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你经历了什么?
￥47.60
* 痛苦不会凭空消失，时间也不会冲淡一 ?切 我们的所有创伤，大脑和身体dou会深深记住 这本书将改变你看待人生的方式。 生而为人，不代表我们能顺利地长大成人。在生命早期，我们可能被忽视，被贬低，被冷漠对待，缺乏支持和关爱；在成长过程中，我们可能遭遇暴力、背叛、控制、伤害、分手、离婚、失去亲人……这些糟糕的事件或经历，叫作创伤。 这些创伤强行改变了我们的大脑，让我们困在过去无法走出来。我们所经历的一 ?切，塑造了我们今天的样子，会定义我们的每一段关系、每一次互动和每一个决定。 三十多年来，奥普拉· 温弗瑞和儿童精神科医师、神经科学家布鲁斯· D.佩里医生一直在探讨创伤、大脑、复原力以及疗愈的问题，他们在这本书中以十次私人对话加真实案例的方式，向我们阐明了这些心理问题背后的神经科学逻辑。 我们今天的消极情绪、负面心态、异常行为，dou是有来源的，如果你想获得疗愈，你就要追根溯源，不要再质疑自己“出了什么问题”，而是要回顾“你经历了什么”。 这是我们的希望所在——我们神奇的大脑具有独特的适应性和可塑性，理解大脑对于压力和早期创伤会做出怎样的反应，我们就能把过去从现在的生活中剥离来，重建命运，夺回人生的掌控权。
免疫
￥59.25
我们每天都生活在充满细菌、病毒的世界中，而我们的身体就像是一部精密的机器，通过心血管、呼吸、免疫和其他系统让我们得以生存运转，尽一切可能顺利地运行。但是，因整日疲于应对工作与家庭的责任，导致我们经常性地忽略身体发出的预警信息。从长远来看，随之而来的健康隐患是我们无法估量的。 全球知名免疫学家里欧·尼索拉博士在这本新书中，全面阐述了人体防御系统的运行奥秘，揭示了导致健康问题的根本原因，并告诉我们为什么提高免疫力才是保持健康的首要任务。 现在以及未来，我们的生存将极大依赖自身的免疫力。尼索拉博士基于多年翔实的专业研究，在本书中提出了切实可行的“7周免疫力提升方案”，详细介绍了加强免疫系统的尖端疗法，能够有效帮助每一位读者增强免疫力、延缓衰老，从而提升生命质量。
全球粮食危机:人口大国如何应对
促销价:￥33.59|￥69.00
“食为政首，粮安天下。” 当今世界，百年变局和世纪疫情交织叠加，加之气候变化和一系列地缘政治冲突，各种不确定因素明显增多，全球经济持续低迷，各国面临劳动力短缺、食品供应中断及交通运输成本上升等因素，粮食安全日趋严峻。 为了认清全球粮食危机产生的国际大背景，明晰我国作为人口大国当前所面临的粮食安全形势，明确应对之策，本书紧扣习近平总书记有关粮食安全的讲话精神，分“百年变局与疫情震荡交织下的世界粮食危机”“影响我国中长期粮食安全的新趋势与新问题”“内外统筹以我为主，走中国特色粮食安全之路”“以‘大食物观’构建更高层次国家粮食安全保障体系”四个专辑，精选陈锡文、杜鹰、黄季焜、姜长云等重量级专家学者的相关研究文章，对我国粮食安全面临的问题、形成原因与风险防范、路径和对策等，以全球视野、从战略角度作深分析和阐述，给人以思考和启示。 本书作者权威，逻辑清晰，既有对全球粮食危机的深刻认识，又有对我国国情农情粮情的专业认知，是一部有深度前瞻性的读懂中国粮食安全形势的通俗读物。
大英帝国的兴衰
