情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理
¥23.95
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 ? ? 在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪,并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 ? ? 本书的特在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习,帮助读者评估自己的行为模式,发现思维对情绪的感知和影响,让读者在发现情绪问题的过程中纳自我,掌握正确的情绪管理方法,*后通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。
张秀勤精准刮痧
¥14.94
在介绍各种病症共性刮痧调理部位的基础上,教你简便快速辨清虚寒实热证候,针对自身体内环境特选择刮痧重,一人一方一法,还可选配其他中医外治技法,综合调理,加快愈病的速度。对于很多中老年人慢性病、男科病、女性病、小儿常见病等有很好的辅助疗效。
老老恒言(精)--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
¥10.85
《老老恒言》是一部汇集清以前各家养生思想,并结合作者自己的切身体会,总结编纂而成的老年养生专著,号称老年人养生宝典。全书共五卷:前二卷叙起居动定之宜,如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等;次二卷列居处备用之物,如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等;末附粥谱一卷,列粥百种,借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居手,不标新立异,不涉旁门左道,而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法,且大都经作者亲身体验,细致微,切实可行。
大唐二十一帝
¥52.00
经历魏晋南北朝近四百年大分裂、大动乱后,中华民族在唐朝重新崛起,走向辉煌。 从唐高祖李渊到唐哀帝李柷,21位皇帝历经大唐289年跌宕起伏、威武雄壮。 本书以21位皇帝的人生为主线,理清大唐兴衰脉络,还原人物真实面目,透视历史底层逻辑。大唐皇帝从来不是乾纲独断,而是处于各种力量的制约之中。这些力量有后宫嫔妃宦官,前朝宰相大臣,地方藩镇诸侯。本书详细为您讲述皇帝们如何在前朝、后宫、地方关系网中借力力,辗转腾挪,突出重围。皇帝的破局经验,足以为我们当下的复杂关系提供解决之道。
无解的方程:从丢番图到伽罗瓦
¥60.20
《无解的方程》从**层始搭建数学,忠实复现了现代数学的架构,展示了人类理性求索的历程,并以寻找五次方程求根公式为例,给出了一个完整的拆解问题、明确定义、分析抽象、演绎推理、得到答案的过程。 《无解的方程》以人称视角叙述,自然生动。但是,不同于一般的科普书,本书未放弃与丧失一丝现代数学的完整性与严密性。另外,全书纵向跨度很大,从**层的形式系统到**层的伽罗瓦理论,会为读者呈现非常多哲学与数学的发展脉络。 《无解的方程》面向受过初中教育及以上的人群,旨在普及与激发理性、思辨、求索之精神。
所有失去都会以另一种方式归来
¥19.90
本书是一部写给都市人的心灵慰藉启悟读本。在繁杂纷乱的世界里,在忙忙碌碌的生活中,每个人都会经受坎坷失败,甚至是苦痛磨难,就像我们在成长中必定会经历各种各样的离别。但这不是结局,而只是一种始。 本书作者以舒缓而深刻的笔调,为我们剖析了生命中难免要遭遇的种种“失去”,并以精巧的亲历或故事揭示了另一个视角下的世界,文字温暖而有力,智慧而深远,希望可以为都市夜色中行色匆匆的芸芸众生亮一盏走回心灵家园的路灯。
城南旧事
¥7.99
20世纪的中国,是充满梦想的中国,这一百年,在中国的历史上具有任何一个世纪都无法比拟的价值。 21世纪,是实现“中国梦”的世纪,但它却是以20世纪为基础的-20世纪是21世纪之父。站在21世纪初期的门槛上,展望中国梦,更不禁让人回望20世纪中国人的潜伏与梦想。 社会的发展与变迁如此,文学也如此,儿童文学亦如此。自清末《无猫国》问世以来,中国始有“童话”一说。自五四新文化运动初期的《稻草人》出版以来,中国才真正有了童话。此后百年,中国儿童文学随着中国的国运跌宕起伏,几度繁荣与衰落。这不仅关乎作家的天分,更关乎时代的风云巨变,是时候好好检视,以期给21世纪正在追寻文学梦的人以启迪。 这类怀抱着20世纪中国儿童文学经典集大成心态的出版人,我们谨向他们致以崇高的敬意。我们的初衷亦是如此,不过我们未必完全从文学史的角度来展工作,而是从“百年文学梦”切。 这个出版计划本身,也是一个梦想,希望读者呼应我们,响应我们,给我们鼓励和掌声。我们期待在21世纪的征途上,能够将“百年文学梦”延续到当下,让更多的年轻人加来,让梦想不再是梦想,而是触手可及的现实。 文学的高度并非不可挑战,每一个寻梦人都有可能将这一高度推向新高。“百年文学梦”,做一个寻梦人,延续梦想的人,你也有可能是另一个时代文学梦的造梦人!
