万本电子书0元读

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59元6本 世界名猫鉴赏与驯养
世界名猫鉴赏与驯养
张春红
¥28.80
本书根据养猫人士的需求,对养猫日常会遇见的具体问题,从猫的习性、品种、选择,到猫的日常喂养、护理、沟通,和伤病处理等,提供了简单可行的方法。
59元6本 核心评估与训练:核心能力的精准测试与针对性发展(修订版)
核心评估与训练:核心能力的精准测试与针对性发展(修订版)
美国人体运动出版社(Human Kinetics)、杰森·布鲁米特(Jason Brumitt) 主编
¥40.80
核心训练在保持健康、预防损伤、提升运动表现和康复治疗方面发挥着重要的作用。本书 详解核心功能解剖学,如何对客户行身体评估和功能性测试,及计划设计的基础原理。本书还提供了130余个核心训练动作,涵盖核心耐力和力量训练、核心柔韧性训练、快速伸缩复合训练。无论您是私人教练、力量教练或康复专家,这本书都将帮助您学到核心训练的要领,从而掌握如何评估每个客户的需求和设计定制的训练内容。
59元6本 黑铁时代
黑铁时代
[南非]J·M·库切
¥62.00
独自生活在南非的柯伦太太,被确诊为癌症,生命倒计时。 她给远在美国的女儿写信,告知女儿她正经历的生活和内心的一切,是倾诉也像喃喃自语。 作为白人知识女性,她被政体保护,却亲眼目睹着身边人因为种族隔离制度遭受的惨剧,在自己临近的死亡和制度的罪恶导致的他者的死亡面前,她陷了深深的无力、愤怒、悲伤和耻辱中…… 在对女儿的诉说中,她揭了另一个自己,也毫无保留地宣泄了她对自我和对这个时代的质问、鞭策与反思。                                                                             书中的话: “我不知道自由是什么,然而,我知道什么是不自由。” “我有时候对那些满手脏污的人充满愤怒——你已经看到了,一种让人羞愧的愤怒,和引发愤怒的人一样愚蠢——但我承认,在某种意义上,他们也活在我身上。所以,当我在愤怒中诅咒他们去死,我也希望死亡降临到我自己头上。以尊严的名义。一种诚实意义上的尊严。” “他要去战斗了。为所有那些被侮辱和被损害的人,被践踏和被嘲弄的人。” “我生而为奴,必定也会以奴隶的身份死去。生在枷锁之中,死亦在枷锁之中” ◆“《黑铁时代》是一本极其黑暗的书,甚至比库切先生的其他作品还要黑暗。不过,这里需要浓重的黑暗。一个人还能如何应对即将到来的死亡和人类同胞的严重退化呢?” ◆“库切甚至能够写出一个不完美的单词吗?据我所知还没有。他比几乎所有其他作家更让我想成为一名作家,让我相信小说的力量……但他也比几乎所有其他作家更让我在恐惧中退缩,因为我知道我永远不会有他写书中的那种智慧和精确。” ◆《黑铁时代》感觉就像一个潜望镜,不仅是对过去的视角,也是对必须应对革命造成的创伤的时代的展望。
59元6本 利润的12个定律(珍藏版)(双色)
利润的12个定律(珍藏版)(双色)
史永翔
¥51.00
本书的核心思想是,企业要想长久且健康地存活,需要正确理解自己的客户、产品和销售方式,在不同发展阶段,选择适合自己的会计利润、经济利润或现金利润作为战略目标。本书从理论与实践双重维度,深度剖析一家公司在不同发展阶段该如何去做正确的经营性思考,如何从战略上设计公司的长期发展规划和目标,从哪些角度管理可以让公司的日常运营更轻松。作者邀请了15家企业,从12个利润创造视角,分享利润创造过程。这15家企业在其所属行业处于冠军位置,它们靠严谨的利润思维,实现了商业上的成功。