促销价:￥28.99|￥98.00
从新石器时代到21世纪，本书跨越岁月长河，讲述了英国宏大而不平凡的传奇历史。书中以时间线将英国划分为8个主要历史阶段，展现了英国从史前时期到中世纪、近代早期、乔治王朝统治时期再到维多利亚时代及20世纪后的多彩风貌，将英国的兴衰变迁逐一揭示。本书对英国各个时期的政治、经济、社会等方面行深剖析，并配以大事年表和插图，生动清晰地呈现了英国的历史演过程及其背后的丰富内涵。
药食心源:中医养生饮食总整理
￥65.00
俗话说，“民以食为天”，食物对人体健康的作用无须多言，而药物在一般人看来，只是用于治病的苦涩之物，非不得已不会服用。其实，在中药里面，有很多药食同源的药材，有病治病，无病强身，对人民群众防病治病、养生保健有极大作用。这些药材都是经过无数先民长期实践检验，效果明确，无毒无害，再与一些食物组合，就形成了各式各样精美药膳，对人体健康有极大价值。本书正是从历史源流、专业角度手，向大家展示这些经典药膳，彩色印刷，图文并茂，是一本不可多得的家庭养生保健食疗用书。
增长的逻辑:诺贝尔经济学奖得主谈中国经济如何发展
￥41.30
●创新从何而来？什么是经济活力？ ●世界经济对中国有什么影响？ ●中国与西方国家的经济增长有何不同？ ●追求美好生活和繁荣意味着什么? ●中国式创新面临哪些机遇和挑战？ 当下，全球宏观经济形势正在发生深刻变化，以创新推高质量发展被推向前所未有的高度。作为多年与中国经济结伴而行的经济学家，埃德蒙·费尔普斯认为创新无处不在，而中国人具有巨大的创新活力，能够成为伟大的创新者。 该书深阐述了：从费尔普斯创新与中国自主创新的融合，到其理论模型在中国的应用；从大规模自主创新在追求美好生活、实现高度繁荣中的重要作用，到调整经济结构、现代价值观、高水平教育对于提高国家活力的助推作用；从增长放缓、效率低下、无法持续等经济之困，到对加快发展数字经济、人工智能和促全球经济合作的深思考。 在这本书里，费尔普斯将自主创新、社会活力、国家繁荣、现代价值观、创业创新教育等置于“中国经济”这一议题下，阐述了中国近年来的发展历程，帮助读者厘清有关中国创新和经济繁荣增长的命脉。未来，也许正如费尔普斯教授所言，下个乔布斯出现在中国，一也不意外。
裸K线技术分析与交易
￥55.30
交易计算机时代后，资金雄厚的大型机构利用程序交易和高频交易获得了更大的市场优势，“聪明钱”和“笨钱”之间的博弈更加残酷。中小型专业机构和优秀的个体交易者则发展出裸K线交易法，获得了不对称的交易优势，成功抗衡了大型机构，裸K线交易法也因此成为当今世界的主流交易技术。裸K线交易法用在A股市场，是对传统技术分析交易者的降维，具备明显的系统优势。 本书从裸K线交易者的实战场景出发，系统阐述裸K线交易法的四大体系，即裸K线技术分析的原理和工具、实战场和出场的技巧、基于交易数学的风控系统，以及裸K线交易者的训练方法，帮助读者学习裸K线交易法的知识，并通过自我训练掌握简洁、直观和高效的裸K线实战技法。 全书逻辑清晰、结构完整，图文并茂、实战性强，适合A股、期货、外汇等市场的投资者阅读，还可以作为机构内部培训的教材。
亡狮(“流人”系列02)
￥39.99
