购物车
个人中心
别让微压力消耗你
￥44.95
在人与人高度连的快节奏社会中，微压力已成为侵蚀幸福感的隐形杀手。它并非来自重大挫折，而是源于日常琐事的持续累积，如无效沟通、职责冲突、人际摩擦，甚至家庭中未表达的情绪需求。这类压力往往由同事、家人等关系紧密者触发，以“微小却高频”的形式渗透生活，容易导致情绪波动加剧，甚至引发焦虑、认知功能损伤等。 本书从职场、家庭、社交三大场景切，系统剖析14种微压力类型，并提出3大科学方法： 造韧性网络，用真实的人际联系对抗外界压力； 构建多维生活，以多元视角稀释单一焦虑； 为生活增添意义，在帮助他人的过程中创造自己的价值。 这些策略不仅能够帮你缓解即时压力，更从根源重构个体与环境的互动系统，帮助你从被动“灭火”转向主动掌控压力。压垮你的从不是一场雪崩，而是每日落在肩头的雪花；真正的幸福不在于抵御风暴，而是学会在雪中起舞。学会识别微压力、重构生活系统，每个人都能夺回情绪主导权，在高速时代中重筑内在秩序与生命力。
换一条赛道,变现:个人版
￥34.99
2007年以后出生的人中，预计有50%寿命在100岁以上。寿命越来越长，生活节奏却越来越快，“求学20年、工作40年、退休20年”的人生节奏正在被破，人们不再将个人价值寄托在公司或集体中，而是主动寻求变化，追求做自己喜欢并擅长的事。 时代的主题已经从“求稳”转向“求变”，我们需要一种全新的职业观，让每个人都自由而勇敢地追求心之所向，坚信自己的价值，能够被看见。 本书给出了“人生转型”的思维方式：人生转型=积累 偶然性。通过人人都能轻松做到的“六个动作”，实现以往工作经验的“三大积累”，而引发一系列连锁反应，随时随实现职业转型。 第1章主要针对 “‘人生转型’ 已成为当今社会必不可少的思维方式”作背景说明。如今，人生的游戏规则在不断变化，为职业发展提前制定好路线的思维习惯已无法再为游戏通关发挥效用。第2章主要介绍将“人生转型”付诸实践的具体过程，即我们如何找出经历中获得的，并将其运用到人生转型的实践中。第3章和第4章对促成人生转型的具体动作和思维模式行详细说明。第5章主要介绍反复行人生转型后的未来工作方式。
五行平衡成功学
￥16.80
所谓 “成功”，尤其是 “大成者”，绝非仅仅局限于物质层面的富足、权力地位的尊崇以及声名的显赫等表象。真正的大成者，当以《中庸》之道作为行事的纲领。将 “仁、义、礼、智、信” 与 “温、良、恭、俭、让” 这五大体系，奉为人生的准则与圭臬。 大成者，是在身心健康、婚姻家庭、自由快乐、事业发展、人际关系等多个维度，按照合理顺序构建起和谐统一的人生价值观的践行者。大成者，亦是在客观评价、内在自我感知、社会评价、社会价值创造以及历史意义彰显等诸多方面，均符合合格标准且遵循法律法规，肩负起人生使命的担当者……
金科玉律
￥29.99
《金科玉律》一书汇聚了古今中外被奉为圭臬的至理名言与行为准则。这些“金科玉律”不仅是历史长河中智慧的璀璨明珠，更是指导个人成长、社会治理与文明进步的宝贵财富。书中通过深入浅出的解析与生动案例，展现了这些定律的普遍价值与深远影响，让读者在领悟中汲取力量，于实践中践行智慧，共同追寻更加美好的人生与社会。
原来,成功者是这样想的——做对抉择,打造非凡人生
￥9.80
你年幼时曾有过远大的梦想吗？ 长大后才发现错过了应该把握的机会，失去后才发现曾经与成功擦肩而过，其实，对的“抉择”往往在剎那间掌握， *终的“梦想”往往在掌握中实践。 阿基米徳在洗澡时发现了浮力，诺贝尔因为马车夫的巧思发明了新型炸药，迪斯尼因为老鼠创办了迪斯尼乐园，这些，都源自于他们做对了决定。 10种成功者的成功诀窍，78个成功者的故事并附“小启发”， 让你潜移默化，做一个有使命感的人，不虚度今生！
学会谈判
￥39.99
