万本电子书0元读

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每满100减50 海洋疗法:舒缓压力的疗愈力量
海洋疗法:舒缓压力的疗愈力量
(英)黛博拉·克拉克内尔(Deborah Cracknell)
¥51.00
自然与现代科学在一本关于治愈的书中相遇。 我们周围的环境可能会给我们带来积极和消极的影响。现代都市环境中的繁忙生活,每天都会给我们带来压力。 面对生活中的压力和精神疲劳,很多人都会优先选择置身于自然环境之中,放松身体、愉悦精神。我们强烈的直觉感受,以及大量的科学研究,都印证了大自然舒缓压力、增强幸福感的神奇力量。 治愈性环境如何影响人类的健康及幸福?如何发现或造一个治愈性环境?可以借助何种方式在这种环境中获得身心的治愈? 本书从这些特别的角度出发,揭示了环境心理学所强调的人类与自然之间的纽带关系。置身于蓝色空间(大海及城市水系景观等),展蓝色运动(游泳、冲浪、沙滩散步等),促蓝色健康(体魄和心灵的双重健康),会让我们更加快乐和幸福。 大海对身体健康的益处:它是食物和营养之源;重要药材的供应者;展体育运动的场所;为与亲朋好友共度时光提供了宝贵机会;可以改善睡眠质量,降低血压和心率,提高免疫力。 大海所赋予的精神之益与情感之益:人类一直都与水有着情感联结,水可以给予人类重要的归属感和依恋感。在海边,能够消除人们的抑郁和焦虑,提升积极情绪和幸福感;可以帮助我们冷静思绪、平复忙碌的心境;可以通过水疗、呼吸、运动、盐浴、飘浮疗法、海藻疗法等各种方法,体验心流、练习冥想正念、治愈身心。 “治愈性环境”包含的4个要素 美景:这个环境的某些方面必须轻易地引起人们的注意。“柔和”的美景是该环境中重要的组成部分,柔和的美景刺激(如海岸上碎的浪花)几乎不需要人们的注意力,并且引起人们的心理映射。 距离:这个环境必须具有“远离一切”的元素。它必须在心理上或者身体上脱离人们的日常生活。 范围:这个环境必须具有足够的内容和结构,让人感觉“沉浸”在另一个世界中。 相容性:这个环境应该是人们想要触并且置身其中的环境。
每满100减50 股市长赢之道
股市长赢之道
时贞易
¥55.30
一书读懂巴菲特近70年的价值投资智慧。 并非生来就是“巴菲特”,在传奇的财富人生中发现必然。 这本书穿越巴菲特生命的近70年。在此期间,巴菲特选股方式完成从单纯捡烟蒂到价值投资框架的蜕变,其合伙公司成长为伯克希尔-哈撒韦投资集团,但巴菲特身上的宝贵品质从未改变,重视声誉,做事专注,诚实守信…… 然而,“股神”的成长之路也非坦途。 · 因纺织业务展不佳,巴菲特一度想把伯克希尔-哈撒韦卖掉。 · 1975年年初,巴菲特曾被美国证券交易委员会起诉,控告其违法。 · 巴菲特也会被市场质疑,被做空。2000年的伯克希尔-哈撒韦股价曾一度腰斩。 淘尽狂沙,始见真金。市场周期川流不息,跟随这本书的解读,学习捕捉机会、选择、坚定持有的价投真经。
每满100减50 魔法金钱手账
魔法金钱手账
左莹 著;曾妍 绘
¥41.30
写给中国孩子和父母的财商启蒙书。 《魔法金钱手账》以一个小学三年级女生的口吻,用“我”与爸爸妈妈的日常生活场景,讲述“我”的财富观如何慢慢建立,并深浅出地讲解了金钱如何被创造、流通,金融和经济如何运行,以及它们在家庭和社会发展中的基本作用。 这不仅是一本书,更是一张启宝藏的地图,带领孩子和家长一起走奇妙的财商世界。让孩子从小学习了解经济金融基本知识,培养独立思考与决策能力,为未来下坚实的基础。对于家长来说,这是一次重塑自我财富观念的机会,还可以引导并陪伴孩子拥抱更美好的明天。 本书适合7岁以上的孩子和父母共读,共同学习提升财经素养,增亲子关系。对财经感兴趣、希望掌握基本财经知识的青年人也可以阅读参考。
每满100减50 种草
种草
小红书营销实验室,于冬琪著
¥68.00