59元6本 翻篇:一本阅读自救指南
翻篇:一本阅读自救指南
帆书 编著
¥26.99
翻篇,是人生重要的能力。而翻阅好书,正是寻找答案、解心结、勇敢篇的重要途径。 翻本书, 你可以从《了不起的盖茨比》中学会放手,不再被执念折磨;从《月亮与六便士》中找到内心的方向,不再被理想和现实撕扯;从《悉达多》中找到突破自我的奥秘,不再内耗纠结;从《西西弗的神话》中找到重复的力量,不再迷惘空虚;从《瓦尔登湖》中寻找新的生活方式,摆脱同龄人压力;从《亲密关系》中看透关系本质,不再被情所困…… 好书如良药,阅读即救赎。本书以困扰现代人的情绪、心理、社交、工作、生活方式等问题切,从42部经典好书中提炼直面和解决问题的方法,从中寻迹读书之法,并找寻自我困境的解决之道。
德雷尔一家(追逐阳光之岛+桃金娘森林宝藏+众神的花园)共3册
德雷尔一家(追逐阳光之岛+桃金娘森林宝藏+众神的花园)共3册
[英]杰拉尔德·德雷尔
¥103.50
“德雷尔一家”是德雷尔的经典代表作,包括《追逐阳光之岛》《桃金娘森林宝藏》《众神的花园》3册。它既是一套儿童自然写作范本,更是爆笑有趣的童年故事。作者笔触优美生动,书中讲述的人与大自然的故事让人神往,是中小学生学习自然文学写作不可多得的范本。更有百余种动植物生活习性的精彩描述,为我们提供了一场自然观察和科普的知识盛宴。同时,“德雷尔一家”还可以帮助每个忙乱倦怠的都市人重温童年、重拾对生活的爱与激情;让《德雷尔一家》剧粉更直触达作者笔下的爆笑科孚生活;让自然博物爱好者在家即可享受自然观察的美好体验。 《德雷尔一家》全新翻译,自然景观和动物刻画细腻、灵动;生活场景描写爆笑、诙谐;配套精美套盒,设计全新升级,不仅是孩子的绝妙写作、自然科普范本,还可作为精美礼品送朋友;“德雷尔爸爸钟爱的动物科普”插页;收录德雷尔的散文诗《没有你,万般精彩皆枉然》,该诗堪称散文诗中的经典之作。央视知名主持人董卿,中国科学院院士张弥曼、傅睿思,英国知名男演员抖森均曾朗诵。
59元6本 中国画学术语研究  中华书局出品
中国画学术语研究 中华书局出品
刘玉龙著
¥68.60
中国画学“术语”,即传统画学里的“关键词”,是描述中国传统绘画内容、形式、技法、风格、意蕴及观念等方面的专门词语。理解把握这些“术语”,有助于我们准确地欣赏、研究中国传统绘画,及其相关创作、相关理论。 本书在梳理大量古代文献和绘画作品,广泛吸收今人研究成果的基础上,考证分析了丹青、水墨、设色、赋彩、笔墨、泼墨、破墨、白描、没骨、界画、写意、写生、院画、文人画等近三十个传统画学术语,从概念的生成、内涵的衍变等方面行细致梳理,纲举目张地勾勒出了中国古代绘画的基本轮廓,为中国美术史论研究和艺术创作提供了思想资源和理论借鉴。
59元6本 第七重解答
第七重解答
[法] 保罗·霍尔特
¥45.00
午夜时分,中世纪的鸟嘴医生游荡在现代街头。 幽暗小巷,无名男尸凭空消失又凭空出现。 密闭走廊,染病房客在众目睽睽之下人间蒸发。 诡异书房,昔日好友发起致命的杀人对决。 ………… 1938年的伦敦城内,怪事一桩着一桩发生。 侦探二人组穷举所有可能性,却始终不得其解。 案件或许要历经六重反转, 才能迎来揭露真相的第七重解答!
