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中里巴人教您养生系列:求医不如求己+极简养生法+活学活用黄帝内经(全4册)(千万读者口碑铸就的生命健康学经典!知晓打通经络的智慧,决死生、处百病、调虚实)
￥39.99
《求医不如求己》是一套读后马上想去做，做后就能对自己的身体充满自信，还可以帮助家人摆脱痛苦的健康经典读本。上册家传养生功法，从易到难，下册专论经络养生之道，方法很多。经络养生，学习起来并不难。因为经络穴位都在自己身上，您随时随地都可以自己学习，自己感觉，自己摸索，自己创新 《中里巴人极简养生法》潜心十余年，一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量，找到健康的源头活水；另一方面在自己的身上反复实践，印证其中的精要和秘密，产生了许多灵感和实用的经验，主要讲我们要“随遇而安”，掌握防止衰老的本领，让自己保持年轻的活力，从主宰自己的疾病，主宰自己的健康，进而主宰自己的衰老…… 《中里巴人教你活学活用黄帝内经》是一本运用《黄帝内经》指导我们如何获得身体和心理健康的养生书。
现代证券分析
￥52.00
自本杰明·格雷厄姆和大卫·多德的《证券分析》问世并横扫投资界以来，80多年过去了，投资环境已经发生了深刻的变化。 从简单的 “安全和便宜”指导原则——既能降低投资风险又可使回报*化的可靠的方式起步，惠特曼在其超过50年作为投资人和基金经理的职业生涯中，发了一套适用于各种经济环境的投资方法，为其众多客户和他本人创造出了可观的财富。 这是一部必将成为投资经典的著作。《现代证券分析》详细介绍了惠特曼分析商业企业及其发行证券的方法。 投资界的常规方法包括格雷厄姆和多德的基本面分析以及金融学理论，它们采取自顶向下的顺序对企业和证券行分析。你在本书中将会看到自下而上的分析方法，不仅将企业看作是经营现金流和收益的汇总——这是重要的考量因素，而且将其看作是财富创造过程中积极介“资源转化”的实体。本质上，这种方法势必从不同的方面对企业创造财富的潜质行分析识别，除了从运营的现金流，还包括收合并、分拆、再资产化、清算、控制权变更，以及更有效地对资本市场等。 借助众多清晰的示例和案例分析，惠特曼与本书另一位作者迪兹教授给出了经过实践检验的方法，可用于： 全面深地理解公司的业务和财富创造规律 从运营者、交易执行人、投资者和金融家的角度全方位对管理层行评估 理解信用度对经济实体的重要性 理解控制性投资和被动投资之间的重要区分 评估和规避投资风险 选择合适的分散化水平或投资组合集中度 低价成长股 避免掉常规的思维陷阱 理解商业价值创造过程中资源转化的突出作用 理解价值投资与其他投资的不同 本书提供了向一位投资界传奇人物学习的难得机会，读者从中可以了解到一种与常规证券分析不同的经过时间和实践检验的有用方法。本书是金融专业人士的书——包括证券分析师、基金经理、机构投资者、金融学者、经济学家以及寻求较大安全投资空间的读者，都应阅读这本书。
自游日本(2023全新升级版)
￥47.40
本书是《自游日本》2023年的新升级。作者一如既往、毫无保留地分享了自己走遍日本1都1道2府42县的经验和心得，并带来了2023年的新信息。有了这本书，每个人都可以规划出属于自己的日本自由行，从容抵达向往的地方。 ☆私房推荐 ?｜ 提升旅行体验的食、宿、交通等 ☆日本豆知识｜了解日本特有的文化和风俗习惯，让旅行更有品质 ☆日本四季间｜作者分享亲身经历，多角度呈现不一样的日本 随书附赠《搭岚山电车，发现京都的另一面》旅行手册，带你避人潮，寻味街巷、小憩山间，探访京都的别样风景。
认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)