在情报局的炼狱斯劳屋，间谍们被嘲笑地称为“驽马”，被下放至此地虚度余生。他们的老大杰克逊?兰姆正在前往牛津的路上，调查一名前间谍横死于公交车之谜。 在特殊时期，迪基˙鲍并不是一个明显的暗杀目标，他是一位极具天分的街头工作者。善于跟踪人们，带回他们的秘密。迪基当时和兰姆在柏林共事。现在兰姆拿到了他的手机，上面是迪基生前揭露的最后一个秘密。并且兰姆有理由相信——情报局暗中正在执行一项旧日的莫斯科式的行动。 一朝为间谍，永远是间谍。迪基就是他们中的一员。为了揭迪基死前留下的秘密，兰姆和他那群毫无希望的斯劳小队成员即将始行动……
Midjourney AI生图与修图从入门到精通
￥51.14
本书从Midjourney概述、注册与初始设置始，陆续讲解了Discord与Midjourney控制技巧、Midjourney文生图操作与命令详解、Midjourney常规命令与设置命令的使用技巧、Midjourney常用参数使用方法与技巧、图片放大后的一步修图与管理、以图生图/融图与垫图的技巧、提示词的撰写规律等基础知识，帮助读者全方位掌握 Midjourney的使用技巧。之后，又详细介绍了Midjourney在摄影领域、设计领域的应用，以及用Midjourney实现换脸的技巧。最后，本书给出了多个借助Photoshop对用人工智能（AI）生成的图行修改与合成的案例。 本书内容全面，知识由浅深，讲求学习的循序渐和逻辑性，适合平面设计从业人员及对AI生图技术感兴趣的读者阅读。
父母:挑战(激发父母觉醒的经典之作,讲透让孩子终身成长的底层逻辑!世界上zui本质的正向育儿法,刷新你的育儿观念)
￥12.99
本书是德*斯教育心理学经典之作，不仅探讨了父母在教育孩子时会面临的诸多困境和错误，而且为父母提供了正面而系统的方法来解决困境，如理解孩子的行为模式、教导孩子遵循规则做事、尊重孩子的权力、激发孩子的独立性和潜能等等。作者德*斯基于40年育儿领域经验，引导父母意识到孩子的行为是对父母的行为的真实回应，孩子只有在温和而坚定、有尊严、受尊重的教育氛围中，才能找到自身的价值感和归属感。 本书引领父母回归教育的本质，以尊重、理解的心态来养育孩子，用友善和真诚的态度，赢得孩子的信任与合作。帮助每个孩子成长为一个身心健全的人，构建更亲密的亲子关系。
如何配置全球资产
￥59.50
高通胀、老龄化社会、养老金不足……我们的财富正逐渐缩水。一个惊人的事实是：世界越来越富，我们却越来越穷！在这个时代，我们该如何保护自己的财富并使其增值？一个解决方案是：多元化全球资产配置！ 英国知名投资人安德鲁·克雷格，用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了高通胀、养老金不足背后的真相，以及全球经济持续增长的原因，建议我们尽早开启财务规划，享受增长的红利；探讨了房产、养老金账户对个人财富的影响，帮助我们审视自己的投资习惯，积累资本进行* 优资产配置；分析了现金、房产、*、股票、商品、基金、保险、外汇、衍生品、加密资产10类投资工具的底层逻辑，引导我们制订极简与进阶两种全球资产配置方案。 无论你现在有多少钱，都应该了解并实践全球资产配置，在这个充满不确定性的时代，为你的财富提供一份保障。
西南联大通识课:文学+历史+逻辑+艺术+神话+诗词+心理+写作+国学+美学+哲学(全11册)
￥199.00