和同事沟通工作总是产生误解，怎么办？ 向潜在客户推荐公司产品总是遭到拒绝，怎么办？ 发展遇到瓶颈，想要升职加薪，怎么表达自己的诉求？ 这些场景哪个不需要考验你的沟通能力和说服技巧呢？“谈判”离每个人都不远，是当今社会每个人的技能。无法妥善处理复杂的人际关系，你就会失去一切；而掌握谈判技能，在职场和生活中就能无往不利。 本书作者长期从事国际贸易工作，通过揭示谈判思维、分享亲身经历的实战案例，让读者了解谈判的本质、谈判双方如何交换筹码，以及博弈背后的逻辑。你能学会如何做到高效沟通、巧妙说服，如何识破谈判对手的可能“套路”和手段，并大胆运用所学的谈判技能，为自己争取利益。 读完本书，你会发现自己说话变得更有章法，能够洞悉他人的真正目的，成为同事、朋友眼中的“强人”。也许下一个职场精英和控场大师，就是你。
做自己擅长的事,还是喜欢的?:在打开招聘软件之前,先要学习7堂择业心理课(用兴趣和能力定位自己,做出好的选择。后浪出品)
￥27.00
或许你即将毕业，正在家人建议的职业和自己的想法间举棋不定； 或许你努力工作了几年，却渐渐发现这份工作越来越不适合自己； 或许你想在工作之外挥洒精力，希望找到适合自己的副业。 但无论如何，我们都避不这个问题：究竟应该选择自己擅长的职业，还是自己喜欢的？ 作者认为，这个问题其实指向了两个核心因素：能力与倾向，能力对应的是擅长，倾向对应的是喜欢。面对两个看似抽象的概念，作者娓娓道来，一一拆解，并按重要性和优先程度将其所含要逐个分析排序。书的内容立足于作者多年的研究成果，既有扎实可靠的理论依据，又有自评问卷、行动建议等能立刻上手的实用工具，能够全方位提升读者的职场竞争力。 择业是每个人都必须做的一项功课，要想成功，既需要恰当的努力，也需要做出正确的选择。希望在本书的帮助下，每位读者都能收获事业上的幸福感和满足感，拥有更美好的人生。
有效沟通的艺术
￥19.99
卡耐基在全球倡导的成人训练始于这本公共演说教程。他从1912年始在纽约基督教青年会讲授演说术，后又根据多年的教学培训实践和经验完成了此书。 本书不是一本教您如何发出悦耳之声、如何说出优美之句的演讲技巧指南，而是教您如何建立自信来提高自己的表达能力，如何通过有效的演讲扩大自己的影响力，是一本由内而外，真正让您脱胎换骨的书。它将让您步幸福、快乐的生活，迈向成功的职业生涯。
视觉思维:激发脑力的游戏书
￥37.00
欢迎来到《视觉思维》，这里有超过30种不同类型的挑战，300多个谜题，让你既困惑又快乐。 从非语言推理到解隐藏图片的填色，这些谜题没有按任何特定的顺序排列，可以随意翻阅。所有的谜题都需要仔细观察，就看你如何处理这些观察结果。你只需要发现相关的细节或者根据这些观察做出逻辑推理。 无论是想培养视觉化技能，或测试解谜能力，还是仅仅是放松一下，你都会找到适合你的内容。然而，为了更好地激发脑力，你应该确保尝试所有不同类型的、即使是那些看起来非常棘手的谜题。
职业重塑:四步完成生涯转型
￥44.20
本书基于对新时代职业发展趋势的深度剖析，结合300多个职业转型案例，提炼出了职场转型的4步模型——“探索、定位、融合、升级”，其中既有思维层面的认知提升，又有行动层面的落地方法。本书帮助读者明确职业转型的核心问题所在，以及深度挖掘自己的优势和价值，通过丰富多样的职业转型案例告诉读者如何应对快速变化的职场，在实践中找到自己的核心价值，实现自我增值与职业转型。本书适用于面临职场迷茫、想要探索职场新方向的各类人群，并提供利用行之有效的方法帮助职场人思路、找准出路、少走弯路。
销售就是要玩转细节
￥35.99
如何在初次见面时就赢得顾客的信任？ 如何问候才能够缓解顾客的不安与警戒心理？ 如何通过顾客的表情与语言快速读懂顾客的心？ 如何行换位思考才能理解顾客的真实想法和感受？ 如何*才能不让顾客觉得是令人厌烦的推销？ 如何说，顾客才肯听？怎么问，顾客才肯说？ 如何做才能让顾客离时恋恋不舍并准备下次再来？ 如何处理顾客投诉才能化敌为友？ 为什么停车场是销售的起？ 为什么不能把顾客划成三六九等区别对待？ 为什么顾客咨询电话的铃声响过4声后必须有人听？ 为什么你的名片很快就被顾客扔垃圾桶？ 为什么让顾客试用产品不如让顾客使用产品？ 为什么热衷于拓新顾客的销售员业绩都不太好？ ············ 魔鬼藏在细节里，销售业绩也藏在细节里。留学日本10年、毕业于早稻田大学商科的知名销售专家南勇，借鉴日本享誉全球的服务业经验，融合中国特殊的国情，通过4大销售场景、8套销售话术、66个实际销售案例，将达成销售的细节展示得淋漓尽致。细节决定成败，掌握了这66个细节，销售的成功就是水到渠成。