《种草》是由小红书出品的“种草营销方法论”图书,是小红书内部使用的“营销手册”。 本书由“现代营销学之父”菲利普·科特勒提供理论支持,小红书商业化团队小红书营销实验室和资深商业研究者于冬琪联合著作。 小红书深度复盘 6年种草实战积累,40+企业实操案例,深度还原4个消费品牌做法,18个种草常见问题解答,总结出“种草”的新定义:种草是面对变化的用户和未来的经营方式,通过种草,真诚地帮助人,为向往的生活找到解决方案,让企业持续成功。 本书完整地解析了“种草”底层心法:通过捕捉、理解、放大、激发四个步骤,构成一个自我增强的正循环,成为驱动企业发展的业务方法,是为初创品牌、传统企业、电商团队、平台达人量身打造的“种草秘籍”。
每满100减50 领导力觉醒:从利己到利他
领导力觉醒:从利己到利他
温迪·兰伯恩(Wendy Lambourne) 著
¥59.88
合情合理领导力模型起源于20世纪80年代对南非金矿“冲突和信任”的研究,并在多年实践与多项调查中得到验证 。本书围绕“合情合理的领导力”展,介绍该模型起源于20世纪80年代南非金矿的研究,阐述领导者为员工服务及在领导中成长的观,并力图回答提升领导者修养与自我成长的问题。着分为五个部分:第一部分概述模型及关键原则,讲述领导者在日常互动中的成长;第二至四部分分别从提供方法、赋予能力、培养责任感三方面涉及实施贡献和问责制;最后一部分讲述在组织中实施该领导力原则及实用性实践,提炼成功干预措施的决定因素。
每满100减50 新手读财报:业务、数据、报表与财务分析实战
新手读财报:业务、数据、报表与财务分析实战
郑瑞雪
¥32.00
本书是财务分析门书,融会贯通地讲解如何根据财务信息分析企业的经营状况,如何通过经营业绩重构企业的财务报表,带你在理解公司业务的基础上理解财务,从而读懂财务报告的内涵。书中涵盖大量案例,生动地讲述了公司财务的本质和分析的逻辑。 本书主要阐述:生产线如何与财务数据之间联系;会计上的利润是钱吗,利润与我们的常识有何不同;公司的负债代表了公司真正欠别人的钱吗;如此庞杂的财务数据,哪些才是我们需要关注的;什么样的资产算是有实力的资产;公司实现了收,就一定收到了钱吗;从财务数据怎样看到公司的本质;等等。 本书用生动的语言、丰富的案例,对业务循环和财务分析行了详细的阐述,提出了独特的财报分析逻辑和分析方法,具有很强的实操性。
每满100减50 休息不羞耻
休息不羞耻
[德]安德烈娅·格尔克
¥41.30
"没有什么能比休息更好地推动我们前。" ——伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁 休息就像天空中的一朵轻柔云彩,在不经意间就悄悄地流逝。这个短暂时间像是歌剧的中场休息,像是足球赛中的中场休息,或像是每节课之间的下课休息。休息一下像是无关紧要的间隙,一个被规划好的日常生活中的空隙,好似一时兴起的心情,有时难以忍受。毕竟,重要的是发生在之前和之後的事情,不是吗?我们对休息本身如此缺乏关注和爱,是不值得的。事实上,它是一个真正的惊喜袋,一个充满了意义和内涵的宝库,赋予了我们的存在的生活意义。
每满100减50 金牌面试官之校园招聘:精准识人与*选拔的实操手册
金牌面试官之校园招聘:精准识人与*选拔的实操手册
单锋
¥45.00
“选对人”,是企业实现发展和突破的关键因素。鉴于企业对精准识人、高效选人的需求,如何造“金pai面试官”逐渐成为企业管理者的必修课。 本书聚焦校园招聘的方法和工具,萃取了作者自2014年以来为国企、央企培训的经验,案例真实丰富、涵盖面广,行文生动易懂。 本书涵盖四大核心内容,让读者即学即用: 第一,本书介绍了校园招聘常见的面试方法,让读者对校园招聘有更全面的认识。 第二,本书精选了16个面试场景,借助面试案例手把手提升读者精准识人的能力。 第三,本书精选了10家名企校园招聘的面试评分表,并整理出相应的面试问题库,方便读者借鉴和学习各行业校园招聘的经验。 第四,本书明确了面试官的行为规范,有助于提升面试官的胜任能力,展现面试官的良好风范,从而让求职者对企业产生良好印象。 本书不仅适合参与校园招聘的面试官、人力资源从业者阅读,以提高识人能力和工作效率,更好地降本增效,也适合应届毕业生阅读,以了解企业的关注及面试评分标准,从而提高被录用的概率。
每满100减50 自有品牌战略:如何应对零售商品牌的挑战
自有品牌战略:如何应对零售商品牌的挑战
[美]尼尔马利亚·库马尔