西南联大多元自由的学术、教学环境，为师生提供了成长和发挥的巨大空间；西南联大开创的中国通识教育系统，创造了教育神话，为中国教育现代化奠定了基础。 中国教育天花板之成果，19位大师，11门必修通识课 《西南联大文学通识课》：朱自清、闻一多、浦江清、胡适、陈寅恪讲授 《西南联大历史通识课》：吴晗、雷海宗、张荫麟、傅斯年、胡适讲授 《西南联大哲学通识课》：冯友兰、胡适、汤用彤讲授 《西南联大美学通识课》：朱光潜、朱自清讲授 《西南联大写作通识课》：沈从文、朱自清讲授 《西南联大国学通识课》：冯友兰、朱自清讲授 《西南联大逻辑通识课》：金岳霖、殷海光讲授 《西南联大诗词通识课》：朱光潜、闻一多、浦江清讲授 《西南联大艺术通识课》：王逊、张荫麟、浦江清讲授 《西南联大神话通识课》：闻一多、陈梦家、吴晗讲授 《西南联大心理学通识课》：朱光潜、潘光旦、曹日昌讲授 19位大师各呈所长，互文成趣，多层次启发读者，再现西南联大教授“竞争”授课原貌。
AI赋能小团队管理:写给管理者的AI使用手册
￥29.90
现在做小团队管理，头疼的是“活多人少”，而AI技术的发展，重塑了小团队的管理逻辑，它能给你生成经营方案、安排工作，等等。 这本书采用图解的形式行讲解。全书共10章。第1章至第7章讲解如何用AI 知人善任、用 AI分析决策、用 AI安排工作、用 AI沟通协调、用 AI 激励奖惩、用AI会、用AI培养发展员工；第8章至第10章从三大小团队管理类型——市场销售型、研发创意型、生产制造型视角，讲解如何用AI推工作。不管你是哪种类型的管理者，AI都能帮你做好管理决策，不用懂技术，照着书里的招数去做就可以了。 本书适合小团队管理者、一人公司管理者和自由职业人士阅读。
心静如水:如何与困难情绪泰然相处
￥36.99
古典哲学x现代心理学的情绪管理指南，以如水心境，学习与负面情绪安然共处。 人类天生伴随愤怒、焦虑、依恋等情绪，与其逃避，不如通过斯多葛学派的千年智慧与现代心理学工具，学会识别、重定义并管理它们。 本书提供40余项冥想与反思练习，助你在现代生活的“战场”中保持内心平静。本书强调与其逃避这些情绪，不如主动学习如何理解和应对它们。 斯多葛哲学认为，情绪是人类与生俱来的，通过深入分析和实践，读者可以学会重新定义这些情绪，从而实现内心的平和。 佩佩·加西亚运用其丰富的心理学知识和哲学背景，提供了具体的冥想和反思实践，旨在帮助读者在现代生活的压力中找到心灵的安宁。通过本书，读者不仅能够掌握情绪管理的技巧，还能在日常生活中培养更深厚的内在平静与自我认知。无论是面对工作压力还是人际关系中的挑战，都为每一个渴望改善心理健康的人提供了宝贵的指南和支持。
发现力
￥19.50
在信息洪流中，99％的人被数据淹没，1％的人用“发现力”成为赢家！本书将揭顶级经营管理顾问的认知黑匣，直“视而不见”的思维盲区。书中用数十个商业和生活案例、“关注-假设-验证”黄金三角洞察法，教你用10秒看穿企业财报，3步拆解市场趋势！本书提供的“假设验证术”“定观测法”等观察技巧，帮助你炼就信息时代的超能发现力——让表象口说话，使真相无处遁形。让你从“信息收者”化为“真相狩猎者”！
另类投行
促销价:￥30.00|￥75.00