￥69.80
本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中，你是不是经常： 缺乏学习动力，只知盲目努力； 总是分心走神，沉迷娱乐信息； 自由时间失控，情绪波动无常…… 这些问题是我们学习被动落后的根源，但究其原因，它们都和大脑的工作特有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律，就可以轻松巧妙地化解问题，并获取独特的学习优势。 阅读本书，你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识，了解学习过程中底层的学习规律和心理规律，从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
高管路径:卓越领导者的成长模式
￥25.35
互联网时代高管失败的速度比以往快，跌得比以往重，使组织陷混乱状态。高素质领导人才不足，已是普遍的事实。传统的领导人才培养模式已经失效，在一个部门循序渐晋升至高级管理人员，不能培养他担任首席执行官的领导才能，无法带领组织应对瞬息万变的商业挑战。基于长期对通用电气、高露洁、诺华集团等世界500强企业的观察，作者提炼出一个解决领导力危机的方法：轮岗培养模式。 这种模式为有领导潜质的人才提供量身定制的培养方案，使领导人才培养制度化、流程化，通过岗位轮换、领导反馈、自我修正和重复实践来提升其领导力，帮助有领导潜质的人才“从干中学”和快速成长。 并非人人都能成为领导者。企业必须建立准确识别、选拔领导人才的标准，这是培养领导人才的关键一步。领导力是通过岗位锻炼和自我修正发展出来的。具有领导潜质的人才必须善于从每一个新职务中发展自己的核心能力，获得新的能力。成为高管人员需要二三十年，平均在5个不同岗位上工作过。 领导力不同于财务指标，财务指标只能反映企业的历史业绩，强大的领导力才能决定企业的未来。
魏晋原来是这样
￥9.00
每一人中国人，都应该了解自己国家的历史! 个中国人，都应该以身为中国人而自豪! —个民族能否得到世界上其他民族的尊敬，一定程度上取决于这个民族整体的文化修养水平。?其中扩大全民知识面，尤其是对自身民族历史的了解和认识显得尤为重要。 《历史中国》是有史以来全的中国断代史，每卷从50个角度观照该段历史，用50篇专题文章，深度阐述历史知识。还原历史本来面目，并融合了当前历史学、考古学、人类学、社会学研究的*成果，，以夹叙夹议方式，讲述远古至抗日战争爆发前的1936年的历史，每卷未附录该时间段的详细年谱，是一部信息量巨大的百科全书式的通俗历史读物。 《历史中国》是一部中国历史精品之作、“中国人都能看懂的中国历史百科全书”，乃家庭收藏、馈赠亲友、学生热读、国人留给子孙后代的传世之书。 知识就是力量，知识强国，文化兴国，读《历史中国》，，快乐受中国历史知识，可以阔眼界，启发智慧，提高修养，培养民族自尊心、民族自豪感和爱国热；情，为这一代人更好地投身国际间的竞争与合作增加原动力。
韧性:不确定时代的精进法则
￥37.50
当情绪失控时，如何战胜焦虑，通过“持续小赢”的积累实现终身成长？ 当认知遇到瓶颈时，如何破思维定式，实现向内探索和觉察？ 当面临职场危机时，如何实现工作技能与专注热爱的相互转换、相互促？ 当忙碌裹挟生活时，如何避免行为与目标的偏离，追寻人生的意义？ 当组织身处逆境时，如何强化信任联结，提升团队的幸福感和复原力？ ………… 面对各种不确定因素，我们越来越意识到强大的心理韧性的重要性。剧变时代，心理免疫力的提升刻不容缓。无论是在日常生活中还是在企业管理中，造韧性能够帮助我们从逆境中快速恢复，收获更多的积极体验，是激发个人与组织成长的能量之源。 作者在融合心理学、行为学等前沿科学的基础上，提出了“韧性飞轮”模型，旨在从觉察、意义和连三个层面解码焦虑与情绪，发掘并深化热爱，在关系中强化自我认知，实现从个人韧性到组织韧性的传导。另外，为了帮助读者实现个性化应用，本书梳理出了一系列提升韧性的思维模型和可视化工具：焦虑拆弹表、正念冥想、热爱清单、意义树、感恩清单等，聚焦情绪控制、思维重塑、认知提升、组织管理等多个方面。践行“持续小赢”这一关键行动原则，让企业家、管理者和个人在不确定的时代积小赢，成大胜，实现高韧性阶。
