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口琴自学一月通
￥19.99
本书适用于想自学口琴的爱好者，如果对一个乐器足够热爱，给予足够的耐心与时间，那么这一本书，*可以让你短期内实现演奏水平。作者将30天的学习目标以及弹奏重都一一列出，一本书在手，如同上了30节的私教课，让你的水平迅速提高。 扎实的基本功，好听的乐曲，让你享受吹奏过程，愉悦身心。
中国佛教史
￥58.00
《中国佛教史》被公认为中国近代zui早出版的一部系统的中国佛教通史，对民国以后的中国佛教研究产生过极大影响。本书结合佛教各宗诞生的时代背景，概述了其宗旨所在及分化出的各派差别，并介绍了各宗祖师的生平与主要成就等。同时沿着佛学师承源流、经典传授、佛教思想的继承与演变这三条主线，考察了各宗自唐代至民国的主要谱系及盛衰。该书简要系统、语言畅达、史料丰富、考订严谨，被视为“国人所见以近代治史方法撰写的中国佛教简史”经典之作。 作者简介
301医院营养专家:肾病饮食一本通
￥17.99
本书由解放军总医院营养科（301医院营养科）专家编写。针对肾病的相关特，依次介绍不同类型肾病的营养需求以及临床营养治疗要，细分肾病人群类型并分别说明各类肾病的营养需求，甄别常见的人们对肾病饮食的认识误区，也解释了新型营养素的作用，说明相关的营养素计算和营养素查询方法，并提供了常见营养食谱。 本书力求系统涵盖肾病日常饮食以及临床营养方面的内容，做到“一本通”，可供肾病患者及其家属日常查阅，也可供临床医学工作者参考。
学会生气后,我再也不精神内耗了(原书第2版)
￥45.00
育儿挑战、家庭琐事、职场压力等，都可能导致情绪的失控。你或许经历过：?◎路怒症发作差酿成事故?◎因伴侣一句无心之言冷战三天?◎孩子摔坏杯子瞬间大发雷霆这是一本教你摆脱愤怒情绪困扰、活出自在人生的实用指南。每个人都有生气的权利，学会表达愤怒，才能与自己和他人建立更健康的关系。愤怒和烦躁其实都是正常的情绪，但很多人因为不会处理，反而把自己搞得身心疲惫，甚至影响生活。作者结合真实案例和相关研究，告诉你：小事也能引爆情绪；愤怒情绪的积累是有上限的；有三大导火索会导致情绪的爆发。更重要的是，本书会为你提供应对愤怒情绪的实用方法和工具：◎24种愤怒情绪高发场景应对预案◎3种易怒人群自救清单◎包含18种工具的愤怒情绪急救箱
失控:全人类的*终命运和结局(上、下)
￥68.60
暂无
肌肉!肌肉!预防和逆转疾病,健康长寿的科学指南
￥46.80
获得健康的根源是肌肉而非脂肪，强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”，以及导致许多人健康状况不佳的可疑"养生智慧”，然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先，且专注于力量训练的生活方式计划。读者一旦学会如何制定蛋白质营养计划，并将训练重放在塑造健康的肌肉组织上，就会发现自己身上发生的明显的变化，并将受益于生活质量的提高和寿命的延长。
新质生产力(黄奇帆作品)
￥69.00
当前，“大力推现代化产业体系建设，加快发展新质生产力”被广泛关注。新质生产力已成为理解未来推动高质量发展的政策关键词。为探索新质生产力的发展规律，为加速形成和持续发展新质生产力提供借鉴，特邀重庆市原市长黄奇帆、香港中文大学（深圳）前海国际事务研究院院长郑永年、中共中央党校经济学教研部教授赵振华等国内权威专家学者共同撰写《新质生产力》一书。全书集中了学界有关新质生产力的最新理论研究成果，同时呈现当前部分省域、行业在发展新质生产力上的实践先行探索，为当前备受关注的新质生产力理论总结、发展方向、实践推等提供有效参考，以期为推动经济社会高质量发展、实现中国式现代化提供助力。
成事
￥69.00
