家庭医疗保健手册·医疗知识手册
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本手册主要介绍了各种季节,身体各种部位以及老年人的保健知识,还包含一些中医保健妙方。内容简明扼要,科学实用,通俗易懂,是家庭医疗保健的图书,可供广大群众阅读参考。
男性保健心理学
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男人心理学是研究男人在社会生活中的角色定位、思维观念、责任意识、为人处世等行为方式的科学,它包括心因性生理、心因性情绪、心因性性格、心因性观念、心因性心态等诸多范畴,具有广泛而深刻的内涵。
中老年养生保健指南·长寿药膳制作与配方
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古人云:“民以食为天”。膳食是人类赖以生存和维护健康必不可少的条件。中医养生学历来把膳食调养列为重要内容。这是因为,膳食不仅是维护人体生命活动所不可缺少的物质,合理的膳食营养更是保健的基础。随着社会的不断发展,人们对膳食营养与健康更加重视。
黄帝内经(第四卷)
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脾胃是后天之本,指的是人所喝的水和吃的食物,要靠脾胃进行消化;饮食物中的营养物质,也要靠脾胃的功能来吸收,并输送到人体的五脏六腑、头面四肢,以供应人体生命活动所需。胎儿在母体内的生长发育,以及胎儿娩出母体后吸吮乳汁,都依赖于母体脾胃的消化、吸收和输送功能来提供营养物质。只是胎儿期(出生前)是由母体通过胎盘、脐带供给营养,而胎儿离开母体后作为新生儿是通过吸吮乳汁的方式索取。
中医语录·中医养生新解
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古谚说道:“善养生者,上养心志,中养情态,下养筋骨。”因此,养生基本的方法是精神养生。精神养生,就是在“天人相应”整体观念的指导下,通过怡养心神、调摄情志、调剂生活等方法,保护和增强人的心理健康达到形神高度统一、提高健康水平。所谓“健康”,不仅仅是没有疾病和虚弱现象,而且还要有良好的精神状态和社会的适应能力。
中医语录·中医药膳新解
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开创理论——药膳萌芽我们的祖先为了生存的需要,不得不在自然界到处觅食。久而久之,也就发现了某些动物、植物不但可以作为食物充饥,而且具有某种药用价值。在人类社会的原始阶段,人们还没有能力把食物与药物分开。这种把食物与药物合二而一的现象就形成了药膳的源头和雏形,它的始创者就是神农氏。
人体生命医学
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论及人体生命,论及中西医学,其中重要的主题就是健康问题。无论对于个人与家庭的幸福,还是对于国家与世界的发展,人体生命的健康将是越来越重要的基础与保证。中华民族正在全面建成小康社会,在小康社会里人体生命的健康是一个非常重要的基础。近些年,西方的所谓生命科学大行其道,而它们是以物理学与化学的理论与方法,去研究构成生命的物质构成。这种建立在生物学或生命科学基础上的针对人体生命疾病与健康的现代西方医学,其基础或本质就是物理学与化学,其研究主要是建立在已经没有了生命的躯体解剖上的物理学和化学的微分法。西方医学的诊断,主要是以物理学原理为主的各种医疗器械对于躯体的各种图像与指标测试;西方医学的治疗,主要是以化学药品投入到人的躯体之后在躯体内产生各种化学反应。其低疗效与高费用,使美国这样的发达国家也感到不堪重负,因此许多国家转而开始重视并将我国的中医引进其医疗体系。一个世纪前日本曾受所谓的“西医是科学的,中医是不科学的”思潮所影响,立法取缔了中医。但经过一百年的西医实践,在低疗效与高药费的对比之下,日本人民与政府很快觉醒了。2004年日本正式为中医药“平反”,并且“恢复名誉”。在日本中医学被规定列入全国各大学医学部的必修课程,在2006年起作为医生临床考试内容,2008年纳入医生资格考试的试题范围。中医药学是我们中华民族的重要的血脉,是中国人民宝贵的精神家园,已经不仅在亚洲,也在欧洲、美洲,在全世界许多国家与地区得到认同与传播…… 本书作者是深通医理的老中医,自幼随名医学习,行医五十多年,有着扎实的中医理论基础和丰富的临床经验,而且对西医也有较深入的研究,深知中医和西医的利弊得失,多年来一直在思考探究人的生命健康问题。有鉴于当前社会的种种健康乱象、医患纠纷及医疗体系国家背负的沉重压力,作者提出了人体生命理论的基本观点,特别是人的“生命生病”的观点,以及其“生命信息系统的自组织能力”和“生命意识系统的可控性”分析,不仅充实完善了中国传统中医学理论,也是现代医学创新、发展的动力。作者认为,对人的生命的研究,才是医学的真正出路在,医疗的目的是维护生命的自组织能力;好的疗法不是用药物,好的医生是病人的自愈力……其观点针对时下人们对健康、医疗的盲目迷信及种种纠纷不误无教育意义,值得大力推广。作者在国内早开始将生命系统作为一个复杂的系统来进行整体研究,探索生命的自组织能力,率先提出了“是生命生病,不是身体生病”等精辟见解,以及对目前国内医疗市场化弊端的批评,标志着21世纪中医的新发展。
