有限的时间内追求成果*大化。本书系统为读者提供卓越的行动理念和行之有效的步骤、方法和工具。 时间管理的根本在于提升人们的行动力。行动力的根本则在于行动的效率，很多人虽然行动速度够快、时间够久，但是行动的效率却很低。 本书认为行动力的*佳体现就是将有限的时间运用到*有效的行动上去，从而确保行动的效率。管理人员不但需要对自我时间进行合理安排，使自身成为行动力出色的人员，还需要对团队的时间进行安排，打造一支行动力杰出的队伍。
激发力:打造激情四射的团队
￥14.00
缺失激情的员工是管理者的梦魇；一支死气沉沉的团队无法成就卓越。只有激情四射的团队才能够创造奇迹。一名出色的经理人必须懂得如何激发员工的工作激情。本书围绕着如何激发人心的主题，从“启动愿景”、“赋予厚望”、“充分信任”、“树立榜样”、“消除激情的敌人”五个方面展阐述，帮助管理者付出很少的成本和代价，造一支充满激情的团队。
无畏沟通:能成事的协作指南
￥29.90
令职场人痛苦心累的不是工作本身，而是沟通不畅导致的额外情绪劳动。 因为不会沟通，很多人心力交瘁，觉得队友不给力，领导不靠谱，自己吃力不讨好； 因为不会沟通，很多人词不达意，导致优秀的想法无法落地，简单的工作变得复杂； 因为不会沟通，很多人瞻前顾后，忐忑不敢口，与难得的机会失之交臂。 本书聚焦职场中常见的沟通问题，有针对性地提供破局方法，带你站在更高的维度解决职场中遇到的各种沟通障碍，实现从心态到行动的全方位升级，造互信、共赢、能成事的环境，让你与同事合群，与领导同频，远离内耗，无痛上班。
极速成长:人生进阶七堂课
￥29.88
本书以作者亲身经历，展现了一个普通人追求成功的心路历程和深切感悟。作者出身普通，在成长中不断尝试又不断受挫，却终于成为多家企业创始人，其有血有肉的真实经历告诉我们，普通人如何通过极速成长，实现人生逆袭。本书涵盖的内容很广，既有学习、思维、时间、演讲、认知、目标管理等方面的极速成长方法，也有人生定位、精准成长、优势策略、努力与运气的秘密，还有对如何做好人生重大决策、掌握人生关键的经验分享，可以帮助读者掌握幸福人生，实现多维成长。
时间内卷
￥33.99
这本书不只教你如何运用时间，更教你怎样思考人生。 有没有时间是一种选择。把时间当成资产管理，理解所用时间背后的意义和可能带来的影响，之后将时间可视化，对时间分类（为未来花费的时间、现在应该使用的时间、使用得毫无意义的时间）并把握性质，就能一眼了解自己把时间花在了哪里。熟练掌握以下三种能力，并配合自己的人生目标，重新设定时间、安排行动，便可以收获让自己满意的使用时间的方法: （1）可视化能力（从整体上俯视、把握现在的时间管理方法）。 （2）减法能力（分辨出哪些事该做，哪些事不该做，减少时间浪费）。 （3）加法能力（根据自己的人生目标重新安排自己的时间和行动）。
开启高质量沟通的第1分钟
￥28.80
任何谈话的第壹分钟都至关重要，直影响了谈话的成功与否。谈话的第壹分钟决定了谈话对象的参与度、理解程度和下一步行动。如果谈话没有清晰明了的场白，谈话对象可能感到疑惑不解，觉得自己是在浪费时间，而我们也无法取得想要的结果。 本书所介绍的方法比较简单，只要花时间多加练习和应用就能得心应手。在每次谈话前设计沟通框架，然后概述具体内容。此后，我们每天就能更有成效，更简洁地行谈话，帮助我们节约数倍的时间，让工作中的谈话更明了、更有成效、也更具建设性。 全书共分为4个部分。Part1，用15秒设计沟通框架：沟通框架 = 背景 意图 关键信息；Part2，用45秒完成概述：GPS 概述法 = 目标→问题→解决方案；Part3，第壹分钟需要问到的两个问题，确保对方做好了收信息的准备；Part4，在不同场景下如何运用沟通框架与 GPS 概述法，比如电子邮件、面试、汇报等。