另类投资银行是指围绕特殊资产业务，以资产价值恢复与提升为核心目标，以资本市场为重要依托，以重组、重整、重构、投融资及资源整合为基本手段，提供资本运作综合金融服务的专业化、特色化、差异化金融机构。 本书是一部以另类投行为研究主题的书籍，较为系统地研究特殊资产投行化手段运作。本书从投资银行业务与特殊资产经营深度融合的全新视角，对另类投行的思维、能力、手段、工具、核心技术、重要支撑及业务新领域等行系统介绍，并结合案例深分析，目的在于助力相关机构及从业人员完善特殊资产业务的投资银行思维与方法，并为其提供实际业务的操作指引。
豆包实战精粹
￥44.74
本书通过实战教学的方式，系统介绍豆包模型（简称豆包）的相关知识及其高效的应用技巧。 本书共7章，第1章为快速门，引领读者了解豆包的基本功能与操作方法；第2章为职场提效，介绍豆包在职场中的广泛应用；第3章聚焦学习跃升，介绍如何借助豆包行知识获取与互动式学习等；第4章为生活助手，介绍豆包在旅行计划、美食探索等方面的便捷应用；第5章为豆包在创意设计领域的应用，介绍豆包在图像、音乐及视频生成方面的应用，激发用户的创造力；第6章为豆包电脑版的应用，展示豆包电脑版的特色功能，为用户提供更加灵活多样的使用体验等；第7章介绍豆包App的应用，如个性化设置及其特色功能等。 本书面向学生、职场专业人士以及对人工智能（Artificial Intelligence, AI）技术感兴趣的广大读者，既可作为个人提升工作效率与技能的自学资料，也可作为相关专业培训课程的参考教材。
福尔摩斯探案集(英文版)
促销价:￥6.99|￥23.99
精选了一些福尔摩斯的英文短篇探案故事，练练英文阅读还是好的，毕竟中文之外还有更多优秀的小说值得你阅读。
白鹿原
￥9.99
《白鹿原》是一部渭河平原五十年变迁的雄奇史诗，一轴中国农村班斓多彩、触目惊心的长幅画卷。主人公六娶六丧，神秘的序曲预示着不祥。一个家族两代子孙，为争夺白鹿原的统治代代争斗不已，上演了一幕幕惊心动魄的活剧：巧取风水地，恶施美人计，孝子为匪，亲翁杀媳，兄弟相煎，情人反目……大革命、日寇入侵、三年内战，白鹿原翻云覆雨，王旗变幻，家仇国恨交错缠结，冤冤相报代代不已……古老的土地在新生的阵痛中颤粟。厚重深邃的思想内容，复杂多变的人物性格，跌宕曲折的故事情节，绚丽多彩的风土人情，形成作品鲜明的艺术特色和令人震撼的真实感。
红与黑(经典世界名著)
￥1.99
《红与黑》在心理深度的挖掘上远远超出了同时代作家所能及的层次。它开创了后世“意识流小说”、“心理小说”的先河。后来者竞相仿效这种“司汤达文体”，使小说创作“向内转”，发展到重心理刻画、重情绪抒发的现代形态。人们因此称司汤达为"现代小说之父"。《红与黑》在今天仍被公认为欧洲文学皇冠上一枚为璀璨精致的艺术宝石，是文学史上描写政治黑暗经典的著作之一，100多年来，被译成多种文字广为流传，并被多次改编为戏剧、电影。
南渡记；东藏记；西征记 第六届茅盾文学奖获奖作品
￥17.97
抗日战争爆发后，宗璞和全家随父亲冯友兰先生自北京南渡昆明，在西南联大度过了八年时光。亡国之痛、流离之苦、父辈师长的操守气节，给少年宗璞留下了不可磨灭的记忆，她从这段生活中得到了宝贵的人生财富和深刻的心灵感受，也得到了丰富的创作素材和灵感。 经过长期的酝酿、构思，宗璞于1985年始写作《南渡记》，历时两年而成。这部小说厚积薄发，出手不凡，中国古典小说的叙述方式和西方文学的叙述方式自然融合，创造出浓郁的艺术氛围。