59元6本 快进人生
快进人生
吴忠全
¥40.00
无名作家朴风作品屡遭退稿,生活也连受创,绝望之下经人引导来到了一家神奇的酒吧。一杯酒肚,再醒来居然已是两年之后,他的本长篇小说正火热畅销。  朴风的人生就这么“快”了起来,但那时他还没有意识到,失去的时间带走的不仅仅是通往成功路上的艰辛和困苦,还有那些平凡生活中的幸福时光。 他想要挽回错过的这一切……
59元6本 再见,失眠
再见,失眠
[美]杰德·吴(Jade Wu)
¥59.25
世界卫生组织(WHO)数据显示,全球有30%~40%的人存在睡眠问题。《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,我国成年人失眠发生率高达38.2%。对有睡眠障碍的人来说,他们每天晚上都像是在与奔腾的大脑搏斗,无法享受睡眠。 杜克大学行为医学与神经科学副研究员杰德·吴博士基于多年的深入研究,多角度*揭开了睡眠的秘密。吴博士认为,人们普遍患有的情绪障碍、焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍、饮食失调等多种疾病,大都源于睡眠障碍。同时,“8小时睡眠"等所谓的睡眠规则也不适用于所有人。若要保证拥有良好的睡眠,就需要我们从科学的角度看待睡眠,重启崭新的睡眠模式,修复与睡眠的关系。事实上,每个人都有好好睡觉的能力,关键在于找到自己失眠的根本原因并加以解决。 作者在书中给出了详细具体的"再见失眠计划”,能够让失眠群体有效摆脱对睡眠药物的依赖,找到适合自己的睡眠节律。更重要的是,书中还为特殊睡眠群体(如老年人,孕期女性,更年期女性,慢性疼痛患者,抑郁、焦虑患者等)量身定制了详尽的睡眠计划,所有被失眠困扰的人都能在书中找到切实可行的解决方案。 睡眠是健康之本,良好的睡眠是健康的根本保障。唯有夜夜好眠,才能真正缓解压力,消除抑郁及焦虑,由内而外焕发光彩。
59元6本 松本清张:点与线(2016版)
松本清张:点与线(2016版)
(日)松本清张
¥21.00
《与线》是社会派推理小说山之作,日本文坛巨匠松本清张的不朽名作,被《周刊文春》评选为史上百佳推理小说第3名,日文版销量超过300万册。《与线》及其引发的社会派风潮,构成了世界推理小说史的一个重要部分。 作为松本清张的代表作之一,《与线》和《零的焦》《砂器》一起深刻影响了东野圭吾,让他从讨厌读书变得迷上推理小说,从而走上了推理小说创作道路。在东野圭吾《我的晃荡的青春》一书中,他说:“我读了《与线》,还读了《零的焦》,全都是一气呵成,爽快至极。一看到铅字就头痛的过往变得那样不真实。” 两个女招待到东京站为老主顾送行。三人在13号站台上看到,女招待阿时和一个男人在15号站台上车。 几天后,在九州海边发现他们的尸体。警方判定是殉情自杀。 但一个警察觉得很蹊跷:在繁忙的东京站,一天中只有4分钟能从13号站台看到15号。难道真的会那么巧?
吃出你的超能力:激发自愈与代谢的魔法饮食(共2册)
吃出你的超能力:激发自愈与代谢的魔法饮食(共2册)
【美】 威廉·李;路旦俊、蔡志强、张修竹译
¥122.99
诺贝尔医学奖得主力荐,基于分子营养学的饮食指南! 《吃出自愈力》:人体自身固有五大健康防御系统:血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统的运作原理,以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。 《吃出代谢力》:本书包含三部分,系统*教你了解身体,吃出代谢力。 减重新科学:健康的身体脂肪可以帮助你减重 食物为药物:在日常饮食中添加正确的食物,就能修复新陈代谢,减少多余的身体脂肪,实现健康的减重。 吃出代谢力:书中有六周的饮食计划、简单的食物替换和购物技巧,以及30多道大众喜爱的食谱,助你轻松吃出代谢力。
哲学密码
哲学密码
郭建龙
¥98.00