只需改变一点点
￥19.99
水滴石穿、绳锯木断。从平凡到卓越看似天壤之别，但每个人的步都是在不断地改变中去完善的。调整自己的心态，不要要求太多，只需改变一，对自己如此，对他人更是如此……你会发现成功离你那么近！
逆袭人生:从奥斯维辛到华尔街
￥59.90
从黑暗的昨天向灿烂的明天攀登； 从身无分文向拥有40亿美元资产迈； 从奥斯维辛集中营幸存者向纽约证券交易所上市的石油公司总裁的身份转变。 西吉?威尔齐格，一所拥有1500名学生的学校里一个在大屠杀中幸存下来的孩子，把自己的生存归功于他像狐狸一样的本能和“之手”。他的故事，关于勇气与希望，也关于狡诈与运气，赐予你对抗命运的决心。在书中引人胜的叙事中，他的逆袭与崛起不断的颠覆着你我的想象力。
当你被看见
￥37.00
本书为国内资深心理咨询师胡素卿的作品。在这本书中，胡素卿结合自己的访实践，讲述了9个身处不同人生困境的人经由心理咨询获得治愈的过程，其中包括青春期情绪困扰、婚内出轨、原生家庭中的家庭暴力、个人成长、中年危机、职业转折导致的人生危机等9个典型困境。通过呈现咨询师与来访者互动过程，展示了来访者所遭遇问题背后更深层的原因，以及来访者如何通过看见它们而看到真实的自我，获得成长，走向新生。 对于读者尤其是对于那些遇到与书中案例相同困境的读者来说，这本书可以提供很好的治愈样本；对于心理咨询从业者来说，这本书提供了9个非常好的学习与参考样本。在本书的最后，作者收录一个线下工作坊的过程实录，辅以对一些关键的解析，尤其具备专业参考价值。
向科技创新要答案:从好奇心到自立自强
￥39.80
当前，科技创新对国家和社会发展的原动力作用越来越明显。科技创新的条也越来越长且越来越复杂，从基础研究到应用基础研究，从技术创新到技术成果转化，从科技体制改革到科学精神塑造，每一个环节都举足轻重。如何看待基础研究的角色？如何加快实现高水平科技自立自强？好奇心怎样一步步转化为真 正的科学探索？制度改革和环境营造又对科技发展起着什么样的作用？本书为你提供了言之有物的深度探究。 本书作者从事科技报道十余年，发表了大量带有观察和思考的科技评论文章。此次精选在《人民日报》上刊发的科技评论一百余篇，分“创新活力”“探索之心”“自立自强”“换道赛车”“精神高地”五章，通过对科技创新的脉络梳理和对科技政策的领会阐述，结合科学探索、大国重器、前沿科技和科学精神等层面的探究，为公众提供一个理解“向科技创新要答案”的视角。本书观鲜明，可供党员和领导干部参考，帮助大家把握创新驱动发展战略要，领会科技强国建设的重要性。
俞敏洪:别说世界太难,让我走给你看(共4册)
￥106.99