解密比特币
￥25.35
到底什么是比特币，它的运行原理和设计逻辑是怎样的？为什么比特币成为全球关注的焦，不同的国家对待比特币的态度和政策为何截然不同？比特币真的能成为完整意义上的世界货币，破几千年货币由国家央行统一发行的局面吗？比特币的背后究竟蕴涵着怎样的经济思想，它会对现有的货币体系带来冲吗？如何获得比特币并行比特币的交易和流通？为什么比特币的价格像过山车一般大起大落，投资者们应该如何应对其中潜在的巨大风险？比特币的未来究竟会如何，只是昙花一现，还是会真正成为未来的货币之王？本书将以这些问题为脉络，多角度去揭比特币的神秘面纱！ 本书由国内比特币领域的技术极客和布道者撰写，国内*的比特币交易平台火币网与中国比特币应用技术服务商国信深蓝联合出品，专业性和权威性毋庸置疑。从专业的视角，用深浅出的语言全面介绍了比特币的发展历程、基本概念、货币意义、货币特、生成原理、运行机制、获取方法、交易方法、流通原理、世界各国政府对待比特币的态度和政策，以及比特币的投资常识、原则、策略、技巧和投资风险的规避等。此外，本书还介绍了莱特币的概念、原理、获取、交易和投资的相关知识。
细红线模型
￥36.00
信息爆炸、超速运转的时代，如何用蕞少的精力和表达，去吸引注意、撬动人心，让人们认可你的想法并付诸实践？ 这是任何涉及传播工作的人都必/须解决的一道难题。 在《细红线模型》中，“全球具影响力的50大管理思想家”之一塔姆森·韦伯斯特分享了她20年来在如何触动受众方面积累的智慧和实战结晶——“细红线模型”。这是一套帮助人整理并表达想法的模板，它的优势在于易上手、超/高/效。使用者只需将想法填一个个小模板中的空白栏，即可一找到自己构思中的闪光，并得到一段更有逻辑、更能感染他人的话术，就像顺着一条细红线，走出充满纷繁思绪的迷宫，也让听众能寻着同样的线，摆脱争抢他们注意力的乱战，直通和你同样的终（结论）。 至今，“细红线模型”已帮助五百强高管、TED演讲人等多领域人士，在营销、商业演示、公益演讲等多种场景下，达到了他们的传播目的——改变受众的观念和行为。为什么这套模型如此有用？因为它的基础理念源自人类的“天性”——人们生来倾向于以故事的形式处理信息。韦伯斯特根据该特，提出如果一个人想让自己的想法具有让人难以抗拒的吸引力，更好的方法就是以自身想法为主题，构建一个人们愿意复述给自己听的故事，并通过分析，将普天下的好故事拆解为五大构成元素——目标、难题、真相、改变、行动。 读者可以利用本书的理念和模型，自行或者使用AI辅助，按照自身需求，轻松输出让受众信服、难忘且可转化为行动的表达。
心经
￥19.99
《心经》是大乘佛教中极为重要的一部经典，全称《摩诃般若波罗蜜多心经》，简称《心经》。此经以简短的篇幅，浓缩了般若波罗蜜多的精髓，阐述了宇宙人生的真理。它教导我们认识“五蕴皆空”的道理，认识到一切现象的本质是空性，从而超越生死烦恼，达到解脱彼岸。通过诵持《心经》，可以开启智慧，净化心灵，获得内心的宁静与自在。
欲望的驯服:超越本能的自控力修炼
￥19.99