图解养生系类(套装共2册)
¥7.85
套装包含:《图解本草纲目》,《图解黄帝内经》
医生告诉你如何让排毒
¥9.00
人体“吸入”的毒素太多,或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱,使得体内毒素不能完全排出,这对人体的健康伤害很大。本书分为识毒篇和排毒篇,从生活的小细节入手,告诉读者应该如何识别毒素,认识毒素的危害,以及采用哪些合适的排毒方式,重点介绍当身体出现某些“中毒”反应时采取的及时有效的处理方式,及时排除体内的有毒、有害物质以及过剩的营养,保持身体的清洁,以及身体的健康和肌肤的美丽,达到“身体无毒一身轻,健康美丽自然来”的目的。
药膳药茶药酒·常见疾病药茶
¥5.60
本书内容包括了菊花山楂茶、栀子茶、杜仲茶、山楂二花茶、菊槐茶、菊明降压茶、三宝茶、决明罗布麻茶、夏枯草降压茶、三七花茶、双桂茶、党参黄精甘草茶等。
药膳药茶药酒·孕产妇药膳
¥5.60
本书内容包括了奶油肉丸、奶油鱼肉、炖花生米、猕猴桃饮料、奶油鸡肉片、炒萝卜鸡蛋、菜花炒鸡蛋、土豆鸡蛋卷、豆腐凉菜、鸡肉凉菜、豆芽卷心菜、奶油卷心菜等。
医学健康须知
¥2.00
将含有高脂肪的饮食,特别是含有饱和脂肪的饮食(在室内温度下固态的脂肪并含饱和碳键)与无数的癌症、心脏病、中风相联系的考虑有着大量的研究工作要做。美国癌症学会和美国心脏协会都推荐一种从脂肪得到的热量少于30%的饮食。大多数人达到这个目标的简单的方法是少吃一些动物食物和多吃一些植物食品。绝大多数的植物食物都含非常低的脂肪。坚果和种子含高水平的脂肪热量,它们的主要热量来自多不饱和必需脂肪酸。
糖尿病调治
¥2.00
糖尿病慢性病变有:糖尿病并发冠心病、糖尿病性肾病、糖尿病性神经病变、糖尿病性脑病、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性骨关节病、糖尿病性口腔疾病、糖尿病足、糖尿病下肢血管病、糖尿病脂肪肝、糖尿病肠病、糖尿病阳痿等。这些慢性病变与糖尿病的轻重程度似无明显关系。有些轻型及无症状的糖尿病病人可在典型糖尿病症状出现前,首先出现血管或神经病变,其发病率与病程长短、开始治疗迟早、治疗效果的好坏似有密切关系。
《黄帝内经》二十四节气养生
¥8.71
《黄帝内经》中对四时养生行了详尽的叙述,有很多今天看起来仍很有价值的养生观,它强调,按照各个节气的气候特和变化规律来安排饮食起居,并有重地行养生保健,这样人的身心才能康健,才能健康长寿。《黄帝内经》二十四节气养生以一年四季二十四节气为线索,细致解析二十四节气与人体健康的关系,并结合季节常见病和一些常见病症,详细介绍了饮食调养、起居作息如何安排、按季节补、预防和调护疾病、精神调节及运动指导等内容。内容深浅出、通俗易懂,适合老百姓日常保健用。
虚寒的女人老得快
¥12.20
《虚寒的女人老得快》汇集了名老中医的*临床精粹,围绕“虚寒的女人老得快会变丑”这样一个观,细说了月经不调、痛经、乳房胀痛、乳腺增生、卵巢囊肿、盆腔炎、不孕不育等高发、频发的女人病,及皮肤干涩、发干发枯、黄褐斑、闭经、绝经等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,通过饮食、运动、按摩、家用中成药、经典汤剂、小偏方等内调外养,力求用*自然的养生方法全面呵护女性的健康与美丽。全书权威、实用、易操作。
中国肿瘤医院营养师的防癌抗癌食谱
¥13.93
癌症正在成为威胁人类健康的“*杀手”。医学研究证明,至少有35%的癌症与饮食有密切关系,所以正确的饮食对于防癌抗癌非常重要。《中国肿瘤医院营养师的防癌抗癌食谱》由中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任刘金英大夫主编。由于她长期活跃在临床营养的*线,对癌症患者的饮食调理有自己的独到之处。书中具体介绍了饮食与癌症的关系;防癌抗癌的食材和药食两用的食材,并选择了*有用,*有代表性的菜谱;对癌症的不同阶段,如化疗前、化疗期间、化疗后、放疗期间、手术前、手术后和一些常见癌症都给出了相应的饮食调养方案。正确的饮食是我们抗癌症的金钥匙,通过吃对吃好,将防癌抗癌行到底,享受美好生活。