套装共四册，分别为《在岁月中远行》《让成长带你穿透迷茫》《愿你的青春不负梦想》《彼岸风景》 《在岁月中远行》：本书是俞敏洪老师近年来工作、生活和行走的感悟与思考，真实反映了他在世事变幻、人生起伏下的心路历程和深刻思考。 行走使人辽阔，阅读让人生释然。 俞敏洪老师在本书中带领我们学习适应变化，学习与变化共处，提升自己在变化中解决问题的能力。 读完本书，你将收获勇气和笃定，在有限的时空里，活出无限的人生精彩。 一行行的文字，既是俞敏洪老师记录生命轨迹的方式，也是一种对过往经历的自我萃取和沉淀。 对当下的我们来说，这是宝贵的人生经验和方法论，可以帮助我们在不确定的时代中，寻找到属于自己的那份确定。 《让成长带你穿透迷茫》：本书是新东方创始人俞敏洪继《愿你的青春不负梦想》之后的精进之作，以年轻人的成长进步为主题。在书中，俞敏洪根据自己五十多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括人生方向选择、职场、人际交往、读书与学习、个人能力提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长，朝着自己的梦想全速前进。 《愿你的青春不负梦想》：本书是梦想导师俞敏洪与千万年轻人分享的关于青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活的励志感悟，由俞敏洪的演讲精华整理而成，真实地反映了俞敏洪所走过的50多年的人生风雨路程。在本书中，俞敏洪以真诚的态度、坦荡的胸怀、幽默的语言，娓娓讲述了自己的青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活方面的经历和感受，分享了自己从出生到成长，从成长到考上北大，从北大离职后创业，经历种种挫折与磨难的人生奋斗历程。他以非凡的气魄、坚忍不拔的毅力、大无畏的精神，渡过了一道道难关，一步步走到了今天，希望以此激励你勇敢地追逐自己的梦想。读完本书，你将收获前所未有的勇气，以及俞敏洪分享的宝贵经验与方法，坚定自己前进的步伐，实现自己的梦想。 《彼岸风景》：在书中，俞敏洪与读者分享了63个他在人生旅途中感悟与思考的片段，触摸世界，拥抱自然，遇见历史，思索人生。既有他山之石，可以攻玉，又有踏遍四方，返璞归真。全书以开阔的眼界和细腻的笔触，将人生必须不断前行的重要性娓娓道来，令人赞叹，发人深省。 人生有限，奋斗路上的人和事都是一期一会，风景无限，值得永远向着前方追寻。当你走在陌生的异国他乡，或是对未知的未来充满惶惑，愿本书能使你明白：当年那个长江边上的少年，是如何在对远方的向往和追寻中一步步变得辽阔，如何重塑对人生、对生活乃至对这个世界的看法，ZUI终又如何找到了让人生更加丰盈的方式。
西方成功学之父塞缪尔·斯迈尔斯给年轻人的人生忠告(套装共4册)
￥97.99
《自己拯救自己》在西方社会是人们的人生启迪之书，该书自从1859 年11月在英国问世以来，每年都在世界许多国家不断重印。它改变了世界上无数穷苦人民的命运，被誉为“跨越时空的永恒经典，泽被后世的心灵福音”和“个人奋斗的精神标本”。斯迈尔斯虽然去世100 多年了，但他的作品是不朽的。今天的读者仍然能从《自己拯救自己》这部不朽的经典中汲取力量，从而迈向自己人生的*。 《品格的力量》从家庭、劳动、勇气、自制、责任、性情、经历等多个方面阐述品格培养的重要性及其伟大的精神力量。该书自1871 年在英国问世以来，被许多国家翻译出版，畅销100 多年而不衰，塑造了亿万人的高贵品格。在这个过于追求物质享乐的年代，我们决不能忽略品格的价值。这是一本值得你一读再读的书。 《财富人生I》是塞缪尔·斯迈尔斯继《自己拯救自己》《品格的力量》之后出版的又一部励志巨作。作者以劳动对人类文明发展所起的推动作用为切入点，详细论述了勤劳的美德和节俭的意义，教导人们培养节俭的良好习惯，并通过合理有效的方式积累财富，为自己的人生做长远的打算。 《财富人生II》是塞缪尔·斯迈尔斯继成功励志巨作《财富人生I》教导人们勤劳、节俭和为未来生活储蓄之后的续篇。作者论述了挥霍浪费给人类生活带来的灾难——入不敷出的债务、奢侈的生活方式破坏了家庭的福祉，阻碍了社会慈善事业。作者教导我们如何通过艺术的生活成就财富的人生。
