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羽坛英雄（3）
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本书详细介绍了羽坛英雄的赛场状况。超级总决赛门票争夺中国占优，陶菲克仍是拦路之虎，林丹封王杏芳称后，羽球排名中国球员占压倒性优势。瑞士羽球赛张宁陈金单打称冠，女双新组合获得开门红。中国羽坛精英榕城对决众世界明星闪亮登场。丹麦全国羽球赛落幕：男单盖德卫冕双打老将夺双冠。王晨：征战奥运需看身体状况希望在自己国家拿金牌。李永波：中国羽球还是世界混双新配对令人惊喜。
郁林王萧昭业皇后
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何婧英（生卒年不详），是南朝齐废帝萧昭业的皇后。父亲为何戢，母亲为侧室宋氏。
元-成宗铁穆耳
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元世祖孛儿只斤？忽必烈孙、太子孛儿只斤？真金之子。其父死后，他于至元三十年（1293年）封皇太孙，总兵镇守漠北。次年，即皇帝位。停止对外战争，专力整顿国内军政。采取限制诸王势力、减免部分赋税、新编律令等措施，使社会矛盾暂时有所缓和。同时，发兵击败西北叛王海都、笃哇等，都哇、察八儿归附，使西北长期动乱局面有所改观。在位期间基本维持守成局面，但滥增赏赐，入不敷出，国库资财匮乏，钞币贬值。曾发兵征讨八百媳妇（在今泰国北部），引起云、贵地区动乱。晚年患病，委任皇后卜鲁罕和色目大臣，朝政日渐衰败。
元-明宗
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明宗，名和世，元武宗长子，母仁献章圣皇后，亦乞烈氏。在位八个月被毒死。时年30岁。（1329.1-1329.8）在位。定帝死，图贴睦尔在大都被拥立为帝，时天历元年九月。天历二年（1329年）正月，图贴睦尔谴使迎其兄和世梀即帝位，是为明宗。八月，图贴睦尔将明宗毒死，复位。明宗在位仅八个月。
元-仁宗爱育黎拔力八达
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孛儿只斤·爱育黎拔力八达早年从太常少卿李孟学习儒家典籍。大德九年（1305年），出居怀州。十一年，成宗死，回大都奔丧，与右丞相哈剌哈孙合谋，拥立统军北边的长兄海山（元武宗）为帝。元武宗封他为皇太子，相约兄终弟及，叔侄相传。后仁宗师从太子詹事王约辅导，王约屡劝勿露锋芒，终成仁政。四库全书《御批续资治通鉴纲目》卷二十四曾有评论说“君子观王约告仁宗之言，可谓不负厥职者矣。然而仁宗之善政屡见于史册者，谓非王约辅导于其始可乎。若王约者贻仁宗之哲命者也。”
元世祖的皇后
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弘吉剌部人，元外戚济宁忠武王按陈（居地今克旗达里诺尔）之女、元世祖忽必烈皇后。察必生性仁明，随事讽谏，多裨时政。世祖在位30年，察必立为皇后，始终勤俭自律，事事用心。据传在其所居王宫丹墀前，她亲手栽种了一株从成吉思汗兴业故地带回的青草，名为“誓俭草”，用以告诫皇宫子孙保持崇俭风尚。史称“其性明敏，达于事机，国家初政，左右匡正，后有力焉”。元至元十八年（公元1281年）察必皇后画像病逝。死后追尊昭睿顺圣皇后。
元-顺帝托权铁木耳
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元惠宗，1320年5月25日出生，1370年5月23日去世。元明宗的长子，1330年，母亲被杀，元惠宗被驱逐，首先被驱逐到高丽的平壤（今朝鲜半岛，朝鲜半岛是大元朝领土的不可分割的一部分），后来到广西的桂林（广西是大元朝领土的一部分）。1332年十一月，元宁宗逝世，[1]太皇太后卜答失里下令立孛儿只斤欢贴睦尔为皇帝，受到左丞相燕铁木儿反对，因此一直到次年6月才继位。燕铁木儿的儿子唐其势叛乱，一直到1335年才得以平定。当时右丞相伯颜的势力很大，实际控制着朝政，甚至一度不把元惠宗放在眼里。伯颜采取排挤南人的政策，例如禁止南人参政，取消科举，而且不允许汉人学蒙古语，这些做法加深了汉蒙两族之间的不和，也使得元惠宗更加不满。