挣脱:一个律师的女性辩护记录
¥29.00
10位与你擦身而过的女性; 10个原告或被告席上的当事人; 10种她们勇敢挣脱的命运困境。 本书是律师刘任侠的真实案件辩护手记,记录了她九年职业生涯中最难忘的她们: 有个母亲,忍受一辈子家暴,却为了女儿杀掉她最怕的丈夫她问: 这样可以保护我最爱的人吗? 有个女儿,她逃离原生家庭,却收到家人全部死亡的消息她问: 这样的我值得被爱吗? 有个妻子,她为了配得上优秀的丈夫,执意对自己实施“换脸”手术她问: 这样的我他为什么突然不爱了? 刘任侠很难直回答这些问题,因为答案不是简单的对与错。或许最好的解答方式,就是像她一样,陪伴当事人度过这段难熬的时光,帮助她们学会如何爱与被爱。 这本书,看看人生这条路上会遇到多少种可能,然后勇敢面对,继续这场冒险
英语口语辞典(第3版)
¥54.60
英语口语辞典(第3版)在原先英语口语辞典(修订本)基础上做了补充。
地球的血液--江河湖泊(地理新视窗)
¥1.99
水——是生命之源,是人类生存的根本。地球上的江河湖泊则是水聚汇的容器。如果说水是地球的血液,那么江河湖则是地球的血脉。本书是一部以地理知识为题材的科普读物,内容新颖独特,且借助简洁凝练的文字为您阐释奇观的地理背景和自然成因。阅读本书,可使您足不出户就能观赏全世界的神奇景观,领略大自然的无穷魅力。
感悟与道德修养(道德修养集成)
¥0.99
人生是一个漫长的过程,有悲,有喜,有欢乐,幸福,当然也有失落,苦痛。生活,包括方面方面,大自然的山川之美,湖泊之美,万物之美。时而出门看看,感受大自然之美,可以放松心情,学会享受生活;时而翻开书读读,接受道德赐予的力量,摆脱繁重的工作压制。学会感悟生活,感受心灵那*纯净的美好。
晚清落日(1900-1909)(中国历史大事详解)
¥1.99
伴随着义和团*后的呐喊声和八国联军入侵的枪炮声,中国跨入了20世纪的第 一年1900年。这似乎预示古老的中国将延续着自19世纪40年代开始的民族危亡、救亡图存、旧与新的搏杀格局。在20世纪的第二个年头的1901年,清朝政府被迫与八国联军签定了辛丑条约……
历代经典文丛(套装共9册)
¥9.99
“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”、“人生难得糊涂,贵在糊涂”、“脸皮要厚如城墙,心要黑如煤炭”、“知己,可扬长避短、精益求精;知人,可以让人更好地把握交往的尺度,因人而异地运用交往艺术。”这些为人处事的道理,不得不让人拍案叫绝。历代经典文丛选取了《历代经典文丛——忍学》、《历代经典文丛——糊涂学》、《历代经典文丛——观人学》、《历代经典文丛——处事绝学》、《历代经典文丛——老狐狸》、《历代经典文丛——厚黑学》、《历代经典文丛——智谋通鉴》、《历代经典文丛——口才学》、《历代经典文丛——关系学》,指导读者如何更好地适应社会,适应生存,处理好自己的人际关系,以寻找到发挥的舞台。
心灵有约(最受学生喜爱的哲理美文)
¥1.99
不管有多忙,不管离家有多远,不管在你身边的是不是可以诉说哀肠的知心朋友,你都需要和自己的心经常有个约会。听听它是不是过得开心,听听它想要什么,在乎什么。失去别的东西,可以凭一颗强大的内心去找回来,可是失去了心的灵性,那么一切也就没了光彩。闲来读读散文,和心灵来一个细致温柔的约会。
无法忍受谎言的人
¥39.00
清水洁,一个报道 “桶川跟踪狂杀人案” “足利女童失踪案”等著名冤案,撼动日本司法界、推动法律革新的调查记者。他无法忍受任何谎言,敢于和权力机关叫板,是公众眼中的新闻英雄。但在光鲜声名的背后,却是无数个与危险和失败相伴的日与夜:在劫机现场撒腿狂奔、被天才骗子唬得团团转、与“追诉时效”缠斗至最后一刻…… 在这个复杂多变的时代,人们究竟该如何辨明真假?记者究竟该为何报道,为谁报道?在这本半回忆录性质的作品中,清水洁回顾了三十余年职业生涯中经历的十余起重大案件,真情剖白身为调查记者的初心,叩问新闻报道的使命何在。
调香手记:55种天然香料萃取实录
¥14.08
《调香手记:55种天然香料萃取实录》图解四种香料萃取方法(合香、浸泡、挤压、脂吸),从五大类(花朵、果实、草叶、芳香中草药、动物性香料)手,细说55种天然香料的特色与萃取过程,提供调香建议与技巧,无需昂贵设备就能提取原精,调配香水。 全书详细图解,初学者也能轻松上手。萃取出的天然香料,除了用来调配香水,也可运用在芳疗、制作手工皂、按摩油、面霜、香砖等香氛保养品中。 香水达人蔡锦文居家萃取天然香料,历经七年的完整手记,深分析每一种香料萃取时的关键要领与调香建议。 300多张超清图解,跟着做,超实用!本书还介绍了天然香水历史,让你更懂香水。
半小时漫画故宫 (其实是一本关于传统文化的百科全书 故宫选址背后是天文历法,故宫布局可对应八卦五行 混子哥新作) (读客半小时漫画文库)
¥59.90
陈磊(混子哥)领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式,轻轻松松地就把故宫及其背后的传统文化知识讲得清清楚楚、明明白白。故宫作为传统文化的重要载体,处处有讲究,处处皆学问: 故宫选址背后是天文历法, 故宫布局可对应八卦五行。 在三大殿了解礼仪官制, 到后三宫感受古建之美。 翻本书,建筑、珍宝、历史、文化全看懂!