以哲学为视角,梳理两千余年政治哲学的发展脉络,探寻中国古代王朝的统治逻辑。历史作家郭建龙“密码三部曲”之一,另有《财政密码》《军事密码》。俞敏洪、刘苏里、余世存、杨斌、施展、罗振宇、李硕、张明扬鼎力推荐! 本书从西汉讲起,叙述大一统时代到来之后的思想流变。通过讲解哲学发展的来龙去脉,让读者清晰地看到中国哲学如何演化、为什么这么演化,理解政治与哲学互动的奥秘。 中央王朝的政治哲学可以被视作思想格式化与反格式化的历史。作者在本书中将其分为两个大的周期:*个周期从西汉的儒教开始,经过魏晋南北朝玄学的“反叛”、佛学的诞生,直到隋唐的三教并存、互相竞争才宣告结束;第二个周期从宋代一直持续到晚清,包括宋代道学体系的建立、理学的思想控制、明代心学的诞生及反思、清代实学的兴起及发展等。 全书分五部二十章,知识密集,内容涉及历史政治、哲学、科学等,参考的史料著作逾百部。作者以讲故事的方式,将原本晦涩难懂的哲学理论以通俗易懂的方式展现出来,轻松愉快,且引人深思。
美国史话:还原一个真实立体的美国(经纬度丛书)
美国史话:还原一个真实立体的美国(经纬度丛书)
枫落白衣
¥70.80
本书为喜马拉雅热门节目“美国史话”改编作品。主要围绕美国性格讲述美国历史,时间跨度从15世纪到20世纪末,涉及建国、立宪、西扩中,北美殖民者的实用主义,南北战争的困局和突破,美国在国际战争的立场和表现。抓住重要节、重要人物、重要事件,剖析美国能在短短几百年间成长为超级大国的原因。
59元6本 Rust游戏开发实战
Rust游戏开发实战
赫伯特·沃尔弗森(Herbert Wolverson) 著
¥63.87
本书主要介绍基于Rust语言发游戏的方法,还介绍了适用于Unity、Unreal等游戏引擎的技巧。 本书先设置发环境,然后引导读者制作自己的Flappy Bird,借实例讲解Rust语言的基础知识。全书引导读者逐步完成一个《地下城爬行者》(Dungeon Crawler)游戏项目,通过实战帮助读者掌握Rust的相关知识,掌握用Bevy发游戏的方法,以及在不影响程序调试的情况下运行游戏系统,对所发的游戏行优化。 本书适合所有对Rust语言感兴趣的读者阅读,也适合从事游戏发的读者参考。
一周特价7.25-8.11 演讲与口才教程——演讲的力量
演讲与口才教程——演讲的力量
陈飞 主编
促销价:¥17.99|¥59.80
本书重视演讲在其发展演变过程中所呈现出的阶段性特与社会价值,并试图结合新时代的特与要求,从演讲应用的实际场景与功能角度出发,对演讲行实操性的探索与研究。本书分为三大板块,共7 章,按照“全面认识演讲”“准备你的演讲”“启你的演讲”的逻辑思路,呈现“演讲的前世今生”“演讲概述”“演讲者概述”“构思演讲内容”“细化演讲攻略”“掌控演讲现场”“区分演讲场景”等内容。每一章均包含本章学习目标、课前热身、本章小结和本章习题 4 个栏目。本书提供了一些优秀演讲范例的文本和视频作为配套资源,可供读者参考使用。 本书可作为高等院校演讲与口才公共课的教材,也可以作为语言表达类专业基础课的教材,还可以作为演讲爱好者的自学与参考用书。
59元6本 老钱
老钱
[法]拜伦·塔利
¥14.99
谈及老钱,人们往往将其与遥不可及的贵族或《继承之战》中的奢华阶层相提并论。实际上,欧美有很多传承了数百年的老钱家族,他们低调内敛,不为大众所知。 拜伦·塔利,这位美国苏格兰地区老钱家族的成员,在2008年金融危机时目睹了新富阶层突然失去了他们光鲜的生活方式,深受触动,决定通过撰写书籍分享老钱家族的智慧,指导人们如何守护财富与生活,以期大家在不确定的世界里,财富和生活方式都能得以传承,而不是转瞬即逝。十多年前,《老钱》的首版引发了欧美广泛的关注和讨论,引领了至今仍盛行的“老钱风”热潮。面对新冠疫情带来的再一次财富清空,塔利深洞察并补充了更多观,行了书籍再版。 如今,这部作品在中国出版,塔利期望老钱的智慧,能给迅速崛起的中国财富阶层提供一些借鉴。同时给正在追求不被财富捆绑的新一代,提供更多的选择角度,获得超越物质财富的幸福与自由。
59元6本 自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 (双色版)
自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 (双色版)