元-泰定帝
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泰定帝（1276年十月二十九日出生于山西晋邸，1328年秋七月辛酉逝世）名孛儿只斤也孙铁木儿，是元朝的第11位皇帝，他的在位时间是从1323年九月庚午到他逝世。关于泰定帝的出生年，《元史》中的说法互相矛盾，在《元史？泰定帝一》中称至元十三年十月二十九日，帝生于晋，276年，但在《元史？泰定帝二》中又说庚午，帝崩，寿三十六，按这个说法他应该是1290年出生的。他的父亲孛儿只斤甘麻剌是元世祖忽必烈的一个孙子，被封为晋王，镇守元帝国北疆。1302年他父亲死后也孙铁木儿袭晋王位。
张让
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张让（？-公元189年），东汉宦官，十常侍之一，颍川（今河南禹县）人。汉桓帝、汉灵帝时，历为小黄门、中常侍、列侯等职。在职时以骄纵贪婪见称。中平六年，何进谋诛宦官，事情泄露后，何进被张让和赵忠等杀死。不久袁绍捕杀宦官，张让投河自尽。
夏-赫连定
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赫连定（？-432年），小字直獖，十六国时期胡夏国君主，匈奴铁弗部人，赫连勃勃五子，赫连昌之弟，赫连勃勃在位时被封平原公，镇守长安。
小德张
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小德张，生于光绪二年（1876-1957），姓张名祥斋，字云亭，是天津市静海县南吕官屯人。小德张在光绪十七年入宫当太监，当时，慈禧太后在表面上虽然不再垂帘听政，可是在实际上仍然操纵着大清王朝的实权，她高坐在慈宁宫内，看来好像什么事也不管，但仍然总揽国家大事。中国有了皇帝，可以说就有了太监。虽几经江山易主，改朝换代，太监制依然存在，宦官当权，屡见不鲜，到了小德张这一代，便是后一幕了。
千夫之诺诺的屈原
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端午节吃着粽子的人们似乎多已忘却端午与屈原的关系，正如唐人褚朝阳所写：但夸端午节，谁荐屈原祠。多数人能记住的或许仅仅是一位名叫“屈原”的“爱国者”，但事实上，这是对屈原*的误读，真实的屈原既非“沾沾于一家一姓的奴才”，更非怀抱国仇家恨的哈姆雷特。他的骨血之中，承载的是自贵族时代延续下来的贵族风骨与良知，以及以知识与学养淬炼出的对真理、文明的永恒追求。所以，闻一多将他视作“挣脱枷锁变成人”的“奴隶”。他的自沉，既是对物欲横流功利时代的后反抗，也是对人格独立的渴望，更是对思想自由的向往，他真正代表着我们民族的“心”。而今，遗忘屈原的中国人，“心”又在何方？一个国家一个民族总要有一批心忧天下、勇于担当的人，总要有一批从容淡定、冷静思考的人，总要有一批刚直不阿、敢于直言的人。这不仅应是对文史研究者的期许，站在国家、民族的角度，更是对中国知识分子天赋使命的诠释，纵然旧道统已然随着时势变迁荡涤无存，独立的人格与对真理的向往，仍然应该是知识人的“*”。如果言及于此，自诩为知识分子的您仍不知其所以然，那么，请看屈原。
简文帝司马昱的皇后
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王简姬，东晋追尊顺皇后，简文帝的前妻，太原郡晋阳人。父王遐。王简姬是士族，开始是会稽王妃，生子司马道生，为世子。永和四年，母子都失去会稽王司马昱的宠爱，都被幽废，王简姬忧虑而死。咸安二年，孝武帝司马曜即位，追尊嫡母王简姬为顺皇后，与简文帝司马昱合葬高平陵，追赠王遐为特进、光禄大夫，加散骑常侍。
沈祥福（1）
