团体健身:团课设计与教学指导(第4版)
¥118.80
本书作者基于理论研究和多年从业经验,为读者展示了团体健身的相关方法,帮助读者不断提升技能,而为他们的客户提供满足其需求的精品课程。本书详细介绍了团体健身课程和项目的设计原理、教学提示及不同的组织形式等;还针对当下流行的健身趋势,增加了关于老年人健身课程和高强度间歇训练的内容,让读者能够为不同年龄、具备不同能力的客户提供团体健身课程。 本书适合健身教练、团体健身课程的指导者和设计者及有意获取团体健身相关认证或从事相关职业的读者阅读。
中国滑雪产业发展研究
¥20.00
本书对新兴产业——中国滑雪产业进行了*、系统的研究,这一选题目前在我国的滑雪产业发展领域尚属空白。从1996年到2008年,仅仅10年时间内,我国的滑雪产业从无到有,实现*次飞跃,也可以说实现了“零量”的突破。滑雪的产业化发展之路很漫长。为了使滑雪产业可持续发展,本书基于产业发展初期存在的问题进行了前瞻性研究,体现了选题的实践意义。
儿童象棋轻松学(入门篇)
¥17.90
象棋起源于中国,是一种古老而有趣的棋类运动,对局时两人轮流各走一步棋,以“将死”或“困毙”对方帅(将)为胜利的目标。 本书是一本象棋门教程,适合儿童青少年阅读与学习。全书以小棋手对局为主线,共安排了16节课,主要包括战前准备、军事训练、行动指令和作战术语、作战演练、兵力调遣和部署,以及各兵种的作战法和兵种之间的组合作战法。 本书的教学原则是由易到难,模拟小棋手对局的情境编写文字,为小棋手们提供新颖、轻松的阅读与学习体验。
游泳运动损伤的预防与康复训练
¥47.90
游泳运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,着分析了游泳运动的特、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
儿童青少年运动健康促进指南
¥52.80
本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编,由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼;营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食;儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及从事儿童青少年健康促进的教练员、研究人员阅读。
练就*大脑!经典逻辑思维游戏大全
¥23.90
传统观念认为,逻辑思维能力强是智商高的表现。善于逻辑思维的人,会使看似复杂的内容变得简单,也会使看似枯燥的内容变得有趣。 本书通过通俗易懂又趣味十足的小故事、小题目,向读者介绍逻辑基本知识及其应用,展现逻辑的魅力,培养广大读者学习逻辑的兴趣,帮助读者逻辑知识宝库的大门,锤炼读者驾驭逻辑工具的能力。 本书采用理论和实践相结合的方式,讲述基本的逻辑知识,再配以大量的逻辑思维训练题目。这些练习题区分了难度,大家可以按照自己的情况循序渐地去学习,能帮助读者学习和运用逻辑知识。
生态文化建设背景下农村体育文化节模式构建与运行机制的研究
¥35.20
本书主要探讨了以下内容:*,我国农村体育文化节的相关理论,包括基础理论与理论基础、生态文化与农村体育文化节的内生逻辑、国外发达国家农村体育文化节的研究;第二,我国农村体育文化节的发展现状、所存问题及影响因素分析;第三,我国农村体育文化节的类型及典型案例分析;第四,农村体育文化节发展模式构建的基本原则、总体思路及主要理念;第五,构建与农村社会经济文化发展相匹配、与农民体育需求相一致、与农村自然资源相融合的体育文化节模式;第六,从生态文明建设的视角对农村体育文化节运行条件及机制进行了深入探究。
苏超来了
¥19.33
【内容简介】 本书由新华日报社双传学社长等人倾力打造,对苏超这一现象级IP首次进行全景式呈现,定义了亲民、快乐、文明、拼搏的群众性足球文化,展示了江苏“文化赋能经济社会发展”的生动场景,激发了公众的进取精神和昂扬力量。作者独家跟踪球员、球迷、组织者以及参与其中众多群体的日常运动、工作和生活细节,不仅用烟火蒸腾的笔触讲述516名“草根球员的跨界人生,解析苏超如何成为平民英雄的舞台,更以“楚汉争锋”“早茶德比”“叫南哥”等爆梗为钥,解锁“散装江苏”幽谐互怼下千年文脉凝铸的团结密码,既饱含了对草根梦想的虔诚礼赞,又承载着对地域文化生态的深刻洞察。 本书图文兼美、引人入胜,深刻阐释苏超对推动青训发展、提升足球运动水平,对营造欢乐向上的社会氛围、促进群众消费、拉动经济发展带来的巨大作用。何为苏超,何以苏超答案尽在此书。
青少年运动锻炼与健康促进方法
¥23.99
本书主要介绍青少年健康的基本概念和衡量标准、健康促的内涵和基本构成、运动锻炼与健康促的基本原理与方法、运动锻炼对青少年身心健康的促作用、青少年身体素质测评方法、日常膳食和健康促的关系,登山、游泳、跳绳、太极拳等运动的具体锻炼方法和细节,运动锻炼时如何避免受伤以及受伤后如何行救助。书中对青少年增高、肌肉训练和耐力训练也有所涉及。本书可供大中小学体育老师、体育教育专业的学生和青少年运动爱好者参考。
运动表现分析指南
¥64.80
全书分为9章,介绍了运动表现分析的历史、过程、范围和局限性,详细讲解了数据收集、描述性统计、推断性统计、预测性统计、定性数据分析等统计学知识,提供了数据展示的方式,使读者能够深入理解并掌握分析运动表现数据的方法。此外,将帮助读者学会如何基于数据做出更精 准的技术、战术和战略决策,从而在体育竞技中取得优势。不论是专业运动员,还是专项技术及体能教练,抑或是相关专业师生,均能从中获益。
壶铃训练解剖学
¥46.80
壶铃训练解剖学 深入剖析了壶铃训练的科学原理与实践方法,致力于帮助训练者提升力量、爆发力、灵活性、核心控制与身体稳定性。内容涵盖基础理论与硬拉、甩摆、翻举和推举、土耳其起立、深蹲、抓举等核心动作的阶梯式教学,不仅细致拆解动作要领、姿势规范与发力细节,更搭配解剖插图,直观呈现参与锻炼的主要肌群与次要肌群,助力训练者洞悉每一项训练背后的底层逻辑。无论你是零基础健身新手、寻求突破的爱好者,还是专业教练与运动员,均能提供兼具科学性与实操性的知识体系与训练方案,成为壶铃训练路上的专业伙伴。

购物车
个人中心