养好血管 年轻20岁
¥14.14
人老老在血管上,一旦血管生病就会影响身体各部位的营养供给,易出现疲劳、白发、思维迟钝、皱纹等早衰迹象,还会出现脉粥样硬化、高血压、脑卒中等将危及生命的病症。所以养好血管才能养出身体年轻态。 《养好血管 年轻20岁》将从“正反”两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管,这也是本书有别于同类书的一大特。“正线”告诉读者健康的血管是什么样的,健康的血管会让身体体现出哪些有别于同龄人的年轻态,如何在日常保健中养护血管健康,如:血管要健康,饮食中要摄取保护血管的营养素。“反线”告诉读者生病的血管会让身体出现哪些衰老症状甚至疾病,如:身体亚健康是你的血管不干净;血管变脆导致脑出血、心肌梗死、血脂异常等。全书从饮食、生活保健、运动、穴位按摩等多角度,告诉读者养好血管的切实可行的方法,让你看起来比同龄人更年轻。
张晔告诉你:到底怎么吃
¥15.70
饮食健康已经成为大家十分关注的话题,无论是一般人还是患有某种疾病的人,无论是经常吃的小吃,还是饭桌上的大众菜,很多问题也随之而来。比如腊肉能不能吃,怎么吃(什么频率吃、怎么做等)?泡菜、腌菜能吃吗?臭豆腐、臭桂鱼能吃吗?为什么木耳和萝卜不一起吃……如何帮助大家解决这些似是而非的疑问,让大家更安心地品尝美食,不再纠结,于是策划了这本书。包括大家有关饮食的、营养的疑问,不同人群的饮食解析以及如何正确认识“食物相克”等问题。希望给大家带来不一样的饮食指导。
养胃养生健康粥
¥10.80
一碗至普通不过的粥,却是浓浓的家的味道。本书以人群为主线,按照保健功效分章节,突出"家”的概念,分别介绍了适合孩子、老人、女性和男性食用的粥,同时加不同专题,让内容更全面,使结构更立体。在内容条目的设立上,更有新意,增加了"粥铺里的人气粥”"超市里的速食粥”"孩子辅食添加粥”"坐月子调补粥”等内容。
很老很老的老偏方大全集(共10册)
¥61.73
很老很老的老偏方大全集(共10册),分别包括:《很老很老的老偏方,小病一扫光》、《很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光》、《很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光》、《很老很老的老偏方,中老年病痛一扫光》、《很老很老的老偏方,小孩小病一扫光》《很老很老的老偏方,护肤难题一扫光》、《很老很老的老偏方,妇科常见病一扫光》《很老很老的老偏方,腰酸背痛一扫光》、《很老很老的老偏方,肠胃老毛病一扫光》、《很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光》。 适合全家男女老少居家备用的经典老偏方!居家,*精品。国内*医学博士、主任医师联合造,*齐全、*有效、*安全,权威认证,*正版。治疗病症有常见小病、女人烦恼、职场疲劳、中老年病痛、小孩小病、护肤难题、妇科常见病、腰酸背痛、肠胃老毛病、男人烦恼等,超过600条科学管用又简单的老偏方!老偏方系列图书以疯狂畅销近500万册,长期霸占保健类图书*名,医学博士执笔,万千读者盛赞。*送健康,就送正版老偏方礼盒大全集! 偏方来源: 传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则: 既见效,又安全;既管用,又省钱。 所治病症: 常见小病、女人烦恼、职场疲劳、中老年病痛、小孩小病、护肤难题、妇科常见病、腰酸背痛、肠胃老毛病、男人烦恼等。 偏方取材: 纯食材配方! 注意事项: 1.对于重大疾病,建议及时受专业诊治,以免延误病情。 2.所录偏方中,过敏性患者根据自身条件斟酌使用。
轻松控制糖尿病
¥19.29
中国糖尿病患病率已达9.7%,糖尿病疑似病例也近了1.5亿。而在这些患者当中,至少有一人伴随心血管疾病等糖尿病并发症!因此,如何在短时间内减缓疾病的蔓延,让更多的患者在维护健康的同时更好地工作、生活,是我们必须研究的一大课题。在本书中,除了为大家详细解说糖尿病的发病机制,还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段,以达到对并发症的全面防控。本书用简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键一一做出讲解,并且配以丰富的插图,致力于为读者呈现一本完全看得懂的糖尿病防治书!

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