听懂另一半:从沟通差异到弦外之音(长踞《纽约时报》畅销书榜首,拯救无数婚姻的两性研究经典。懂别人,更懂自己。后浪出品)
￥29.88
黛博拉·泰南在本书中分析了两性沟通失败的一个重要原因：男性和女性的沟通方式本质上是不同的。这种不同并非天生，而是在成长过程中建构的。女性使用的是建立联系的语言，更注重亲密性；男性使用的是确立地位的语言，更追求独立性。因此，在两性间的对话中，双方的首要目标并不一致。这种差异与感情深浅无关，却造成了不少误解，经常让双方都感到委屈。泰南会告诉你，了解了这种差异的起因和表现，你会更深、全面地理解另一性的所思所感。 泰南整合语言学领域的研究，在本书中提供了大量来自现实生活会话的实例，你会在其中看到自身经历的影子。除了对两种沟通风格的基本解读以外，你还会读到两性对话中的断现象、公与私下沟通的差异、说教与聆听以及八卦行为的意义等引人深思的内容。
穿透:改变生活的十个真相
￥29.99
我们总被一些观念和想法束缚，也被很多认知和情绪上的问题所困扰，从而无法发挥出自己内在的潜力。如何改变这种状况呢？英国心灵大师卡罗琳·福兰用她多年研究的穿透法则解决了这个困扰我们很久的问题，告诉我们，通过改变自己的思维模式就能改变自己的人生！ 穿透法则提供的思维模式，本质上是让我们脱离各种情感、逻辑上的束缚，穿透各种自身的困惑，从而真正面对现实，让自己的生活、工作都一个新的状态，找到真正的自我。同时，它提供了细致的思考方法和实际的操作细节，是一本融合思想概念和实操技巧的思维启蒙书。
叩叩
￥40.99
本书是周国平继《妞妞》《宝贝，宝贝》之后，历时3年创作的全新亲子纪实散文。在书中，周国平以一个普通父亲的视角，记录了儿子叩叩从出生到现在的教育成长故事，文字温暖细腻，情感真实动人。叩叩的童心、稚语、奇思、趣事，在周老师笔下灵动而意味悠长。同时，周国平也是一位哲学家，观察着一个小生命从语言到心灵的滴成长，从东西方视角探讨了所有家长普遍关注的教养问题、教育问题，有深刻的思考和独到的见解。 本书不仅是一本妙趣盎然、温暖动人的幼童成长笔记，更是一个哲学家父亲的亲历育儿思考，可为年轻父母在当下的养育焦虑、教育焦虑时代提供一个参考。例如，是否应该迎新生命的到来，教育中重要的是什么，如何守护孩子的天性和个性等。
人生的滋味,我慢慢尝
￥29.99
本书精选28篇丰子恺先生的经典散文，以“趣味，是生活的养料”“幸有我来山未孤”“天地间zui健全的心眼”等为主题分为五卷，并配以24幅先生的画作，图文并茂地展现出艺术大师笔下的不朽魅力。其笔下所传达出的对人性的肯定、对世间万物皆应有爱的理念和对人生充满希望的、乐观的生活态度，是治愈当下社会焦虑浮躁的一剂良方。
非暴力沟通:冲突调解篇
￥29.00