小说从一个独特的角度反映“七七事变”抗战爆发对北平知识阶层的巨大震动，刻画出他们在亡国之际表现出的气节和品格，宁可以逃亡或一死表示对侵略者的抵抗，对其中一些人懦弱苟且的灵魂也给予无情的揭露恰切的表现。小说对人物的刻画十分生动，孟弗之的沉稳、吕碧初的贤惠、吕老人的刚直以及峨的古怪、嵋的善解人意、（王玄）子的率性等等，都给人留下深刻印象。对凌京尧变节行为的描写，细腻得体，尽在情理之中，极有说服力。寄人篱下的吕香阁，在《南渡记》中虽然不是主要人物，但其乖巧伶俐掩盖下的心机欲望，已见端倪。吕贵堂和赵莲秀两个小人物，心思举止，无不合乎其身份地位。由于作者深厚的语言功力和对人物的深刻洞察，刻画人物的技巧十分圆熟，仿佛在不经意间，一两句话便透了人物的性格，而且为其以后的发展埋下伏笔，使小说充满了引人胜的魅力。小说对人物众多的家族生活、对孩子们和下层人物的描写，脉络清晰，有条不紊，颇有《红楼梦》之风。 《东藏记》1993年笔，写作历时七年。它继续《南渡记》的故事，描写明仑大学南迁昆明之后师生们艰苦的物质生活和乐观昂扬的精神面貌。小说的背景从北平吕家宅院扩展到大后方的昆明城郊，故事情节更加丰富，对人物的刻画更加深，小说也更加有趣好看。教授间亦雅亦俗的人情世态，青年人朦胧纯真的思想、情感，均被作者施以委婉细致的笔墨。对知识分子的思想倾向、独立人格以及在追求理想的过程中的果决与无奈，都有深刻而令人信服的描写。面对日益逼近的战争、腐朽的时政和艰苦的生活，孟弗之不畏当局的压力、流言的干扰、安逸的诱惑，以爱国学者的良知，发正义之言，尽育人之责。他稳重宽和，谨严自守，是一个既有传统道德修养，又有民主意识的理想的知识分子形象。庄卣辰、萧子蔚、江?、李涟等人物，或超脱、或优雅、或豪放、或拘谨，都具有一种知识分子求真求实的精神气质。作者对钱明经和尤甲仁夫妇的刻画可谓神来之笔，一勾一划，便将他们共同的聪明傲气和骨子里不同的本性挖掘出来，自私尚能容忍，虚伪不可宽恕。另一个角色白礼文，也是个令人叫绝的人物，虽是另类，不可或缺。青年知识分子卫葑，在《南渡记》中颇有神秘色彩。他一直处于理想和现实的矛盾之中，北平、延安和昆明的生活仿佛都不属于他，“他信他所不爱的，而爱他所不信的”，为了做到爱自己所信的，他也许得用一生的功夫改造自己的主观世界。作者给予这个人物的笔墨虽不很多，却贯注了深刻的理解和同情。他离昆明之前向（王玄）子托孤，是极有深意的一笔。（王玄）子是小说中一个引人注目的人物，从北平到昆明，从他人与我无干到我与他人处处纠缠不清，她的心性逐渐成熟，高傲的公主成了勇于承当的女侠。在她未来的生活道路上，会有太多的未知因素。 作者描写少男少女间纯真的情感，简洁细腻，委婉自然，充满诗情画意。对抗日军人严亮祖及其超乎常情的家庭关系的描写，也使小说的色彩更加丰富。 《南渡记》和《东藏记》是充满艺术魅力的长篇小说，它的人物鲜明生动，语言优雅精致，含义深刻隽永，复读复品，回味无穷。小说的叙述从容洗练，弛而不张，平淡之中伏有大气磅礴的布局。关于小说的语言，囿于篇幅，无法详述，读者在阅读中自可体会其妙趣。 《南渡记》和《东藏记》是四卷本长篇小说《野葫芦引》的*、二卷。后两卷《西征记》和《北归记》分别描写西南联大学生投笔从戎、在滇西战场抵抗日寇和抗战胜利、返回家园的情景。这四部作品既是一体，又各自独立。以宗璞的才情、学养、功力、精神，将为中国文坛提供一部精致厚重的长篇佳作。