为什么有些人无论外部环境如何变化，始终能成事、能持续成事、能持续成大事？而多数人却一把好牌的支离破碎？成事的底层逻辑到底是什么？我们究竟该如何把事做成？ 在非常难做事的晚清，曾国藩做实事，做很大的实事，持续做很多很大的实事，为师为将为相、立功立德立言，留下了无数成事智慧与方法论。 《成事》以梁启超编选的《曾文正公嘉言钞》为底本，集合曾国藩做实事所留下的方法论以及麦肯锡、冯唐个人过去二十年的管理实践，提供了简单实用的成事方法论，帮助大家克服心魔、带领团队，成事、持续成事、持续成大事。方法对了，万事可成！ 全新增补版不仅对内容行了补充解读，也增加了12条曾国藩成事军规拉页、冯唐手写曾国藩成事箴言，以及成事之道思维导图多种形式的内容。
智囊全集【中】--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
￥41.53
《智囊全集》，是明人冯梦龙编纂的子史经传与笔记丛谈中有关“智慧”的故事集，是一部反映了我国古代方方面面“智慧”的“集锦”，代表了当时人们对“智慧”的全面认知。 《智囊全集》，顾名思义，其核心是“?智”，也就是人的智慧，是对人的体察、对物的常识和对事的经验，是一种使人清醒的才能，还是一种面对事物的态度，也是一种洞穿本质的眼光。 《智囊全集》编纂格局极大。书中汇辑智慧故事1200 余则，可以说包罗万象。涉及人物上到帝王将相，下到贩夫走卒；时间跨度从商周时期到冯梦龙的时代，上下三千年；内容上既有治国安邦的大智慧，又有机敏谲诈的小聪明。从引书范围看，据大致统计，这些故事采自从《左传》到明代笔记的数百种书，大部分为正史和笔记，这一方面显示出冯梦龙的博览群书、取材广泛，另一方面显示出他求全、求尽的编纂理念。从本书的结构看，冯梦龙设立了十部二十八类，将这1200余则故事分门别类地纳其中，颇有穷尽天下慧品类之用意。十部是：上智、明智、察智、胆智、术智、捷智、语智、兵智、闺智、杂智。专列闺智一部，跟商业经济繁荣时代妇女地位的变化密切相关，这在当时是颇有步性的。 《智囊全集》不仅编纂格局大，而且编纂观念正。冯梦龙重视对正史材料的选用与裁剪，重视对笔记丛谈中史料的采选与类比，也喜欢对历史事件与人物做评论，这都是史笔的一种体现。从中可见，他编纂此书并非为了猎奇，而有着鲜明的以史为鉴的色彩。
大势投资:A股超额收益行业与选股策略
￥51.00
本书本着“授人以鱼不如授人以渔”的想法和思路，从风险偏好、无风险利率、基本面三出发，对应择时考虑短期、中期、长期三个时间维度的判断、分析方法和判断指标。以宏观发展周期、产业政策周期、行业景气周期的三周期思维，涵盖宏观、中观、微观三个角度，以及在A股中的运用，从事实、案例着眼，从大消费、周期品、科技制造、大金融四大部分手，多方面、多角度讲透每轮行情细节，力求帮助读者形成较为全面、直观、深刻的印象。
向学习要结果:用知识解决实际问题
￥35.90
《向学习要结果》是一本专为追求个人成长和学习效率提升的读者造的实用指南。本书以作者的实战经验和科学学习方法为基础提出了“觉察-策略-执行-创造-精”五步法，帮助读者克服学习障碍，提高学习效率，实现从普通到优秀的转变。无论学生、考生还是职场人士，都能从中找到适合自己的学习方法和策略。 本书结合了脑科学原理和高效学习技巧，为读者提供了一套科学、系统的学习框架。通过阅读本书，读者可以学会如何识别和优化自己的学习习惯，如何在学习中激发创新思维，以及如何在职场中提升专业技能和竞争力。本书鼓励读者树立终身学习的理念，不断自我突破，实现持续成长。
心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号（新版））
￥58.00