高情商管理: 带团队就是抓细节
￥33.99
为什么上司需要成为共退的“场上队长”而不是旁观的“场边教练”？ 为什么看似儿戏的“角色扮演”，能成为团队增值的制胜宝典？ 为什么操练了无数遍的套路，关键时刻还是会掉子？ 为什么“各司其职”不算“尽本分”，高效团队到底应该怎样带？ 为什么说“面子”是把双刃剑，更是导致团队困局的死结？ 为什么执行力只与感性有关、与理性无关，哪个才是告别“眼高手低”的法典 为什么你的团队“一抓就死、一放就乱”，在阙值内引导队员更划算？ 为什么好员工当不了好领导，员工可以“掌舵”，但只有领导才能“制定航线”？ 管理需要的不仅是智商，更应该是情商。高情商的管理者能够把庸才变成人才、把困境逆转成机会。本书通过28个一线案例实解、8种高绩效突围方案，让你1次读懂高情商管理者10年的经验。为你的团队提供一看就会用的团队精指南，教你快速造高绩效团队，轻松搞定员工、客户和老板。
形势比人强:观念的力量
￥39.99
“形势”是指社会的主流观念，“形势比人强”则是指未来不取决于某个人，而是取决于多数人的观念。 21世纪，全球金融危机从未消逝，特别是新冠肺炎疫情使我们的生活甚至生存发生了翻天覆地的变化。尽管如此，人类总体上都在努力追求一种有秩序的未来。当更多人踏实努力地做好自己的时候，我们就会发现，形势早就悄悄地变得更好了。 本书依托经济学理论，深刻分析了社会运行规律，结合当下年轻人关心的生活问题，深剖析了住房、医疗、教育、工人等现实议题，给人力量，催人思辨，有助于读者在日常生活中更好地做出决策，从而实现各自的幸福生活。
生长最美:做法
￥48.99
人生的转变，总是始于认知和理念的转变。 ? 陈春花老师是对组织变革和个人发展有深刻洞察的管理学家，在本书中，陈春花老师借助自己丰富的人生阅历和管理经验，三十多年的教学经验，还有长期和中国大企业共同成长的工作实践经验，与读者分享静下心来、专注目标、持续行动、重视方法、终身学习、实现价值的思考，从理论到思维到方法到流程，都给予读者清晰的路径。 ? 一本伴随人生、职场发展的随身书和枕边书，关于终身学习，怎样管理你的上司、管理你的时间，个人与组织的关系，危机自救，管理自己的欲望等命题的解读都在这本书中。
21天逆袭人生
￥34.99
你是嘴上说着要早起，却不会利用黄金时间的人吗？ 你是害怕在公场合说话的人吗？ 你是每天都很努力，却始终一事无成的人吗？ 你是不知道如何向上级汇报的职场小白吗？ 你渴望有高质量人脉，却不敢跟优秀的人说话吗？ …… 学会时间管理、提高效率、赚钱思维、精表达、向上管理等自我提升的技能，实现从职场小白到职场精英的蜕变！ 写给想要上却困顿迷茫的年轻人。吕白以21天为一个周期，分享自己作为一名普通“95后”小镇青年如何快速做出改变高效成长的。拒绝假努力、拒绝空想，去做去执行。希望那些像他一样，没有名校背景却想通过努力改变命运的普通人也能强势逆袭。 混一天和努力一天，或许当时看不出什么差别，但21天后呢？也许已经悄然拉了人生的差距。正确的方法 持续的行动 = 逆风翻盘。不管多小的努力，乘以21乘以365都很大！ 从优秀的习惯，到成为优秀的人 掌握快速做出改变的21个秘诀， 人生新格局，拉与同龄人的差距！
你不普通【给所有女生的成长与迭代公式!】
￥34.00
这是一个普通女孩真实的成长方法论。 6大思维模块，88个实战方法，汇集了作者5年飞速成长期内的全部思考和干货总结，她就是通过这些思考找到真正的自信和自己，现在想把这些说给你听: 如何设定目标和做好复盘、 如何建立并维护亲密关系、 如何减少个人的情绪内耗、 如何获得生活中的幸福感 如何掌握健康的消费观不陷消费主义的陷阱....... 这是送给所有女生的成长和迭代公式。 可以帮大家在前行的路上少走几段弯路，实现属于自己的弯道超车，并始终相信“你从不普通，你值得拥有更好”！