¥48.30
随着零售商的全球扩张、规模扩大和话语权增强,它们越来越关注自有品牌的建设,积极将自有产品行“品牌化”转型。强生、雀巢和宝洁等传统制造商不得不与其最大的客户沃尔玛、乐等主流连锁零售商争夺消费者的青睐。 自有品牌的快速增长已经产生了巨大的社会影响。然而,传统制造商仍然坚持它们对自有品牌的过时假设,系统性低估了自有品牌的威胁。本书的两位作者阐述了新兴零售商采取的自有品牌战略,以及传统制造商如何制定有效的应对措施。最重要的是,他们还提出了制造商品牌和零售商自有品牌的竞合之道。 本书包含详细的国际实战案例研究、有价值的分析和实用工具,有助于零售商品牌和制造商品牌管理者实现其盈利目标与商业战略。
每满100减50 团体心理治疗中的社会潜意识
团体心理治疗中的社会潜意识
(美)厄尔·霍珀;(以)哈伊姆·温伯格;
¥59.00
社会潜意识的概念化是团体分析的本质,它既是人格和社会系统研究中,也是人类关系情境中精神病理治疗的一种观。传统主流的精神分析对人格的研究长期忽略社会情境,传统主流的社会学研究则不考虑人们的潜意识世界。这正是团体分析的创始人福克斯、厄尔·霍珀及其同事特别强调“社会潜意识”的原因。 从家庭到社会,从团体到组织,从小型、中型到大型的治疗团体,都有社会潜意识的身影。社会潜意识对于理解个人和团体都至关重要,对于综合性的临床工作也至关重要。本书收录的文章来自多国的精神分析学家、分析心理学家、团体分析师等,他们借鉴了弗洛伊德、克莱茵、荣格、比昂、福克斯和莫雷诺的经典思想,以及当代关系视角、自体心理学和神经科学的重要观。书中主要讲述了社会潜意识的理论,涉及的话题包括地位、社会性、社会性大脑、认同、意识形态、基础矩阵、精神撤退、假性集体自体和社会性做梦。
每满100减50 超越原生家庭(原书第4版)
超越原生家庭(原书第4版)
(美)罗纳德·理查森;
¥29.00
原生家庭就是我们出生和成长的家庭,其中的生活经历对我们的一生往往具有极大的影响。这种经历的影响和作用并非仅限于我们的童年时期。我们对自己的认识、对待他人的方式,以及我们的整个世界观,都由原生家庭的环境所塑造。在原生家庭中习得的各种观念也会伴随我们一生。 大多数人都会离自己的原生家庭,但在心理上却很少能够摆脱原生家庭的影响。我们对这种影响的应对方式可能截然不同: 有些人会压抑自己的感情,按照父母的吩咐行事。 有些人所作所为故意与父母的期望相反,永远是叛逆者。 有些人希望证明父母是不称职的,并且希望他们能够改。 有些人则希望跟原生家庭划清界限,很少返回或联系原生家庭。 即使你跟原生家庭远隔重洋,或者离后再也没有返回过,但是你在自己建立的新家庭中,仍然会重复原生家庭的各种机制和规则。 人生*困难的事情之一就是从心理和感情上摆脱早期原生家庭环境的影响,不再重复原生家庭中的一切,也不刻意去做与之截然相反的事情。 本书的目的是揭示原生家庭内部运作机制,帮助你学会应对原生家庭影响的全新方法,摆脱过去原生家庭遗留的问题,从而让你在新家庭中过得更加幸福快乐,让你的下一代更加健康地生活和成长。
每满100减50 你好,陌生人
你好,陌生人
威尔·白金汉
¥58.00
“这是一本深刻的书,书中引用了许多过去的哲学家、现在的人类学家的话,以及威尔·白金汉在世界各地旅行中遇到的许多生动活泼的人物的话。《你好,陌生人》充满了关于在异国他乡与各自独特习俗的联系的轶事,它感人地提醒我们,我们首先是高度社会化的生物,需要与他人互动,尤其是在悲伤和孤独感加剧的时候。这是一本为心灵而写的书,它在提醒我们,人与人之间的联系是人类的本性。” 这是一本感人的回忆录,当人类学家、旅行家威尔·白金汉的伴侣去世时,他通过向陌生人敞大门来寻求安慰。他讲述了在终生伴侣去世后,他在缅甸等地旅行和交谈中寻求治愈的故事,而这些地方在文化上与他的祖国英国有着很大差异。 这也是一本汇集了哲学、人类学、社会学、历史和文学见解的书,它探索了我们这个时代急需思考的问题——在全球疫情影响下的大范围隔离、以及世界范围内冲突越来越突出的时候,我们人类该如何与他人、与世界重新建立连,我们如何抛本能的仇外心理和对外来者的恐惧,去拥抱我们最本真的世界?