中医导引学(全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材)
¥50.50
导引作为中医六艺之一,不仅仅是中医人的锻炼方法和养生宝典,更是临床治疗、康复的有效手段。2018年3月23日,由上海传承导引医学研究所、上海中医药大学、湖南中医药大学联合申报的中华中医药学会团体标准《古本易筋经十二势导引法技术规范》正式发布。2018年4月2日,《中国中医药报》头版报道《中华中医药学会发布首个传统医药非遗标准》。 《中医导引学》以“传承精华、守正创新”为指导思想,厘清导引的传承脉络,将散落于各中医典籍中的导引之理、法、方汇编成册,并将近年来各医院、临床机构运用导引与中药、针灸、推拿、手术及其他非药物疗法相结合展临证治疗的思路与经验行总结,兼具专业性和实用性。
贩卖死亡:军工复合体与世界大战
¥17.99
揭露军火工业、政客、金融家勾连而成的“军工复合体”操纵战争的事实 扭转美国外交政策的调查报告,彻底揭露第一次世界大战本质 两位记者通过多年实地走访,对二十世纪初的主要军火商,比如杜邦、柯尔特、雷明顿、克虏伯和斯柯达工厂,以及希拉姆·马克沁和巴希尔·扎哈罗夫等军火贩子的故事行了讲述。通过多个视角的对比,作者发现,国际军火工业为了攫取利润,通过操纵公众舆论、行贿、煽动冲突等方式,与贪污政客、腐败政府组成“军工复合体”,以牺牲人民的生命和和平为代价,造成第一次世界大战被人为延长了数个月甚至一年以上的时间。
豆包AI赚钱手册
¥38.80
在人工智能红利大爆发的今天,AI不仅是提效的工具,更是普通人依靠副业翻身的利器。豆包凭借极高的交互效率与内容产出质量,正成为普通人跨越技术门槛、实现技能变现的*工具。 本书立足于读者的真实变现需求,跳过枯燥的理论,一次性呈现33个真实的豆包变现场景,打通从掌握功能到拿下订单的商业闭环。 本书力求33个真实场景所涉及的实操步骤均能落地,旨在帮助读者打通依靠豆包赚钱的“*后一公里”。无论是渴望开启副业收入的职场人、寻找技能变现机会的大学生,还是想在AI爆发期抢占商机的创业者,都能在这33个场景中找到属于自己的财富机会。
什么是教育
¥39.99
本书是德国哲学家雅斯贝尔斯关于教育的思想汇编。雅斯贝尔斯以“什么是教育”为核心议题展开深度探讨,构建起系统的教育思想体系。他认为,教育是人类因年龄、成长经验等差异而形成的不可或缺的基本关系,其核心特征是爱与倾注爱的理解。真正的教育需具备开放的怀疑态度、坦诚的交流和平等的观察视角,反对机械、空洞的知识传授与技能训练,强调教育应指向人的精神成长与价值提升。 在教育形式上,他区分学院式、师徒式、苏格拉底式三种基本形式,尤其推崇苏格拉底式教育。他主张师生地位与思想完全自由平等,通过“助产术”激发学生内在潜力,以无尽提问和对*真理的渴求推动教育开展,师生间仅有善意争论,无权威屈服。 同时,他深入剖析教育与家庭、学校、大学友谊、传承、国家等领域的关联,指出家庭中父母的榜样作用、学校中教师的责任、大学中研究与教学的统一、友谊对精神成长的助力、历史传承的教育意义以及国家对教育的影响与教育对国家的反哺意义。此外,他还直面教育领域的危机,如教育目标模糊导致形式化、碎片化,强调教育的使命是通过历史传承培养个体的理性思维、社会责任感与独立人格,以应对技术时代的挑战,促进人类自我提升与社会进步。

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