不只是战争、强奸、性侵害和袭这些大事件会造成心理创伤，跌落、受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等，所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤，并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪，羞耻、抑郁和自我厌恶随之而来。 在过去的50年中，彼得·莱文发展出了一套方法，帮助人们逃离不同种类的创伤，这就是“身体体验疗法”，现已成为主流心理疗法之一。无论创伤事件是发生在几小时前或几年前，这种方法都同样适用。彼得·莱文认为，创伤首先发生在身体里，头脑只是跟随而已，因此“谈话疗法”不能做到足够深，解码非语言的领域才能找到疗愈的关键。有心理创伤的人必须先学会觉察和掌握自身躯体的知觉和感觉，才能安全地学习去倾听和看见自己。本书就是这方面的杰出课程。 《心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号》是彼得·莱文集毕生研究为一体的大成之作，他在本书中整合了看似迥异的化、动物本能、哺乳动物生理学和脑科学以及自己多年积累的治疗经验，全面介绍了身体体验疗法理论和实践，为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具，也适用于受伤的人自我探索和疗愈。
奇妙生物:发现生物多样性之美
￥29.00
1.权威古生物学家苗德岁老师为青少年量身造的科普读物。 2.与中小学生物课、科学课相辅相成，是学好生物的“秘密武器”。 3.精美的科普图片，生动的手绘插画，丰富的知识小。 4.了解生物多样性，关注地球科学和生命科学，倡导环保理念。
故事写作法2:故事创作入门的5个模板
￥28.32
这是一本小说写作类图书。 本书详细介绍了灾难、爱情喜剧、英雄、拍档和成功故事的模板，这些模板在现代小说中的应用范围很广。 只要理解了结构和写法，就能让你的故事创作的保留曲目扩大很多。 本书每一章都有练习部分。 不要觉得麻烦，请一定要亲自动手写起来。
中考英语满分作文(2025)
￥15.99
本书分为三大部分：Part1理论类, Part2真题类和Part3预测类。Part1含“写作基础”“满分作文要素”“常用文体全解”“常考题型全解”四章，能让考生由表及里、由浅深、由到线再到面地理写作的知识结构，搭建起全面的写作理论框架。Part2精选了近三年全国各省市具有代表性的30篇中考写作真题。每篇范文除了题干信息外，都设置了“试题审读”“满分文展示”“睛词汇”“变换表达”四个栏目，讲解实用、细致，力求展现完成写作的全过程，全方位破解写作难。Part3命制70篇预测作文，划分为“校园生活”“学习教育”“日常生活”“理想习惯”“安全健康”“重大节日”“中国元素”等十七大类，囊括了中考书面表达的常见话题，为考生提供丰富实用的中考写作训练素材。
明代官员的职场生活
￥40.80
步入明代，中国的科举制度走向鼎盛，科举考试也逐渐衍生出各种各样的门道和讲究。对此时的许多读书人而言，入朝为官可以说是一生的事业追求。而真正进入官场后，更是容不得半点松懈：如何小心翼翼地侍奉皇帝，如何与同僚及宦官集团共处，如何在各色纠葛中保全自己，都是京官不可不学的求生之道。 从求学、备考、应举、任职至退休，明代官员的职场生活可谓环环皆有讲究。一旦踏足其中，便注定要尝尽酸甜苦辣。本书正是聚焦这些于明代官场中挣扎沉浮的文人，从他们的奇闻趣事、生存智慧入手，深入剖析明代官场与科举制度的方方面面，为读者带来一场精彩的明代仕宦之旅。
AI Agent开发:零基础构建复合智能体
￥69.30
"《AI Agent开发：零基础构建复合智能体》聚焦于基于大语言模型（LLM）构建智能体系统的*解析。内容包括：LLM的核心原理、Agent的内部架构组成、LangChain与LangGraph框架、RAG检索增强生成机制、MCP上下文通信协议、A2A多智能体协作协议以及扣子低代码平台等一系列关键技术要点。书中配备了大量翔实的案例与实战项目，引领读者逐步精通从模型调用直至系统集成的全流程操作，并详细阐释如何将诸如Qwen 3.0、DeepSeek-V1这类通用语言模型与外部工具进行深度整合，从而打造出拥有记忆功能、自主推理能力、任务分解技巧以及多轮交互特性的先进智能体系统。此外，《AI Agent开发：零基础构建复合智能体》还贴心提供了配套的教学视频和示例源码，助力读者更加*地学习本书知识。 《AI Agent开发：零基础构建复合智能体》兼具内容的深入浅出、案例的丰富多元以及技术的前沿先进性，无论是渴望踏入LLM应用开发领域的初学者，还是致力于探索Agent开发的工程实践者，亦或是负责搭建企业AI平台的技术负责人，都能从中受益。"