普通大众都在看的励志书(套装共3册)
￥19.99
这是一套写给普通人的实用励志书，包括《“秀”出正能量》《不要只是看起来很努力》《别在该奋斗的时候选择安逸》共3册。 内容朴素，真实动人，尤其适合后疫情时代的迷茫人。 《“秀”出正能量》是一本讲述如何“秀”自己的自我表现书。“秀”，就是给别人展露出自己zui好的一面。本书以故事的形式给大家讲述如何在职场、情场秀出自己的正能量，获得属于自己的成功和幸福。 《不要只是看起来很努力》从多个方面讲述了“不要只是看起来很努力”的重要意义以及具体做法，例子生动，论述具体，用浅显而又意蕴深刻的笔触对“努力”进行了说明，旨在给诸多还在陷于“努力却无所收获”谜团中的人以指点。 《别在该奋斗的时候选择安逸》用各种生动的例子讲述了这样的道理：在该奋斗的年龄，不要选择安逸。撸起袖子加油干，才能收获更好的未来。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。所以，不要在zui能吃苦的时候选择安逸。 书中从不同角度，对上述观点进行了剖析和说明，旨在告诉读者：每个人，不管你的处境多么艰难，不管你的前进之路几多坎坷，只要用心努力，都可以活成自己想要的样子。
21天戒掉拖延症
￥24.99
是什么偷走了你的时间和精力，让你每天浑浑噩噩、效率低下？ 是懒惰？ 不，是你的拖延症！ 敢不敢挑战用21天时间反转人生？ 作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家，结合他们的经验，提出独到的时间管理15法则。 无论你是学生、职场人士，还是自由职业者，只需21天时间，每天跟练10分钟，便可以彻底终结拖延症，启高效能人生。
职场*阅读:成为高手的实用阅读秘籍
￥45.44
在不则退的职场, 读书是职场人提升自我成本低、 效率高的途径。 而职场人要 么觉得没时间读书, 要么看书速度慢, 要么读完记不住内容, 或者无法将书里的内容 用上。 如何解决这些问题? 职场人只能用业余时间读书, 如果照搬市面上流行的专家 或学者的读书方法显然不可行。 身为一位繁忙的创业者, 本书作者多年来仍始终每年读书 180 本以上。 根据亲身 经历和阅读方法的钻研及 500 多名学员和 10 万多名听众的反馈, 本书作者总结出一套 上手难度低、 见效快的科学高效读书法, 助你用尽量少的精力获取尽量多的收益。 本书不仅有逻辑清晰的阅读成效公式和 “预通内外” 四步读书法, 还有经过验证 的快速阅读技巧, 以及阅读内容选择、 碎片化阅读、 精力管理、 高效记忆和个人知识管理等策略和实践心得。书中的实操方法除配说明外, 还有背后认知科学层面深浅 出的讲解, 尤其重视结合新科技工具的使用。 这本干货满满、 有理论支撑、 有实践心得、 有方法、 有技巧、 有随书练习的阅读 指南, 适合每一位寻求成长的职场人阅读。
打败拖延
￥22.99
时间还早，等一会儿再做;没事儿，还有明天呢;要考的证书总是推到下一次……你是否已经深陷拖延却不自知? 拖延很普遍，我们每个人都不同程度地受到拖延习惯的困扰。拖延的成因有许多种，懒散、自卑、害怕失败、追求完美等都可能造成拖延。当陷拖延的泥潭而无法自拔时，会引发一系列不同程度的心理问题，因此，战胜拖延吧，别让拖延害了你! 本书前半部分深剖析了拖延行为的成因以及表现形式，分析了拖延行为的危害;本书后半部分是败拖延的攻略，作者精辟的分析和简单易行的败拖延方法，可以助你摆脱拖延，体验不一样的生活。
*工作:激发脑力极限的深度工作法
￥20.99
本书作者结合自己的理解和实际的工作经验，详尽分享了一些可以更高效工作、极zhi工作的方法。包括怎样去提升工作效率和状态，实现时间利用的*大化;如何把时间精力放在重要的事情上，分享项目管理和质量把控的工具方法等。从而帮助读者实现极zhi工作，大限度收获自己想要的东西，实现生活和工作的平衡与幸福。