每满100减50 新品类战略
新品类战略
玄机著
¥28.00
《新品类战略》一书,为新品类咨询专家玄机所著的系列丛书之一,以新的视角展现了企业在商战中如何以新品类竞争实现飞跃发展的内容。本书有助于读者解决以下问题: ?如何通过参与新品类竞争使企业获得快速发展? ?如何以小化的成本在品类中挖掘出品类价值? ?如何在诸多品类中发现目前还存在的“现成的机会”? ?如何利用品类价值使企业获得高溢价权,并战胜无品类经营者? ?在知道如何识别、挖掘品类价值的基础上,如何让企业在商战中轻松地赢得一席之地?
每满100减50 傻钱:社交浪潮与散户革命
傻钱:社交浪潮与散户革命
[美]本·麦兹里奇
¥47.60
2021年,一家名为游戏驿站的实体游戏产品零售商股价低迷,以梅尔文资本为首的华尔街巨头将其股份做空140%;与此同时,一群散户集结在社交网站红迪网(Reddit)的WSB论坛上,在“业余投资者”基思·吉尔的号召下大量涌游戏驿站股票。多方势力纷纷下场,一场史诗级轧空应运而生。 知名非虚构作家、畅销书作者本·麦兹里奇以一手访谈资料为基础,分别从小人物和大巨头的视角出发,讲述了这个散户大战华尔街的戏剧性事件,并将其推上了好莱坞银幕。
每满100减50 埃德蒙·费尔普斯:我的经济学之旅
埃德蒙·费尔普斯:我的经济学之旅
[美]埃德蒙·费尔普斯
¥55.30
从悠悠的成长岁月到漫漫的学术旅程,从相互碰撞的观到与主流思想断然告别的历程……作为诺贝尔经济学奖得主,埃德蒙·费尔普斯一生都在深而广泛地追寻:社会如何充满活力?什么是创新?如何实现工作价值?经济繁荣源于什么?? 在书中,费尔普斯回顾了他60年职业生涯中的关键节,包括从质疑旧有就业理论到构建新的创新框架,并探讨了这些创新如何为大众创造有意义的工作和美好生活。? 首先,他引工资制定者预期的概念,创立了“自然失业率”理论,为凯恩斯和希克斯创的就业理论奠定了微观经济基础;其次,提出“大繁荣”理论,取代了熊彼特和索洛对经济增长的传统解释。“大繁荣”理论表明,创新和工作满意度主要来源于经济活动中大范围的大众活力。费尔普斯还讲述了他在经济学界的生动经历,包括与约翰·罗尔斯、托马斯·内格尔和保罗·萨缪尔森等人的友好交流。? 跟随费尔普斯的经济学之旅,我们不仅能见证20世纪现代经济思想的激烈碰撞,更能全面洞察中国与世界当前的经济发展和社会变革。他的治学精神,他对于经济学研究的执着和情怀,激励着新一代经济学者,也深深启发着经济学界、公共政策领域的专业人士,以及政策制定者、观察者、学生和研究员等广大读者。
每满100减50 共感经营
共感经营
[日]野中郁次郎,胜见明
¥44.95
如今,我们处于VUCA时代,市场变化速度快,技术迅猛发展,竞争的激烈化,经济环境日益复杂。在这一背景下,传统以层级分明的决策体系、对数据和逻辑分析的过度依赖为特的管理方式,显示出很大的局限性。这些管理方式往往导致组织僵化、反应迟缓,难以激发员工的创新潜能,也难以适应市场的快速变化和复杂性。《共感经营》的作者野中郁次郎正是在这样的时代背景下,提出了一种新的经营哲学。 共感经营是一种基于人与人之间深层次理解和共享隐性知识的战略管理方法。它强调在组织内部建立共感,通过叙事型战略将共感转化为行动力,从而推动知识的创造和应用。这种方法不仅关注数据和逻辑分析,更重视人的主观体验和直觉,能够“推仅靠逻辑无法推的事情,实现仅靠分析无法达到的目标”。实现共感经营包括以下3个步骤: 共感:由外部观察转化为内部共鸣。 直观本质:洞察问题核心,把握事物根本。 跳跃性假设:提出创新想法,推动知识飞跃。 通过这3个步骤,企业能够构建一个更加灵活、创新和适应性强的组织环境,在挑战中保持竞争力,实现可持续发展。