繁盛与衰败:3000年帝国都城变迁史
￥29.90
空间创造历史。从天子之城咸阳到现代化国际大都市北京，跳出线性解读历史的老路，从空间创造视角，全新解读7座都城及其承载的中华文明从封闭走向开放、从单一走向多元、从垄断走向平等的千年历程。 本书运用城市社会学理论重要奠基人列斐伏尔、现代法国思想大师福柯等人创立发展的空间生产理论，跳出线性描述历史的窠臼，从空间创造视角，逐一解读咸阳、西安、洛阳、开封、杭州、南京、北京这7座历朝古都在3000年间在地理位置选择、城市布局、城市管理及城市建筑、城市文化等方面的发展历程。清晰勾勒出都城是如何在空间上从封闭走向开放、从单一走向多元、从垄断走向平等的，并历数了每座都城别具特色的文化风情，及其承载的中华文明的兴衰、传承与变迁。
写作是门手艺
￥78.00
【豆瓣9分，畅销10万册，全新修订版！清华教授十五年一线教学淬炼，写作原来可以这样轻松有趣；新增章节和AI使用练习】清华教授刘军强十五年一线教学淬炼，给每一个要把想法说清、道理讲透、思想写活的人。 全书共十辑，三十篇短小精悍的文章，从选题、文献、结构、论证，到思维和文风，系统分享说理写作的方法；针对选题难、架构难、下笔难等写作者的普遍困扰，亦给出了实用建议。本书不是模板堆砌，而是真诚的手艺传承——把缄默的知识变成可拆可练的动作，把常翻的车、管用的招，摊开给你看。你会发现，写作原来可以这样轻松，如此落地。 读者说：“想穿越回去塞给大一的自己。”本书问世以来，成为众多本硕博、教师、职场人的案头常备。新版全书修订，除了新增章节，每篇还设有AI时代专属练习：教你怎么把大模型当工具，又能牢牢守住自己的判断、手感和声音。
穿出好心情:在穿搭中重新爱上自己
￥44.67
本书不仅是一本关于时尚穿搭的指南，更是唤醒读者自信的心灵之友。 本书作者结合20年形象顾问经验，以“美无须改变，只需被发现”为核心，引领读者走出关于身材、颜值的焦虑误区，通过学会穿搭与自我达成和解。 全书共四章。*章深入探讨了穿衣的4个层次及色彩心理学，帮助读者对穿搭树立正确的心理认知并打好美学基础；第二章至第四章详细讲解了从穿对基础款到穿出高级感的“蝶变”之道，涵盖对比、打造焦点、修饰、遮掩等74种实用穿搭技巧，并提供了针对窄肩、短脖子、大胸、腰粗、胯宽、腿粗等十余种常见身材焦虑的穿搭解决方案。此外，书中还特别介绍了包括同色系渐变搭配、“三明治”叠穿法、“361”撞色搭配公式在内的6种色彩搭配方案，帮助读者解决日常搭配难题。 通过对本书的学习，读者不仅能掌握根据场合和个人特点进行穿搭的方法，还能在这一过程中突破自我、重塑自信，活出生命的光彩。
智慧教师AI工具箱:助教+助学+助研+助管+助育
￥44.67
本书通过丰富的案例，帮助教师快速上手使用AI工具，实现教学创新。本书共9章，*探讨AI在教学中的应用与实践。第1章介绍教学中常用的AI工具，包括AI综合类、图片类、图表类、PPT类等，帮助教师快速掌握各类AI工具的基本操作。第2章重点讲解如何通过优化提示词，让AI更懂教师的需求，从而提升AI的应用效果。第3章～第7章分别从助教、助学、助研、助管、助育等方面，详细阐述如何利用AI工具提升教学效率与管理水平。第8章探讨AI赋能创新教学的未来趋势，如数字人、知识图谱等技术的应用。第9章则聚焦AI时代教师角色的转型与突破，探讨如何在AI时代保持教育伦理与个性化教学的平衡。 本书面向中小学教师、大学教师等所有教师群体，尤其是对AI技术感兴趣，希望借助AI工具提升教学效率的教育工作者。无论是初次接触AI的教师，还是已有一定AI使用经验的教师，都能从本书中获得实用的操作技巧和创新的教学思路。