欲望如同地壳深处奔涌的岩浆，既是毁灭性的破坏力，亦是孕育生命的原始能量。现代神经科学揭示，人类大脑从未停止过边缘系统（本能驱动）与前额叶皮层（理性调控）的博弈，而真正的自控力并非剿灭欲望，而是将其导入文明浇筑的河道。当多巴胺的浪潮冲击神经突触时，智慧在于建造双重堤坝：一道是生理层面的“荷尔蒙日历”，通过监测激素周期预判冲动峰值；另一道是行为层面的“安全游乐场”，为欲望保留可控的释放窗口——正如电影院第七排的固定座位，既能承载感官愉悦，又以物理距离划定边界。 心理学实验证实，将欲望拟人化为“合作伙伴”可显著降低对抗消耗。当人们为多巴胺写信，用“亲爱的先生”作为开头时，语言系统便在前额叶与杏仁核之间架起协商通道。这种仪式本质上是对神经资源的再分配：书写动作激活的手部运动皮层，能分散原本集中在奖赏回路的注意力。*终，自控的至高境界不是压抑的胜利，而是与欲望达成动态平衡……
从零构建大模型
￥54.90
本书是关于如何从零始构建大模型的指南，由畅销书作家塞巴斯蒂安·拉施卡撰写，通过清晰的文字、图表和实例，逐步指导读者创建自己的大模型。在本书中，读者将学习如何规划和编写大模型的各个组成部分、为大模型训练准备适当的数据集、行通用语料库的预训练，以及定制特定任务的微调。此外，本书还将探讨如何利用人工反馈确保大模型遵循指令，以及如何将预训练权重加载到大模型中。
骆玉明精解《世说新语》
￥59.90
如果你想要活成自己期望的样子，那一定能在《世说新语》的故事里找到共鸣。痛饮/狂歌/服食/躺平，不被定义的人生超级精彩，魏晋人早就试过了，人有千千万万种可以成为的样子，想来想去还是只愿意成为自己。? 《精解世说新语》这本书来自骆玉明教授在复旦大学传授20年的《世说新语》解读课程，浅易而不浅薄，分13个专题讲解《世说新语》魏晋时代士人对尊严、德性、智慧和美的理解与热爱，涉及魏晋南北朝所有热门话题：英雄与名士/药及酒/清谈风习/士族的婚姻与家庭/魏晋士人的理想人格/女性的风采……看他们在不如意的世道中，如何用出格的言行释放天性、通过追求美和享受获得快乐。
为什么不能多印点钱
￥44.95
为什么巧克力棒会涨价？ 职业游戏玩家能成为靠谱的职业选择吗？ 为什么会有贸易争端？贸易争端有赢家吗？ 10个你经常听人说起的简单问题，带你用经济学了解世界如何运作！ 从咖啡、选高薪职业到跟老板谈加薪，背后的运作机制都是由经济学决定。 历史悠久、备受尊崇的英国央行， 带领你透视办公室、餐厅和超市等各种情境背后的经济议题，包括： 为什么某些东西可以一直涨价？“价格需求弹性”代表价格变化对于产品需求的影响，例如塑料物袋，即使只是涨了一块钱，也足以让用量大幅减少，代表需求弹性高；网约车平台优步（Uber）利用这个理论，采取动态定价策略算法获利的代表。 政府盖蚊子馆反而对经济有利？国家支出有几种功能：补贴生产不足的良性活动，如修教育；投资大型基础建设，如公共交通；重新分配财富以解决社会不平等；更常见的是刺激经济、增加GDP，政府的消费还可以增加其他经济活动，造成乘数效应。 对国际新闻、金融报导还是一知半解？就从这本书始吧！
推她一把的是……【梅菲斯特奖得主宫西真冬推理新作!社会派推理的又一声“绝叫”!】
￥22.50
妹妹梓沙跳楼了。就在今早，我无视了她的讯息。 从不主动联系的梓沙，来不及对我说出口的话是什么？究竟是什么让她选择从高楼一跃而下？ 无法再冷眼旁观，我回到当时奋力逃的家，想要窥探困住她与我的是不是同一片泥淖。随着零碎线索被一拼凑起来，事情却暗藏反转，我惊觉妹妹身上完美隐藏了一个无人知晓的“秘密”，让它公之于世的代价，则是我必须亲手撕心底那道结痂的伤口。 因为，曾经我也深陷其中……
小城与不确定性的墙(村上春树全新长篇)
￥89.90
十七岁时我第一次明白： 人生中重大的事情，大都发生在我们不曾预料的时刻。 比如，你的不告而别。 你留给我的只有谜一样的话语和那段戛然而止的爱恋。 你说，你只是一个影子，真实的你在一座小城之中； 城外是一道有生命的墙，它坚不可摧又变幻莫测。 我只知道，我一定要抵达那座高墙环围的小城。 我要再一次见到你。 哪怕城中等待我的尽是不确定。