每满100减50 高频交易(原书第2版)
高频交易(原书第2版)
(美)艾琳·奥尔德里奇(Irene Aldridge)
¥42.00
作者站在专业的高度,用平实的语言和丰富的图表,带我们走量化投资的黑匣子,向我们展示了这台复杂的“金融机器”是如何运作的。书中的内容涵盖了高频交易从形成想法到发交易系统,到投资金并行表现评估的方方面面,这些翔实的信息将让你在风云诡谲的当今投资市场上更具竞争优势。
每满100减50 管理的本质
管理的本质
包政
¥38.00
包政老师 30年研究心得 带你 系统温习管理经典理论 重新认识现代管理实践 通分工和组织的关系 帮助企业完成思考 学会构建我们中国人自己的商业理论
每满100减50 定位十步法
定位十步法
[美]埃普丽·邓福德(April Dunford)
¥34.50
本书有两个主要部分,第一部分探讨了为什么定位难,什么是定位。定位难是因为离了具体的消费场景,没有场景就没有定位,在马路上行演奏的小提琴家很难吸引他人的注意。 作者把定位分为五个要素和一个附加项:1. 竞争性替代产品。2. 独特特。3. 价值(可以被验证)。4. 目标市场特。5. 市场类别。6.(附加项)相关潮流。 第二部分介绍了定位操作指南。作者将定位过程拆解成十个步骤,分别为研究最佳客户,组建定位团队,统一语言、重新定位,列出真正的竞争对手,突出产品特性、强调差异化,产品特性匹配价值“主题”等。 通过这十个步骤,你将能为你的产品制订出优秀的营销方案:精准的细分人群、独特的卖和有竞争力的市场价格,从而让你的产品适销对路,畅销市场。 这本书不是高深的理论之书(但是书中的理论和原则足以让你了解营销问题),而是一本可以快速上手的实践之书。在一个个可操作的方案中,穿插着诙谐的轶事和引人胜的案例,有趣、可读性强又富有启发性。 如果你觉得产品难卖、市场难找、爆款难造,那么你一定要读读这本书!
每满100减50 麦肯锡未来经营策略
麦肯锡未来经营策略
(日)小松原正浩,住川武人,山科拓也 著
¥59.95
本书根据麦肯锡全方位的数据分析,针对未来 10年里管理者该如何应对危机、如何行动的问题, 向他们提供建议,以确保公司在不断变化的未来商业世界里实现显著的业绩增长。 书中提出的 10 大经营策略涉及多方面,对于所有公司来说都是提高生产力、实现多样性和可持续增长所不可或缺的主题。 本书主要分为四个部分,共10章,每章对应一个经营策略。第/一部分为应对外部环境变化的经营策略,第/二部分为应对技术变革的经营策略,第三部分为应对企业与员工关系变化的经营策略,第四部分为应对企业与社会关系变化的经营策略。
每满100减50 激活组织:从个体价值到集合智慧 第2版
激活组织:从个体价值到集合智慧 第2版
陈春花
¥51.00
当不确定性成为常态,企业管理者的核心工作是确保组织能跟得上环境的变化,让组织具有驾驭不确定性的能力。而激发组织成员的创造力,使其感受到工作的意义与价值,是组织驾驭不确定性的根本解决之道,也是组织管理面临的核心挑战。这是一个英雄辈出的时代,更是一个集合智慧的时代。企业的价值不是由企业创造的,而是由许多人一起创造的,包括员工、顾客、股东,以及相关产业与价值共同体中的所有人。企业管理者应该聚合企业内外部所有的资源和能力一起来创造价值。通过构建价值共享系统,组织才能从管控转向赋能,让成员在持续创造中实现自我价值。因此,激活组织,造价值共享系统为个体赋能,成了组织管理的新内涵。作者认为,激活组织最重要的核心工作,是要在结构、文化、激励、工作习惯、绩效检验、价值共同体以及领导者角色七个方面做出改变。这些改变将帮助组织更好地应对不确定性,实现稳定、持续的发展。