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运动员生涯：年轻时是北京队的主力球员，曾有“金左脚”美誉，而且与刘利福合称为“两福”；他作为主力球员入选苏永舜组建的国家队参加82年的世界杯亚洲区的外围赛，在左路的他与右路的古广明（当时广东队球员）是苏永舜教练执行两翼齐飞的战术的核心球员，并且在比赛中还有进球，只可惜后在狮城饮恨而归，未能杀进82年西班牙世界杯的决赛圈。
沈祥福（3）
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运动员生涯：年轻时是北京队的主力球员，曾有“金左脚”美誉，而且与刘利福合称为“两福”；他作为主力球员入选苏永舜组建的国家队参加82年的世界杯亚洲区的外围赛，在左路的他与右路的古广明（当时广东队球员）是苏永舜教练执行两翼齐飞的战术的核心球员，并且在比赛中还有进球，只可惜后在狮城饮恨而归，未能杀进82年西班牙世界杯的决赛圈。
沈祥福（4）
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运动员生涯：年轻时是北京队的主力球员，曾有“金左脚”美誉，而且与刘利福合称为“两福”；他作为主力球员入选苏永舜组建的国家队参加82年的世界杯亚洲区的外围赛，在左路的他与右路的古广明（当时广东队球员）是苏永舜教练执行两翼齐飞的战术的核心球员，并且在比赛中还有进球，只可惜后在狮城饮恨而归，未能杀进82年西班牙世界杯的决赛圈。
姚明踏上NBA之路（3）
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本书详细介绍了NBA闪耀的球星姚明，姚明向加内特下战书立下誓言要在季后赛复仇。年轻还有上升空间姚明会比奥尼尔更加走红。姚明状态佳火箭主场擒猛龙湖人刺国王。姚明失准火箭败北火箭客场负于西部弱旅勇士，姚明自曝四大致命武器：开局像喝茶篮板要死拼。美国《纽约客》杂志：姚明的智慧与成熟处处闪光。NBA受媒体欢迎阵容出炉姚明力压乔丹上榜。
姚明与NBA（1）
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“姚明风暴”席卷纽约老铁杆预言小巨人属于尼克斯，姚明称任何罚球都只有一种姿式罚不进说明我紧张。亮相全明星姚明受欢迎摄影记者竟动用梯子。太阳新秀斯塔德迈尔：姚明干得不错今年是新秀年。汤姆贾诺维奇：姚明全明星得票领先并不意外。看看姚明脸上的笑容快乐来自超越。NBA全明星赛姚明热浪激起中国电视收视率新高。
小将易建联（2）
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7尺的身高，85CM的垂直起跳和堪比6尺后卫的冲刺速度。在身体素质方面，他可以说是亚洲*的，即使跟美国黑人长人相比，也是中上水准，无论弹跳、速度、爆发力都及其优异，而在球探时常诟病的力量方面，在进入国家队，接受欧化的身体训练方案后也有很大增强。目前他的卧推数据是80-100公斤，每组10-12次，每次训练4-5组；同时他的腿部力量也有很大增强，作为240磅左右的轻量大前锋，这样的力量素质已经足够。具体地说，他现在力量的*欠缺不是腰腹和腿部，而是上肢，手臂，手腕。而且现在他更需要加强的不仅仅是力量，而是运用自己身体力量的技巧——在这方面，中国篮球训练有很大欠缺。
小将易建联（5）
￥2.90
7尺的身高，85CM的垂直起跳和堪比6尺后卫的冲刺速度。在身体素质方面，他可以说是亚洲*的，即使跟美国黑人长人相比，也是中上水准，无论弹跳、速度、爆发力都及其优异，而在球探时常诟病的力量方面，在进入国家队，接受欧化的身体训练方案后也有很大增强。目前他的卧推数据是80-100公斤，每组10-12次，每次训练4-5组；同时他的腿部力量也有很大增强，作为240磅左右的轻量大前锋，这样的力量素质已经足够。具体地说，他现在力量的*欠缺不是腰腹和腿部，而是上肢，手臂，手腕。而且现在他更需要加强的不仅仅是力量，而是运用自己身体力量的技巧——在这方面，中国篮球训练有很大欠缺。
英雄人物
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我国古代向来崇尚军功，又十分重视门阀制度，故此出身士族又英勇善战的名门子弟大批脱颖而出，构建了古之中国无与伦比的辉煌。