中国古代异闻录3
￥58.00
古代笔记中为何有那么多“人变虎”的故事？ 地安门古寺杀人事件背后的真相究竟是什么？ 人们谈之色变的“黄大仙”为何会致人“中邪？” “最是阴惨”里的虎伥，究竟是个什么东西？ 元顺帝年间的“枯井杀人事件”有着怎样的实情？ 1644年蝗灾，蝗虫竟然“环抱人而蚕食之”？ 清末，摄影术是如何变成所谓“招魂术”的？ 诡非鬼，机巧万端终有解；谜莫迷，阅尽千帆道寻常。 我国汗牛充栋的古代笔记中，记载着大量神秘莫测的怪谈。但囿于古代科学不昌，古人常常以“鬼神灵异”作解。从2015年始，《北京晚报》和“澎湃新闻”相继辟《叙诡笔记》专栏，由著名学者呼延云执笔，用现代科学结合史料考据，对古代笔记中的各类怪谈作出全新的破解与诠释。 本书精选其中三十二篇文章，为读者揭露那些被掩蔽了千百年的隐情、内幕，还原真相。
肠道免疫力提升计划
￥19.99
人体70%的免疫系统驻扎在肠道——这条蜿蜒7米的“第二大脑”不仅是消化战场，更是决定生死的免疫要塞。本书以颠覆性视角揭示现代人免疫力崩溃的真相：从肠漏症引发的全身炎症风暴，到压力催生的菌群叛乱；从外卖中的隐形毒素，到抗生素滥用导致的微生物荒漠。 通过全球七大洲的真实案例，您将见证：京都僧侣用千年味噌修复肠漏的智慧，NASA宇航员在太空改造菌群的奇迹，华尔街精英通过便便形态预测金融危机的神经胃肠学密码。书中提供可立即实践的解决方案：抗炎饮食金字塔、24小时肠道大扫除法、AI预测的菌群危机干预方案，以及从敦煌壁画中破译的四季肠道按摩术。 从祖母的泡菜坛到量子纠缠的益生菌，从撒丁岛百岁老人的牧羊人食谱到火星殖民者的光合肠道——这是一场跨越时空的微生物革命，更是一本人人都需要的终身免疫指南。当您学会与万亿微生物和平共处，真正的“不生病体质”将从每一口食物、每一次呼吸、每一个细胞中觉醒。
卞孝萱晚年自述
￥40.00
卞孝萱自幼深受家乡扬州学术文化熏染，既得族中老人卞綍昌及乡贤闵尔昌等之勖勉教诲，又因自学文史、书画而多方求教，得以交民初诸老辈，并先后从游金毓黻、范文澜、章士 钊三先生，于近世政治、社会、文化之变迁，以及学林艺坛之掌故，感受既深，见闻亦富。南京大学古典文献所于2006年起约请卞先生“口述历史”，行一个阶段后因故暂停； 2009年9月卞先生遽尔仙逝，口述计划未能全部完成。此书为卞孝萱先生第一阶段口述主要内容的整理稿，分为“师长学行”“旧家往事”“诗人丛谈”“耆老杂纪”“维扬才 俊”“友朋摭忆”“书林漫谈”七个部分，配以相关资料图片，并附卞先生若干文章以供参资。
楼上楼下
￥15.00
【温柔贤淑大姐姐傅娴翎??深情忠犬男大学生于向西】 【现代言情+精品小说+1V1+HE+暗恋成真+姐弟恋+甜宠+年下+邻居梗】 傅娴翎的老公出轨了，还在外面养了个小三。 伤心之下和闺蜜崔晓买醉。 晚上回家她一路扶着墙，好不容易到了家门口，输了几次密码都不对，她懊恼地用手砸门。 随后门忽然被人打开，她晕乎乎地看着房间里的人：“你……怎么在我家？” 男生笑着冲她说：“姐姐你走错了，这是我家。”
惯性带你飞
￥22.80
“动量”是一个从物理学中借用的概念，描述了行为的惯性、势头或冲劲。动量的魔力在于它能推动我们朝同一方向不断复合，形成滚雪球式的效应。它不依赖你的想法或感觉发挥作用，因此不会受到你的心情和实时状态的阻碍。就算失去了动力或耗尽了意志力，你也能依靠动量提供的惯性继续前。正是动量让坏习惯更根深蒂固，让好习惯的积极效应不断叠加。 你将在本书中看到创造正向动量和扭转负向动量的方法，通过改变自己的“脑图”来实现行为上的深度改变。无论你的目标是减肥塑形、提高工作效率、摆脱拖延症、扫房间、改正坏习惯，还是培养新爱好，学会借助动量的巧劲，你都有机会得到事半功倍的效果，让自己的生活焕然一新。