本书是畅销书《非暴力沟通》系列书中的一本——冲突调解篇，书中将非暴力沟通的理念和方法用于冲突调解领域，提供多种人际关系调解地图，帮助人们化解人际冲突，解决沟通障碍。 书中按照对话的三个阶段，即对话前、对话中和对话后，介绍每个阶段可以使用的地图和可做的练习。我们可以学到在行一场艰难对话前如何做准备、对话过程中需要做什么以及对话结束后如何从中总结经验。书中各个章节以一些虚拟的家庭为例，介绍他们如何处理发生在家庭内部和工作场所中的各种难题，我们旁观这些事例，会有强烈的代感。 这本书可以帮助人们了解陷冲突及摆脱冲突的方式；随时随地与自己建立连；抑制应激反应；用 “调解人思维”纳不同的观；改变惯性行为模式；觉察与转化评判；驾驭困难对话。
度阴山讲菜根谭(心浮气躁就读《菜根谭》,杂念一消万事可成!《知行合一王阳明》作者度阴山翻译解读!读两页就恢复心平气和)
￥49.90
《菜根谭》是明朝洪应明编著的语录体经典著作。其博采儒、释、道三家之长，位列古代“处世三大奇书”之一。历代名人都将其视如瑰宝，曾国藩从中领悟全身而退的秘诀，国学大师季羡林赞它耐人寻味，稻盛和夫称自己成功全靠它。 看淡一切，是人生的大智慧 《菜根谭》： 宠辱不惊，闲看庭前花花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。 度阴山解读： 这是《菜根谭》中很有名气的一句话，可以列为《菜根谭》十大金句。它告诉我们，一切事物都有它自己的命运，不必为之操心。如果能明白花花落、云卷云舒和人的宠辱、去留都是正常现象，人生还有什么看不淡和想不透的呢？ 成事须破心中贼 《菜根谭》： 降魔者先降其心，心伏则群魔退听；驭横者先取其气，气平则外横不侵。 度阴山解读： 每个人心中都有个贼，所有心外之贼都是你心内之贼的化身。如果心不静，来一件麻烦事解决一件，那你会疲于奔命，永远解决不完。久而久之你就心浮气躁，万事难成。相反，只要让你的心安定下来，那事情再多，你也能游刃有余。 创造美好的心中世界 《菜根谭》： 此心常看得圆满，天下自无缺陷之世界；此心常放得宽平，天下自无险侧之人情。 度阴山解读： 客观世界固然存在，可人之所以为人，就是因为人能跳出客观世界，创造一个自我世界。邪恶固然客观存在，但只要你能心态平和，不受邪恶熏染，那你重新创造的这个世界就是美丽新世界。聪明的人不会让自己活在客观世界中，而是活在自己的美好心灵所创造的世界中。 翻本书，读两页就恢复心平气和。
大脑幸福密码:脑科学新知带给我们平静、自信、满足
￥38.35
为什么我们生活在历史上更富裕的社会，反而不幸福？ 为什么我们的大脑时刻留意潜在的风险或损失？ 为什么你正承受着压力，你的大脑会变得对坏消息非常敏感？ ...... 里克·汉森博士融合脑神经科学、积极心理学与化生物学的跨界研究，尤其是自我导向型神经可塑性（self-directed neuroplasticity）的研究和实证表明：你所关注的东西便是你大脑的塑造者。如果你持续地让思维驻留于一些好的、积极的事件和体验，比如心的感觉、身体上的愉悦、良好的品质等等，那么久而久之，你的大脑就会被塑造成既坚定有力、复原性强，又积极乐观的大脑。 我们的大脑不是一夜之间化而成的，它的容量和倾向性是历经数亿年才得以形成的。人类获得幸福、应对变化和取得成功所需要的内心力量，是基于大脑构造建立起来的。但我们的祖先为了生存下去，大脑化出了一种消极偏见：随时寻找危险因素，做出激烈的反应并迅速将这种体验储存在神经结构中。消极体验激活大脑，令其吸收负能量，而更容易对焦虑、沮丧和失望等的负面情绪产生反应，形成恶性循环。 你可以通过拥有、丰富、吸收和联系，内化日常生活中的积极体验，来塑造你快乐的大脑，让你变得更加有安全感、满足感和联结感，收获平静、自信和满足。