(澳)路斯·哈里斯(Russ Harris)
¥45.00
很多人在追求想要的目标时,经常会产生出现一些消极的想法,担心自己能力不足,害怕自己失败了被人嘲笑。 甚至有的人会想:如果我能自信一些,生活是不是会变得不一样? 在本书中,作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用,是因为它们都建立在错误的规则之上:人们错误地以为,只有自己有了自信,才能自信地去做重要的事情。对这一错误规则的坚守,导致许多人深深陷了“自信的陷阱”。事实上,自信的行动要先于自信的感觉。 本书将会改变你对自信的看法,并一步一步指导你通过清晰、简单的练习,来管理恐惧、焦虑、自我怀疑等负面情绪,帮助你跳出自信的陷阱,建立真正持久的自信。 阅读本书,你将学会: ★为什么自我暗示、放松技巧、积极思维等流行的方法难以带来持久的自信; ★重塑自己与恐惧和焦虑情绪的关系; ★管理每个人都无法逃避的消极想法; ★克服自己的心理障碍; ★关注过程,而非执着于结果; ★全身心地投所做之事当中,从而建立真正持久的自信。
睡眠学习法
睡眠学习法
爱编程的魏校长
¥35.40
本书是微博平台知名教育博主“爱编程的魏校长”最新力作。 很多人有个普遍的认知误区需要纠正——那就是“学习时间越长,学习得越多”。事实上,长时间连续学习不仅可能效率低下,还可能对身心健康造成不利影响。本书从劳逸结合的角度,讲解如何高效学习。全书包括5章,分别是第1章“劳逸结合:休息比你想得更重要”;第2章“睡好学好:睡眠保障与学业提升”;第3章“轻松学习:睡眠学习法这样实施”;第4章“学习技巧:睡前这样学习效率更高”;第5章“学习保障:取得好成绩的路线支撑”。学习确实需要时间的积累,但需要的是“有效学习时间”的积累。有效学习,看重的是学习的质量而非数量。短时高效的学习会比长时间低效的学习带来更好的记忆效果。
59元6本 半糖生活:我想和你谈谈内脏脂肪
半糖生活:我想和你谈谈内脏脂肪
栗原毅
¥23.88
在中国,成年人脂肪肝患病率高达35%,内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累,增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本书不仅介绍了内脏脂肪积累的原因,还详细列举减少内脏脂肪的饮食方法、生活习惯,以及解读体检报告的实用技巧,帮助读者增对内脏脂肪的理解,从而主动预防或者缓解内脏脂肪的积累。
59元6本 我的爱因斯坦
我的爱因斯坦
(美) 约翰·布罗克曼
¥54.95
诺贝尔物理学奖得主 乔治斯穆特 诺贝尔物理学奖得主 利昂莱德曼 诺贝尔物理学奖得主 安东蔡林格 麦克阿瑟天才奖获得者 理查德穆勒 圈量子引力理论创始人 李斯莫林 弦理论之父 伦纳德萨斯坎德 知名理论物理学家 “安鲁效应”提出者 保罗·戴维斯 “小世界网络”理论提出者 史蒂文·斯托加茨 “振荡子”的发现者 马塞洛·格莱泽 理论物理学家 劳伦斯克劳斯 …… 这些与我们同时代的伟大思想家每一位都以自己独特的视角阐述了爱因斯坦对科学、文化和人类想象力的深远影响。他们中有多人是诺贝尔奖得主,有人是麦克阿瑟天才奖获得者,还有很多物理学领域的创性理论的提出者,还有人出身于贫苦人家,但他们都有一个共同之处:他们都在爱因斯坦的精神遗传及伟大成就的感召之下,找到了自己值得自己毕生投的事业。在约翰·布罗克曼的邀请下,他们就以下问题,给出了自己的回答:对于你来说,爱因斯坦是怎样一个人?他让你的世界观、想法和科学观发生了怎样的变化?爱因斯坦如何影响了你?你眼中的爱因斯坦是怎样的? 他们从爱因斯坦的科学贡献、个人思考与邂逅、爱因斯坦的文化影响,甚至爱因斯坦在科学界内外的偶像地位行了反思,探讨了爱因斯坦的创性理论和智力成就是如何将他提升为文化和科学偶像,塑造公众对科学的认知并激励后代物理学家的。 这不是一本传记,但它几乎涉及爱因斯坦的每一个重大的科学工作和生活事件。读完这24位作者精彩纷呈的叙述,想读者心目中会有一个属于自己的丰满的爱因斯坦形象。